Lo podemos encontrar en las legumbres, patatas, tomates, nabos, fresas, soja germinada, trigo y avena.

Favorece el metabolismo de los neurotransmisores.

Baja la hiperactividad del sistema nervioso.

Se usa para alteraciones nerviosas, epilepsias, migrañas, depresión, miedos y fobias, psicosis, menopausia, insomnio, palpitaciones y menopausia.

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