Lo obtenemos del agua dulce, huevos, manzanas, leche, soja, patatas, espinacas, col, arroz, maíz y germen de trigo.

Fortalece los huesos y el esmalte dental y previene enfermedades cardiovasculares.

Indicado en osteoporosis, huesos frágiles, artritis, artrosis, reumatismos, neuralgias óseas y esguinces