• Abril mes del masaje

    Abril mes del masaje

    19 de Abril de 2018

    ¡Ven a relajarte!

    El masaje mejora tu salud física y mental

  • Feliz fin de semana

    Feliz fin de semana

    26 de Enero de 2018

    Buen fin de semana

  • Cómo mejorar la sinusitis en unos segundos con solo tus dedos

    Cómo mejorar la sinusitis en unos segundos con solo tus dedos

    25 de Enero de 2018

    Hoy te vamos a enseñar unas técnicas sencillas y eficaces para mejorar la sinusitis.

    #sinusitis #congestion #remediosnaturales #lastablas

    El objetivo es reducir o eliminar el exceso de mucosidad que conduce al bloqueo de los senos. La acupresión puede ser de gran ayuda en este caso. Simplemente presiona ciertos puntos del cuerpo para aumentar el flujo de fluidos y eliminar el moco. Esto te ayudará además a mejorar la respiración.

    1- Presiona el entrecejo.

    Mientras empujas el paladar con la lengua, presiona tu dedo contra el entrecejo y mantenlo durante 20 segundos (imagen 1). Una vez que relajes el dedo y la lengua, notarás como la mucosidad se ha disuelto en gran medida. Si lo prefieres, también puedes alternar la presión de la lengua con la del entrecejo.

    2- Aplica presión a lo largo de las cejas.

    Si tienes los senos superiores de la frente bloqueados por los mocos, coloca los dedos al principio de cada ceja, inclina la cabeza hacia delante y apóyate en los codos.(imagen 2)

    Mantén la presión unos segundos y desliza los dedos hacia el centro de las cejas. Realiza el mismo procedimiento en ese punto y desliza tus dedos hasta el final de las cejas para realizar el mismo proceso por última vez (imagen 3). Según Amber Lynn, este método es infalible.

    3- Realiza un masaje.

    Los masajes son un excelente tratamiento que proporciona numerosos beneficios para la salud. Los masajes mejoran el flujo sanguíneo y, por tanto, mejoran la circulación y el suministro de oxígeno y otros nutrientes esenciales a los tejidos del cuerpo. Por lo tanto, realizarte un pequeño masaje puede resultar de gran ayuda. La terapeuta Heather Wibbels sugiere varias tipos de presiones con el fin de deshacerse del moco acumulado en los senos paranasales.

    Presiona tu clavícula firmemente de manera repetida con las puntas de tus dedos para estimular el flujo del moco. Sentirás como tu garganta se limpia y como la presión en tus oídos se reduce.(imagen 4)

    También puedes cruzar tus manos en forma de V y presionar los lados de tu cuello para estimular el movimiento del líquido linfático.(imagen 5)

    Todas estas técnicas de acupresión son muy eficaces y desbloquean con éxito los senos de una manera completamente natural, sin necesidad de medicamentos.

    Fuente: rolloid

  • Ofertas en tratamientos

    Ofertas en tratamientos

    24 de Enero de 2018

    En SSP Estética también estamos de rebajas y te presentamos las mejores ofertas en tratamientos protectores de la piel en invierno y en tratamientos para rejuvenecer el rostro. 
    #tratamientofacial #peelingfacial #tratamientoiluminador#cuidadosfaciales #pielinvierno #pielfrio #belleza #lastablas

  • Cuidados de la piel en invierno

    Cuidados de la piel en invierno

    23 de Enero de 2018

    Hoy te vamos a mostrar como debes cuidar tu piel en invierno #pielinvierno #cuidadosfaciales #pielfrio

    ·  Hidratación: es fundamental para evitar la sequedad, que se traduce en tirantez, y a la larga, en arrugas prematuras. Aplica crema hidratante en todo el cuerpo después de la ducha (evita utilizar agua demasiado caliente que reseca aún más la piel).

    ·  Cremas ricas para tu rostro. Olvídate de las texturas ligeras, que son para el verano. En cuanto llega el frío debes utilizar cremas más nutritivas, sobre todo si tu piel es seca. No salgas de casa sin tu crema hidratante. Y si tu piel resulta muy sensible al frío, lleva siempre contigo un tarrito para poder reaplicar en cualquier momento, en cuanto notes tirantez.

    ·  Productos antirrojeces. Si tu piel es muy sensible y tiende a enrojecer, incorpora a tu rutina de belleza sérums y cremas antirrojeces.

    ·  No te olvides del factor de protección solar. En invierno también hay que protegerse del sol. Quizás no necesites un protector solar si tu crema ya incorpora protector solar, pero si no, sí deberás echarte encima el protector.

    ·  Mascarillas hidratantes y reparadoras. Por la noche, aprovecha para darle a tu piel una hidratación extra usando una vez a la semana mascarillas hidratantes y reparadoras. Y aplicando después una crema nutritiva y aceites faciales.

    ·  Hidrata siempre que necesites tus manos y tus labios. Dos zonas que resultan especialmente sensibles a la sequedad y que debes mimar mucho en invierno para evitar que sufran. Lleva siempre en tu bolsa una crema de manos rica y nutritiva y un bálsamo labial o cacao.

    ·  Bebe agua: asociamos la idea de beber agua con el verano y el calor, pero en invierno también debes hidratarte por dentro. Además del efecto secante del viento y del frío, la calefacción provoca sequedad ambiental. Acostúmbrate a beber agua durante todo el día para estar bien hidratada por dentro.

    ·  Ingrediente estrella: ácido hialurónico. No es el único, pero sí uno de los ingredientes más importantes para luchar contra la sequedad, así que busca cremas y sérums con ácido hialurónico para que tu piel tenga toda la hidratación que necesita en invierno.

    Fuente: mujerhoy

  • ¡¡¡Feliz Navidad!!!

    ¡¡¡Feliz Navidad!!!

    22 de Diciembre de 2017

    SSP Estética os desea una Felices Fiestas

  • Cómo eliminar el dolor del nervio ciático en 60 segundos por dia

    Cómo eliminar el dolor del nervio ciático en 60 segundos por dia

    15 de Diciembre de 2017

    Si alguna vez has sufrido de ciática o dolor del nervio ciático, sabes que no es agradable. Normalmente el dolor ciático se siente en las nalgas y puede irradiar hacia la parte superior del muslo, aunque en algunas ocasiones el dolor se puede extender hasta el pie, aunque es menos común.

    El dolor se siente en partes carnosas del cuerpo, pero se deriva de un pinzamiento de los nervios que salen de la médula espinal en los discos intervertebrales. El dolor ciático a menudo puede empeorar cuando se aplica presión a la zona afectada. Situaciones de la vida cotidiana como estornudar, toser, ir al baño, u otras pueden causar dolor ciático.

    Curiosamente, la angustia emocional, especialmente la insatisfacción laboral, ha sido a menudo relacionada directamente con la aparición y persistencia del dolor de espalda y ciática.

    Problemas relacionados y tratamiento del nervio ciático


    El tratamiento moderno para la ciática implica analgésicos y evitar la tensión en el área de la columna al descansar y la limitación de las actividades. A pesar de que esto puede reducir el dolor, no tiene muchos efectos a largo plazo. La mayoría  de las personas que sufren de ciática en realidad suelen sanar espontáneamente, lo único malo es que puede tardar hasta 3 meses.

    A continuación te proponemos una serie de ejercicios para aliviar y mejorar el proceso de curación.

    Método para quitar el dolor del nervio ciático en 60 segundos por día

    Este método es bastante sencillo, y quita el dolor del nervio ciático, liberando la tensión que existe en el mismo. Estos son los pasos para realizar los ejercicios.

    PASO 1: Sentados en el suelo, con una pierna estirada, y presionando la otra en dirección al pecho, debes mantener la pierna pegada al pecho por 10 segundos, luego cambias de pierna y repites el mismo proceso por 10 segundos adicionales.

    PASO 2

    : Acostados en el suelo, estiraremos las piernas hacia arriba, y luego hacia abajo sin dejarlas tocar el suelo. Debemos repetir este movimiento unas 5 veces.

    PASO 3: Ahora recostados en el suelo debemos llevar una pierna en dirección hacia nuestro pecho, y retenerlas en esa posición por 10 segundos, luego cambiamos de pierna y hacemos el mismo proceso.

    PASO 4: Finalmente, nos sentaremos en el suelo, debemos tratar de tocar la punta de los pies con nuestras manos durante 10 segundos.

    fuente: tlvz.com

  • En Navidad, regala Belleza, rgala Salud

    En Navidad, regala Belleza, rgala Salud

    14 de Diciembre de 2017

    Aprovecha las ofertas que esta Navidad tenemos para ti

  • Un día como hoy se crea la ONCE

    Un día como hoy se crea la ONCE

    13 de Diciembre de 2017

    Un día como hoy, 13 de diciembre de 1938, día de Santa Lucía, patrona de los invidentes, nace la Organización Nacional de Ciegos Españoles (ONCE). La ONCE es el fruto de la voluntad de los ciegos de nuestro país por crear una organización social sin ánimo de lucro, con la misión de mejorar la calidad de vida, tanto de ellos, como de los deficientes visuales graves de toda España.

    Los antecedentes de la ONCE hay que buscarlos a principios del siglo XX. Fue entonces cuando surgieron en España las primeras rifas callejeras, organizadas por asociaciones de invidentes como La Caridad, La Piedad o La Hispalense, entre las más destacadas, en las que se sorteaba en muchas ocasiones un animal. Pese a ser ilegales, a partir de los años 20 estos sorteos fueron extendiéndose por distintas ciudades de Levante, Cataluña y Andalucía, para paliar la escasez y estrecheces que sufría este colectivo, que en muchos casos estaba abocado a la mendicidad.

    El primer intento de crear una organización a nivel nacional fue la Federación Hispánica de Ciegos (1930), seguida por el Patronato Nacional de Protección de Ciegos (1931) y ya en la década de los treinta, gracias al esfuerzo de asociaciones de invidentes, fundamentalmente de Andalucía, Cataluña y Levante se logra crear la ONCE. Una norma estatal le otorgaba la explotación del Cupón denominado “Pro-ciegos” para que sus afiliados pudieran ganarse la vida. Triunfó así la iniciativa de los ciegos españoles de valerse por sí mismos y aprovechar sus capacidades para poder generar riqueza al país y no ser una carga para sus conciudadanos, frente a la otra opción que era la de abonar un subsidio diario a cada ciego.

    El primer sorteo se celebró el 8 de mayo de 1939, en Madrid, siendo en aquella época los sorteos de carácter provincial, regional e incluso local. No es hasta el 2 de enero de 1984 cuando se pone en marcha una importante remodelación y este producto pasa a ser un sorteo de ámbito nacional con cuatro cifras, antes de esta fecha tenía solo tres. Desde entonces, los cupones han ido evolucionando y mejorando sus premios para responder a las demandas, anhelos e ilusiones de los clientes y a la dura competencia de un mercado del juego cada vez más complejo.

    Los productos de juego son el verdadero motor económico de la ONCE. Son el instrumento generador de recursos y de empleo, del que dependen directa e indirectamente, más de 102.000 familias.

    Así gracias a aquellos primeros ciegos que vendían cupones y que tuvieron la iniciativa de agruparse y crear esta organización, hoy, aproximadamente 70.000 afiliados ciegos o deficientes visuales pueden mejorar sus condiciones de vida tanto personales como profesionales mediante la educación, la rehabilitación, la integración social y laboral.

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  • Zumos para combatir resfriados

    Zumos para combatir resfriados

    7 de Diciembre de 2017

    A punto de  llegar el invierno y los rigores del mismo, hoy desde SSP Estética te proponemos 2 zumos para combatir los resfriados.

    Esperamos que os gusten.

  • Un día como hoy era abolida la ley seca en EEUU

    Un día como hoy era abolida la ley seca en EEUU

    5 de Diciembre de 2017

    Un día como hoy, 5 diciembre de 1933, es abolida en Estados Unidos la ley Volsted, conocida popularmente como ley seca, que prohibía la venta, importación, exportación, fabricación y el transporte de bebidas alcohólicas, aunque no el consumo, en todo el territorio de Estados Unidos.

    Estuvo vigente casi 13 años, desde 1920, sin conseguir con éxito eliminar el consumo de alcohol, si bien es cierto que este disminuyo a la mitad,  por otro lado tuvo múltiples efectos secundarios negativos. Se siguió produciendo alcohol de forma clandestina, con el riesgo que esto suponía para la salud, 30.000 personas murieron intoxicadas por ingerir alcohol metílico y otras 100.000 sufrieron lesiones como ceguera o parálisis. También se importaba alcohol clandestinamente de países limítrofes, sin reportar ningún ingreso fiscal y provocó un auge considerable del crimen organizado.

    Todo comenzó a principios del siglo XIX con lo que se denomino Movimiento por la Templanza  promovido por diversos líderes religiosos de iglesias protestantes que habían insistido públicamente en regular el libre consumo de alcohol, al cual culpaban de diversos males sociales.

    Tras un incidente en el que un inmigrante italiano en estado de embriaguez golpeó brutalmente a su mujer embarazada, porque no quiso tener sexo con él, muchas otras mujeres comenzaron a contar a la opinión pública que sus maridos llegaban borrachos el fin de semana o simplemente dilapidaban el sueldo en comprar licor. El consumo de alcohol se había convertido en un problema social, que afectaba a las familias. A este problema se unió los altos índices de absentismo laboral como consecuencia del consumo de alcohol.

    Para paliar esta nueva realidad social se necesitaba crear una nueva moral que se apoyó en los prejuicios nacionalistas. Con discursos racistas y religiosos se puso en marcha los trámites reglamentarios para modificar la Constitución y crear la nueva ley.

    La ley seca no prohibía ciertamente el consumo de alcohol, pero lo hacía muy difícil para las masas, mientras que los grandes empresarios, sin riesgo alguno para su salud, consumía en sus mansiones y clubs privados.

    Sin embargo la demanda de bebidas alcohólicas continuó y estimuló la fabricación y venta de licores ilegal, convirtiéndose en una importante industria clandestina. El alcohol adquirió precios elevados en el mercado negro, atrayendo a importantes bandas de delincuentes.

    Durante la época que perduró la Ley Seca, proliferaron bandas de gánsters que luchaban violentamente entre sí a lo largo del territorio estadounidense para controlar el muy lucrativo tráfico de alcohol.

    Las primeras familias de la mafia en beneficiarse de la ley Seca fueron judías, personajes como Dutch Schultz, Legs Diamond, Arnold Rothstein y Meyer Lansky fueron los más destacados, después se sumaron los irlandeses, curiosamente el padre de una de las familias más conocidas de los EEUU, los Kennedy, fue traficante de licor en su juventud, y posteriormente entraron las familias italianas que se quedaron con una importante parte del negocio, con figuras icónicas como la de Alfonso Capone y Lucky Luciano.

    En1925 había 100.000 bares secretos, llamados “speakeasy”, en las principales urbes, 10.000 de ellos en Nueva York, escondidos en los sótanos de otros establecimientos, este lucrativo negocio desencadenó un clima de corrupción que involucraba a numerosísimos funcionarios y policías encargados de hacer cumplir la ley seca. En 1931, un 8 por ciento de los policías de Nueva York habían sido despedidos por esta causa.

    Finalmente la opinión pública dio un giro, y la gente decidió que había sido peor el remedio que la enfermedad. El consumo de alcohol no sólo subsistió, sino que ahora continuaba de forma clandestina y bajo el control de feroces mafias. Antes de la prohibición había 4000 reclusos en todas las prisiones federales, pero en 1932 había 26 859 presidiarios.

    Todo esto sumado al crack del 29 que hizo que el Gobierno norteamericano buscara nuevas fuentes de ingresos y una de ellas era la vuelta a la venta, producción y exportación de bebidas alcohólicas, con lo que se conseguiría ingresos a través de impuestos y se generarían nuevos puestos de trabajo, constituyeron las razones básicas para abolir dicha ley.

    Toda esta época ha servido de fuente de inspiración a grandes directores de Hollywood que abordaron el tema de la violencia descarnada de estos personajes, con películas como El enemigo público (1931), Scarface (1932), Los violentos años veinte (1939),  El padrino (1972) o Los intocables de Eliot Ness y encumbró a actores como Edward G. Robinson, James Cagney o Paul Muni que se convirtieron en iconos del nuevo género.

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  • Significado y poderes de las Piedras

    Significado y poderes de las Piedras

    1 de Diciembre de 2017

    Desde tiempos inmemoriales,  el hombre ha sentido una atracción particular por las piedras, sintiendo su poder, en la mayoría de los casos benéfico, y ha transmitido por tradición este conocimiento hasta nuestros días.

    Las tradiciones más antiguas y las investigaciones actuales coinciden en que el hombre es un receptor y transmisor de energía al igual que los cristales. Por lo tanto podemos encontrar en sus diversas variedades las cualidades que vibran en sintonía con nuestros cuerpos.

    Existe una innumerable cantidad de piedras preciosas y semipreciosas, que se llevan extrayendo desde hace miles de años por todo el planeta. Su infinita variedad de colores y formas vienen dadas por el proceso de cristalización.

    En este artículo y posteriores te mostraremos las propiedades curativas y espirituales que corresponden a cada piedra.

    ACTINOLITA.- Como piedra curativa se utiliza desde la antigüedad para aliviar la epilepsia y las convulsiones. 

    El poder de esta piedra ayuda en las meditaciones, colocándola en el entrecejo. Se la conoce como la piedra de la sinceridad y se emplea para sellar lazos de amistad

    Afinidad con los signos del zodiaco: Tauro, Leo, Virgo, Libra y Piscis.

    Sus colores: blanco, verdoso, verde, azul-verde, violeta, rojo y pardo rojizo.

    AGUAMARINA.- Es una variedad azulada transparente del berilio y es considerada signo de pureza y fidelidad ya desde la Edad Media.

    El aguamarina refuerza el campo magnético y trae buena suerte. Aporta felicidad y bienestar a quien la lleva, se dice que provoca la sonrisa y la alegría de las personas que la llevan. 

    A nivel curativo se usa en alergias e irritaciones. Fortalece la tiroides, hígado y riñones.

    Afinidad con signos del zodiaco.- Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, virgo, Libra, Acuario y Piscis.

    ÁMBAR.-. Muchos relacionan el ámbar con una piedra preciosa, pero la verdad es que es de origen vegetal: proviene de la resina fosilizada de los árboles, principalmente del pino. La hay de diversos colores, amarillentos, anaranjados, rojizos e incluso verde oscuro, que es el más escaso.

    Ayuda a aclarar y despejar la mente, estimulando el intelecto. Es un gran antidepresivo, ya que mantiene un estado mental positivo. Permite ordenar la mente y liberarla de pensamientos destructivos

    Las propiedades curativas, energizantes, estimulantes y revitalizantes también se aprecian al usar productos cosméticos que contengan ámbar. Actúa como un antioxidante que oxigena y descongestiona la piel, al mismo tiempo que la ilumina.

    Fuentes:

    Salonesoterico

  • 30 noviembre nace Winston Churchill

    30 noviembre nace Winston Churchill

    30 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy 30 de noviembre de 1874, nace Winston Leonard Spencer Churchill,  político y estadista británico, conocido por su liderazgo del Reino Unido durante la Segunda Guerra Mundial.

    Es el único primer ministro británico galardonado con el Premio Nobel de Literatura, por “su maestría en la descripción histórica y biográfica”, y fue la segunda persona en obtener la ciudadanía honoraria de Estados Unidos, solo precedido por el marqués de La Fayette.

    Nació en el seno de la familia aristocrática de los duques de Marlborough. Su padre era lord Randolph Churchill, político carismático y ministro de Hacienda del Reino Unido y su madre una joven norteamericana de deslumbrante belleza llamada Jennie Jerome.

    Mal estudiante en su juventud, frecuentemente era castigado y sus notas se contaban siempre entre las peores, ingreso en la Academia Militar de Sandhurst, esta institución operó en él un cambio radical. Trabajaba con empeño, era aplicado y serio en las clases y muy pronto se destacó entre los alumnos de su nivel.

    Estuvo, en la guerra de Cuba, combatió en la India y el Sudán. No obstante, la vida militar no tardó en cansarlo. Renunció a ella para dedicarse a la política Al no obtener el acta de diputado Churchill se trasladó a África del Sur como corresponsal del Morning Post en la guerra de los bóers. Allí fue hecho prisionero, pero consiguió escapar y regresó a Londres convertido en un héroe popular.

    Ya en el Parlamento su espíritu independiente, reacio a someterse a disciplinas partidarias, le granjeó importantes enemigos en la cámara. No es de extrañar que cambiara varias veces de partido. En desacuerdo con el partido respecto a la cuestión sudafricana, Churchill se pasó a los liberales en 1904.

    Churchill previó con extraordinaria exactitud los acontecimientos que desencadenaron la Primera Guerra Mundial, consideradas disparatadas por los militares, se convirtieron en realidad y sorprendieron a todos por la clarividencia con que habían sido formuladas.

    Finalizada la Primera Guerra Mundial, Churchill ya reconciliado con los conservadores, 1924, fue relegado a un papel secundario, debido a su obstinado conservadurismo en un contexto de dificultad económica y descontento social, que le granjeó enemistades hasta dentro de su propio partido.

    Recobró protagonismo cuando, al observar la creciente amenaza que constituía Adolf Hitler, proclamó la necesidad urgente de que Inglaterra se rearmase y emprendió una lucha solitaria contra el fascismo emergente.

    El 10 de mayo de 1940, tras la dimisión de Neville Chamberlain se convirtió en primer ministro. Dos días después pronuncia su primer discurso, una conmovedora arenga a sus conciudadanos en la que proclamaba que jamás aceptaría la derrota y en la que incluyo la frase, «No tengo nada más que ofrecer que sangre, esfuerzo, lágrimas y sudor». El pueblo británico aceptó el reto y convirtió tan terrible frase en un verdadero lema popular que ayudó a inspirar la resistencia británica.

    Como primer ministro, le correspondió participar en las cruciales conferencias de Casablanca , El Cairo , Teherán , Yalta  y Potsdam, en las que se diseñó la estrategia de la guerra y, una vez acabado el conflicto, el mapa político mundial.

    Churchill, sin duda un político de primera magnitud, también tuvo sus sombras, era considerado un político falto de escrúpulos cuando andaba por medio alguna razón de Estado que lo justificara, durante la Segunda Guerra Mundial se le hace responsable por acción o por omisión de la hambruna en Bengala de 1943, que ocasionó la muerte innecesaria de 2,5 millones de bengalíes, del respaldó al bombardeo de Dresde, poco antes de finalizar la guerra, a pesar que la ciudad no tenía ningún valor estratégico militar y las víctimas principalmente fueron civiles y también prisioneros de guerra aliados, de provocar la hambruna entre la población alemana como objetivo para obligarles a capitular, de entre los niños que pasaron hambre entonces, surgirían muchos futuros dirigentes nazis.

    Dentro su país, le hicieron muy impopular entre la clase obrera británica, su no disimulada simpatía por Franco y el posterior reconocimiento de la dictadura.

    Pese a todo el pueblo vio en Churchill la personificación de lo más noble de su historia y de las más hermosas cualidades de su raza; por eso no cesó de aclamarlo como su héroe hasta su muerte, acaecida el 24 de enero de 1965, el mismo día en que había fallecido su padre 70 años antes. La reina Isabel II le concedió el honor de un funeral de estado.

    Este genio polifacético que destacó como historiador, biógrafo, orador, corresponsal de guerra, bebedor de coñac y fumador de puros, sirvió bajo cuatro soberanos y llegó a convertirse en uno de los políticos que más huella han dejado, por su capacidad de liderazgo en el que sería a buen seguro el momento más crítico en la historia de su nación.

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  • 28 de noviembre. Las mujeres votan por primera vez en unas elecciones nacionales

    28 de noviembre. Las mujeres votan por primera vez en unas elecciones nacionales

    28 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 28 Noviembre 1893 las mujeres votan por primera vez en la historia en unas elecciones nacionales. Gracias al movimiento liderado por Kate Sheppard, las mujeres de Nueva Zelanda pudieron votar, aunque no podían ser elegidas, el derecho de ser elegibles para el cargo de diputadas, no les fue reconocido hasta 1919, siendo la primera mujer en lograrlo Elizabeth McCombs, en 1933.

    Tras Nueva Zelanda fue Australia la que continuó con esta tendencia en 1902, en Europa empezó por Finlandia en 1906 y en Sudamérica fue Uruguay en 1927.

    Aunque realmente el primer derecho al voto de la mujer de la historia (sufragio femenino) se autorizó “accidentalmente” en Nueva Jersey en 1776, pero no era una ley que permitía a las mujeres votar, se usó la palabra «personas» en vez de «hombres», pero se abolió en 1807. En Estados Unidos no se permitió el sufragio femenino total hasta 1965.

    En España el sufragio femenino en igualdad de condiciones que los hombres llegó con la Segunda República, aprobándose este derecho en las Cortes españolas el 1 de octubre de 1931. La primera vez que ejercieron dicho derecho fue en el Referéndum autonómico del 5 de noviembre de 1933 en Éibar, en el resto de España lo hicieron en las elecciones generales del 19 de noviembre de 1933.

    Previamente, en 1924 bajo el mandato de Primo de Rivera, se autorizó un “voto femenino con restricciones”, en el que solo podía votar en elecciones municipales aquellas mujeres mayores de 23 años que estuvieran “emancipadas”. Quedaban excluidas al derecho al voto las mujeres “casadas” y las “prostitutas”.

    Aunque el voto femenino no llegó hasta 1933, las mujeres ya podían ser elegibles desde 1931, siendo solo tres mujeres las que lo consiguieron, Margarita Nelken, Clara Campoamor y Victoria Kent.

    De hecho fue Clara Campoamor una de las principales valedoras de la concesión del derecho al voto de las mujeres, frente a ponentes como el catedrático de patología Roberto Novoa Santos que siguiendo argumentos biológicos como que a la mujer no la domina la reflexión y el espíritu crítico sino la emoción, sostenía que el histerismo es consustancial a la psicología femenina y por lo tanto conceder el voto a la mujer supondría en esa España conservadora y teocrática, el triunfo de la derecha, por lo tanto pedía que no se le concediese el derecho al voto, sino solo permitirlas presentarse como candidatas.

    En la misma línea se expreso Victoria Kent que pidió que se aplazase la concesión del voto a las mujeres, porque en su opinión la mujer española carecía en aquel momento de la suficiente preparación social y política como para votar responsablemente, por lo que, por influencia de la Iglesia, su voto sería conservador, lo que perjudicaría a los partidos de izquierdas.

    Pero la réplica de Clara Campoamor que expuso: “No cometáis un error histórico al dejar al margen de la República a la mujer, que representa una fuerza nueva, una fuerza joven... la única manera de madurarse para el ejercicio de la libertad y de hacerla accesible a todos, es caminar dentro de ella”, decanto la balanza hacia los defensores de la concesión del derecho al voto a las mujeres. La propuesta quedó aprobada por 161 votos contra 121. Recogiéndose en el Artículo 36. Los ciudadanos de uno y otro sexo, mayores de veintitrés años, tendrán los mismos derechos electorales conforme determinen las leyes.

    Todos estos logros fueron posibles gracias a los movimientos sufragistas, que lucharon por la igualdad de los derechos políticos de las mujeres. Consideraban que la lucha por el voto les daría acceso a los parlamentos y así  podrían realizar reformas sociales, económicas y políticas a través de cambios en las leyes e instituciones.

    El movimiento sufragista aunque con los mismos objetivos no actuaba de la misma manera, algunas como las británicas eran más activas y combativas protagonizaron infinidad de acciones con gran repercusión mediática: protestas, manifestaciones y huelgas de hambre, siendo pioneras en unos métodos de lucha que, posteriormente, adoptarían otros colectivos. Algunas sufragistas destacadas en el movimiento británico fueron Emily Davison, Carmen Karr y Emmeline Pankhurst entre otras. En otros países se actuaba desde las instituciones, impulsando leyes para conseguir el objetivo, así podemos destacar a Alicia Moreau de Justo y Eva Duarte de Perón en Argentina a Elvia Carrillo Puerto en México o en el caso de España a Clara Campoamor.

    Otras sufragistas destacadas en otros lugares del mundo fueron las estadounidenses Elizabeth Cady Stanton y Susan B. Anthony o la ya mencionada anteriormente Kate Sheppard, una de las pioneras en el movimiento femenino.

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  • La revista WOMAN recomienda nuestro producto.

    La revista WOMAN recomienda nuestro producto.

    27 de Noviembre de 2017

    Se trata de un rellenador de arrugas.

    Este producto activa el proceso de cicatrización y actúa como antioxidante, oxigenante y regenerante. También protege nuestra piel ya que crea una barrera antimicrobiana.

    El tratamiento con ácido hialurónico puro está indicado para rellenar las arrugas e hidratar intensamente la piel gracias a su alta concentración.

    El Ácido hialurónico: cumple una importante función en la regeneración de tejidos. Estimula la producción de colágeno, lo que multiplica y prolonga el resultado rejuvenecedor.




  • Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

    Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

    25 de Noviembre de 2017

    Hoy 25 de noviembre se celebra el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, en honor a las hermanas Mirabal. En 1960, las tres hermanas dominicanas, Minerva, Patria y María Teresa, por orden del dictador Rafael Leónidas Trujillo, del que eran opositoras, fueron asesinadas, lo que dio origen a esta fecha reivindicativa. En 1999, fue declarada oficialmente por la ONU.

    Este día se convierte en un llamamiento a todas las personas y grupos alrededor del mundo a actuar para eliminar todas las formas de violencia contra las mujeres y las niñas.

    En lo que llevamos de año, en España, decenas de mujeres han sido asesinadas y miles de mujeres y niñas han sido violadas o han sufrido abusos o han sido acosadas sexualmente.

    Para combatir la violencia contra la mujer la prevención es la clave. Está demostrado que los jóvenes que han vivido en un entorno de malos tratos, ya sean físicos o psicológicos, son más propensos a reproducir estos patrones. Por eso los programas que reducen estos comportamientos en estado inicial no solo están mejorando de forma inmediata la violencia machista, si no que estarían cortando en el futuro la transmisión de esta violencia a los hijos de estos jóvenes.

    Depende de todos revertir esta situación, pero las Administraciones Publicas tienen un papel trascendental, implementando medidas educativas tendentes a mejorar la igualdad de género, dotando presupuestariamente para que se produzca el desarrollo de las leyes que se aprobaron para erradicar la violencia machista y proporcionando los recursos necesarios para que cuando tomen la decisión de acabar con esta situación tengan el apoyo de las instituciones. También realizando campañas publicitarias que contribuyan a cambiar actitudes, como reconocer cuando una relación no es sana o promover la igualdad de género.

    Todos los esfuerzos son pocos para erradicar esta lacra social que afecta a una de cada tres mujeres en el mundo, de todos los sectores sociales, a lo largo de su vida.

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  • Día europeo de los sin techo

    Día europeo de los sin techo

    23 de Noviembre de 2017

    Cada año el 23 de noviembre es el Día europeo de los sin techo, con el objetivo de visibilizar las condiciones de extrema pobreza y exclusión social en la que viven las personas sin hogar.

    Vivir sin hogar, “es mucho más que estar sin techo”. Es fundamental que se garanticen las condiciones para la vida digna de las personas, sobre todo de las que sufren mayor exclusión. Estar sin hogar implica no tener dirección, y debido a ello, en muchos casos, la imposibilidad de ejercer tus derechos como ciudadano.

    Según algunas ONGs son más de 3 millones de personas las que carecen de hogar en Europa y más de 40.000 en nuestro país, sin incluir las más de millón y medio de familias que viven en infraviviendas inseguras e inadecuadas, en chabolas o en campamentos ilegales. Vivir en esas condiciones conlleva mucho sufrimiento. Tener una casa no es un privilegio, es un derecho.

    España se sitúa a la cola de los países europeos con más número de personas sin hogar. Esta situación no debería existir ya que nuestro país cuenta con más de 3.500.000 de viviendas vacías. Muchas de ellas propiedad de entidades financieras, esas mismas a las cuales se les ha ayudado con recursos públicos, recursos que no se van a recuperar, y que no han tenido la misma sensibilidad, con aquellas personas que no pudiendo pagar sus hipotecas, se han visto privadas de su vivienda, no proponemos el impago pero si una demora o cualquier otro plan alternativo que no conllevará la perdida de la casa.

    Los motivos por los que estás personas llegan a encontrarse en esta situación son varias, inmigración, malos tratos, adicciones, desempleo de larga duración, etc.

    Todos juntos, desde la Administración a los medios de comunicación, pasando por organizaciones sociales y ciudadanía debemos, con un enfoque más sensible, alejado de estereotipos, prejuicios y estigmatizaciones hacia este colectivo, alcanzar un compromiso común que haga posible recuperar su dignidad y sus derechos para que abandonen su situación de exclusión social y recuperen su hogar.

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  • Propiedades del eucalipto.

    Propiedades del eucalipto.

    22 de Noviembre de 2017

    Esta planta es introducida en Europa a finales del siglo XIX, por su capacidad de absorber gran cantidad de agua de la tierra, con la finalidad de sanear las regiones pantanosas y reducir sus niveles de humedad y con ello la presencia de insectos que pudieran transmitir enfermedades como el paludismo o la malaria.

    Además de sus aplicaciones medicinales, suele emplearse para la reforestación y en las industrias maderera y papelera.

    Para las aplicaciones medicinales que posee este árbol, se utilizan, sobre todo, las hojas que se preparan en infusiones o hervidas y posteriormente inhalando su vapor.

    Su uso como planta medicinal está recomendado para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias como son, entre otras, la gripe, el asma o los catarros.

    El eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias, al reducir la inflamación, facilita la respiración.

    Propiedades antimicrobianas, consigue acabar con aquellos microorganismos que son los causantes de procesos infecciosos en las vías respiratorias como son la bronquitis, la sinusitis, la traqueítis y los constipados.

    Por último, propiedades expectorantes. El eucaliptol, componente de las hojas del eucalipto es un potente mucolítico que fluidifica las secreciones pulmonares y favorece la expulsión de las mismas. A su vez, es antitusivo y un inhibidor de la irritación bronquial, por lo que se recomienda su aplicación en enfermedades tales como la bronquitis aguda y crónica.

    Fuente:

                    webconsultas

  • Un día como hoy se inaugura oficialmente el Canal de Suez

    Un día como hoy se inaugura oficialmente el Canal de Suez

    17 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 17 de noviembre de 1869, se inaugura oficialmente el Canal de Suez, una vía de agua navegable situada en Egipto que une el mar mediterráneo con el mar rojo. El canal convirtió a la región del Sinaí en una nueva península, constituyendo la frontera entre los continentes de África y Asia.

    La inauguración fue un acontecimiento digno de mención, al que acudió una importante representación internacional encabezada por la emperatriz Eugenia de Montijo, una de las grandes valedoras del proyecto, a través de la intervención personal de su marido el emperador  Napoleón III.

    Las celebraciones se concentraron en las localidades de Ismailía y Puerto Said, donde el Jedive de Egipto recibió a La Gran Cena, con 8000 invitados, y el baile de inauguración del Istmo del Canal de Suez. Se construyó un magnífico palacio en la isla de Gezira, hoy convertido en hotel de cinco estrellas, para acoger a los huéspedes de alto rango.

    Al día siguiente se abrió oficialmente el canal a la navegación y la emperatriz María Eugenia de Montijo, con su yate Aigle fue la primera en realizar la travesía invirtiendo dos días en recorrerlo de Norte a Sur.

    Pocos conocen que la Estatua de la Libertad que hoy vemos en Nueva York, fue hecha para deslumbrar desde el Canal de Suez. Problemas técnicos impidieron que pudiera ser erigida allí por lo que se llevo a Estados Unidos.

    El proyecto de unir los mares Mediterráneo y Rojo aprovechando uno de los brazos del Nilo data del tiempo de los faraones, posteriormente Napoleón Bonaparte pensó que la construcción de un canal controlado por Francia en el Istmo de Suez podría causar daños importantes en el comercio a los británicos, ya que tendrían que pagar cuotas a Francia por la utilización del Canal, o bien rodear toda África para poder dirigirse hacia Asia, lo que suponía un gasto económico y de tiempo para el Imperio Británico muy cuantioso. Los estudios comenzaron en 1799, pero un error de cálculo de los ingenieros, en la medición, hizo que se detuviera la construcción porque según ellos era inviable.

    El siguiente intento lo protagonizó el diplomático e ingeniero francés Ferdinand de Lesseps que convenció al virrey egipcio Said Pasha para apoyar la construcción de un Canal, pese a la oposición de Inglaterra que lo consideraba una amenaza a sus intereses. Finalmente la construcción del Canal de Suez, con un coste de 100 millones de dólares, se inició oficialmente el 25 de abril de 1859.

    Su longitud de 163 km entre Puerto Saíd (en la ribera mediterránea) y Suez (en la costa del mar Rojo) permite acortar la ruta del comercio marítimo entre Europa y el sur de Asia, pues evita tener que rodear el continente africano. Su inauguración fue sin duda uno de los mayores acontecimientos de toda la historia de la Humanidad, teniendo un impacto significativo sobre el comercio mundial, trasladando mercancías, productos, materiales y pasajeros alrededor del mundo en un tiempo récord.

    La convención internacional de 1888 hizo que el canal estuviese disponible para el uso de todo tipo de buques de cualquier nación. Sin embargo poco después, comenzaron a surgir conflictos sobre el uso y el control del Canal de Suez. Llegando a cerrarse en varias ocasiones a causa de los conflictos entre Egipto e Israel, durante la Guerra del Sinai y la Guerra de los Seis Días, Egipto provoco el hundimiento de varios barcos para bloquear el canal.

    En 2015 el presidente egipcio,  Abdelfatah Al Sisi, inauguró el nuevo canal de Suez, la obra de 72 kilómetros que redujo el tiempo de navegación en unas siete horas, de 18 horas a 11 horas, y aumentó la capacidad de esta vía, costó unos 8 mil 200 millones de dólares. Por el canal de Suez transitan mensualmente unos 1.400 barcos soportando el 8% del tráfico marítimo mundial.

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  • La preocupante desaparición de las abejas

    La preocupante desaparición de las abejas

    16 de Noviembre de 2017

    En 2006 saltó la alarma, colonias enteras de abejas de la miel se desvanecen sin dejar rastro. Sin ellas, muchos de nuestros alimentos desaparecerían, y con ellos, nuestra forma de vida. Los expertos estudian cuáles son las causas que ponen su existencia en peligro.

    Dave Hackenberg, apicultor desde 1962. Su negocio consiste en transportar sus colmenas a lo largo y ancho de Estados Unidos a bordo de grandes camiones. En otoño de 2006, Hackenberg se desplazó a Florida, donde tiene su casa de invierno, para que sus abejas se ocuparan de fertilizar los amplios cultivos de calabazas. Sus colonias eran un hervidero cuando las dejó, pero al regresar allí un mes después se encontró con la mayor sorpresa de su vida. Más de la mitad de sus 3.000 colmenas aparecían desiertas, con tan solo la abeja reina y unas cuantas obreras guardianas. Los alrededores tampoco mostraban cadáveres de abejas. Los insectos se habían desvanecido.  

    Hackenberg comunicó el suceso a sus colegas, lo que le costó no pocas críticas. Enseguida lo tacharon de apicultor descuidado. Pero poco después, los casos de desapariciones misteriosas de abejas se propagaron entre otros muchos colegas. El abandono de una colmena resulta un comportamiento inconcebible para unos insectos que tienen un fuerte sentido colectivo. Los apicultores, aterrados, no encontraron restos de insectos, ni señales o pistas que pudieran explicar la tragedia. Las abejas se habían desvanecido inexplicablemente.

    En la primavera de 2007, los investigadores descubrieron que una cuarta parte de los apicultores estadounidenses habían sufrido pérdidas catastróficas. Pero el desastre se propagó a otros países: Brasil, Canadá, Australia, y también en Europa, en Francia y España.

    En España, las noticias anteriores al hallazgo de Hackenberg son incluso peores. “Antes de 1994 había una desaparición anual de entre el 5% y el 7 %  “A partir de esta fecha estamos entre el 35% y 40%. Cabe destacar que en algunas regiones las pérdidas de colmenas llegan hasta el 90%. En España, la situación roza el drama. Han desaparecido miles y miles de colonias en los últimos  años. Las pérdidas económicas se contabilizan por cientos de  millones de euros, pero el valor polinizador “se eleva a más de mil millones de euros”.

    Existen alrededor de 20.000 especies de abejas, pero las abejas de la miel (Apis mellifera) son extraordinarias ya que polinizan una amplia variedad de flores. Cada individuo es un prodigio de la ingeniería biológica: está equipado con sensores de temperatura, de dióxido de carbono y de oxígeno, y su cuerpo está diseñado para cargarse de electricidad estática. Cuando las abejas recolectan el alimento en las flores, los granos de polen que quedan adheridos a ellas permiten que el polen de una flor viaje hasta otra, la cual se fertiliza. El resultado es una semilla y un fruto. La magnitud del fenómeno resulta increíble cuando examinamos la labor colectiva. En una  colmena puede haber entre 60.000 y 80.000 abejas, de las que 40.000 salen en busca de alimento. Cada obrera realiza hasta 30 salidas diarias, y en cada viaje puede llegar a polinizar un total de 50 flores. En una sola jornada de trabajo, una colmena puede lograr la fertilización de millones de flores. Los cálculos sugieren que una sola colmena es capaz de encargarse de fertilizar las flores en una zona de 700 hectáreas, es decir, la superficie equivalente a unos 350 campos de fútbol.

    La importancia económica de las abejas de la miel es colosal. En la Red circula una citación atribuida a Einstein que sugiere que si las abejas desaparecieran hoy de la Tierra, el hombre solo podría sobrevivir cuatro años. Sea o no cierta esta cita, hay una parte de verdad en ella que evoca un futuro apocalíptico. Las abejas de la miel intervienen en uno de cada tres bocados que nos llevamos a la boca. Los cultivos básicos como el arroz, el trigo o la cebada son polinizados por el viento. Pero en un mundo sin abejas, una gran parte de las frutas y verduras comunes de los supermercados desaparecerían de las estanterías. Sus precios resultarían tan astronómicos que un kilo de manzanas podría costar casi como el caviar.

    Y si no, echen un vistazo a la siguiente lista. En España, la polinización de las abejas permite que tengamos almendras, melocotones, cerezas, ciruelas, manzanas y peras; también hacen posible la alfalfa y el trébol; frutas como melones, pepinos, calabazas, calabacines y berenjenas, las fresas, frambuesas, las zarzamoras y el tomate. A las abejas le debemos los espárragos, el aceite de colza o de girasol y   fibras textiles como el lino o el algodón. La vid depende parcialmente de la labor de las abejas –y con ella, la producción de vino y mosto.

    Después  de  las  primeras desapariciones de abejas en las colmenas, los investigadores empezaron a indagar, como si fueran forenses científicos, en busca de cadáveres que examinar; han realizado autopsias en las abejas en busca de parásitos, virus y rastros de insecticidas; han examinado la capacidad reproductora de las abejas reina, y han realizado un sinfín de estudios de toxicidad buscando restos de pesticidas en los granos de polen.

    La conclusión de dichas investigaciones fue que no existía un único culpable, los plaguicidas e insecticidas, que mantienen a raya a los insectos devoradores de nuestros cultivos ejercen un efecto devastador en las abejas. En concreto, un tipo de pesticidas sintéticos –llamados neonicotinoides– atacan los centros del sistema nervioso de los insectos. Cuando las abejas obreras salen para recoger el néctar, entran en contacto con estas sustancias, que alteran su sistema nervioso. Los animales, desorientados, no encuentran el camino de vuelta hacia la colmena –situado a kilómetros de distancia– y mueren lejos. Esto podría explicar el hecho de que los investigadores suelen encontrar las colmenas con los panales casi vacíos sin abejas posadas en los panales.

    Si la legión de obreras que parten para recolectar polen no regresa, la colmena no dispone de suficientes individuos y está condenada irremisiblemente a morir.

    También los pesticidas producen un efecto nocivo ya que debilitan a las abejas y las hace más susceptibles al contagio de patógenos y virus. Un tipo de ácaro, la Varroa, “es capaz de destrozar una colonia entera”. Otro parásito unicelular llamado Nosema, también se aprovecha de su debilidad, produciendo esporas que las infectan y enferman, cambiando su comportamiento. Las abejas jóvenes que cuidan de las crías de la colmena y que resultan afectadas por el parásito dejan su labor como nodrizas y se convierten en guardianas de la colmena, o en abejas obreras que salen para alimentarse. Al cambiar el ciclo, las crías se quedan desguarnecidas y mueren. La comunidad empieza a derrumbarse desde dentro.

    La mejora de las condiciones de las abejas, tanto en lo que concierne a su transporte, como en materia sanitaria, y nutricional, el problema de los monocultivos que generan una insuficiente alimentación y por lo tanto debilitan a los individuos, es un reto al que se enfrentan los apicultores en todo el mundo.

    Las abejas nos están mandando un mensaje que recuerda nuestra estupidez. “Sabemos que estos insectos son indispensables para la subsistencia del género humano, pero durante décadas nos hemos dedicado a rociar los campos con plaguicidas. Las abejas nos recuerdan que siempre llegamos tarde”.

    Fuente:

    El País Semanal.

  • El primer microprocesador comercializado de la historia. El INTEL 4004

    El primer microprocesador comercializado de la historia. El INTEL 4004

    15 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 15 de noviembre de 1971  Intel presentó el microprocesador 4004, un “cerebro digital” que fue el primer microprocesador de simple chip comercializado en la historia de la computación, el 4004 concentraba en pocos centímetros un poder de cálculo similar al de la primera computadora construida en 1946 que ocupaba toda una sala.

    El microprocesador (o simplemente procesador) es el circuito integrado central más complejo de un sistema informático; a modo de ilustración, se le suele llamar por analogía el «cerebro» de un computador y es el encargado de ejecutar los programas, desde el sistema operativo hasta las aplicaciones de usuario.

    Los diseñadores de este chip fueron Federico Faggin y Ted Hoff, por Intel, y Masatoshi Shima, de Nippon Calculating Machine Corporation, un fabricante japonés de las famosas calculadoras Busicom que había encargado este procesador. La idea fue tan revolucionaria en su época, que la propia Busicom, empresa de calculadoras que había solicitado el microprocesador, no mostró mucho interés en el invento y dejo que Intel lo comercializara por su cuenta. El resto es historia…

    Antes de desarrollar el primer microprocesador, los diferentes componentes electrónicos que formaban un procesador no podían estar en un único circuito integrado, se necesitaba desarrollar un circuito específico para cada aplicación y cada tarea. Con un microprocesador se podía utilizar el mismo circuito para diferentes aplicaciones. Las ventajas son evidentes. Estos circuitos integrados se pueden fabricar en cantidades enormes, logrando que sus costos sean muy bajos.

    El Intel 4004 Contenía 2300 transistores, y  la velocidad máxima del reloj era de 740 KHz con una arquitectura de 4 bits que podía realizar hasta 60000 operaciones por segundo.

    Pronto la industria se dio cuenta de las posibilidades de este increíble descubrimiento y desde entonces, la carrera por lograr microprocesadores más potentes han llevado a que  los microprocesadores modernos tengan una capacidad y velocidad mucho mayores, trabajan en arquitecturas de 64 bits, integran más de 700 millones de transistores, como es en el caso de las serie Core i7, y pueden operar a frecuencias normales algo superiores a los 3 GHz (3000000 KHz).

    Gracias a los procesadores nuestra realidad está transformándose por completo, autos inteligentes, las empresas automovilistas están desarrollando sistemas para llegar a una conducción totalmente automatizada hacia el 2021. La inteligencia artificial está a nuestro alrededor y está transformando cómo las personas interactúan con el mundo, visualizaciones innovadoras como la posibilidad de transmitir en vivo una pasarela en realidad virtual, la tecnología crea un ambiente natural, transportando a los espectadores de sus sofás a la pasarela, medicina de precisión, drones, robots, etc.

    El futuro pasa por el uso de materiales distintos al silicio, como el grafeno y más allá, tecnologías completamente nuevas como las que se están investigando bajo computación cuántica. Nuevos materiales y arquitecturas que partieron de la idea y desarrollo del primer microprocesador el Intel 4004.

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  • La revista TELVA recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    La revista TELVA recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    13 de Noviembre de 2017

    Se trata de un aceite, 100% natural, cicatrizante y reparador de heridas y úlceras.

    Posee una fuerte actividad restauradora de la función barrera de la piel gracias al ácido linoleico (AL) y el ácido α-linoleico (AAL).

    Su contenido en flavonoides dota a este aceite de una actividad antiinflamatoria y lo hace muy recomendable para tratar las pieles sensibles e irritadas. Gracias al eucaliptol posee también actividad antimicrobiana y antibacteriana.

    Con propiedades antioxidantes. Protege de las agresiones ambientales y alivia el hormigueo de las piernas.

  • El Doctor Livingstone supongo

    El Doctor Livingstone supongo

    10 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 10 de noviembre de 1871, el explorador Henry Stanley encontró al doctor Livingstone en Ujiji, una remota aldea a orillas del lago Tanganika, en el corazón de África, en lo que hoy es Tanzania. En ese encuentro Stanley pronunció su famosa frase: «Doctor Livingstone, supongo».

    David Livingstone es considerado una de las mayores figuras de la historia de la exploración.  A pesar de haberse criado en la pobreza, se abrió paso en los estudios y llegó a ser médico y misionero. A través de la Sociedad Misionera de Londres viajó a África, donde pasó treinta años y se convirtió en un afamado explorador y misionero, distinguiéndose también por su lucha contra la esclavitud.

    El doctor Livingstone estuvo tres veces en este continente. La primera vez, en 1840, fue enviado de misión al sur de África, donde pasó varios años en las bases de la sociedad misionera en Kuruman, Mabotsa y Koloben. Quedó tan fascinado por el continente, que fue dejando de lado su propósito original de evangelizar y civilizar a los nativos y junto con William Oswell, un británico acaudalado, partió en 1948 en su primera gran expedición. Fueron los primeros europeos en atravesar el desierto del Kalahari.

    En el viaje se encontraba siempre con nativos que nunca antes habían visto un hombre blanco y aunque no todos le dispensaron un trato pacífico, consiguió la amistad del jefe de la tribu de los Makolo, quien le llevó de viaje por el norte. En 1851 se topó con una fuerte corriente, el Zambeze, cuyo recorrido no había transitado jamás un europeo.

    Livingstone siguió el Zambeze con los Makolo hasta su desembocadura en el océano Índico y descubrió un salto de agua gigante que bautizó en honor de su reina: las cataratas Victoria. De ellas dijo después que constituían “la vista más maravillosa que había presenciado en África”.

    Livingstone abandonó la Sociedad Misionera y, con el apoyo del gobierno de Londres, emprendió una segunda gran expedición. Su objetivo era encontrar nuevas rutas comerciales, así como materias primas.

    Entre 1858 y 1863 exploró profundamente la zona comprendida entre el lago Nyassa y el Zambeze, pero descubrió que desde los rápidos de Kabrabasa, el río se hacía absolutamente innavegable,  la expedición al Zambeze fue considerada un fracaso, lo que provocó que Livingstone tuviera grandes dificultades para conseguir más fondos para continuar con la exploración de África.

    En 1865 fue designado por la Royal Geographical Society para buscar el nacimiento del Nilo, su gran sueño como explorador. Esta tercera expedición,  se inició en marzo de 1866 en la isla de Zanzíbar para adentrarse a continuación en el continente africano, surgieron problemas entre sus hombres. Algunos desertaron y regresaron a la isla de Zanzíbar, donde esparcieron el rumor de que Livingstone había muerto. Pero él siguió adelante. Estableció su base de operaciones en Ujiji, a orillas de la costa oriental del lago Tanganica, un centro de comercio de esclavos. Sus informes sobre el horror que vio allí contribuyeron a que Europa se formara una nueva imagen de lo que realmente estaba sucediendo.

    Tras tres años sin tener noticias del Doctor Livingstone, en octubre de 1869, el director del periódico New York Herald mandó a Henry Morton Stanley para que encontrara a Livingstone vivo o muerto, el comienzo de esta aventura se produce en pleno centro de Madrid, en una pensión de la calle de la Cruz, cuando el reportero recibió un telegrama del director del New York Herald, James Gordon Bennet, quien requería su presencia en París para un «asunto importante».

    Stanley comenzó su andadura, sumamente peligrosa, por tierras sin cartografiar, él y sus hombres fueron azotados por el paludismo y otras enfermedades. Las fuertes lluvias inundaban los ríos, que estaban infestados de cocodrilos. Él mismo se escapó por poco de caer en las mandíbulas de uno y solo las noticias de que un anciano de raza blanca vivía en Ujiji le servían de aliento. Al fin se produce el encuentro, que Stanley describe así.

    “Por fin, la expedición hace un alto en el camino. Hay un grupo de respetables personajes árabes, y al acercarme, distingo entre ellos el rostro de un anciano blanco. Nos quitamos el sombrero, y le digo: ‘El doctor Livingstone, supongo’, a lo que responde: ‘Así es’”.

    Posteriormente Stanley relató su hazaña en el libro Como encontré a Livingstone.

    Al amable recibimiento dispensado por el explorador le siguieron cuatro meses de convivencia, hasta el regreso de un triunfal Stanley a Europa, mientras que Livingstone permanecería en África, decidido a quedarse y descubrir las fuentes del Nilo, que nunca encontraría. El 1 de mayo de 1873 fue hallado muerto, su cadáver fue conservado en sal y tardó varios meses en llegar a Inglaterra. Fue enterrado en la Abadía de Westminster, pero los africanos enterraron su corazón bajo un árbol porque decían que su corazón estaba en África.

    En el lugar, que se supone que aconteció el encuentro, a la sombra de un mango, queda un monumento conmemorativo al legendario explorador, considerado en el imperio británico como un héroe nacional. Todavía hoy en día sus libros, que se agotaban antes de que llegaran a la imprenta, están considerados importantes documentos de consulta.

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  • Los pies gritan lo que la boca calla

    Los pies gritan lo que la boca calla

    8 de Noviembre de 2017

    Cuidar los pies, no es una práctica habitual entre la mayoría de la población. Sin embargo, es obvio que son los cimientos que soportan todo el peso de nuestra estructura corporal, y además, en los pies están reflejados no solamente todos los órganos de nuestro cuerpo físico, sino nuestras emociones, nuestro campo energético y nuestro mundo espiritual.

    En los pies queda reflejada la personalidad.

    En los pies, se ven marcadas las tendencias, los pensamientos recurrentes; si estos son positivos, las marcas mostrarán que son para beneficio de los pies y por extensión de todo el organismo; si estos son negativos, las marcas mostrarán que son para perjuicio de los pies y por extensión de todo el organismo.

    El estrés y las emociones bloqueadas también dejan su huella en los pies. Los desórdenes en la alimentación, en el ritmo del sueño y del descanso y la sobrecarga de toxicidad, se harán claramente visibles en estos pequeños órganos que ejercen de barómetro de equilibrio o de desequilibrio.

    Las personas muy mentales, lógicas y analíticas, tienen los dedos más largos y estirados y las más creativas tienen las puntas de estos, redondas como garbanzos, por la zona plantar. En la zona del arco plantar, cuando hay mucha preocupación mantenida, se forman líneas que parecen olas.

    Un pie muy cuadrado nos mostrará a una persona con los pies en el suelo, apegada a la tierra y a las cosas materiales, mientras que un arco excesivo dará señales de alguien poco apoyado en lo material y más etéreo.

    Todas las zonas energéticas del pie, pueden mostrar aspectos que hablen tanto en positivo, negativo o en neutro. Los pies se dividen en cuatro elementos de cualidad energética cuya combinación entre sí muestra las características de la personalidad del individuo.

    Aire
    Habla de la percepción mental: de las ideas, ideales, obsesiones, visiones, imaginaciones, creaciones, deseos…

    Fuego
    Este elemento en equilibrio muestra los sentimientos en el sentido más puro: amor, tolerancia, compasión, perdón, compresión, nobleza, lealtad, compromiso…

    Agua
    Cuando está desequilibrado este elemento, es símbolo de emociones viscerales: rencor, ira, venganza, arrogancia, odio, intolerancia, inseguridad, miedos…

    Tierra
    Este elemento se relaciona con los logros materiales, con la dependencia o independencia personal y materia

    Por otra parte, los lados derecho e izquierdo del cuerpo muestran también sus características en los pies y delatan otros aspectos relacionados con la personalidad. El pie derecho muestra el “yo racional” la relación con el padre, con la autoridad, la relación con el trabajo, con los temas materiales, económicos, estructurales, pragmáticos, con el aquí y el ahora. El pie izquierdo muestra el “yo emocional”, social, el que necesita del entorno para mostrarse, relacionarse, la relación con la madre, la capacidad de creación en grado supremo, la capacidad de nutrir tanto física como emocionalmente y también muestra el subconsciente, los aspectos sutiles y psicológicos.

    Por todo lo anterior expuesto no nos cabe duda de que estos pequeños órganos: los pies, son un holograma perfecto de todo nuestro Ser y unas partes esenciales del organismo que merecen ser cuidadas.

    COMUNIDAD CONCIENCIA

    Fuente:
    Viralescuriosos

  • Un día como hoy, 7 de noviembre de 1867, nacía Marie Curie

    Un día como hoy, 7 de noviembre de 1867, nacía Marie Curie

    7 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 7 de noviembre de 1867, nacía Maria Salomea Skłodowska-Curie, más conocida como Marie Curie, fue una científica polaca nacionalizada francesa. Pionera en el campo de la radiactividad. Fue la primera persona en recibir dos premios Nobel en distintas especialidades, Física y Química, y la primera mujer en ocupar el puesto de profesora en la Universidad de París. En 1995 fue sepultada con honores en el Panteón de París por méritos propios.

    Nació en Varsovia y fue la última de cinco hermanos. Su padre profesor de enseñanza media en Física y Matemáticas, y su madre, que murió cuando ella tenía 11 años, era maestra, pianista y cantante. Desde muy joven tuvo que luchar para salir adelante ya que sus padres habían perdido sus propiedades y fortunas durante las sublevaciones nacionalistas polacas en inversiones patrióticas destinadas a restablecer la independencia del país. ​

    No pudo inscribirse en una institución regular de educación superior porque era mujer, así que junto a su hermana ingresó en la clandestina «universidad flotante», una institución patriótica de educación superior que admitía mujeres estudiantes.

    En 1891 partió hacia París, donde cambió su nombre por Marie, se matriculó en el curso de ciencias de la Universidad parisiense de la Sorbona y pasados dos años, finalizó sus estudios de física con el número uno de su promoción.

    En 1894 conoció a Pierre, otro científico vocacional. En ese momento, los dos trabajaban en el campo del magnetismo. En 1895 celebran su boda con una sencillez extrema. La fiesta y los anillos fueron sustituidos por una bicicleta para iniciar la luna de miel por las carreteras de Francia.

    Los Curie vivieron austeramente dedicados de lleno a su trabajo. Como investigadora, estaba interesada en los nuevos tipos de radiación descubiertos por Roentgen y Becquerel. Utilizando las técnicas piezoeléctricas inventadas por su marido, Marie midió las radiaciones de uranio en la pechblenda, un mineral rico en dicho elemento. Cuando vio que las radiaciones del mineral eran más intensas que las del propio uranio, se dio cuenta de que tenía que haber elementos desconocidos aún más radiactivos que el uranio. Marie Curie fue la primera en utilizar el término 'radiactivo' para describir los elementos que emiten radiaciones cuando se descomponen sus núcleos.

    Su marido acabó su trabajo sobre el magnetismo para unirse a la investigación de su esposa, y en 1898 el matrimonio anunció el descubrimiento de dos nuevos elementos: el polonio (Marie le dio ese nombre en honor de su país de nacimiento) y el radio.

    En 1903 les concedieron el Premio Nobel de Física por el descubrimiento de los elementos radiactivos, que compartieron con Becquerel. Marie Curie se convirtió en la primera mujer que recibía este premio.

    En 1906 Pierre falleció mientras cruzaba la calle Dauphine, atropellado por un carro de caballos. El Departamento de Física de la Universidad de París decidió ofrecerle el puesto que había sido creado para su esposo. ​Fue la primera mujer en ocupar el puesto de profesora en dicha universidad.

    En 1911, la otorgaron un segundo Nobel, el de Química, por sus investigaciones sobre el radio y sus compuestos. Fue nombrada directora del Instituto de Radio de París en 1914 y se fundó el Instituto Curie, un laboratorio de radiactividad creado para ella por el Instituto Pasteur y la Universidad de París, que se mantiene entre los principales centros de investigación médica en la actualidad.

    Durante la Primera Guerra Mundial ​ se convirtió en la directora del Servicio de Radiología de la Cruz Roja francesa y creó el primer centro de radiología militar de Francia. ​ En 1915, produjo cánulas que contenían «emanaciones de radio»,  que se utilizaban para la esterilización de tejidos infectados. Se estima que más de un millón de soldados heridos fueron tratados con sus unidades de rayos X. ​ A pesar de sus contribuciones humanitarias a los esfuerzos bélicos de los franceses, nunca recibió en vida reconocimiento formal por parte del Gobierno francés.

    En 1921, Marie Curie viajó a la ciudad de Nueva York, donde fue recibida por una gran multitud. Sobre su llegada, el New York Times publicó en su portada que Madame Curie tenía la intención de «poner fin al cáncer». «El radio es la cura para cualquier tipo de cáncer», ​ El propósito de ese viaje era recaudar fondos para la investigación sobre el radio.

    Murió en 1934 a los 66 años, por una anemia aplásica causada por la exposición a la radiación de tubos de ensayo con radio que guardaba en los bolsillos en el trabajo y en la construcción de las unidades móviles de rayos X de la Primera Guerra Mundial.

    Marie Curie era conocida por su honestidad y estilo de vida moderado. En una decisión inusual, se abstuvo intencionadamente de patentar el proceso de aislamiento del radio, por lo que la comunidad científica pudo investigarlo sin obstáculos. Insistía en que las donaciones monetarias y premios debían entregarse a las instituciones científicas a las que estaba afiliada en lugar de a ella misma. Los Curie tenían la costumbre de rechazar premios y medallas. Albert Einstein comentó que probablemente Marie Curie fue «la única científica que no se corrompió por la fama».

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  • La revista SABER VIVIR recomienda nuestros productos

    La revista SABER VIVIR recomienda nuestros productos

    6 de Noviembre de 2017

    Se trata del Serum Despigmentante. Es un Sérum ligero de fácil absorción con actividad despigmentante inteligente. Activos 100% naturales. Aclara, reduce las manchas y previene su aparición. Puede utilizarse también con sol, NO es fotosensible.

    BENEFICIOS

    – Aclara el tono de la piel.
    – Reduce el número de manchas.
    – Previene y trata las manchas.
    – Actividad complementaria anti-edad.




  • Laika la primera perra cosmonauta

    Laika la primera perra cosmonauta

    3 de Noviembre de 2017

    Un día como hoy, 3 de Noviembre de 1957  la perra Laika  ‘ladradora’ se convirtió en el primer ser vivo terrestre en orbitar la Tierra. Lo hizo a bordo de la nave soviética Sputnik 2. en un viaje suicida del que se sabía que no volvería viva siendo el primer animal que moriría en órbita.

    La historia de Laika es quizás la más conocida porque su viaje supuso un increíble avance para el envío de humanos al espacio. Su viaje marcó un antes y un después en la carrera espacial entre la URSS y Estados Unidos, siendo una de las grandes victorias soviéticas.

    Laika una perra callejera, se asumía que estos animales ya habían aprendido a soportar condiciones extremas de frío y de hambre, fue recogida mientras vagaba por las calles de Moscú y llevada a un centro de entrenamiento junto con otros perros callejeros donde fueron sometidos a un duro entrenamiento que consistía en soportar espacio reducido en una capsula, ruidos altos, grandes vibraciones y aceleraciones enormes de los despegues. Finalmente Laika fue la escogida por su tamaño mediano y su tranquilo y calmado carácter.

    El Sputnik 2 no fue diseñado para ser recuperable, y siempre se tuvo la intención de que Laika muriera.

    Aunque la Unión Soviética informaba que la perrita se comportaba con calma durante el vuelo espacial y que posteriormente descendería a la Tierra en paracaídas, la realidad fue bien distinta, al alcanzar la órbita, la punta cónica del Sputnik 2 se desprendió exitosamente, lastimosamente, la sección denominada Blok A de la nave que debía desprenderse no lo hizo. Esto causó que el sistema de control térmico se estropeara, las temperaturas en el interior de la nave envolvieron a Laika en los 40 grados centígrados, tras tres horas el pulso de Laika había descendido a 102 latidos por minuto; aunque Laika estaba agitada, estaba comiendo. La recepción de datos vitales se detuvo entre cinco y siete horas después del despegue.

    La misión desencadenó un debate mundial sobre el maltrato y experimentos con animales en general, para avanzar en la ciencia. Tras Laika, la URSS envió doce perros más al espacio, de los cuales cinco regresaron con vida a la Tierra.

    El viaje de Laika la convirtió en uno de los perros más famosos del mundo.

    Se hicieron estampillas que tenían la frase “Laika, primera viajera al Cosmos”.

    En el Monumento a los Conquistadores del Espacio (1964), en Moscú, Laika y Lenin son los únicos personajes que se pueden reconocer por su nombre, de entre todos los personajes que aparecen esculpidos en el monumento.

    En 1997, en la Ciudad de las Estrellas, fue desvelada una placa en homenaje a los cosmonautas caídos. Laika está representada en una esquina de la placa, espiando por entre las piernas de uno de los cosmonautas.

    El 9 de marzo de 2005 un área de terreno en el planeta Marte fue llamada Laika.

    El 11 de abril de 2008 fue inaugurado un monumento en honor a la perra Laika en el centro de Moscú. Dicho monumento fue colocado en un centro comercial cerca del Instituto de Medicina Militar, donde medio siglo atrás ocurrieron los experimentos científicos con la participación de la célebre perra.

    Laika ha aparecido en numerosas obras literarias, frecuentemente narran historias sobre su rescate o supervivencia, alguna relata como Laika fue rescatada por extraterrestres o que el titán griego Atlas encuentra la cápsula en órbita y adopta al animal, en un capítulo de la historieta "Flash Gordon" aparece Laika rescatada por una raza de extraterrestres lunares con aspecto perruno.

    También varios grupos musicales hicieron canciones en honor a Laika, como el grupo Mecano, incluso algunos se pusieron su nombre como Laika, Laika Dog o Laika and the Cosmonauts.

    La conquista del espacio, como cualquier otro hito en la historia del hombre, requiere de grandes sacrificios, en este caso de animalitos inofensivos y también de cosmonautas humanos que ofrecieron su vida en pos de dicho logro.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.




  • La importancia del calcio. Formas de consumo saludable. Semillas

    La importancia del calcio. Formas de consumo saludable. Semillas

    2 de Noviembre de 2017

    Importancia del calcio

    El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo y lo necesitamos, en colaboración con el fósforo, para proteger y fortalecer huesos y dientes.

    También ayuda en los procesos de coagulación sanguínea, en la función cardíaca y en el sistema nervioso.

    Aunque varía un poco dependiendo de cada país, en España se recomienda la ingesta sobre los 800 mg de calcio, llegando a 1.500 mg en las mujeres lactantes.

    ¿Es imprescindible para el ser humano tomar leche de vaca?

    La leche humana materna contiene menos calcio que la leche de vaca, y aún así, los bebes que maman absorben mejor el calcio que los bebes que toman leche de vaca. La leche es pobre en magnesio, por tanto, el calcio no se fija adecuadamente en nuestros huesos.

    Actualmente, numerosos estudios científicos señalan la leche de vaca como uno de los participes en algunos problemas de salud como alergias, asma, diabetes juvenil, aumento y acumulación de mucosidades, agotamiento de nuestras defensas y fatiga crónica.

    El doctor Oski, jefe del hospital pediátrico John Hopkins, expone que casos de asma y sinusitis mejoran e incluso desaparecen cuando se eliminan los lácteos de la dieta. En los estudios de los doctores Hans y Michael Dosch, del hospital infantil de Toronto, podemos ver como el consumo de leche animal hizo aumentar la diabetes juvenil.

    Tampoco debemos pasar por alto que son muchas las personas que sufren intolerancia a la lactosa, puesto que esta enzima de origen animal no siempre se logra procesar adecuadamente en nuestro organismo.

     Alimentos ricos en calcio no lácteos

    Si nos paramos a observar la naturaleza veremos que animales con grandes estructuras óseas como las jirafas, vacas, elefantes o caballos se alimentan de hojas verdes (muy ricas en calcio y magnesio) Esto también nos da una idea de la falsa necesidad de los productos lácteos para construir y mantener nuestros huesos fuertes.

    Puesto que somos precisamente las mujeres quienes más necesitamos de esas dosis complementarias de calcio con las cuales cuidar de nuestros huesos, queremos descubrirte una interesante alternativa: Las semillas.

     ·         Semillas de erísimo

     Las semillas de erísimo son ricas en vitaminas, taninos y en antioxidantes.

    Para consumirlas, basta con hervirlas durante 10 minutos. Tienen buen sabor y puedes hacer ricas infusiones e incluso combinarlas con muchos platos. De hecho, suelen utilizarse mezcladas con la mostaza.

    También son adecuadas para problemas de garganta, como infecciones o incluso para afonías.

     ·         Semillas de sésamo

    Las semillas de sésamo son ricas en calcio y en hierro. Son fuentes naturales de vitaminas y minerales, ideales para el día a día.

    Son ricas en proteínas, grasas poliinsaturadas y numerosos nutrientes.

    Puedes utilizarlas como excelente condimentos para nuestras ensaladas o en cualquier plato, pero recuerda: siempre en forma natural, no las tuestes.

     ·         Semillas de chía

    Las semillas de chia son un tesoro natural de vitaminas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes que no debes perderte.

    Normalmente se habla de las semillas de chía como un superalimento, puesto que son ideales para darnos energía, para aportarnos esos nutrientes, proteínas y ácidos grasos de origen vegetal, perfectos para nuestro día a día. ¡Y sin subir de peso!

    Puedes combinar semillas de chía en tus batidos o en las bebidas que desees. Conseguirás una fuente natural de calcio excelente cada día.

    ·         Semillas de lino o linaza

    Son muy ricas en fibra y en vitaminas.

    Combaten las inflamaciones y las retenciones de líquidos.

    Cuidan de tu piel, fortalecen el cabello y la salud  de tus uñas.

    Mejoran tus digestiones y son muy adecuadas para tomar cada día.

    Puedes combinar semillas de lino o linaza en los yogures, en los batidos e incluso en las ensaladas. Si te gusta hacer postres y reposterías, no dudes en incluirlas en panes o tartas. Te encantarán.

    ·         Semillas de loto

    Disponen de propiedades antienvejecimiento.

    Son una fuente de proteínas, magnesio, potasio y fósforo.

    Nos permiten combatir el colesterol malo y, además, disponen de altas cantidades de hierro y cinc, entre otros oligoelementos.

    La medicina oriental las considera muy curativas, en especial para todos los aspectos relacionados con los huesos y el corazón.

    Para beneficiarte de ellas, basta con coger 100 gramos y cocerlas durante 20 minutos. Tómalas como si comieras almendras: son realmente sanas a pesar de su sabor ligeramente amargo.

    ·         Semillas de girasol

    La cantidad recomendable es entre 20 y 40 gramos y la mejor manera de consumirlas es tomarlas crudas, secas y sin sal.

    Disponen de un alto contenido de ácidos grasos.

    Las pipas de girasol son ricas en minerales como el fósforo, potasio, magnesio, calcio…

    Mejoran nuestra circulación sanguínea.

    Al ser tan ricas en potasio y magnesio, son muy útiles, por ejemplo, en estados de cansancio y agotamiento.

    Tampoco podemos pasar por alto sus adecuados niveles de fósforo y magnesio, ideales para cuidar de nuestra salud cerebral.

    Son muy ricas en ácido fólico.

    Las semillas de girasol nos permiten fortalecer el sistema inmunológico, ya que elevan nuestras defensas.

    ¿Sabías que son también perfectas para obtener nuestras dosis de vitamina B1? Gracias a ello podremos prevenir el cansancio y aliviar los nervios. 

    También destacaremos otros alimentos de origen vegetal ricos en calcio como son:

    La semilla de amapola, almendras, avellanas, nueces, hortalizas como el brécol, el repollo, el brócoli, la col, los berros, el perejil, y legumbres como la soja y los garbanzos.

    Otros alimentos ricos en calcio son las algas. Debemos tener en cuenta que una cucharada sopera de algas Hiziki cocidas contiene más calcio que un vaso de leche. Otras algas con alto contenido en calcio son la kombu, la wakame o la arame.

    Aunque las espinacas y el cacao contienen importantes cantidades de calcio, su alto contenido en oxalatos impide su absorción a nivel intestinal.

    Asimilación del calcio

    Nuestro cuerpo absorbe mejor el calcio de las verduras, semillas, frutos secos y algas. Se cree que es debido a que contienen ciertas cantidades de fósforo.

    Tomar el Sol resulta beneficioso porque ayuda a que nuestro cuerpo fabrique vitamina D, favoreciendo la absorción del calcio.

    Nuestro cuerpo necesita una parte de magnesio por cada dos de calcio, ya que ambos intervienen en el proceso de mineralización de los huesos.

    El magnesio interviene en numerosas funciones vitales. Podemos encontrar magnesio, principalmente, en el germen de trigo, las algas kelp, el sésamo, la levadura de cerveza, el cacao y las legumbres.

    ¿Qué nos ayuda a perder el calcio de los huesos?

    Debemos tener en cuenta que comer demasiada proteína animal, poner demasiada sal a las comidas, y el azúcar blanco aumentan la eliminación de calcio a través de la orina.

    El azúcar blanco refinado, y otros alimentos refinados (como las harinas blancas) apenas contienen minerales. Cuando consumimos este tipo de alimentos nuestro cuerpo, para metabolizarlos, necesita calcio y magnesio, que “cogen” de nuestros huesos.

    A la larga, si nuestra alimentación está basada en este tipo de alimentación refinada nuestro cuerpo generará un déficit de magnesio y calcio, y terminará por sufrir sus consecuencias.

    ¿Cuándo podemos necesitar un suplemento extra?

    Los excesos, como en otros muchos ámbitos, pueden generar problemas. Así, si tomamos demasiado calcio puede aumentar el déficit de hierro y cinc, favorecer el riesgo de formación de cálculos renales, o acumularse en el sistema cardiovascular.

    Lo ideal es:

    ·         Aproximarse lo más posible a las cantidades recomendadas.

    ·         Tomar alimentos ricos en calcio de origen vegetal.

    ·         Que nuestra dieta tenga buenos aportes de magnesio, fósforo y vitamina D para la correcta asimilación del calcio.

    Fuente:

                  enbuenasmanos.com

                  mejorconsalud



  • La revista TELVA recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    La revista TELVA recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    1 de Noviembre de 2017

    Se trata de un aceite, 100% natural, cicatrizante y reparador de heridas y úlceras.

    Posee una fuerte actividad restauradora de la función barrera de la piel gracias al ácido linoleico (AL) y el ácido α-linoleico (AAL).

    Su contenido en flavonoides dota a este aceite de una actividad antiinflamatoria y lo hace muy recomendable para tratar las pieles sensibles e irritadas. Gracias al eucaliptol posee también actividad antimicrobiana y antibacteriana.

    Con propiedades antioxidantes. Protege de las agresiones ambientales y alivia el hormigueo de las piernas.

  • Hoy hace 505 años se inauguraban los frescos de la Capilla Sixtina

    Hoy hace 505 años se inauguraban los frescos de la Capilla Sixtina

    31 de Octubre de 2017

    Un día como hoy 31 de octubre de 1512 se inaugura el conjunto de pinturas al fresco realizadas por Miguel Ángel, entre 1508 y 1512, para decorar la bóveda de la Capilla Sixtina, en la Ciudad del Vaticano (Roma). El 1 de noviembre de 1512 se celebró la primera misa en la capilla y el 31 de diciembre de ese año se abrió al público.

    Es una de las obras pictóricas más complejas y más bellas de toda la historia del arte, fue encargada por el papa Julio II para sustituir la pintura que había en aquel momento. Las pinturas realizadas por Miguel Ángel fueron el símbolo de la pintura renacentista y el principio del manierismo.

    El tema escogido fue la historia del mundo y de la humanidad antes de la venida de Cristo y está dividido en varias secciones. Un conjunto de nueve pinturas, en la parte central, que muestran escenas del Génesis, entre la que destaca la Creación de Adán, esta imagen es la más famosa. En ella se ve el episodio de la Creación del Hombre que tiene como punto central el contacto entre los dedos del Creador y los de Adán, a través del cual se transmite el “soplo de la vida”. En las pechinas que sustentan la bóveda, están pintados los profetas y sibilas que profetizaron que Dios enviaría a Jesucristo para la salvación de la humanidad. En los lunetos sobre los arcos de las ventanas pinta a los antepasados de Cristo, según los árboles genealógicos que incluyen en sus evangelios Lucas y Mateo

    La técnica utilizada para su realización, se conoce como “en buon fresco”, es decir, sobre yeso recién puesto, una técnica que no permite errores o vueltas atrás, y exige tiempos muy breves: una vez preparados los cartones de los dibujos hay que dividir el conjunto en partes que puedan ser completadas en un día, pues, pasado este tiempo, el enlucido se seca y ya no absorbe el color.

    Para este trabajo ingente no contó con ayudantes, tan solo unos obreros que prepararon la techumbre. El tamaño gigantesco de las figuras y la dificultad de aplicar la pintura, realizada tendido sobre el andamio, cayéndole pintura por encima, en los techos curvos convierten este fresco en una creación excepcional. El propio artista comentó en sus escritos el dolor que le provocaba trabajar desde los andamios.

    La elección del pintor encargado de realizar esta obra no estuvo exenta de controversia, ya que el elegido por el papa Julio II era un joven Miguel Ángel Buonarotti, de apenas 32 años, que aunque ya había dejado muestras de su genio realizando esculturas de la talla de la Piedad o del David, había pintado mucho menos, pese a todo el papa impuso su criterio y Miguel Ángel fue el encargado de su realización, pese a todo las relaciones entre ambos fueron de discusiones constantes, pero siempre con la admiración mutua que sentían el uno por el otro.

    La Capilla Sixtina con unas medidas de 40.93 metros de longitud por 13.41 metros de ancho, y una altura que alcanza los 20.7 metros, medidas que fueron elegidas por similitud con las que pertenecieron al templo de Salomón, de acuerdo al Antiguo Testamento, forma parte del Palacio Apostólico del Vaticano, y se halla a un costado de la Basílica de San Pedro recibe la importante misión de acoger uno de los eventos más importantes en la vida de la Iglesia, los cónclaves papales, aunque no con continuidad y de hecho sólo es oficial desde 1996 con Juan Pablo II como Papa, establece que los cardenales del cónclave se alojen en la Domus Sanctae Marthae y que las votaciones se realicen en la Capilla.

    Miguel Ángel con esta obra humanizó la divinidad y dio rostro a los personajes míticos o bíblicos incluyendo a Dios, pues a él es debida la imagen iconográfica del Dios creador.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas

  • Articulaciones y deporte: evita lesiones

    Articulaciones y deporte: evita lesiones

    27 de Octubre de 2017

    Las calles de nuestras ciudades están llenas de runners. Cada vez hay más clubes deportivos de las más diversas disciplinas. En mayor o menor medida, todos buscamos los beneficios y valores que nos aporta el deporte: disfrutar de una buena salud cardiovascular, liberar tensiones, mantener el estrés a raya, dormir bien, relacionarnos con otras personas, trabajar en equipo… También es cierto que existe el riesgo de sufrir lesiones. Es por ello queremos advertirte de algunos aspectos a tener en cuenta para cuidar tus articulaciones y así evitar lesiones.

    • Siempre te decimos que una dieta sana y equilibrada es la base para una buena salud. Debe ser rica en las frutas y verduras, que nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, y baja en grasas saturadas.
    • Siempre es necesario controlar el peso. El sobrepeso ejerce una presión extra e innecesaria sobre las articulaciones.
    • Si eres un runner, ya habrás notado que tus tobillos y rodillas sufren más cuando corres sobre una superficie dura como el asfalto. Siempre es mejor correr sobre un piso blando, como el tartán de la pista de atletismo o un terreno arenoso en plena naturaleza. También te habrás dado cuenta de lo mal que lo pasan tus rodillas cuando corres por bajadas pronunciadas.
    • Debes ponerte un calzado adecuado (no el más caro que encuentres en la tienda de deporte, sino el que cubra tus necesidades). Si corres, tienes que elegir unas zapatillas que se adapten a tu pisada y al terreno donde acostumbras a entrenarte. Si practicas otro deporte, debes tener en cuenta las lesiones más habituales y, por citar dos ejemplos, calzar una bota que te sujete bien el tobillo o una zapatilla con la parte posterior reforzada para proteger el tendón de Aquiles.
    • El calentamiento y los estiramientos al empezar y al acabar el entrenamiento son imprescindibles. Hay quien empieza corriendo suave 10 minutos y luego realiza los estiramientos y hay quien invierte este orden. Tan importante es estirar toda la musculatura antes como después de hacer ejercicio.
    • Todos los deportistas de élite hacen lo posible por reforzar la musculatura de alrededor de las articulaciones. Así, si quieres tener en perfecto estado las rodillas, tendrás que hacer ejercicios específicos para fortalecer los cuádriceps y los isquiotibiales.

    Fuentes:

    ·         sportlife.es

    ·         tulesion.com

    ·         herbolarionavarro.es

    ·         deporteysalud.hola.com

    ·         plameca.com 

  • La revista HARPER´S BAZAAR recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    La revista HARPER´S BAZAAR recomienda nuestro producto de estética oncólogica

    26 de Octubre de 2017

    La revista HARPER´S BAZAAR recomienda nuestro producto de estética oncólogica. Se trata de un aceite, 100% natural, cicatrizante y reparador de heridas y úlceras. 

    Posee una fuerte actividad restauradora de la función barrera de la piel gracias al ácido linoleico (AL) y el ácido α-linoleico (AAL). 

    Su contenido en flavonoides dota a este aceite de una actividad antiinflamatoria y lo hace muy recomendable para tratar las pieles sensibles e irritadas. Gracias al eucaliptol posee también actividad antimicrobiana y antibacteriana.

    Con propiedades antioxidantes. Protege de las agresiones ambientales y alivia el hormigueo de las piernas.

  • Un día como hoy nacía un genio, Pablo Ruiz Picasso

    Un día como hoy nacía un genio, Pablo Ruiz Picasso

    25 de Octubre de 2017

    Un día como hoy, 25 de octubre de 1881, nacía en Málaga, Pablo Ruiz Picasso​, creador, junto con Georges Braque en 1909, del cubismo, uno de los movimientos artísticos más emergentes del siglo XX. El nombre de “cubismo” se lo debemos a Louis Vauxcelles, un crítico francés, quién al ver las obras de Picasso, dijo que eran pequeñas pinturas en forma de cubo.

    El nacimiento de Picasso fue complicado, tanto que la comadrona lo dio por muerto, Su tío Salvador, que era médico, al verlo sobre la mesa le lanzó una bocanada de humo de cigarro, lo que hizo que el niño empezase a llorar.

    Su padre profesor de dibujo, estimulaba esta faceta en su hijo, que tenía una precoz facilidad para el dibujo pese a ser muy mal estudiante, frecuentemente castigado por sus profesores por sus malas notas.

    A los ocho años, tras una corrida de toros y bajo la dirección de su padre pintó el picador amarillo, primera pintura al óleo​ de la que siempre se negó a separarse y en 1895 realizó su primer gran lienzo académico, la primera comunión, un retrato en el que aparecen su padre, su madre y su hermana Lola de rodillas ante un altar

    La familia Ruiz Picasso abandona Málaga cuando Picasso contaba con tan solo 10 años de edad y recalan primero en La Coruña y después se trasladan a Barcelona, donde comenzará, a los 14 años, su preparación oficial, antes había aprendido con su padre.

    Con el cambio de siglo, París sustituye a Barcelona en su camino. Picasso contacta con las vanguardias, con la bohemia, con la efervescencia de una ciudad que era el epicentro artístico, y se gana su respeto desde el primer momento. Un comerciante de arte residente en París, Petrus Mañach, fue el responsable de contratar por primera vez al pintor malagueño al que pagaba 150 francos mensuales.

    La pintura de Pablo Picasso pasó por tres periodos principales: El Azul (1900-1904), lo define el color que domina la gama cromática de las pinturas. En este periodo expresó de forma soberbia la miseria humana. El Rosa (1904-1905), de temática inspirada principalmente en el circo y la ciudad de París. La época rosa se distingue por sus colores pastel y tonos cálidos, de líneas suaves y delicadas; con un especial énfasis sobre la línea y el dibujo, más que sobre el color, continuó trabajando las figuras con proporciones alargadas que recuerdan su admiración por el Greco. Y el Cubista (1908-1920).

    En 1906 se enfrascó en una serie de estudios y bocetos de desnudos para una composición de múltiples figuras bajo el tema del burdel, que culminaría en 1907 con la revolución que supusieron Las señoritas de Aviñón. Este cuadro supuso el punto de partida para que Braque y Picasso acabaran formulando el cubismo en 1908. El cubismo, que eliminaba las referencias a la tradición rompiendo con el realismo y abandonando los cánones de profundidad espacial y perspectiva, fue un punto de inflexión radical en la historia del arte que inspiró al resto de vanguardias artísticas y tuvo seguidores, como Juan Gris, Francis Picabia, Brancusi, Delaunauy y Albert Gleizes.

    Picasso siguió desarrollando el cubismo, pasando por varias etapas, el cubismo analítico era todavía una revisión y no un rechazo de la tradición; el endurecimiento y aplanamiento de las formas caracteriza el cubismo hermético, que marca el inicio de la transición al cubismo sintético que constituyó una negación de la tradición europea, el cubismo poético, el surrealista, el puntillista o cubismo frío, donde la composición se trabajaba en colores fríos, con una predominancia del azul. A pesar del progresivo proceso de segmentación analítica del espacio y la forma, Picasso captaba la fisonomía de los personajes.

    Picasso tuvo una influencia decisiva en otras disciplinas, como la escultura en la cual provocó la liberación de los conceptos clásicos como el volumen y la sustitución de los procesos de modelado o talla por todo tipo de técnicas constructivas que constituyeron una transformación revolucionaria. Colaboró con el escultor Julio González, trabajando el metal e incorporando objetos reales en su obra escultórica. La  cerámica en el taller de cerámica en Vallauris, donde inició una intensa producción, alrededor de dos mil piezas, introduciendo innovaciones formales y técnicas.

    También hizo incursiones en el diseño del decorados para la compañía de los Ballets Rusos, colaborando principalmente con Sergéi Diágilev, en  varias obras como Parade, El sombrero de tres picos, junto a Manuel de Falla, Pulcinella, con música de Stravinsky, con el cual colaboró no solo en los Ballets Rusos si no en la publicación de sus composiciones, y otras como Cuadro flamenco y Le Train Bleu.

    En enero de 1937 el gobierno de la República le pide a Picasso su colaboración para crear un gran mural para el pabellón de la Segunda República Española de la Exposición Internacional de París. La república tenía la esperanza de demostrar al mundo que eran ellos los que representaban al pueblo español y sus logros. Tras el brutal bombardeo de Guernika, el impacto moral en el artista fue tan grande que desencadenó la rápida selección del tema. El mural Guernica fue finalmente expuesto y simboliza todo el horror de la guerra y la tragedia de la muerte de muchas víctimas inocentes.

    También en contra de la guerra pintó el famoso dibujo  La paloma de la paz en 1949, para el Congreso Mundial de Partisanos por la Paz, cuyos carteles aparecerían por todas las calles de París.

    Picasso no solo realizó obras a favor de la paz, si no que indignado con los desmanes del fascismo durante la Segunda Guerra Mundial, y la Guerra Civil Española, decidió afiliarse al Partido Comunista Francés, partido del que fue miembro hasta su muerte.

    Picasso seguiría creando, amando, trabajando y viviendo intensamente hasta morir en 1973 a la edad de 91 años.

    Picasso es una figura excepcional como artista y como hombre. Hay artistas que reinventan el arte y Picasso fue uno de ellos. Considerado como uno de los mayores pintores del siglo XX, ejerció una gran influencia en otros grandes artistas de su tiempo. Abordó otros géneros como el dibujo, el grabado, la ilustración de libros, la escultura, la cerámica y el diseño de escenografía y vestuario para montajes teatrales.

    Su obra fue  inmensa en número, el libro de los Récords Guinness nombró a Picasso el pintor más prolífico, 3.500 pinturas, 100.000 impresiones, 34.000 ilustraciones y 300 esculturas, también en variedad y talento  que se extiende a lo largo de más de setenta y cinco años de actividad creadora, que el pintor compaginó sabiamente con el amor, fue un gran seductor la mayoría de sus conquistas eran más jóvenes que él, su última esposa, se casó cuando él tenía 79 años, mientras que ella tan solo contaba con 27 años, la política, la amistad y un exultante y contagioso goce de la vida. Un hombre sencillo, dotado de una formidable capacidad de trabajo, enamorado de los barrios bohemios de París, del sol del Mediterráneo, de los toros, y de la gente sencilla.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.

  • 24 de octubre de 1945 nacen las Naciones Unidas

    24 de octubre de 1945 nacen las Naciones Unidas

    24 de Octubre de 2017

    Un día como hoy, 24 de octubre de 1945, nacen las Naciones Unidas como un  intento de crear una asociación de países con el objetivo de preservar la paz a través de un sistema de seguridad colectiva, asegurar la defensa de los derechos del hombre, la igualdad de derechos para todos los pueblos y la mejora del nivel de vida en todo el mundo.

    La ONU u Organización de Naciones Unidas es una organización internacional formada por 193 países. A la cual se afilian voluntariamente y pueden ser miembros todos los países amantes de la paz que acepten las obligaciones previstas en ella y que, a juicio de la Organización, sean capaces de cumplir esas obligaciones y estén dispuestos a hacerlo.

    Se financia a través de lo que pagan todos los Estados que integran el sistema de las Naciones Unidas. Los Estados Unidos, Japón, Alemania, la Federación de Rusia aportan más de la mitad del presupuesto.

    Los idiomas oficiales de las Naciones Unidas son el chino, el español, el francés, el inglés y el ruso. Además se ha añadido el árabe como idioma oficial de la Asamblea General, el Consejo Económico y social y el Consejo de Seguridad.

    Tiene cuatro propósitos fundamentales:

    • Mantener la paz y la seguridad internacionales.
    • Fomentar las relaciones de amistad entre naciones.
    • Favorecer la cooperación internacional para solucionar problemas entre naciones y estimular el respeto a los derechos humanos.
    • Armonizar los esfuerzos de las naciones por alcanzar estos propósitos.

    La idea que surgió durante la Segunda Guerra Mundial sufrió un proceso arduo que comenzó el 12 de junio de 1941 cuando se firmó una declaración entre los aliados donde se perfiló la creación de un organismo supranacional, fue en la famosa conferencia del Atlántico donde se redactaron los principios fundamentales que caracterizarían a esta organización y que fue corroborada con la declaración de las Naciones Unidas del 1 de enero de 1942.

    En la conferencia de Moscú, 30 de octubre de 1943 y Teherán, 1 de diciembre de 1943 volvió a hablarse de la creación de esta organización. 

    Del 21 de setiembre al 7 de octubre de 1944 se celebró la Conferencia de Dumbarton Oaks en Nueva York, cuyo tema fue la estructuración de las Naciones Unidas.

    En Yalta ya era uno de los cinco puntos de la Conferencia y los aliados se pusieron de acuerdo sobre el proyecto definitivo. La constitución de manera oficial tuvo lugar en la Conferencia de San Francisco del 25 de abril al 26 de junio de 1945 y en ella se aprobó la Carta de las Naciones Unidas, firmada por los representantes de 50 países. Polonia, que no estuvo representada, la firmó mas tarde y se convirtió en uno de los 51 Estados Miembros fundadores. Su entrada en vigor se produjo el 24 de octubre creándose  oficialmente esta organización.

    Para su funcionamiento las Naciones Unidas está dotada de varias instituciones:

    - La Asamblea General: integrada por todos los estados miembros, con derecho a voto. Solo puede emitir recomendaciones, siendo sus decisiones “no vinculantes”. Elige a los miembros del resto de los órganos y al Secretario General.

    - El Consejo de Seguridad: órgano ejecutivo formado por 15 miembros, de los cuales 5 son permanentes. A estos últimos se les suele denominar los “cinco grandes”, y son: Estados Unidos, Reino Unido, la URSS (actualmente Rusia), Francia y China. Cuentan con derecho a veto. Los otros 10 miembros son elegidos por la Asamblea durante un período de dos años. El Consejo de Seguridad tiene la potestad de imponer sanciones o decidir intervenciones militares.

    - La Secretaría General: es presidida por el Secretario General, elegido por períodos de 5 años por la Asamblea Nacional, a propuesta del Consejo de Seguridad. Ejerce una clara misión mediadora y tiene atribuciones administrativas. Preside el Consejo de Seguridad.

    Desde su creación han sido secretarios generales el noruego Trygve Lie que fue el primero en acceder al puesto (1946-1953), el sueco Dag Hammarskjöld (1953-1961) el birmano U Thant (1961-1971). El austriaco Kurt Waldheim, (1971- 1981), el peruano Javier Pérez de Cuéllar (1981-1991), el egipcio Boutros Boutros-Ghali (1991-1997). El ghanes Kofi Annan (1997-2006), el surcoreano Ban Ki-moon (2007 y 2016) y el portugués António Guterres desde 2017.

    Además de estos órganos vertebradores, la ONU se vale de otros organismos más especializados, como la FAO (que trata asuntos relacionados con la alimentación), la UNESCO (encargada de promocionar la cultura), UNICEF (de la infancia), OIT, FMI, etc.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.

  • ¡¡¡Nos hemos vuelto locos!!!

    ¡¡¡Nos hemos vuelto locos!!!

    23 de Octubre de 2017

    Promoción del lunes 23 al martes 31 de octubre

  • Recupera tu piel

    Recupera tu piel

    22 de Octubre de 2017

    Repara los daños causados durante el verano

  • Especial Embarazadas

    Especial Embarazadas

    22 de Octubre de 2017

    Cuida y protege tu piel de los cambios hormonales y reduce la pesadez e hinchazón de las piernas cansadas

  • Pide Ahora tu cita por Whatsapp

    Pide Ahora tu cita por Whatsapp

    21 de Octubre de 2017

    Añádenos a tu lista de contactos y recibe nuestras promociones y sorteos

  • La revista ELLE recomienda nuestros productos

    La revista ELLE recomienda nuestros productos

    20 de Octubre de 2017

    La revista ELLE recomienda nuestro producto de estética oncólogica hidratante y con maquillaje de ligera textura y fácil aplicación, con filtro solar y coloración natural.

    Esta crema con protección solar y con color está indicada en la prevención de las reacciones cutáneas debidas al sol, fotosensibilizaciones, alergias e intolerancias solares, manchas y cicatrices.

    Perfecciona la piel, hidrata, minimiza rojeces, disimula imperfecciones, suaviza la piel y proporciona un aspecto fresco.

    Por su protección ante el sol, tiene los siguientes efectos: antiarrugas, despigmentante, hidratante y antienvejecimiento.




  • 19 de octubre Dia Internacional contra el Cáncer de Mama

    19 de octubre Dia Internacional contra el Cáncer de Mama

    19 de Octubre de 2017

    Cada año, el 19 de octubre se celebra el Día Internacional Contra el Cáncer de Mama, como una forma de recordar el compromiso de toda la sociedad en la lucha en contra de este cáncer. La celebración de este día es una oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con la detección precoz del cáncer de mama. Una oportunidad que permite que el mensaje de salud salga a la calle y llegue al conjunto de los ciudadanos, mujeres, varones, niños y jóvenes.

    Este tipo de cáncer es el más frecuente en las mujeres, tanto en países desarrollados como en los en vías de desarrollo. Las probabilidades de padecer cáncer de mama están aumentando en proporción a la esperanza de vida. Según la Organización Mundial de la Salud en 2012 fueron diagnosticadas con esta enfermedad 1,7 millones de mujeres.

    En nuestro país son diagnosticadas de cáncer de mama 44 mujeres cada día. Sin embargo, la supervivencia por cáncer de mama ha mejorado notablemente en los últimos años, gracias a los programas de detección precoz y a la implantación progresiva de nuevos tratamientos, que permiten tasas de curación del 90%.

    Por esta razón es vital concienciar de la importancia de la prevención y detección precoz del cáncer de mama entre las mujeres. La mejor forma de diagnosticar precozmente esta enfermedad es mediante una mamografía, la cual, a partir de los 40 años, debe realizarse anualmente, según recomienda la Organización Mundial de la Salud.

    La mujer debe aprender a conocer bien su cuerpo y así apreciar cualquier signo de alarma. Los especialistas recomiendan a todas las mujeres mayores de 20 años que realicen la autoexploración mamaria cada mes. Después de los 25 años, lo mejor es que un especialista explore sus mamas anualmente.

    Basta con estar un poco atenta a cualquier cambio en los senos y si se aprecia alguno, acudir con rapidez al médico.

    La autoexploración puede efectuarse ante un espejo para apreciar cualquier cambio en el color y textura de los senos. Una vez observadas ambas mamas, el examen se completa con una palpación.

    Autoexploración Mamaria

    La autoexploración debe realizarla usted misma todos los meses después de la regla, o si ya no la tiene, un día fijo de cada mes.

    Colóquese delante de un espejo con los brazos caídos y compruebe que sus mamas se mantienen con el tamaño y la forma de siempre, su piel es lisa y no tiene arrugas ni asperezas y que el borde inferior es regular.

    Levante los brazos lentamente hasta ponerlos verticales y observe si encuentra alguna diferencia notable entre ambos pechos (como depresiones de la piel) o en las axilas.

     Con los brazos en alto gire su cuerpo y compruebe que no hay alteraciones en el perfil de sus mamas.

    Para proceder a la palpación, debe estar acostada. Imagine que su mama está dividida en cuatro partes o cuadrantes. Explore sucesivamente los cuatro cuadrantes de cada mama del modo siguiente:

    Lado izquierdo: Tumbada en la cama, levante el brazo izquierdo y ponga la mano debajo de la cabeza y con la mano derecha con los dedos juntos y estirados, vaya palpando sucesivamente los cuatro cuadrantes.

    Lado derecho: Levante el brazo derecho y con la mano izquierda reconozca los cuatro cuadrantes de su mama derecha. Explore las axilas detenidamente con las puntas de los dedos ligeramente curvados.

     ¿Qué estamos buscando?

    • Un bulto del tamaño de un guisante o una avellana (no tiene que ser doloroso). Una masa dura y densa, inmóvil al palparlo.
    • Anomalías asimétricas. Generalmente sólo aparecen en uno de los senos.
    • Pezón retraído (en una posición invertida a la normal).
    • Cambios en el color de la areola (la piel de tonalidad oscura que rodea al pezón).
    • Alteraciones en la textura de la piel de la mama (piel de naranja, rojeces, grietas).
    • Incremento del número de venas visibles en uno de los senos.
    • Asimetrías en el tamaño de las mamas.

    Aparte de la mamografía existen otro tipo de pruebas no invasivas, como la ecografía que permite describir con mejor detalle estructuras intrama- marias como los quistes y está indicada para mamas jóvenes o de alta densidad y la resonancia magnética que se utiliza como estudio complementario a las pruebas anteriores y para pacientes de alto riesgo.

    Cuando se necesita realizar un estudio más preciso existen otras pruebas mínimamente invasivas  que permiten diagnosticar con mayor exactitud, entre ellas están la Punción o Biopsia guiada por estereotaxia y la Biopsia por aspiración por vacio.

    Los principales factores de riesgo del cáncer de mama son los antecedentes familiares, algunas mutaciones, las hormonas exógenas, entre otros. Además, se estima que el 21 por ciento de todas las muertes por cáncer de mama registradas en el mundo son atribuibles al consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, y la falta de actividad física.

    Aunque la mayoría de las mujeres se van adaptando poco a poco a la enfermedad,  a veces resulta difícil encontrar fuerzas para seguir adelante, en estos casos asociaciones como la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) o la Federación  Española de Cáncer de Mama (FECMA) y otras muchas, se ofrecen a prestar ayuda para dar respuesta a tus dudas y preocupaciones, tanto del paciente como de los familiares.

    SSP ESTETICA, también quiere ayudarte en esos momentos difíciles, con nuestros mimos y nuestra profesionalidad , queremos acompañarte antes y después, minimizando los efectos secundarios de los tratamientos de quimioterapia y radioterapia (picor, sequedad, descamación) con nuestra COSMÉTICA ONCOLÓGICA entre otros tratamientos.

    Visitanos y te entregaremos nuestra GUIA DE CUIDADOS ESTÉTICOS PARA EL PACIENTE ONCOLOGICO.

  • Propiedades de la Cola de Caballo

    Propiedades de la Cola de Caballo

    18 de Octubre de 2017

    La Cola de Caballo ayuda a evitar la retención de líquidos, los cálculos renales y las infecciones urinarias

  • 17 de octubre de 1919 inauguración del metro de Madrid

    17 de octubre de 1919 inauguración del metro de Madrid

    17 de Octubre de 2017

    Un día como hoy, 17 de Octubre de 1919 se inaugura oficialmente por el rey Alfonso XIII la primera Línea de metro entre Puerta del Sol y Cuatro Caminos, con una longitud total de 3,48 km y 8 estaciones, las estaciones intermedias eran Ríos Rosas, Iglesia, Chamberí, Bilbao, Tribunal y Gran Vía. El tiempo de recorrido es de diez minutos, lo que supone una reducción considerable frente a otros medios de transporte.

    El 31 del mismo mes se abre el servicio al público, convirtiéndose rápidamente en el medio de transporte más popular de Madrid. Recibió durante los dos primeros meses una media diaria de 43.500 viajeros y 6.350 pesetas de ingresos. Se vendían billetes de primera y segunda clase. El precio del viaje de ida y vuelta en primera costaba 30 céntimos, y en segunda era de 20 céntimos. El billete sólo de ida costaba 15 céntimos.

    En el primer año es usado por más de 14 millones de usuarios. Dos años más tarde, se inauguraría la primera ampliación hasta la estación de Atocha. A partir de ese momento se realizaron sucesivas ampliaciones hasta la actualidad A fecha de marzo de 2015 contaba con 320 km de vías repartidas en doce líneas convencionales, un ramal y tres líneas de Metro Ligero, recorridas por 2.303 unidades móviles que realizan 330 paradas en 277 estaciones, lo que la hace la séptima red de metro del mundo más extensa por detrás de Moscú, Tokio, París, Londres, Shangái y Nueva York y es considerado uno de los mejores del mundo.

    En 1892 en el centro de la ciudad, había ya tal tráfico de tranvías y de carruajes que Pedro García Faria, ingeniero de caminos, propuso la construcción de un ferrocarril metropolitano y obtuvo la concesión al proyecto, las obras no llegaron a ejecutarse y la concesión caducó en 1917. Los ingenieros Carlos Mendoza, Miguel Otamendi y Antonio González Echarte presentaron un nuevo proyecto de red de metro. Este proveería a la ciudad de cuatro líneas con una longitud total de 154 km. Su trayecto comprendía la base de lo que hoy en día son las líneas 1, 2, 3 y 4 del Metro de Madrid. La concesión de las obras, les fueron otorgadas el 19 de septiembre de 1916.

    La inversión inicial fue de 10 millones de pesetas: uno de ellos lo puso el rey Alfonso XIII para atraer inversores y otros cuatro los aportó el Banco Vizcaya. La sociedad se creó el 24 de enero de 1917 con el nombre de Compañía Metropolitano Alfonso XIII  y los trabajos comenzaron el 23 de abril. El arquitecto de la compañía, Antonio Palacios, el mismo que realizara el Círculo de Bellas Artes y el Palacio de Comunicaciones de Cibeles (el actual Ayuntamiento), fue el encargado de llevar a cabo el proyecto y de diseñar las estaciones, accesos, y edificios de la compañía.

    A partir de ese momento Metro de Madrid va realizando mejoras, como en 1921 cuando se instaló el primer ascensor en la estación Puerta del Sol, que al principio era de pago o en 1931 cuando se instala el primer expendedor automático de billetes.

    Durante la Guerra Civil Española (1936–1939) el Metro permaneció abierto, y sirvió regularmente como refugio durante los bombardeos. En los tres años siguientes, el funcionamiento del metro volvió a ponerse en marcha casi sin problemas. La línea entre Goya y Diego de León fue cerrada y utilizada como arsenal. El 10 de enero de 1938, se produjo un trágico suceso, estalló el polvorín y la onda expansiva corrió por los túneles hasta la estación de Sol, causando la muerte de más de 80 personas.

    El 9 de noviembre de 1979 la sociedad de Metro se nacionalizó y pasó a ser propiedad del ayuntamiento y de la Diputación Provincial de Madrid, debido a los elevados costes de explotación y la insuficiencia de las tarifas que producían unos resultados económicos negativos, ante esta situación, el Estado decide intervenir la compañía.

    El 16 de diciembre de 1985 se creó la sociedad de derecho público del Consorcio Regional de Transportes de Madrid, reuniendo así todos los transportes públicos de la capital.

    Día tras día, el Metro se convierte en el escenario donde cientos de transeúntes protagonizan miles de historias, como la protagonizada por un responsable de mantenimiento y su compañero que se encontraron un cheque de dos millones de dólares. También genera múltiples anécdotas y curiosidades, como que la estación que llega a una mayor profundidad es la de Cuatro Caminos, 20 pisos bajo el suelo, que las estaciones de Sol, Nuevos Ministerios y Moncloa son las más transitadas, con unos 60.000 viajeros al día, aproximadamente o que en la estación del Alto del Arenal se encuentra el Puesto Central que controla todo lo que sucede en el suburbano madrileño.

    En Metro de Madrid podemos encontrar museos, hay dos museos suburbanos. En la parada de Ópera está el Museo de Los Caños del Peral, una primitiva fuente de 30 metros que abastecía de agua a los madrileños y cuyos restos se encontraron bajo el suelo madrileño, con restos arqueológicos de los siglos XVI y XVII y en las excavaciones para construir la estación de Carpetana se hallaron más de 5.000 fósiles del Mioceno Medio, con unos 14 millones de años de antigüedad. Algunas de sus réplicas se pueden ver en el vestíbulo, como un espectacular mastodonte. También podemos encontrarnos reproducciones de las series Los Caprichos y Tauromaquia del Pintor Francisco de Goya, en la estación dedicada a él, Goya.

    La estación de Chamberí, que es la única que se ha cerrado al público en toda la red de Metro, ante la imposibilidad de alargar la estación para dar cabida a trenes con más vagones. Hoy en día es una estación-museo que puede visitarse para conocer mejor la historia del Metro de Madrid y cómo eran aquellas antiguas estaciones con sus anuncios publicitarios en cerámica.

    En la estación de Atocha, se encuentra Andén 1, la Asociación de Amigos del Metro de Madrid, que cuenta con gran cantidad de material, libros, fotografías, maquetas, billetes y todo tipo de recuerdos que se amontonan cuidadosamente en las estanterías de este museo en miniatura.

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  • 12 de Octubre inauguración del Cristo de Corcovado

    12 de Octubre inauguración del Cristo de Corcovado

    12 de Octubre de 2017

    Un día como hoy, 12 de octubre de 1931, después de aproximadamente cinco años de obras, se inaugura el Cristo Redentor o Cristo de Corcovado, considerado el atractivo central de Río de Janeiro, es la obra art decó más grande del mundo con 38 metros de altura y un peso de 1 200 toneladas. Con los brazos extendidos, la imagen de Cristo parece estar protegiendo a la ciudad que nunca duerme. 

    Está situada a en el Parque Nacional de la Tijuca, en la cima del cerro del Corcovado desde donde se puede disfrutar de espectaculares vistas de Rio de Janeiro, como las playas de Ipanema, Copacabana o el Estadio Maracaná, convirtiéndose en uno de los principales miradores de la ciudad.

    La idea de un monumento religioso en Río de Janeiro nació en 1859. Sin embargo, la idea no se concretó hasta 1921, cuando se aproximaba el centenario de la Independencia de Brasil. Héctor da Silva Costa fue delegado a la ejecución de la obra, la estatua fue realizada por el escultor francés Paul Landowski y el rostro creado por el escultor rumano Gheorghe Leonida.

    La construcción de hormigón armado, de más de 1000 toneladas, combina ingeniería, arquitectura y escultura, y tiene entre sus logros el hecho de que nadie muriera en accidente durante las obras, algo que no era normal en la época y con proyectos de esa dimensión. Por las condiciones de construcción, sobre una base en la que casi no cabía el andamio, con fuertes vientos, y la estructura de la estatua, cuyos brazos se extienden hacia el vacío y la cabeza queda inclinada en un desafío a la ingeniería.

    Para el revestimiento de la obra se utilizo “piedra- jabón”, después de valorar varios materiales. Si bien es un material débil, que incluso puede ser rayado con las uñas es extremadamente resistente al paso del tiempo, no se deforma,  ni se raja con las variaciones de temperatura.

    La estatua del Cristo Redentor fue construida en Francia, llegó a Brasil en cientos de partes, sólo la cabeza estaba formada por 50, y fue montada en sentido inverso al que se podría esperar, es decir desde la cabeza hasta los pies.

    La estatua del Cristo Redentor es completamente hueca, a excepción de las manos y tiene 4 salidas al exterior, 2 en cada brazo, una en la parte superior de la cabeza y otra en la entrada, en el interior se encuentra un corazón realizado de manera realista y dentro de él hay una botella que contiene el árbol genealógico de Héctor Levi, un judío que fue el constructor responsable de la obra y que se convirtió al catolicismo después de salvarse de morir en un grave accidente.

    El brazo izquierdo del Cristo es 40 centímetros más pequeño que el brazo derecho. Esta diferencia de tamaño se debe a que los brazos fueron diseñados como la vela de un barco, y con estas medidas se consigue que la escultura pueda ser capaz de resistir vientos de hasta 150 kilómetros por hora.

    La imagen de Cristo cuenta con una espectacular iluminación que engalana las noches de la capital del estado del mismo nombre, esta iluminación, de color gris verdosa, intentó cambiarse a azul hace unos años, pero fueron tales las lluvias torrenciales  que se produjeron durante su inauguración, que tuvo que ser aplazada, y por superstición, se pensó que el Cristo se negaba a que lo cambiaran.

    Desde el 12 de octubre de 2003 se puede realizar matrimonios, bautizos y celebraciones ecuménicos católicos, haciendo uso de su capilla. En el 2006 el lugar donde está El Cristo Redentor fue declarado santuario.

    El Cristo Redentor o Cristo do Corcovado es uno de los grandes emblemas de la ciudad de Río de Janeiro, en el queda reflejado la fe y la simpatía  del pueblo carioca. Todos hemos visto, en fotografías, películas incluso en videojuegos, las imágenes en las que el Cristo Redentor domina la ciudad desde las alturas del munte do Corcovado, considerada una de las mayores atracciones turísticas de la ciudad, su fama a nivel mundial es tan grande que en el 2007 fue considerada una de las nuevas siete maravillas del mundo moderno junto a Machu Picchu, la Gran Muralla China, el Coliseo de Roma, el Taj Mahal, Chichen Itzá y Petra.

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  • ¿Conoces los beneficios de los plátanos para tu salud?

    ¿Conoces los beneficios de los plátanos para tu salud?

    11 de Octubre de 2017

    Los beneficios que proporciona el consumo de plátanos son realmente interminables.

    El plátano es rico en vitaminas B6 y C, ácido fólico y minerales como el magnesio y el potasio.

    Sus valores nutricionales

    Un plátano de unos 100 gramos contiene aproximadamente 100 calorías, 1 gramo de proteína, 25 gramos de hidratos de carbono y menos de un gramo de grasa. También contiene 3 gramos de fibra.

    A pesar de que el plátano es una fruta, sus valores nutricionales hacen que pertenezca a la categoría de las féculas y por ese motivo no se recomienda consumirlas por la noche, ya que entonces sí que diríamos que engordan.

    Consumir plátanos habitualmente aporta las siguientes propiedades beneficiosas a nuestro organismo:

    1- Acidez. Los plátanos son un antiácido natural.

    2- Presión de la sangre. Los plátanos son fantásticos para tu corazón. Son bajos en sodio, muy ricos en potasio.

    3- Energía. Repletos de vitaminas y minerales, los plátanos nos proporcionan el combustible perfecto antes de realizar cualquier tarea física. Su alto contenido en potasio ayudará a prevenir además los calambres musculares.

    4- Anemia. La anemia hace referencia a aquella condición del cuerpo en la que se experimentan bajos niveles de glóbulos rojos en la sangre. El hierro que contienen los plátanos incrementa la producción de estos glóbulos y nos ayudará a mantenerlos en unos niveles saludables.

    5- Úlceras. Los plátanos son unas de las pocas frutas que son totalmente seguras de comer cuando se sufre úlceras en el estómago.

    6- Depresión. Los plátanos contienen triptófano, un aminoácido que nuestros cuerpos terminan convirtiendo en serotonina. Normalmente asociamos el triptófano con sensación de sueño, pero se ha demostrado que cuando se convierte en serotonina ayuda a la relajación de las personas.

    7- Estreñimiento. Su contenido en fibra es altísimo y seguro que te ayudará a regular tu tránsito intestinal cuando lo necesites.

    8- Estrés. Se ha demostrado que la vitamina B encontrada en los plátanos ayuda a calmar nuestro sistema nervioso.

    9- Refrescantes. Los plátanos con capaces de bajar la temperatura corporal.

    El color marrón que se puede observar en la piel de los plátanos se debe a los niveles de TNF que contienen. El TNF o Factor de Necrosis Tumoral es una proteína que ayuda a detectar y eliminar el crecimiento anormal de las células del cuerpo humano. Esencialmente, esta proteína ayuda a que nuestro sistema inmunológico actúe directamente en las células que experimentan alguna inflamación o infección. Aunque el consumo de plátanos no es ninguna cura del cáncer, se ha demostrado que ayudan a disminuir el crecimiento de los tumores, además de ayudar a nuestro sistema inmunológico de otras muchas formas.

    Pese a ello, se recomienda no comer más de uno al día, precisamente por tener unos valores nutricionales tan completos y debe consumirse preferentemente por la mañana, por su aporte energético

    El plátano no solo podemos consumirlo directamente si no que admite múltiples preparaciones muy atractivas, podemos machacarlo y añadir cacao para obtener una crema de cacao muy saludable, asarlo con canela, añadirlo a la hora de cocinar bizcochos, nos permite usar menos azúcar, congelarlo y después triturarlo con un yogur.

    Por lo tanto, no tienes excusa para utilizar este alimento que te aporta tantos beneficios.

     Fuentes:          wimp

                            mejorconsalud



  • Propiedades de la Rosa Mosqueta

    Propiedades de la Rosa Mosqueta

    6 de Octubre de 2017

    Hoy hablaremos de LA ROSA MOSQUETA.

    Aceites importantes como el de Lavanda o Árbol del Té, suelen tener cientos de años de historia. Sin embargo, parece mentira que otro tan valioso como el de Rosa Mosqueta comience su verdadera historia en el siglo XX, cuando se descubrieron sus propiedades.

    Es originaria de Europa del Este donde, durante todo el tiempo anterior, fue considerada una simple rosa salvaje cuya mayor función era la de servir a la nobleza como barrera contra intrusos gracias a sus largas espinas.

    Ya en el siglo XVI llegó a América con la colonización, más específicamente en Argentina y Chile, donde, gracias a su clima frío, luminoso y la abundante lluvia, proliferó notablemente desde la costa hasta los Andes a más de 2000 metros de altura.

    Como decía, fue en el siglo XX, alrededor de los años 70, cuando criadores de animales de Chile se fijaron en la sana piel y abundante cantidad de cabello de los animales que se alimentaban de esta planta, lo que dio lugar a las investigaciones que han hecho de ella uno de los aceites más importantes.

    La Rosa Mosqueta es un aceite, rico en ácidos grasos que acelera el ritmo de regeneración y reparación de las células. Es el regenerador de la piel más potente que se conoce.  Es rico en vitamina C, con un 80 % de acidos grasos polinsaturados, contiene Ácido Transretinóico.

    Tiene un sin fin de propiedades, algunas de ellas son :

    - Estimula la producción de colágeno y elastina.
    - Atenúa las cicatrices de cualquier etiología.
    - Hidrata en profundidad.
    - Combate el envejecimiento.
    - Previene el cáncer cutáneo.
    - Mejora la circulación sanguínea.
    - Tiene propiedades antiinflamatorias.
    - Es energizante (proporciona energía a las células).
    - Potente antiarrugas.
    - Antioxidante.
    - Descongestivo.
    - Nutritivo.
    - Reafirmante.

    Es usado en tratamientos dermatológicos (quemaduras, queratinosis, acné, melasma, cloasma, psoriasis, cicatrices, para la producción de melanina y defensas), gracias a su contenido de retinol y vitamina A ácida, una variedad muy activa de la vitamina A.

    Elimina los defectos de la piel en profundidad, no superficialmente, aportando elementos indispensables para la piel, regenerándola e hidratándola.

    Es usado también para tratar la sequedad el cuero cabelludo. Basta aplicarlo en las raíces y dejarlo actuar durante un par de horas antes de lavar el cabello. Los resultados son inmediatos.

    La aplicación de rosa mosqueta para tratar las estrías, es sorprendente.

    Ya os contaremos que son y porque se producen LAS ESTRIAS, tanto en hombre como en mujeres, afecta a más del 50 % de las embarazadas y a numerosas mujeres adolescentes o en la época de menopausia.

    En SSP ESTETICA, prevenimos y tratamos las estrías con cosmetología y nuestra aparatología de última generación. Consúltanos.




  • Día Mundial de los Animales

    Día Mundial de los Animales

    4 de Octubre de 2017

    Cada año el 4 de octubre se celebra el Día Mundial de los Animales. En 1931, un grupo de ecologistas reunidos en Florencia (Italia) decidieron que este día fuera declarado como el Día Mundial de los Animales. La conmemoración elegida además, coincide con la muerte de San Francisco de Asís. Este pionero ecologista vio claro que nuestro bienestar depende del de todo el medio ambiente.

    Con motivo de tal celebración se intenta llevar a todo el planeta el mensaje de la importancia de la protección del mundo animal, celebrar la existencia de los animales en todas partes y llamar la atención sobre las especies en peligro de extinción.

    En este día se realiza en muchos países la bendición de las mascotas. Refugios de animales aprovechan esta fecha para realizar eventos y días de puertas abiertas para recaudar fondos a fin de garantizar una mejor calidad de vida a las especies.

    Es un día especial para darnos cuenta de lo mucho que estamos conectados con la naturaleza y de cuántos animales sorprendentes viven en el planeta. A través de la educación y la difusión de las actividades de los defensores de los animales, se intenta crear una nueva cultura del respeto y sensibilidad, en la cual afortunadamente cada vez más gente intenta en la medida de sus posibilidades, hacer de este mundo un sitio más justo para todos.

    El Día Mundial de los Animales pretende  convertirse en una ocasión para frenar el cruel (e ilegal) maltrato hacia los animales, también para proteger a muchas especies que están en peligro de extinción, alrededor del 40% de todas las especies de la Tierra lo están, debido a la destrucción de su hábitat, la contaminación, el cambio climático, las especies invasoras, la caza y el comercio ilegal de animales salvajes. Hay alrededor de 3100 animales clasificados a nivel mundial como animales en vía de extinción y ese número está creciendo cada día más. Como ejemplo podemos mencionar el de la ballena franca glacial, de las cuales solo quedan 350 en el océano Atlántico o el leopardo del Amur, que es el felino más raro del mundo y sólo quedan 40 ejemplares en el lejano oriente de Rusia. Las especies animales están desapareciendo a un ritmo alarmante y depende de nosotros salvaguardarlas

    Ahora más que nunca es importante que la gente en todas partes tome medidas para proteger a los animales. Algunos pasos simples que puedes dar para proteger a los animales son: proteger los hábitats de vida silvestre, recoger la basura y participar en la limpieza de las playas, reciclar y reducir el uso de energía y minimizar el uso de herbicidas y pesticidas.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.

  • Hoy 2 de octubre nacía Groucho Marx

    Hoy 2 de octubre nacía Groucho Marx

    2 de Octubre de 2017

    Un día como hoy, 2 de octubre,  de 1890 nacía Julius Henry Marx, más conocido como Groucho Marx, miembro principal de los hermanos Marx, junto a sus hermanos Gummo, Harpo y Chico. La formación fue variando hasta quedar sólo tres hermanos Marx: Groucho, Chico y Harpo.

    “Groucho”, sobrenombre que en inglés significa “gruñón”. Sus cejas negras, gafas, bigote y puro en la boca, son sus señas de identidad reconocidas en todo el mundo.

    Groucho Marx trabajó en radio, televisión, cine y escribió varios libros. A través de su personaje “Groucho” interpretaba un abogado astuto, ingenioso y dispuesto a todo por el dinero. Ataviado con esmóquin, tenía la costumbre de andar con una mano a la espalda, puro en la boca y su famoso mostacho, que decidió pintarse cuando comprobó que era mucho más sencillo que pegarse y despegarse, dolorosamente, una pieza postiza. Dicho personaje se caracterizaba por un humor cáustico, perspicaz, alocado y revolucionario, potenciado por las travesuras del mimo Harpo y la picaresca y slang italianizante del jugador compulsivo Chico. Entre todos hacían las delicias de su público, a quienes lograron conquistar y divertir por mucho tiempo.

    Groucho debutó en el mundo del espectáculo a los 15 años como cantante solista. Pasado algún tiempo comenzó a actuar junto a sus hermanos en el vodevil. Los Cuatro Ruiseñores, vestidos con ropa usada y recorriendo los más selectos tugurios de la Costa Este. Allí, Groucho desarrolló sus dotes para la improvisación, pero no debido a razones artísticas, sino de supervivencia: cuando el número flojeaba, un buen chiste a tiempo era la única forma de que el público no les diese una paliza.

    The cocoanuts, fue la obra, representada en Broadway, que le lanzó definitivamente al estrellato, tras ella transcurrió una fructífera carrera cinematográfica, en la que firmó contrato con estudios como la Paramount o Metro- Goldwyn-Meyer, rodando en el periodo entre 1929 y 1950, 13 películas, algunas auténticas joyas del cine cómico, siendo las de mayor éxito de taquilla Monkey business, 1931; Una noche en la ópera, 1935 y Un día en las carreras, 1937. Su última película juntos, Amor en conserva, 1950, es más conocida por ser una de las primeras apariciones en el cine de la bella Marilyn Monroe.

    Tras la separación del grupo Groucho continuó trabajando en radio, televisión y cine, siendo el que más éxito cosechó, sobre todo gracias un concurso radiofónico titulado You Bet Your Life  (Apuéstate tu vida) que debido a su éxito pasó al medio televisivo, con el que se hizo realmente famoso en los Estados Unidos . Y su momento más popular (y polémico) tuvo lugar cuando el presentador conversaba con una mujer que había sido madre de 11 hijos. Cuando ella le dijo “Quiero mucho a mi marido”, Groucho replicó: “Señora, a mí me gusta mucho mi puro, pero de vez en cuando me lo saco de la boca”.

    Groucho no era una persona de trato fácil. Entre sus defectos personales se hallaban una tacañería contumaz (que se acentuó tras el crack bursátil de 1929), un insomnio frecuente, cuando lo sufría se pasaba la noche llamando a gente al azar para insultarla, una fuerte hipocondría y sobre todo una lengua venenosa que muchas veces jugaba en su contra. Sin ir más lejos, en una cena familiar, se dirigió a su segunda esposa, Ruth Johnson, preguntándole: “Cariño, ¿en qué cárcel me dijiste que te enseñaron a preparar esta sopa?”. La pareja acabó divorciándose poco después.

     Su enorme talento y su capacidad de improvisación nos han dejado multitud de frases que siguen siendo famosas en la actualidad.

     ·         Disculpen si les llamo caballeros, pero es que no les conozco muy bien.

    ·         Él puede parecer un idiota y actuar como un idiota. Pero no se deje engañar. Es realmente un idiota.

    ·         Encuentro la televisión muy educativa. Cada vez que alguien la enciende, me retiro a otra habitación y leo un libro.

    ·         Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna.

    ·         Jamás olvido una cara, pero en su caso, estaré encantado de hacer una excepción.

    ·         La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnóstico falso y aplicar después los remedios equivocados.

    ·         Nunca pertenecería a un club que admitiera como socio a alguien como yo.

     La verdadera vocación de Groucho era la de escribir. En cuanto su fama lo permitió comenzó a publicar libros, entre otros, dos libros de memorias: Groucho y yo y Memorias de un amante sarnoso

    Groucho Marx falleció en 1977 siendo incinerado y cobijado bajo esa lápida en la cual, contrariamente a la creencia popular, no figura la frase “perdonen que no me levante”. Tampoco se le concedió su deseo póstumo de “ser enterrado encima de Marilyn”

    Es considerado el cómico más influyente de todos los tiempos, su humor disparatado, mordaz e incluso cínico marcó a las generaciones posteriores de cómicos y dejó una imagen que ha perdurado en el tiempo y que es reconocible incluso en la época actual.

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  • 29 de septiembre Día Mundial del Corazón

    29 de septiembre Día Mundial del Corazón

    29 de Septiembre de 2017

    Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón con el objetivo de concienciar a la población sobre lo que supone, hoy en día, la primera causa de muerte en el mundo. Un alto porcentaje de estas muertes pueden considerarse prematuras y acaecen antes de los 70 años, acabando con la vida de personas que aún pueden y tienen mucho que hacer, decir y disfrutar. Evitando estas muertes mediante prácticas saludables se evitarían dramas familiares y pérdidas irreparables.

    El 29 de septiembre del 2000, fue la primera vez que se celebró a nivel planetario y de forma coordinada, entre todos los países, y la Federación Mundial del Corazón con el apoyo de la OMS y la UNESCO  lo designo como el primer Día Mundial del Corazón.

    En colaboración con la OMS, la Federación Mundial del Corazón organiza en más de 100 países eventos que ayudan a concienciar sobre los problemas cardiovasculares, este tipo de enfermedades como el infarto de miocardio y el accidente cerebro vascular son desafortunadamente las más mortíferas del mundo.

    Pequeños cambios en nuestra vida cotidiana conseguirían reducir los 17,5 millones de muertes anuales prematuras por enfermedad cardiovascular.

    Para lograrlo debemos conocer los factores de riesgo, vigilar los niveles de glucosa en sangre , el nivel de presión sanguínea, Índice de Masa Corporal (IMC) y los niveles de colesterol, prestar atención a nuestra alimentación: controlar el consumo de alimentos con un alto contenido en grasas, grasas saturadas, grasas trans, azúcares y sal; sustituir dulces y golosinas por fruta fresca; incluir en tu dieta cinco porciones de fruta y verdura al día; mantener el consumo de bebidas alcohólicas dentro de los límites recomendados por los profesionales de la salud o preparar en casa comida sana para llevar al colegio o al trabajo son algunos de los consejos de los especialistas en salud cardiovascular. 

    Además, es fundamental mantenerse físicamente activo, realizando como mínimo 30 minutos de actividad física moderada cinco veces a la semana, y abandonar el tabaco si eres fumador.

    La cifra de muertes es dramática si se tiene en cuenta que estas enfermedades en gran medida se pueden prevenir controlando los factores que las producen, colesterol alto, obesidad, tabaquismo, exceso de alcohol, hipertensión, diabetes, y otros factores prevenibles.

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  • Un día como hoy fallece uno de los grandes de Hollywood. Paul Newman

    Un día como hoy fallece uno de los grandes de Hollywood. Paul Newman

    26 de Septiembre de 2017

    Un día como hoy, el 26 de septiembre de 2008, fallecía Paul Leonard Newman, conocido artísticamente como Paul Newman, con él desaparecían los ojos azules más famosos de Hollywood, sex symbol junto a Robert Redford y Marlon Brando en los 60, no solo fue una cara bonita.

    Actor, director, productor, amante de los deportes, en particular de los coches y la velocidad, llegando a quedar segundo en el circuito de Le Mans en 1979, comprometido con los asuntos sociales, y a pesar de ser uno de los grandes galanes de la historia del cine, su vida no estuvo salpicada por los escándalos, permaneciendo casado con la actriz Joanne Woodward, desde 1958.

    Paul Newman nació el 26 de enero de 1925, en el seno de una familia acomodada que se dedicaba al comercio de productos deportivos. Ingresó en 1951 en la Escuela de Interpretación de Yale y posteriormente en el famoso Actors Studio, donde fue perfeccionando sus aptitudes interpretativas.

    En 1954 se estrenó en el cine actuando en “El cáliz de plata”, de Víctor Saville, que fue descrita por el propio Newman como «la peor película de la década». Su primer éxito le llegó con la película “Marcado por el odio” (1956), en la que encarnó al boxeador Rocky Graziano. A partir de entonces, su fama empezó a crecer como la espuma hasta convertirse en una de las estrellas más importantes en la historia del séptimo arte.

    Su carrera ha estado plagada de premios entre los que figuran un Oscar Honorífico en 1985, otro al mejor actor por El color el dinero en 1986 y el Premio Humanitario Jean Hersholt, también de la Academia de Hollywood, en 1993, además de haber sido candidato a la preciada estatuilla en múltiples ocasiones. Es junto a Katherine Hepburn, Laurence Olivier, Jack Nicholson, Michael Caine y Meryl Streep, uno de los intérpretes en estar nominado al Oscar en alguna categoría interpretativa en cinco décadas diferentes.

    Como actor participó en más de 55 películas entre las que destacan 'Marcado por el odio' (1956), 'El zurdo' (1958), 'La gata sobre el tejado de zinc' (1958), El largo y cálido verano' (1958), 'El buscavidas' (1961), 'Harper, detective privado' (1966), 'Cortina rasgada' (1966), 'La leyenda del indomable' (1967), 'Dos hombres y un destino' (1969),  'El Golpe' (1973). 'El coloso en llamas' (1974), 'Distrito apache: El Bronx' (1981), 'El color del dinero' (1986), por la que recibiría un Oscar, 'Esperando a Mr. Bridge' (1990), entre otras.

    Como director rodó un corto y 6 largometrajes, destacando el film "Raquel, Raquel" (1968), donde dirigió a su esposa Joanne Woodward y por el que obtuvo una nominación a los premios Oscar en la categoría Mejor película.

    Además de su reconocida carrera artística, Paul Newman destacó por su actividad política y social. El actor impulsó en memoria de su hijo, fallecido de sobredosis, la Fundación Scott Newman, destinada a proteger a las víctimas de la droga; formó parte de la Alianza para la Defensa del Medio Ambiente; en 1978 representó ante la ONU a su país en la Conferencia para el Desarme; y en 1990 fue nombrado 'Padre del año' por UNICEF y propuesto por el congresista demócrata de Connecticut Benjamin de Zino como candidato a gobernador de ese estado.

    Fundó la empresa Newman's Own, dedicada a la fabricación de productos alimenticios, desde salsas para pasta hasta galletas, pizzas o comida para perros. Todos los beneficios de la compañía se destinan a financiar obras de caridad, sobre todo, relacionadas con los niños. Una de ellas son los campamentos de verano para niños con enfermedades graves, donde utilizan la diversión y la sonrisa como medicina: The Hole in the Wall Gang Camp. Después de la muerte de Newman, la compañía continúa con su actividad.

    El 25 de mayo de 2007 Paul Newman anuncia su retirada definitiva del mundo del cine, la última película en la que apareció el actor fue en 'Camino a la perdición', en 2002 y en 2006, le puso voz a uno de los coches protagonistas de la película de dibujos animados 'Cars'. También comunica su decisión de pasar sus últimos meses junto a su familia y amigos íntimos, hasta su fallecimiento, ocurrido en su residencia de en New Haven, Connecticut.

    Ese día nos dejó una de las grandes leyendas del cine, inteligente y de un excepcional atractivo físico, durante muchos años su sólo nombre bastó para llenar las salas de cine.

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  • Propóleo

    Propóleo

    25 de Septiembre de 2017

    Las abejas producen mucho más que miel, también elaboran una sustancia llamada propóleo.

    El propóleo, es una sustancia resinosa natural que se encuentra en las colmenas de abejas, las cuales la usan para sellar grietas o espacios abiertos.

    Pero el propóleo hace mucho más que trabajo arquitectónico. También actúa como una barrera antiséptica protegiendo la colmena de la contaminación y de invasores externos como ratones, serpientes y lagartos y sus propiedades antimicrobianas protegen la colmena de bacterias y virus.

    De hecho, el nombre de propóleo viene del griego que significa defensor de la ciudad.

    Este pegamento de abeja es un poderoso bálsamo para la salud.

    Ha demostrado que aumenta los efectos de otros antibióticos como la penicilina y también puede fortalecer el sistema inmunológico.

    El propóleo contiene más de 300 compuestos activos que pueden ayudar a combatir el cáncer de distintas maneras, evitando el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos que alimentan las células cancerígenas, evitando la propagación o metástasis del cáncer de un órgano a otro y detiene la división celular del cáncer. Además, mitiga los efectos secundarios o toxicidad de los medicamentos de quimioterapia utilizados en el tratamiento del cáncer.

    Por su carácter antibacteriano, antiviral, inmunoestimulante, antiinflamatorio, cicatrizante y ligeramente analgésico este producto natural nos ayuda a:

    ·         Combatir los estados gripales.

    ·         Prevenir las caries.

    ·         Regularizar tu tensión arterial.

    ·         Prevenir los parásitos.

    ·         Tratar quemaduras y heridas en la piel.

    ·         Mejorar tu sistema circulatorio

    También nos ayuda a aumentar el colesterol bueno y es un alimento antioxidante,  recomendado su consumo junto a otros alimentos como frutas y verduras, los cuales junto a una adecuada actividad física, han probado ser hasta ahora, la forma más sana y eficiente de prevenir las enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento.

    El propóleo ha sido utilizado en el antiguo Egipto y en Grecia donde se conocían sus propiedades antisépticas y cicatrizantes, incluso era utilizado en el embalsamiento de los faraones. Y más recientemente en el siglo XVIII fue utilizado por Stradivari en sus famosos violines para barnizar sus creaciones y evitar el deterioro de la madera.

  • 21 de septiembre Día Internacional del Alzheimer

    21 de septiembre Día Internacional del Alzheimer

    21 de Septiembre de 2017

    El 21 de Septiembre se celebra el Día Internacional del Alzheimer, una fecha que fue elegida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Internacional de Alzheimer (ADI) y durante esta jornada se realizan actividades para concienciar y ayudar a prevenir esta enfermedad mental.

    En el año 1906, Alois Alzheimer describió por primera vez la enfermedad, que más tarde llevaría su nombre. Más de cien años después, todavía se está luchando contra el estigma asociado a la demencia y se siguen organizando campañas para conseguir mejores servicios y tratamientos para las personas con la enfermedad de Alzheimer, así como para sus cuidadores.

    Cada tres segundos una persona desarrolla demencia en el mundo, y de acuerdo con las estimaciones de los especialistas, la cifra total de pacientes con demencia se elevará hasta los 131 millones en 2050.

    Pensar en alzhéimer es pensar en ausencia de memoria, de capacidades, de consciencia… Pero hasta llegar a ese estado, el paciente pasa por otras fases en las que sí entiende la enfermedad que padece. Y eso le provoca sufrimiento. Cuando empieza a tener despistes, a no recordar personas o a desorientarse, «ellos no solamente sufren, sino que además te hacen partícipes de ese sufrimiento».

    Aunque no hay cura para el alzhéimer, sí existen terapias y fármacos que ralentizan su aparición. Se ha demostrado que los tratamientos disponibles actualmente son más efectivos cuanto menos avanzada esté la enfermedad; así, un diagnóstico precoz es útil para intentar ralentizar los síntomas en la medida de lo posible.

    El Alzhéimer es una enfermedad silenciosa y en muchas ocasiones cuando se acude al neurólogo ya es tarde, más de la mitad de los enfermos que se diagnostican, lo hacen en fase moderada, no precoz,  y de los diagnosticados la mitad esta sin tratar, en algunos casos porque no  toleran bien los fármacos y en otros por la presión que existe sobre el gasto farmacéutico  y el nihilismo de algunos profesionales que no consideran eficaces los tratamientos.

    En España, uno de cada cuatro hogares cuenta con un familiar afectado de Alzheimer , esta enfermedad la sufre el individuo que la padece, pero también la familia, que asume la función principal de cuidar de la persona enferma. El cuidado familiar está supliendo en buena medida la responsabilidad de los sistemas sociales y sanitarios que deberían ser, en cualquier caso, los principales agentes proveedores de los servicios y atenciones que este colectivo precisa y demanda.

    La figura del cuidador es fundamental, por lo que debe ser objeto de atención preferente en las políticas de protección, el 50% de los cuidadores generan una predisposición a padecer alteraciones físicas, psicológicas y sociales.

    Actualmente, supone un problema socio-sanitario de primer nivel, convirtiéndose en el mayor reto de la medicina actual, en el que se invierten muchos recursos en investigación y cuidado de los pacientes. Estos recursos están determinados por la gran prevalencia de estos enfermos y por su alto nivel de dependencia.

    Por lo tanto el propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales. El Alzheimer ya está considera como la nueva epidemia del siglo XXI. Es un problema de todos, pues la dependencia que genera afecta no sólo al enfermo, sino también a su entorno más cercano.

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  • EL ECZEMA O LA DERMATITIS Y EL ALOE VERA

    EL ECZEMA O LA DERMATITIS Y EL ALOE VERA

    19 de Septiembre de 2017

    Inflamación cutánea caracterizada por descamación de la piel, picores y la aparición de ampollas.

    El aloe resulta un excelente remedio tanto internamente (dos cucharadas de jugo puro al día tomadas con el desayuno hasta que desaparezcan los síntomas) como externamente fricciones con gel de aloe diluido en agua tibia).




  • Hace 57 años se celebraron los primeros Juegos Paralímpicos

    Hace 57 años se celebraron los primeros Juegos Paralímpicos

    18 de Septiembre de 2017

    Un día como hoy, 18 septiembre de 1960, en Roma, se celebran los primeros juegos paralímpicos internacionales, 6 días después de que finalizasen los Juegos Olímpicos de Verano, en los que participaron 209 deportistas de 18 países, en 113 modalidades de 8 deportes. La única discapacidad permitida eran las lesiones de médula espinal. En los último Juegos Olímpicos de Río, entraron en liza 4350 deportistas provenientes de 176 países, que participarán en 526 disciplinas de 22 deportes paralímpicos.

    Fundados por Sir Ludwig Guttmann, nacen con la vocación de dar esperanza e ilusión a las personas con discapacidad, que hasta aquellos días eran considerados como parásitos, y reincorporarlas al mundo del deporte y a la sociedad.

    En los años 40, cualquier persona que presentara una anomalía o discapacidad física, era inservible. Se le trataba como alguien a quien la vida había castigado y por quien ya no valía la pena trabajar, eran años de posguerra y muchos hombres que habían luchado por su país volvían mutilados, sin un brazo, sin una pierna, sin visión, etc., y la sociedad en vez de tratarles como héroes los apartaba.

    Hasta que en el Hospital para Lesiones Espinales de Stoke Mandeville, en el centro de Inglaterra, apareció un tal Ludwig Guttmann. Un neurólogo alemán de origen hebreo que había conseguido huir de los nazis, y a quien le había sido confiada la dirección del centro. Para Guttmann, no eran enfermos terminales, sino héroes que merecían una segunda oportunidad.

    Y desde entonces, todo cambió, les había dado a aquellos hombres una ilusión, y un futuro. La mortalidad del hospital se redujo en pocos años en un 80%.

    Aquellos hombres que hasta hace nada apenas podían moverse de la cama, ahora jugaban. Sí, jugaban. Se divertían. Con sillas de ruedas podían desplazarse y, de esta manera, comenzaron a realizar trabajos manuales.

    Guttmann estaba a punto de alcanzar la idea que desde el principio buscaba, llevar a estos hombres mutilados, moribundos, paralizados... a la actividad deportiva.

    Con la práctica del deporte, aquellos hombres que hasta poco antes “no servían para nada” eran capaces de recuperar su amor propio, de sentirse útiles, de tener motivaciones y dignidad.

    Se le planteó una idea: ¿por qué no dar lugar a una competición? Fue así como se dio lugar, el 28 de julio de 1948, a los primeros juegos oficiales para atletas discapacitados. Una competición de tiro con arco, que enfrentaba a dos equipos, el de los pacientes de Stoke Mandeville y el de los pacientes de la Star and Garter Home de Richmond, y en la que participaron 14 hombres y 2 mujeres.

    El enfrentamiento se fue manteniendo año a año, y el número tanto de participantes como de asistentes, que acudían fascinados a ver semejante espectáculo, fue creciendo. Hasta que las noticias llegaron hasta Italia. Allí, en el Hospital de Parapléjicos de Villa Marino, el Doctor Antonio Maglio estaba llevando a cabo unas técnicas de rehabilitación similares, y se puso en contacto con Guttmann.

    Fue así como arrancó el proyecto que culminaría en los I Juegos Paralímpicos de Roma 60  y donde los atletas discapacitados de todo el mundo compartieron Villa y recintos deportivos con los atletas olímpicos.

    Y todo gracias a Ludwig Guttmann, el Coubertin de los discapacitados.

    Los Juegos Paralímpicos se llevan a cabo el mismo año que los Juegos Olímpicos. Si bien en principio únicamente participaban atletas en silla de ruedas; en los de 1976 atletas con diferentes discapacidades fueron incluidos.

    Con respecto al Paralimpismo español, España no participo hasta Tel Aviv 1968, consiguiendo 4 medallas 3 de plata y una de bronce, es en Barcelona 1992 cuando España se consolida en la elite mundial consiguiendo 107 medallas y siendo el cuarto país con más número de medallas, manteniendo ese gran nivel hasta los juegos de Atenas 2004, en los tres últimos juegos paralímpicos nuestra cantidad de medallas ha disminuido, pero conseguir estar siempre por encima de 30 medallas es un logro espectacular para unos deportistas que prácticamente no reciben apoyo y que gracias a su esfuerzo consiguen poner el nombre de España en lo más alto del medallero.

    España es el decimo país en el medallero con 199 medallas de oro, 207 de plata y 213 de bronce para hacer un total de 619 medallas.

    Especial mención debemos hacer a nuestra medallista paralímpica más laureada María Teresa Perales Fernández esta zaragozana es la ganadora de 26 medallas paralímpicas en la disciplina de natación solo superada por el mejor nadador de todos los tiempos Michael Phelps con 28 medallas, igual que el resto de  deportistas,  es un ejemplo de superación y tenacidad para juego tras juego conseguir ese nivel de excelencia.

    Los Juegos Paralímpicos, no solo son una competición deportiva, durante unos días permite visibilizar a este colectivo y trasladar a la opinión pública su problemática, su impacto en la ciudad organizadora permite mejorar la accesibilidad de la misma, dejando edificios, calles, lugares públicos con mejor accesibilidad, y se ha constatado también el incremento del interés en contratar personas con discapacidad por parte de las empresas.

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  • Un dia como hoy nacía el gran aventurero Marco Polo

    Un dia como hoy nacía el gran aventurero Marco Polo

    15 de Septiembre de 2017

    Un día como hoy, 15 de septiembre de 1254, nacía Marco Polo, este mercader y viajero veneciano, fue célebre por el relato que dio a conocer en la Europa medieval las tierras y civilizaciones del Asia central y China con su libro Los viajes de Marco Polo.

    Sus contemporáneos apenas podían creer los relatos de Marco Polo en la lejana Catay (la actual China). La crónica de Marco, hablaba de tierras exóticas, civilizaciones desconocidas e inmensas riquezas con las que regar los mercados de Occidente. La suya fue, en suma, una aventura que golpeó fuerte en el imaginario de su tiempo.

    Nacido en el seno de una próspera familia mercantil en la ciudad-estado italiana de Venecia. Su padre, Niccolò, y su tío Maffeo habían partido el año anterior en una expedición comercial a largo plazo. Llegaron a Asía donde se entrevistaron con  Kublai Kan, nieto de Genghis Khan , emperador de Mongolia y China, que decidió enviarlos en una misión de buena voluntad al Papa. En 1269 regresaron a Venecia.

    Dos años más tarde en 1271 Niccolò y Maffeo iniciaron el viaje de regreso a la corte de Kublai Kan, acompañados por Marco, que ya tenía diecisiete años. A petición de Kublai Kan, obtuvieron un aceite sagrado de la Iglesia del Santo Sepulcro en Jerusalén y luego retrocedieron a Acre para recoger regalos, documentos papales y dos frailes del recién elegido Papa Gregorio X. Durante los tres años siguientes caminaron lentamente por desiertos, pasos de alta montaña y otros terrenos accidentados, alrededor de 1275, llegaron al opulento palacio de verano de Kublai en Shangdu, o Xanadu.

    Marco pronto se ganó su favor, Kublai Khan le hizo su consejero, permaneciendo 17 años a su servicio. Poco después Marco pasó a ser emisario del kan, quien le daría diversos destinos a lo largo de los años. Marco Polo llegó a conocer las vastas regiones de China y los numerosos logros de la civilización china, muchos de los cuales eran más avanzados que los contemporáneos europeos.

    Después de muchos años de buscar una liberación del servicio, los Polos finalmente obtuvieron el permiso de Kublai para escoltar a una joven princesa a su esposo Arghun, el gobernante mongol de Persia. Llegaron a casa en 1295, un año después de que la muerte de Kublai envió al Imperio Mongol a un declive irrevocable.

    En 1295 Venecia estaba en guerra con su rival, la República de Génova. En el transcurso del conflicto Marco fue capturado y encarcelado por los genoveses. En la cárcel se encontró con el escritor aventurero Arthuriano Rustichello de Pisa, con quien colaboraría en un manuscrito en 1298 llamado "Descripción del Mundo", que inspiraría entre otros, a Cristóbal Colón que poseía un ejemplar del libro.

    Un tratado de paz genovés-veneciano en 1299 permitió a Marco Polo volver a casa, donde continuó comerciando. Marco Polo murió en enero de 1324, después de haber ayudado a inspirar a una generación posterior de exploradores.

    Pero cuánto hay de veracidad en sus relatos. La redacción estereotipada que se ofrecen en el libro de lugares y acontecimientos ocurridos en el sur de China contrasta con la más detallada y concreta en cuanto los sucesos se producen en el norte. De esa diferencia concluyen que es posible que los Polo pasaran gran parte del tiempo en esta última zona,  y que su conocimiento del sur dependiera mucho más de testimonios de segunda mano. Entre las razones que se esgrimen para no dar como ciertos algunos de sus relatos esta que no figura en ninguna fuente histórica china o mongol.

    En los relatos se afirma que Marco Polo fue gobernador durante tres años de la ciudad china de Yangzhou, pero no aparece en las detalladas listas de administradores locales de la dinastía Yuan. En defensa de que el veneciano sí estuvo en China tenemos la exhaustiva descripción de las monedas chinas de la época, así como del proceso de producción de sal en China, que por su complejidad, no podría ser relatada sí no hubiera sido vista con sus propios ojos.

    Independientemente de si todo o parte de su relato fue de primera mano o no, lo que sí es cierto que fue el primero en documentar la vida y costumbres de otros seres que no estaban sometidos a los rigores de una ética cristiana y que su libro causó un gran impacto en su época, siendo un gran éxito, traducido a varias lenguas en vida del autor, en una época anterior a la invención de la imprenta en la que todos los libros eran manuscritos.

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  • PEELING CORPORAL

    PEELING CORPORAL

    14 de Septiembre de 2017

    Es el tratamiento ideal para purificar y oxigenar la piel.

    La piel, y no solo la del rostro, debe cuidarse y prepararse siempre para cualquier cambio de estación.

    El peeling es un tratamiento cutáneo, específico para eliminar las células muertas de la piel aportando frescura, suavidad, luminosidad y limpieza a la piel.  El peeling contribuye a que la piel se vea más bella, cuidada e hidratada en cualquier momento del año.

    Su objetivo principal, por tanto, consiste en limpiar la piel en profundidad, purificarla, oxigenarla y darle elasticidad, lo que contribuye favorablemente a la hora de tratar cicatrices, arrugas, estrías, imperfecciones o acné. Además de esto, ayuda a rejuvenecer la piel.

    Es recomendable realizar un peeling corporal unas cuatro veces al año.

    Es clave hacerlo antes del verano para preparar tu piel antes de exponerla al sol y conseguir un moreno uniforme. También deberías realizártelo en otoño para eliminar las células con exceso de melanina y reparar la piel del daño que el sol pudiera haberle ocasionado.

    Por otro lado, es beneficioso hacerte un peeling antes de otros tratamientos corporales ya que de esta forma se prepara la piel para conseguir un mejor efecto de los mismos.

    Ahora que ya sabes en qué consiste y conoces los beneficios de realizarte un peeling corporal ¡no dudes en realizártelo!

    Ven a SSP ESTETICA, te realizaremos el PEELING CORPORAL con envoltura de CHOCOLATE y MASAJE HIDRATANTE.

  • Pau Dones, ejemplo de superación del cáncer

    Pau Dones, ejemplo de superación del cáncer

    14 de Septiembre de 2017

    Nos alegra el mensaje de MARIA D'UOL :

    Pau, un placer verte en nuestra ciudad durante el FesTVal y compartir contigo la superación del cáncer con María D'uol Oncology.

    Eres ejemplo de superación!

    Si quieres como Pau, ayudarte en esta etapa con nuestra cosmética oncológica, llámanos y te asesoraremos.


    https://www.facebook.com/sspestetica.es/photos/a.1469524229968470.1073741832.1449483318639228/1897554107165478/?type=3http://


  • CUENTAME 16 años de emisión

    CUENTAME 16 años de emisión

    13 de Septiembre de 2017

    Un día como hoy, 13 de septiembre de 2001comienza la serie de televisión española Cuéntame cómo pasó (también conocida como Cuéntame)'

    En 1968 yo tenía 8 años... . “Así empieza Carlitos el relato de 'Cuéntame'”.

    La serie narra, las vivencias de una familia de clase media-baja, los Alcántara, durante los últimos años del franquismo y los comienzos de la Transición Española, y es a la vez una crónica socio-política de la época.

    Entre los acontecimientos reflejados en la serie cabe destacar, la situación de la mujer en la España de la época, las dificultades de las madres solteras, la violencia machista, el éxodo rural, la censura, el servicio militar obligatorio, conocido popularmente como la mili.

    Eventos como el Festival de Eurovisión, el impacto que supuso la aparición de la televisión en la sociedad española.

    La persecución de los opositores al régimen y la organización en la clandestinidad de los partidos de izquierda, así como las diversas manifestaciones y protestas que se sucedían por aquel entonces. La corrupción presente en negocios inmobiliarios.

    También se han tratado, temas como el exilio, los niños de Rusia, los curas obreros y los abogados laboralistas, etc. Y otros como la droga y el cáncer a finales de los 70 y principios de los 80.

    En cuanto a la situación internacional se trató la guerra fría, con todas las tensiones políticas que implicó, y el pánico generalizado a una guerra nuclear.

    El título proviene de la famosa canción Cuéntame, estrenada en los años sesenta por el grupo de música pop Fórmula V

     El tema de cabecera es la canción Cuéntame  de Formula V, adaptado por Javier G. Amezúa e interpretado por orden cronológico a lo largo de las 18 temporadas, por Ana Belén y David San Jose; Pitingo; Rosario; Alejo Stivel; Estrella Morente; Miguel Bosé; Los Secretos y Miguel Rios.

    Los protagonistas principales son la familia Alcantara interpretados por Imanol Arias - Antonio Alcántara Barbadillo; Ana Duato - Mercedes Fernández López; Ricardo Gómez - Carlos Alcántara Fernández; Pablo Rivero - Antonio "Toni" Alcántara Fernández; Irene Visedo, Marieta Orozco y Pilar Punzano - Inés Alcántara Fernández; Esmeralda García, Celine Peña, Paula Gallego - María Alcántara Fernández; Juan Echanove - Miguel Alcántara Barbadillo; Ana Arias - Francisca "Paquita" Ramos Fernández y María Galiana - Herminia López Vida.

    A la familia Alcántara hay que sumarles multitud de personajes que han ido pasando por la serie, llegando a sumar más de 3.000 los actores que han pasado por la misma.

    Una serie de esta magnitud no puede estar exenta de polémica. A las críticas por las duras condiciones de trabajo se les suman las demandas, como la de Pilar Punzano por despido improcedente y a las insinuaciones de varias compañeras, la misma Pilar Punzano y la Auxiliar de producción Sonia Fuente que acusaban a Imanol Arias de tener “las manos largas”. Despidos con poco tacto, como el de Celine Peña, cuya madre se quejaba del trato recibido por una niña a la que la habían borrado del mapa de la noche a la mañana, como si no hubiese pasado por allí.

    Con sus luces y sombras, esta serie ha hecho recordar a los más mayores sus vivencias en esa época, y a los más jóvenes les ha posibilitado conocer mejor la historia de este país.

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  • Zumo ANTI-ESTRÉS

    Zumo ANTI-ESTRÉS

    12 de Septiembre de 2017

    Con este zumo, fácil de preparar, controlarás los efectos producidos por el estrés

  • Big Ben. El simbolo de Londres

    Big Ben. El simbolo de Londres

    7 de Septiembre de 2017

    Un día como hoy, 7 de septiembre de 1859 comienza a funcionar completamente el famoso reloj Big Ben, este día las campanas empezaron a marcar los cuartos con cuatro notas de un pasaje del Mesías de Handel, aunque el reloj se puso en funcionamiento el 31 de mayo, no fue hasta el de 11 de julio cuando la gran campana sonó por primera vez, pero es el 7 de septiembre cuando empieza a funcionar completo.

    Realmente Big Ben es el nombre con el que se conoce a la gran campana del reloj situado en el lado noroeste del Palacio de Westminster, la sede del Parlamento del Reino Unido, en Londres, y popularmente por extensión se utiliza también para nombrar al reloj de la torre.

    El reloj, el más grande del mundo, consta de cuatro caras y cinco campanas.

    La campana, se encarga de dar las horas, pesa 13,8 toneladas y no es la original. La original pesaba 16 toneladas y nunca fue instalada en la torre, ya que al no estar construida todavía, fue instalada en el "New Palace Yard", pero la campana se rompió y tuvo que ser construida una nueva, junto a cuatro campanas más, que se encargan de dar los cuartos.

    Los cuatro laterales del reloj y sus esferas fueron diseñados por Augustus Pugin. Cada lateral está formado por una estructura esférica de hierro de 7 metros que contiene 312 piezas de cristal opaco, como una vidriera. Algunas de estas piezas pueden retirarse para revisar las manecillas del reloj. Los marcos de las esferas son dorados. En la base de cada cara del reloj, hecha con letras de latón, hay una inscripción en latín: DOMINE SALVAM FAC REGINAM NOSTRAM VICTORIAM PRIMAM (Dios guarde a nuestra reina Victoria I).

    El reloj es famoso por su gran fiabilidad y precisión. Fue construido por el relojero Edward John Dent y tras su muerte en 1853 su hijastro Frederick Dent completó el trabajo en 1854. El diseño correspondió a Edmund Beckett Denison y a George Biddell Airy.

    La historia de la torre y el reloj en Londres, el primero fue erigido en la Edad Media, en el año 1290, fue reemplazado por uno más moderno en 1367, el cual se descompuso en 1699 y fue sustituido por un reloj solar.

    En 1834 un incendio consumió casi por completo el Palacio de Westminster, por lo que debió construirse uno nuevo. Seis años más tarde comenzó la obra, a cargo del arquitecto Charles Barry, sin embargo, la nueva torre del reloj no se empezó hasta 1843.

    El Big Ben sólo se detuvo dos veces a lo largo de su existencia y no fue durante los intensos bombardeos de la Segunda Guerra Mundial: la primera ocasión fue en 1976, cuando el mecanismo del reloj se destruyó y su reparación duró alrededor de nueve meses y en 2007 que dejó de funcionar siete semanas por trabajos de mantenimiento.

    Otras torres en distintos lugares del mundo se han inspirado en el aspecto del "Big Ben", parlamento de Canadá, en Ottawa, el Reloj monumental de Pachuca en México, la torre del reloj en Victoria, Seychelles, el Pequeño Big Ben de La Paz, en Bolivia y la torre reloj de Antofagasta, en Chile.

    Existen ciudades que pueden identificarse a partir de sus monumentos, por ejemplo, Nueva York y la Estatua de la Libertad, París y la Torre Eiffel y, sin duda, Londres y el Big Ben.

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  • Alimentos que reducen el colesterol

    Alimentos que reducen el colesterol

    6 de Septiembre de 2017

    Los altos niveles de colesterol en sangre afectan el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular. Con el tiempo, y si no tomas las medidas adecuadas, puedes padecer problemas cardíacos.

    Ligeros cambios en la alimentación y el aumento de ejercicio pueden reducir los niveles de colesterol. Una dieta equilibrada te permitirá vivir bien más tiempo, evitando el colesterol alto y otros problemas como la diabetes.

    Entre los alimentos que debes consumir para mantener óptimos niveles de colesterol bueno y mantener a raya el colesterol malo están:

    ·         Avena

    La avena es uno de los cereales más beneficiosos que puedes encontrar.

    Su alto contenido de ácidos grasos evitan que el intestino absorba el ácido linoleico y el fitoesterol.

    Esto es bueno porque el fitoesterol contiene la cantidad adecuada de vitamina B, fósforo y magnesio. Estos tres elementos reducen el colesterol malo o LDL y controlan el colesterol total.

    Por su parte, el ácido linoleico controla el colesterol al tiempo que aumenta las defensas del cuerpo, mejora el sistema nervioso y visual y actúa como reductor de grasa.

    La puedes consumir en forma de pan casero, con yogur, en barra o preparada con leche, canela y miel.

    ·         Nueces

    Aunque las nueces contienen ácidos grasos, estos son poliinsaturados, justo el tipo de grasa que debemos consumir. En caso de que ahora estés lidiando con altos niveles de colesterol, debes saber que los ácidos grasos omega 3 de las nueces regulan el colesterol LDL o malo y a los triglicéridos.

    Tan solo debes vigilar la cantidad de nueces que consumes. Nunca deben ser más de 10 al día. Puedes consumirlas solas, en postres, en trozos con yogur y fruta o en ensaladas.

    ·         Alubias

    Gracias a su elevado contenido en fibra las alubias, disminuyen la tasa de colesterol en sangre, contribuyen a prevenir el estreñimiento, y mantener más estables los niveles de glucosa en sangre (beneficioso para quienes tienen diabetes), además de ayudarnos a regular nuestro comportamiento alimentario.

    Las legumbres deben incluirse dos veces a la semana en nuestra dieta, ya que nos ayudan a estar más sanos aportándonos hidratos de carbono complejos, fibra, minerales, vitaminas y proteínas.

    ·         Aceite de oliva

    Aunque existen otros tipos de aceite, incluso más baratos, procura incluir aceite de oliva en tus recetas para mantener el colesterol controlado.

    Lo ideal es consumir el aceite de oliva virgen extra, ya que contiene más ácido oleico y nada de ácidos grasos trans.

    También recuerda controlar las porciones, puesto que aporta gran cantidad de calorías por ser una grasa. El máximo recomendable son cinco cucharaditas de aceite de oliva virgen extra al día.

    Incluye este aceite en tus ensaladas, al preparar alimentos fritos y cuando requieras cocinar carnes. Para evitar los excesos puedes usar una brocha para untar el aceite. Así usas menos cantidad y obtienes mejores resultados.

    ·         Almendras

    Estudios han demostrado que incluir almendras en la dieta disminuye notablemente los niveles de LDL. Además, te puede proteger contra la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer e incluso el aumento de peso y la obesidad

    Debes tratar de comer alrededor de 73 gramos de almendras al día. Eso es alrededor de la mitad de una taza de almendras, y alrededor de 400 calorías de solo almendras. 

    ·         Soja y sus derivados

    La soja es rica en aminoácidos esenciales, omega 3, omega 6, minerales, vitamina B, fibra, isaflovinas y no tiene colesterol. Por todos estos motivos no solo te ayuda a reducir tus niveles de colesterol, también te permite mantenerlos controlados.

    Puedes consumirla como leche, brotes, aceite, tofu, etc. Solo tienes que escoger tu favorita:

    ·         Aguacate

    Durante muchos años se ha creído que el aguacate es una de las causas del colesterol malo alto. Pero ahora sabemos que esto no es más que un mito ya que esta fruta no solo no sube el colesterol malo, incluso lo controla.

    Aunque un aguacate mediano aporta unas 225 calorías, sus grasas insaturadas se encargan de destruir al colesterol malo y aumentar el bueno.

    Te recomendamos limitar el consumo de aguacate a media pieza mediana o menos al día. Puedes incluirla en tus batidos para darles un toque más cremoso, o a tus ensaladas para hacerlas más equilibradas. También es buena idea untarlo en tu pan tostado para conseguir energía cuando lo necesitas.

    Quizás piensas que por tener el colesterol alto estás condenado a comer sin mucho sabor o variedad, pero esto no es así. Incluye los alimentos que te sugerimos y verás que en poco tiempo descubres nuevas recetas.

    Referencias:

    http://nutrition.about.com/od/cardiovascular/ss/Super-Foods-that-Lower-Cholesterol.htm#step1

    http://mejorconsalud.com/

  • PRESOTERAPIA

    PRESOTERAPIA

    5 de Septiembre de 2017

    Aunque a menudo solo se le atribuyen beneficios estéticos, la presoterapia también estimula el sistema  inmunológico,  favorece el tránsito intestinal, ayuda a bajar la tensión arterial y es de gran ayuda en la eliminación de los residuos metabólicos. Muchos deportistas de élite incluyen sesiones de presoterapia en su plan de entrenamiento para tonificar sus músculos y articulaciones, reforzar los tejidos conectivos, aliviar el estrés y tensión muscular, y además reducir la hinchazón e inflamación.

    El beneficio más conocido de la presoterapia  es que ayuda a activar el sistema linfático y, por tanto, es una técnica muy efectiva para mejorar la salud de la piel. Es un tratamiento recomendado para mejorar los problemas de circulación, cansancio y pesadez en las piernas, reducir o eliminar la celulitis y combatir la flacidez de la piel. Es tratamiento también recomendado a personas que estén pensando en bajar de peso, ya que combinando presoterapia, dieta y ejercicio, se consiguen mejores resultados en períodos de tiempo más cortos.

    Este tratamiento es una alternativa al masaje de drenaje linfático manual y funciona mediante un sistema de compresión controlada, que insufla aire en unos accesorios que cubren el cuerpo del paciente, y se usa la presión de este aire para realizar el masaje. Un tratamiento normal de presoterapia suele comprender 8 sesiones de 20 a 40 minutos cada una.

     En SSP ESTETICA, tienes sesiones desde 9,60 € ¡¡¡¡ No te lo puedes perder!!!!

  • Jack el Destripador el asesino en serie mas famoso de la historia

    Jack el Destripador el asesino en serie mas famoso de la historia

    31 de Agosto de 2017

    Un día como hoy 31 de agosto de 1888, la policía encuentra el cuerpo de la primera víctima canónica, del asesino en serie “Jack el Destripador”, Mary Ann Nichols, en Whitechapel, la zona más violenta de Londres, un barrio donde la muerte y la miseria campaban a sus anchas. Sin embargo, a diferencia de muchos otros, aquellos crímenes nunca fueron olvidados.

    Jack el Destripador, es considerado como el primer asesino en serie de la historia, aunque hubo otros antes, y el más famoso, debido a una cobertura mediática sin precedentes, en esa época empezaba a haber rotativos de bajo precio.

    La brutalidad con la que mutiló a sus víctimas y el hecho de que nunca se le capturara han impregnado al personaje de un misterio y una admiración a lo largo de la historia que se prolonga hasta nuestros días.

    Se le atribuyen al menos cinco homicidios en Whitechapel,  East End de Londres, en 1888, y cuyo modus operandi estuvo caracterizado por cortes en la garganta, mutilaciones en el área genital y abdominal, extirpación de órganos y desfiguración del rostro de mujeres que se dedicaban a la prostitución.

    Londres era entonces la ciudad más poblada del mundo, con un millón de habitantes. Era la capital de un imperio, pero albergaba una pobreza infinita. East End, en esa época era la zona más pobre y más violenta de Londres, donde las mujeres sufrían ataques frecuentemente, este contexto complicó la averiguación de cuántos de esos asesinatos habían sido cometidos por un mismo individuo. Aunque no había certeza para asegurar que todos habían sido obra de una misma persona, cinco de ellos sí tenían varios elementos en común y se atribuyeron a Jack el Destripador. A parte de la mencionada Mary Ann Nichols , son consideradas también victimas de Jack el Destripador, Annie Chapman, que apareció días después, el sábado 8 de septiembre, Elizabeth Stride y Catherine Eddowes el 30 de septiembre y Mary Jane Kelly el 9 de noviembre. Suele referirse a estos asesinatos como «los cinco canónicos»

    La investigación policíaca resultó ineficaz en el esclarecimiento de la identidad del asesino serial, y fue objeto de burla y polémica por parte de la prensa. Aunque el autor de los crímenes nunca fue identificado, surgieron varias teorías y sospechas por parte de la policía, prensa y autores para explicar los posibles conocimientos quirúrgicos, profesión u ocupación y salud mental del homicida, hubo más de cien sospechosos.

    La policía recibió al menos tres cartas supuestamente firmadas por el asesino, en las que este se mofaba de las investigaciones y amenazaba con seguir asesinando a prostitutas. Una de las misivas estaba firmada por «Jack el Destripador» y a partir de ese entonces el asesino comenzó a ser referido por este apodo.

    El mito de Jack el Destripador ha sido el concepto central de varias obras literarias, artísticas y cinematográficas que, por lo general, combinan hechos reales con elementos ficticios y de terror, ayudando a consolidar una alegoría en torno al homicida que prevalece en la época contemporánea. Uno de los criminales de los que se han escrito más novelas y publicaciones. Cada año se publican libros que ofrecen nuevas teorías sobre la identidad del criminal, presentando supuestas pruebas de ADN o con otro tipo de indicios. Los sospechosos habituales van desde un carnicero hasta el cirujano de la reina o el príncipe Alberto Eduardo, sobrino de la reina Victoria. Este último no se encontraba en Londres cuando se cometieron la mayoría de los crímenes, pero eso no ha impedido que su nombre aparezca una y otra vez en la lista de presuntos culpables.

    Ha pasado más de un siglo desde los asesinatos y en la actualidad su nombre ya no es tanto un símbolo de terror como de negocio, el interés por el caso no ha decaído. Sigue generando debates, polémicas, libros, investigaciones, museos y negocios. Todavía se preservan algunas de sus calles y edificaciones que suelen ser visitados por turistas interesados en el mito del Destripador y existen varios recorridos turísticos que visitan las calles en las que fueron asesinadas las cinco prostitutas.

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  • La RADIOFRECUENCIA Facial para el rejuvenecimiento del rostro

    La RADIOFRECUENCIA Facial para el rejuvenecimiento del rostro

    30 de Agosto de 2017

    Es una técnica muy segura y actualmente se la conoce como el nuevo lifting facial sin cirugía. Es efectiva, es indolora y no requiere de cuidados especiales una vez se ha finalizado la sesión.

    ¿Cómo se aplica y para qué sirve la radiofrecuencia facial? Se basa en la aplicación de ondas de radiofrecuencia que producen energía en forma de calor sobre el tejido subcutáneo estimulando la migración de fibroblastos, provocando la contracción de las fibras de colágeno, responsables de tensar las capas profundas de la piel, y fomentando su producción.

     En SSP ESTETICA te asesoraremos que tratamiento de RADIOFRECUENCIA es el indicado para ti, las sesiones necesarias y la frecuencia de las mismas.

  • ¿Usted también comete este error con los huevos que compra?

    ¿Usted también comete este error con los huevos que compra?

    29 de Agosto de 2017

    Este verano una nueva palabra ha estado en boca de todo el mundo: fipronil.

    La culpa la ha tenido el caso de la partida de huevos contaminados con el insecticida de ese nombre. 

    El insecticida, no permitido para uso alimentario, salió de Rumanía y llegó a Bélgica, donde una empresa lo mezcló con otros sí autorizados, y de allí partió a Holanda, donde se utilizó en las granjas de donde han salido los huevos contaminados que han puesto en alerta a toda Europa, afectando a 17 países.

    Las probabilidades de que los huevos contaminados llegaran a España eran remotas (por algo somos un país exportador y no importador de huevos), y aun así se ha frenado la distribución de dos partidas contaminadas que cruzaron nuestras fronteras, una de huevo líquido y otra en polvo.

    Así que más que de fipronil, con el que nadie se ha visto afectado en nuestro país, de lo que hoy quiero hablarle es de una infección transmitida especialmente a través de los huevos muchísimo más frecuente (afecta a unas 5.000 personas cada año): la salmonelosis.

    Se trata de una de las infecciones alimentarias más comunes en todo el mundo, y cuyos mayores brotes se producen en verano. Las altas temperaturas, una mala manipulación de los alimentos y la falta de higiene al cocinar están detrás del desarrollo de la salmonela entérica (Salmonella enterica), la bacteria que ocasiona la salmonelosis.

    Una vez la bacteria llega a los alimentos (los huevos son uno de los más sensibles a la contaminación), la salmonela puede reproducirse fácilmente.

    Y las intoxicaciones no sólo ocurren en lugares públicos (de tanto en tanto salen a la luz intoxicaciones masivas en restaurantes, colegios, etc.), sino que la mayoría de las veces tienen lugar en los hogares.

    Para evitarlos, debe asegurarse de que usted no está cometiendo este gran error al llegar a casa tras hacer la compra.

    ¿No estará haciendo esto cuando llega a casa tras comprar huevos?

    En Europa está prohibido que las tiendas tengan los huevos refrigerados. Según la legislación (EC) n.° 589/2008 de 23 de junio de 2008 sobre la comercialización de huevos:

    Los huevos deben almacenarse y transportarse a una temperatura de preferencia constante y, por regla general, no refrigerarse antes de su venta al consumidor final”.

    Por eso la sección donde las tiendas ponen los huevos a la venta suele ser un lineal normal, nunca una zona refrigerada.

    En Estados Unidos, por el contrario, ocurre justo al revés: está prohibido vender huevos que no estén refrigerados.

    La salmonelosis: una enfermedad grave que transmiten los huevos

    Para saber qué error no hay que cometer y saber si son los estadounidenses o los europeos quienes llevan la razón, se necesitan algunos conocimientos básicos sobre la enfermedad que transmiten los huevos, la salmonelosis.

    Se trata de una enfermedad grave que, como hemos visto, está provocada por una bacteria llamada salmonela. Empieza con diarrea, vómitos y fiebre y causa unos terribles espasmos abdominales.

    El calvario suele durar una semana, pero algunas personas no se curan por sí solas y requieren ser hospitalizadas. Esto se debe a que las bacterias, después de proliferar en el intestino, vuelven a la circulación sanguínea y provocan una infección generalizada e incluso en ocasiones la muerte del paciente.

    El riesgo es enorme.

    Según la Organización Mundial de la Salud (OMS):

    La salmonelosis es una de las enfermedades de origen alimentario más comunes y de las más extendidas. Se estima en varias decenas de millones el número de casos registrados en personas cada año en el mundo; además, la enfermedad provoca más de cien mil fallecimientos al año”.

    El ser humano contrae normalmente salmonelosis al consumir productos contaminados de origen animal, especialmente huevos.

    Para provocar salmonelosis, el huevo tiene que estar contaminado por un gran número de bacterias, lo que suele ocurrir en huevos viejos, que fueron puestos semanas atrás.

    Por otro lado, cuando hace calor las bacterias se reproducen con mayor rapidez. Los estudios científicos han confirmado que un huevo infectado con salmonela y que se almacene a temperatura ambiente durante más de tres semanas contendrá muchas más bacterias que si se ha conservado refrigerado.

    ¿Damos entonces la razón a los americanos, que comercializan los huevos siempre refrigerados?

    La naturaleza es muy sabia

    No vayamos tan rápido.

    Afortunadamente, la naturaleza es muy sabia. Lo normal es que un huevo no contenga bacterias. Justo antes de la puesta, la gallina envuelve el huevo con un líquido protector que impide que las bacterias pasen al huevo.

    Este líquido se seca y forma una capa llamada cutícula, que protege el huevo para que no penetren las bacterias a través de la cáscara. Incluso si el huevo rodase sobre excrementos con salmonela, que es la forma más frecuente de contaminación, ésta se quedaría en el exterior.

    Por qué no hay que lavar los huevos

    Esta táctica tan eficaz de la naturaleza para proteger al huevo de las bacterias puede caer en saco roto si éstos se lavan en lugar de guardarlos tal cual tras haberlos recogido.

    Al lavar los huevos se elimina prácticamente la totalidad de su cutícula, por lo que se le despoja de su barrera natural contra los microbios.

    En Estados Unidos, los huevos que se distribuyen en las tiendas siempre se lavan antes de venderse, por lo que pierden su cutícula y por eso son tan vulnerables a la contaminación y deben mantenerse en frío.

    En Europa, precisamente para evitar que pierdan la cutícula, está prohibido lavarlos. Según la legislación (EC) n.° 589/2008, de 23 de junio de 2008, sobre la comercialización de huevos antes citada:

    Los huevos no deben lavarse ni limpiarse, ya que tales prácticas pueden dañar la cáscara de los huevos, la cual constituye una barrera eficaz contra la entrada de bacterias y presenta una amplia gama de propiedades antimicrobianas”.

    Ahora ya sabe por qué en nuestro país no se lavan los huevos antes de comercializarlos.

    Pero quizá se esté preguntando si, aunque es una buena idea no lavarlos, no sería mejor en cualquier caso que en los supermercados estuvieran refrigerados para ralentizar la proliferación de microbios. En otras palabras, ¿no se estaría sumando así lo mejor de las dos formas de proceder?

    Es una excelente pregunta, a la que voy a dar respuesta ahora mismo.

    Por qué no hace falta mantener los huevos en frío

    El problema es que, al sacar el huevo de la refrigeración, se cubre de condensación.

    Según el reglamento de la Unión Europea que hemos mencionado antes, esta humedad:

    Propicia la proliferación de bacterias en la cáscara y, probablemente, su penetración en el huevo. Por consiguiente, los huevos deben almacenarse y transportarse a una temperatura de preferencia constante y, por regla general, no refrigerarse antes de su venta al consumidor final”.

    Incluso aunque no se laven los huevos, la condensación supone un problema. Las autoridades europeas han decidido (en mi opinión con buen criterio), que es mejor no lavar los huevos y no refrigerarlos.

    En Estados Unidos han optado por lo contrario: prefieren limpiar los huevos al principio, corriendo el riesgo de dañar la cutícula, y conservarlos a continuación siempre en frío.

    Del mismo modo que nosotros, los estadounidenses van al supermercado, ponen los huevos en el carrito y después en el maletero del coche. Sin embargo, como los huevos están refrigerados en la tienda, se cubren de condensación y están húmedos cuando vuelven a ponerse en la nevera. Por lo tanto, una vez desprovistos de la cutícula por el lavado, pueden contaminarse con bacterias.

    El error que no debe cometer en casa

    Una costumbre muy extendida en nuestro país y que debe evitarse es la de lavar los huevos al llegar a casa, y menos aún antes de meterlos en la nevera. Como hemos visto, antes de comercializarse no se lavan, con lo cual es habitual pasarlos por el grifo para que estén limpios al meterlos en la nevera. ¡Gran error! Ya ha visto que el riesgo se multiplica: primero eliminando la cutícula protectora que envuelve el huevo y luego exponiéndolo a que tras la condensación proliferen las bacterias y penetren en el huevo.

    Conclusión: jamás lave los huevos al llegar a casa. Déjelos tal y como están. Si la temperatura ambiente es fría, ni siquiera deberá meterlos en la nevera (aunque sí conviene hacerlo cuando las temperaturas empiezan a subir, pero nunca lavándolos antes).

    Asimismo, consúmalos cuanto antes. No sólo habrá menos riesgo de que transmitan bacterias, sino que tendrán más propiedades nutricionales y mejor sabor.

    Lávelos (¡ahora sí!) antes de consumirlos. No casque el huevo en el mismo recipiente en el que vaya a cocinarlo (para que los posibles elementos patógenos presentes en la cascara no entren en contacto con el alimento) ni separe la yema de la clara con la cáscara del huevo (una práctica de alto riesgo también muy común).

    Fuente : Luis Miguel Oliveiras (TENER SALUD)

    SSP ESTETICA (Las Tablas – MADRID)

  • Yo tengo un sueño (I have a dream)

    Yo tengo un sueño (I have a dream)

    28 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 28 de Agosto de 1963, Martin Luther King Jr. pronuncia su célebre discurso Yo tengo un sueño (I Have a Dream).  

    Al final de la Marcha sobre Washington por el Trabajo y la Libertad  y desde las escalinatas del Monumento a Lincoln, el presidente que, un siglo antes, había abolido la esclavitud, Martin Luther King se dirigió a su audiencia, poderosa y elocuentemente de su deseo de un futuro en el cual la gente de tez negra y blanca pudiesen coexistir armoniosamente y como iguales, fue un momento definitorio en el Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos y está considerado frecuentemente como uno de los mejores discursos de la historia.

    En su discurso, ante más de 250.000 personas, hace hincapié en que ese era el momento para hacer el cambio, y si bien aclara que la violencia no es el camino, su mensaje es poderoso y persuasivo. Pide justicia y cambio, y afirma que es el comienzo de la lucha, aunque descarta la violencia como medio

    La marcha y el discurso estaban englobados en un contexto en el que la aprobación de una Ley de Derechos Civiles estaba estancada en el Congreso. Un año después se aprobó la ley y puso fin a la discriminación explícita en lugares públicos, además de prohibir la discriminación en los empleos por tener una religión específica, sexo, nacionalidad o etnia. Aunque la discriminación siguió latente en la sociedad, solo que con menos intensidad.

    Hoy aunque se han roto algunas barreras, ha habido un presidente afroamericano, muchos estadounidenses aún le ven la cara del racismo sistémico. Algo está mal cuando décadas después de que King se dirigió a la nación, algunos estadounidenses creen que ciertas personas valen menos, simplemente por el color de piel.

    Martin Luther King, es recordado como uno de los mayores líderes y héroes de la historia de Estados Unidos, desarrolló una labor crucial al frente del Movimiento por los Derechos Civiles para los afroamericanos y además, participó como activista en numerosas protestas contra la Guerra de Vietnam y la pobreza en general, fue condecorado con el Premio Nobel de la Paz el 14 de octubre de 1964, entre otros importantes reconocimientos.

    Lamentablemente, un destino funesto parece arrastrar a los apóstoles de la no violencia: al igual que su maestro Gandhi, Martin Luther King cayó asesinado, el 4 de abril de 1968, en Memphis. Tras su fallecimiento, el movimiento negro estadounidense emprendió un camino más abiertamente revolucionario y violento

    Pero su discurso sigue vigente y muchos después que él han seguido luchando porque su sueño se hiciera realidad.

    “Tengo un sueño. Que un día esta nación se levantará y vivirá el verdadero significado de su credo: sostenemos que estas verdades son evidentes, que todos los hombres son creados iguales”.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.

  • Krakatoa, la desaparición de una isla

    Krakatoa, la desaparición de una isla

    27 de Agosto de 2017

    El 27 de agosto de 1883 tiene lugar en la Isla de Krakatoa una explosión cataclísmica, que destruyó gran parte de la misma. Tras la explosión, sólo un tercio de la isla permaneció en su lugar. El resto había sido lanzado a la atmósfera y al mar.

    Esta isla localizada en el estrecho de Sonda, entre Java y Sumatra formada alrededor de sus tres conos volcánicos del tipo estratovolcán. Este tipo de volcán contiene un magma viscoso que tiene la propiedad de enfriarse con facilidad endureciéndose a escasa distancia. Lo que pocos podían imaginar es que en el interior de aquella isla, esta propiedad era la que estaba haciendo que un poco más abajo de la boca volcánica se estuviera formando un gran tapón solidificado que impedía la salida natural a la lava y que poco a poco se iba acumulando, era cuestión de tiempo que la presión hiciera saltar por los aires aquel tapón.

    El 26 de agosto el Krakatoa erupcionó por los tres conos volcánicos al mismo tiempo, el espectáculo fue impresionante, con una nube de cenizas que alcanzó los 27 kilómetros de altura. Las explosiones se sucedían una tras otra mientras un primer tsunami, no demasiado grande llegaba a Sumatra.

    34 horas después se produjo la gran explosión, fue tan salvajemente violenta que alcanzó los 180 decibelios y se llegó a escuchar hasta a 3.500 kilómetros de distancia, en Australia y en las Islas Mauricio. La energía que liberó fue equivalente a la producida por el estallido conjunto de 7000 bombas como la de Hiroshima.

    Con aquella gran explosión, la isla Krakatoa prácticamente desapareció del mapa, pero la misma trajo gravísimas consecuencias en sus alrededores. Por un lado una impresionante corriente de flujos piroclásticos similar a la que arrasó Pompeya siglos atrás, se deslizó por todo el estrecho de Sonda avanzando a una velocidad de 200 Km /h, hasta las costas de Sumatra, tras desplazarse por encima del agua sobre un «cojín» de vapor sobrecalentado a 400º C . La población costera de Keltimbang fue arrasada por ella, y más de dos mil personas murieron al instante, carbonizados, solamente en aquel municipio. Hacia el otro lado, hacia Java, un no menos impresionante tsunami arrasó las costas javeñas, muriendo más de 34.000 personas por la inmensa ola. En total, las cifras oficiales de víctimas por aquella gran explosión alcanzaron las 36.470 personas. Como muestra que constata la fuerza de aquel tsunami, el “Berout”, un buque de guerra de bandera alemana, que estaba atracado en la costa, acabó en medio de la jungla, a cuatro kilómetros de la misma. Pero los efectos de la erupción también sorprendieron a habitantes de otros continentes, en la costa atlántica francesa, detectaron una perturbación en forma de ola que avanzaba a una velocidad de 200 metros por segundo y que mató a muchas personas.

    Durante tres años la suspensión de sus cenizas en la atmósfera produjo extraordinarios fenómenos ópticos, observadores de todo el mundo describían los brillantes colores que podían verse durante el crepúsculo y el alba, ocasionados por la refracción de los rayos solares en las partículas en suspensión. También ayudó a los meteorólogos a comprender determinados fenómenos meteorológicos, como la circulación general atmosférica, al poder ver el desplazamiento de las partículas en suspensión, identificando por ejemplo la Corriente en chorro o Jetstream, uno de los mayores descubrimientos meteorológicos de la época.

    La erupción volcánica del Krakatoa en el año 1883 representa la imagen más clásica y terrorífica de lo que el imaginario local pueda suponer sobre lo que debe ser un cataclismo volcánico sin control. Una gran explosión, el lanzamiento de magma, las nubes y el flujo piroclástico, el tsunami posterior y el fallecimiento de miles de personas, amén de la desaparición de toda una isla. Es el mayor horror que cualquier mente pueda imaginar cuando se enfrenta a las fuerzas descontroladas de la naturaleza.

    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas.

  • La Sirenita de Copenhague

    La Sirenita de Copenhague

    23 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 23 de agosto de 1913, fue  instalada de forma permanente la estatua de La Sirenita en la ciudad de Copenhague, en el parque Langelinie, sobre unas rocas que se adentran en el mar, mirándolo melancólicamente sabiendo que nunca podrá regresar. A pesar de su mirada triste, cada día es visitada por miles de turistas.

    La sirenita de Copenhague es el regalo del cervecero Carl Jacobsen, hijo del fundador de Carlsberg a la ciudad para homenajear a Hans Christian Andersen, uno de sus escritores más queridos, que se ganó el cariño de sus vecinos gracias a sus cuentos infantiles.

    Su realización corrió a cargo del escultor danés Edvard Eriksen. Es una escultura de bronce de tan solo sólo 125 cm de alto y 175 kg, el artista se inspiró en la bailarina Ellen Prince protagonista del ballet de La Sirenita representado en 1909.

    La escultura inspirada en el cuento del famoso autor danés (que luego Walt Disney inmortalizó en el cine) representa la mentalidad y el espíritu de los daneses: gentes con fama de ser melancólicas y solitarias. Y es la personificación de una triste historia, la de una bella mujer con cola de pez que sueña con tener piernas para poder estar con el hombre al que ama. Un príncipe al cual espera desde hace años petrificada sobre una roca con el corazón roto y la mirada perdida en el horizonte del mar Báltico.

    Esta estatua ha sido dañada varias veces, ha sido decapitada en dos ocasiones, dañada en otro intento de decapitación y desmembrada. También la han arrojado pintura en varias ocasiones, la han soldado un juguete sexual y una bomba la ha hecho caer al agua.

    Pese a su tamaño y su aparente fragilidad es el símbolo más prominente de la ciudad,  probablemente la mujer más fotografiada de Dinamarca y una inspiración para los visitantes por su historia de amor

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  • Luz Intensa Pulsada (IPL) para tratar manchas pigmentarias y lesiones vasculares

    Luz Intensa Pulsada (IPL) para tratar manchas pigmentarias y lesiones vasculares

    22 de Agosto de 2017

    Consigue que la piel tenga un tono uniforme y que aumente su claridad y textura. Los resultados son visibles desde la primera sesión, aunque dependerá de cada caso concreto.

    Es un tratamiento indoloro aunque se aplica una crema anestésica para evitar cualquier posible molestia (pequeños pellizcos en la piel). Es necesario hidratar muy bien la piel durante los días posteriores al tratamiento.

    En SSP ESTETICA te asesoraremos sobre el tratamiento, sesiones y frecuencia de las mismas.

  • Nuestra loción piernas cansadas elegida por la revista Woman

    Nuestra loción piernas cansadas elegida por la revista Woman

    21 de Agosto de 2017

    Nuestra Loción de Piernas Cansadas elegida por la Revista Woman para combatir el hinchazón de piernas, pesadez y la retención de líquidos.

    Disminuye el edema y mejora la circulación. Spray de fácil aplicación que tonifica y devuelve la vida a tus piernas cansadas.

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  • Peter Fechter, icono de la resistencia al muro de la vergüenza

    Peter Fechter, icono de la resistencia al muro de la vergüenza

    17 de Agosto de 2017

    Hace 55 años, un 17 agosto de 1962 fallecía Peter Fechter. Fue la víctima que mayor notoriedad alcanzó al intentar saltar el muro de Berlín,

    Peter Fechter tenía 18 años, trabajaba como obrero de la construcción y quería ser libre. Un mes antes había cursado la solicitud para cruzar a Berlín oeste y visitar allí a su hermana Liselotte, pero le fue denegada y no se resignó a vivir así.

    Fechter junto con su amigo Kulbeik intentaron escalar el muro, mientras el primero lo consiguió Fechter fue alcanzado en la pelvis, por los guardias de la Deutsche Grenzpolizei,  Los disparos, en el centro de Berlín, habían llamado la atención de cientos de curiosos que se apelotonaban a uno y otro lado del Muro tratando de encontrar un sentido a lo que veían y oían. Peter gritaba pidiendo ayuda, no podía moverse y se estaba desangrando, pero durante una larga hora nadie acudió porque tanto los guardias de un lado como los del otro tenían estrictamente prohibido permitir el paso.

    Finalmente, llegó el permiso a la torre de control oriental y tres guardias se adentraron en la "zona de la muerte", el área vacía que separaba los lados este y oeste del muro, para levantar el cuerpo, ya prácticamente sin vida, bajo una lluvia de gritos de los ciudadanos que habían presenciado el crimen: "¡Asesinos! ¡Asesinos!".

    Durante la tarde hubo protestas en Berlín Occidental no sólo contra la República Democrática Alemana, sino también contra las fuerzas militares de Estados Unidos, a las que se acusaba de pasividad. El Alcalde de Berlín, Willy Brandt, intentó calmar a la población, pero hacia media noche, unas 10.000 personas se manifestaron e incluso tiraron piedras contra un autobús de tropas rusas que se dirigían al monumento en Berlín Occidental que custodiaban.

    La fotografía de aquel cuerpo desangradose  se convirtió en un icono de la resistencia civil contra el Muro e inspiró a artistas como Nino Bravo, que le dedicó su canción "Libre". También se construyó un monumento a Peter en el lugar donde cayó, que se ha convertido en punto focal de algunas de las conmemoraciones referentes al muro. La calle donde fue tiroteado toma su nombre a partir de agosto de 2012.

    Afortunadamente la noche del jueves 9 al viernes 10 de noviembre de 1989, el denominado como “muro de la vergüenza”, cayó, y se puso fin a décadas de sacrificio de vidas humanas que ansiaban la libertad y que murieron en el empeño por conseguirlo.

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  • Hoy hace 48 años se celebró el concierto mas famoso de la historia, WOODSTOCK69

    Hoy hace 48 años se celebró el concierto mas famoso de la historia, WOODSTOCK69

    15 de Agosto de 2017

    Tal día como hoy, un 15 de Agosto de hace cuarenta y ocho años se celebraba el festival de Woodstock 69. En un contexto marcado por la guerra de Vietnam, la crisis de los misiles, asesinatos de JFK y Robert Kennedy, Malcolm X, Martin Luther King, el Che Guevara, Primavera de Praga, Mayo Francés, el Muro de Berlin… y el movimiento hippie en pleno apogeo, la sicodelia, el LSD, el flower power, surgió Woodstock un hito sin precedentes en la historia del rock que significó algo más que música y se convirtió en el icono de una generación de estadounidenses hastiada de las guerras, que pregonaba la paz y el amor como forma de vida y mostraban su rechazo al sistema.

    Más de medio millón de personas convivieron pacíficamente durante tres días, entre banderas pacifistas ondeando al viento,  símbolos de la paz y 450 vacas sueltas entre los asistentes.

    Lo que en principio iba a ser un evento para recaudar dinero para financiar un estudio de grabación de discos en Woodstock, Nueva York, en el que pretendían producir a artistas como Bob Dylan, The Band y Van Morrison, se convirtió en el festival más famoso de la historia de la música. Artie Kornfeld,  Michael Lang, John P. Roberts y Joel Rosenman fueron los artífices de este festival que estaba previsto para unos 50.000 asistentes y que al final congregó a más de 500.000 espectadores y se estima que 250.000 no pudieron llegar por el colapso que se produjo en las carreteras.

    Curiosamente y aunque se multiplicó el número de asistentes, económicamente, Woodstock fue un rotundo fracaso, entre otras cosas porque el primer día del concierto un grupo anarquista rompió las vallas convirtiéndolo en gratuito. Solamente obtendría beneficios en años venideros, gracias a la gran cantidad de material recopilatorio, películas y álbumes relacionados con lo que allí sucedió.

    Por el módico precio de 18 dólares se podía asistir a los tres días de concierto, desde el 15 hasta la madrugada del 18 de agosto y podias ver y escuchar, entre otros, a Janis Joplin, The Who, Country Joe McDonald,  Incredible String Band, Ravi Shankar, Joan Baez, Santana, Canned Heat, Richie Havens, Mountain, Sly & The Family Stone, Grateful Dead, Creedence Clearwater Revival, Jefferson Airplane, Joe Cocker, Country Joe and the Fish, Ten Years After, The Band, Blood, Sweat & Tears, Johnny Winter, Crosby, Stills, Nash & Young, Paul Butterfield Blues Band, Sha-Na-Na y Jimi Hendrix.

    También contó con ilustres ausencias, artistas que fueron invitados y por diferentes circunstancias no asistieron a Woodstock, pero no importó demasiado, como Frank Zappa, Los Doors, los Led Zeppelin Bob Dylan, Byrds, King Crimson, The Beatles, The Jeff Beck Group, Spirit, The Moody Blues, Joni Mitchell o Jethro Tull.

    El concierto que en principio se iba a celebrar en Woodstock, de ahí su nombre, no se pudo realizar por el enfrentamiento entre la organización y los residentes, que según fueron transcurriendo las semanas se fue haciendo peor, amenazaron incluso con volar la casa del dueño de las tierras donde se iba a celebrar el mismo, se terminó realizando en una granja lechera de Bethel propiedad de Max Yasgur. Fueron a verlo a él por medio de Elliot Tiber un antiguo amigo de Max Yasgur , que se había interesado en el Festival ya que tenía una cosa que era invaluable para los organizadores, un permiso del pueblo de Bethel para realizar festivales de música.

    El festival ya estaba en marcha, se inicio con Richie Havens, que aunque no era el previsto, era el que había llegado y se encontraba sobrio en ese momento. A las 5:07 pm el 15 de agosto de 1969 comenzaban tres días donde se vivieron intensas noches de sexo y drogas, todo esto aderezado con música rock, todo quedó reflejado en el famoso documental Woodstock, dirigido por Michael Wadleigh y editado y montado entre otros por Martin Scorsese.

    El festival siguió su curso con alguna que otra vicisitud, por ejemplo Sweetwater, una banda de rock psicodélico que iban a tocar, no pudieron llegar a tiempo. La multitud tuvo que ser entretenida por uno de los agricultores del pueblo que realizó unos ejercicios de yoga.

    El concierto concluyó a las 9 de la mañana del lunes. Con mucho menos público, Jimi Hendrix, ataviado con una chaqueta de flecos y apoyado por su banda Gypsy Sun and Rainbows, se lanzó con el himno nacional, en señal de protesta al comportamiento bélico del gobierno de los EEUU, este momento quedará para la historia en los anales del Rock'n'roll, y como el autentico símbolo de Woodstock.

    Jimi Hendrix tocó “Hey Joe”, el último tema que cerraba definitivamente el festival. Y con él se iban los tres días más transcendentales que vivió  la historia musical contemporánea. Woodstock se convirtió en un canto a la paz, al amor, a la solidaridad y un llamamiento a la concienciación de un mundo exhausto de conflictos bélicos e injusticias.

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  • RECOMENDACIONES DE BELLEZA PARA ESTE VERANO.

    RECOMENDACIONES DE BELLEZA PARA ESTE VERANO.

    15 de Agosto de 2017

    CREMA EXTREM COLOR : indicada para prevenir todas las reacciones de la piel debidas a la exposición solar: manchas del embarazo, alergias e intolerancias solares, fotosensibilizaciones debidas a medicamentos y cicatrices.

    No contiene filtros químicos, es apta para pieles sensibles y resistente al agua.

    Es una crema que, dado su fórmula con color, permite utilizarla todos los días como maquillaje ligero a la vez, que promete perfeccionar la piel, hidratar, uniformizar el tono de la misma, minimizar rojeces, disimular imperfecciones, ser de consistencia y apariencia ligera, suavizar la piel y proporcionarle un aspecto fresco.

    Es imprescindible como tratamiento diario obteniendo una imagen natural y protección solar eficaz todo el año.

    No penetra en la piel. Su eficacia radica en mantenerse en la superficie de la piel protegiéndola del sol.

    CREMA ACELERADORA DEL BRONCEADO : contiene una alta concentración de tirosinato de glucosa, pincipio activo rico en tirosina y riboflavina que actúa como activador de los melanocitos favoreciendo la formación de melanina mediante la exposición solar. Su aplicación produce un bronceado intenso, uniforme y duradero.

    Además, el Acelerador del bronceado de María D’uol contiene también un alto contenido en manteca de karité y alantoína.

    – El karité es un potente regenerador celular 100% natural. Hidratante y nutritivo suaviza la piel y evita la deshidratación.

    – La alantoína es un cicatrizante natural. Se caracteriza por acelerar el proceso que hace la piel para desprender las células muertas ó envejecidas y reemplazarlas por otras nuevas y sanas.

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  • Royal Ascot, un día en las carreras

    Royal Ascot, un día en las carreras

    11 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 11 de agosto de 1711, en Inglaterra, tuvo lugar la primera carrera de caballos Royal Ascot, 4 días antes, el 7 de agosto se había fundado el Hipódromo de Ascot. Cuando en 1711 la reina Ana de Inglaterra inauguró el hipódromo de Ascot no imaginó que aquel punto geográfico del condado de Berkshire iba a convertirse en la quintaesencia de lo británico, esa combinación perfecta de tradición, realeza y extravagancia. Y eso es lo que ha ocurrido a lo largo de sus 306 años de historia. En estos tres siglos, las carreras de Ascot –que se celebran a mediados de junio, empezando siempre un martes y acabando un sábado– han marcado siempre el inicio de la temporada social veraniega en Inglaterra, que despierta a los meses más cálidos del año con esta cita ecuestre.

    Durante los cinco días en los que se corren 30 carreras con los mejores caballos del planeta, asisten alrededor de 300.000 personas, entre las que hay jeques, aristócratas, la flor y nata de la sociedad británica y los Windsor, y llegan hasta el hipódromo 400 helicópteros y 1.000 limusinas, todo ello aderezado con los sombreros más grandes, coloridos e indescriptibles de Inglaterra.

    Durante estos 5 días, de martes a domingo, se disputan diversas carreras, entre las cuales destacan las 9 carreras que se clasifican dentro del “Primer Grupo” o “Group Races”, quizás los días más fuertes de la semana de carreras de Royal Ascot son el martes, día inaugural – con 3 carreras del Primer Grupo – y el jueves, el famoso “Ladies’ Day” y día que se celebra The Gold Cup, carrera premiada con más de 3 millones £.

    El protocolo, en cuestión de vestimenta, es estricto en Ascot

    En el Recinto Real, el corazón de Ascot, donde sólo pueden acceder personas invitadas por terceras que hayan estado en esta zona al menos en cuatro ocasiones anteriores, las normas son las más estrictas.

    Para las damas, los vestidos y las faldas deben ser de corte elegante y tener una longitud hasta la rodilla o justo por debajo. Tanto los vestidos como los tops deben llevar tirantes de, por lo menos, 2,5 centímetros y no se permiten los vestidos demasiado entallados, los que no tapen bien la cintura y el vientre, el cuello halter ni los tocados. En su lugar, las invitadas llevarán sombreros con una base mínima de 10 centímetros. Sí se permiten pashminas y chaquetas, así como los trajes pantalón, siempre largos, y conjuntados en lo que se refiere a tejido y color.

    En cuanto a los caballeros que asistan al Recinto Real, éstos deben lucir chaqué, negro o gris; sombrero de copa, en los mismos tonos y sin ninguna decoración extra (como cintas de colores, por ejemplo); chaleco, corbata y calzado de color negro. No está permitido que se pongan pañuelo de cuello. Cuando estén en el interior de restaurantes, en terrazas y palcos privados pueden quitarse el sombrero.

    Hay una especie de guardia del estilo que vela por la elegancia general y, si no se cumple con la normativa, pide que se abandone la zona: le ocurrió a Rod Stewart en 2002 cuando entró con un traje chaqueta de color blanco.

    El Grandstand es la grada, un lugar perfecto para vivir el ambiente de manera más relajada. Las normas aquí son menos estrictas y a las damas, a diferencia que en el Recinto Real, sí se les deja llevar tocados, mientras que los hombres, en lugar de chaqué, pueden lucir traje de chaqueta, camisa y corbata. Todo más casual.

    La tercera zona del hipódromo es el Silver Ring, una zona separada del edificio principal, a pie de pista y que permite vivir un tranquilo día en las carreras, aunque lejos del glamour del edificio principal, sus palcos y el Recinto Real. En este «anillo de plata», la organización explica que, «aunque recomendamos al público que opte por una vestimenta elegante, no se aplicará ningún código de indumentaria. Sólo se prohíbe el uso de camisetas deportivas».

    La tradición de llevar sombreros está vinculada, como todas las costumbres de esta celebración, a la Familia Real. Los Windsor, especialmente la Reina, es quien dota a Ascot de una aureola romántica y literaria que no tienen otros acontecimientos deportivos en Inglaterra. Históricamente, en la época en que Ascot comenzó su andadura, se consideraba una falta de respeto tener la cabeza descubierta en presencia del monarca.

     Por último, si quieres visitar Ascot, tres consejos más: es importante llevar un paraguas, calzado cómodo y, aunque parezca una paradoja, no perder nunca de vista las pertenencias.

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  • Un día como hoy Michael Jackson presenta su primer disco como solista

    Un día como hoy Michael Jackson presenta su primer disco como solista

    10 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 10 agosto 1979, Michael Jackson presenta su primer disco solistaOff The Wall”. Es el primero en alcanzar 4 singles en el Top 10 estadounidense. El álbum alcanzó el número tres en el Billboard 200 y finalmente vendió más de 20 millones de copias en todo el mundo.

    Michael Jackson considerado el “Rey del Pop”, como le denominó Elizabeth Taylor, la primera persona que utilizó esta expresión, en una ceremonia de concesión de un premio, fluctúa entre la fascinación, la belleza y la repulsión de quienes lo contemplan.

    Asexuado. Excéntrico. Transhumano. Inmaduro. Superdotado. El perfil de Michael Jackson está lleno de contrasentidos. Pero ni sus extravagancias (su amistad con el chimpancé Bubbles, su rancho Neverland en el que trató de recrear el mundo de Peter Pan, sus mascarillas...) ni, incluso, las acusaciones de pederastia, ni sus matrimonios de “conveniencia” lograron romper la fascinación que el cantante había ejercido, durante décadas, sobre millones de fans.

    Centrifugó el soul negro, el sonido Motown, el disco y el rock y lo convirtió en un pop de masas, con su voz aniñada, consiguió una nueva forma de producir música, pero sobretodo su principal habilidad fue manejar el márketing y entender que una megaestrella debe, además de cantar y actuar, "promocionar productos y volverse una franquicia de sí mismo". Y, por supuesto, penetrar en un mundo digital y multimedia al que enriqueció con algunos de los videoclips más caros de la historia, con coreografías poderosas. Creando pasos de baile, como el paso antigravedad, para el que Michael Jackson inventó y patentó un calzado especial que le permitía inclinarse hacia adelante hasta desafiar la gravedad, usados en su famoso videoclip Smooth Criminal, o popularizando pasos como el Moonwalk (el deslizamiento hacia atrás que realizaba sin despegar los pies del suelo) que ya realizaba Jeffrey Daniel, del grupo Shalamar.

    El octavo hijo de la familia Jackson, hizo su debut profesional en 1964, con sus hermanos mayores, como miembro de los Jackson 5. Probablemente tras este debut no podría imaginar que tendría dos estrellas en el paseo de la Fama, que obtendría el premio World Music Awards al artista pop más exitoso del milenio, el premio AMA al artista de la década y el premio Bambi al artista del milenio. Fue incluido dos veces en el Rock and Roll Hall of Fame: en 1997 por el trabajo que realizó como miembro de la banda The Jackson 5 y en 2001 por los logros que tuvo como solista. Jackson también fue incluido en el Salón de la Fama de los Compositores en 2002, y más tarde en el Apollo Legends Hall of Fame en 2010. También se le otorgó el Guiness Récord como el artista más exitoso de todos los tiempos. Además, ganó trece premios Grammy y veintiséis premios AMA, y es el único músico, hasta ahora en la historia, que ha obtenido posiciones en el número uno a lo largo de cuatro décadas distintas.

    Michael Jackson es el autor del álbum más vendido de todos los tiempos, Thriller, con ventas estimadas de 65 millones de copias en todo el mundo. Junto con el álbum de música, Jackson lanzó un videoclip que logró tal impacto a nivel mundial que el año 2009 el Congreso de Estados Unidos lo declaró patrimonio histórico de ese país. Thriller es considerado como el videoclip más importante de la historia y de la cultura pop.

    Michael Jackson también fue un icono dentro de la moda, su estética muchas veces considerada excéntrica y/o extravagante tuvo un gran impacto dentro de la misma.

    En 1983 en una actuación  Motown 25: Yesterday, Today, Forever. Jackson aparece llevando una chaqueta de lentejuelas negras y un guante de golf decorado con diamantes de imitación, cantando en solitario  “Billie Jean”, otra de sus indumentarias más icónicas fue en la actuación que el artista realizó en el Super Bowl XXVII. Cuando se presentó en el escenario, con una chaqueta militar de color dorado y negro, unas gafas oscuras mientras cantaba junto a decenas de niños en el escenario, pero, si de alguna manera es Michael Jackson reconocible es con su guante blanco en una mano, los calcetines con lentejuelas brillantes y su chaqueta y pantalones negros.

    Michael Jackson fue una persona altruista llegando a donar unos 300 millones de dólares a causas benéficas a lo largo de su vida, y colaborando desinteresadamente en multitud de actividades, una de las más conocidas fue en 1985 cuando él, junto a 46 artistas se reunieron para grabar el sencillo «We Are the World»; el proyecto recaudó 10,8 millones de dólares, los cuales fueron donados a Etiopía, también participó en varios eventos caritativos junto a Luciano Pavarotti y fundó la organización benéfica Heal the World Foundation, dedicada a ayudar a niños desamparados de todo el mundo. 

    El 25 de junio de 2009, Michael Jackson sufrió un paro cardiorrespiratorio que le produjo la muerte. Tenía 50 años, un rostro carcomido por la cirugía y una complexión de insecto palo, pero todavía seguía siendo el “Rey del Pop”. El informe oficial calificó su muerte como «intoxicación aguda de propofol». El funeral público de Jackson se celebró el 7 de julio y fue seguido en directo por cerca de 2.500 millones de personas en todo el mundo. El año siguiente a su muerte la revista Forbes lo calificó en su lista anual como la tercera de las celebridades fallecidas que ganan más dinero, con 90 millones de dólares.

    Su vida, carrera y muerte siguen envueltos en un manto de misterio. Genio, visionario, un adelantado a su tiempo para unos y un bicho raro, un hombre sumamente inmaduro y demasiado extravagante para otros. Pero independientemente de estas consideraciones Michael Jackson continúa siendo un ícono a nivel mundial para todos los amantes de la música.

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  • LAS VARICES

    LAS VARICES

    10 de Agosto de 2017

    Según las estadísticas, una de cada tres mujeres mayores de 40 años sufren de venas varicosas.

    La causa de su aparición es el incorrecto funcionamiento de las válvulas venosas. Las varices se producen en los vasos sanguíneos venosos, es decir, los vasos por los que la sangre circula desde abajo hacia arriba. La sangre venosa transporta todo el material de desecho de la piel y los músculos, pasa por las venas superficiales hasta llegar a las venas conectoras (se llaman así porque conectan las venas superficiales con las venas más profundas). En estas venas concectoras hay válvulas que dejan entrar la sangre de las venas superficiales pero no la devuelven.

    Las contracciones del corazón y los músculos empujan la sangre hacia arriba. Las válvulas no permiten que la sangre vuelva a bajar por la fuerza de la gravedad, cuando el corazón hace entrar la sangre, ya no la deja salir.

    Cuando las válvulas del interior de las venas se atrofian, causan el mal funcionamiento de la circulación venosa. La sangre empieza a estancarse en las venas, provocando que se sobrecarguen. La vena aumenta su diámetro, las válvulas son físicamente incapaces de cubrir todo el hueco del interior de la vena. Esto causa lo que se llama circulación invertida.

    La descarga de la corriente sanguínea se intensifica, la presión dentro de las venas safenas aumenta tanto que las paredes de los vasos sanguíneos no puede seguir sosteniéndolas, se tuercen y empiezan a expandirse como balones en el aire, lo cual hace más grave la situación.

    Al principio las venas empiezan a hincharse, después pierden resistencia y empiezan a torcerse. Las estrellas varicosas empiezan a aparecer, después los nódulos. Y las venas empiezan a verse a través de la piel.

    Algunos de los factores de riesgo son genéticos,  la utilización de tacones elevados, el exceso de peso, el permanecer mucho tiempo sentada o de pie.

    Desde SSP  Estética te proponemos realizar sesiones de presoterapia y utilizar nuestra cosmética MARIA D’UOL específica para tus piernas, esto paliará los efectos de tu retención de líquidos y de mala circulación a la vez que drenarás para eliminar toxinas.

    Fuente : Medico José Francisco Troyano- Flebólogo

  • Un día como hoy se invento el Champagne

    Un día como hoy se invento el Champagne

    4 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 4 agosto de 1693 en la región de Champaña (Francia) Dom Pierre Pérignon, invento el champán, realmente se le atribuye la invención del método champenoise para la fabricación del vino espumante fermentado (champagne).

    Dom Pierre Perignon fue no solo el responsable de que hoy existan los espumosos si no que casi todos los vinos se tapen con corcho. Se dice que este monje estaba medio ciego y que por eso tenía muy agudizados el resto de los sentidos, en cierta ocasión oyó una explosión lejana entre las botellas, probó el vino derramado y le supo raro, abrió una de las botellas para catar más y al probar el líquido de la segunda botella exclamó “¡Estoy bebiendo estrellas!”, refiriéndose a las burbujas que estallaban en su boca.

    Las botellas de esa producción no eran muy resistentes y él lo sabía. Consiguió una serie de botellas mucho más resistentes, pero el siguiente reto era como taparlas, desde luego necesitaba algo mucho más consistente que la cera que se usaba por entonces. Dom Perignon, persona curiosa e investigador nato, se le ocurrió probar con corcho, ya que había visto a unos visitantes de su monasterio utilizar este método para tapar sus cantimploras. El corcho era el material perfecto para guardar las estrellas…

    También le debemos el invento de la corona de alambres sobre el corcho, que aún hoy vemos en los champanes y cavas.

    Aunque algunos historiadores no están de acuerdo en que fuera el descubridor del método champenoise, sin embargo la mayoría coincide que fue en la abadía de Hautvellíers y con su intervención, fue abad desde 1668 hasta su muerte en 1715, donde se inicia la historia de esta ya tradicional y exquisita bebida.

    Sea o no su inventor, fue un innovador en los métodos de tratamiento de la uva y de la producción de vino, las reglas que creó fueron publicadas en 1718, por el canónigo Godinot, entre ellas implantó, mejoras en los métodos de vendimia, la recogida de las uvas, lo más frías posible, (en la actualidad se realizan vendimias nocturnas y parece muy moderno), vendimiar con las máximas precauciones para que las uvas permanezcan intactas, rechazar uvas dañadas o aplastadas y recordar que las pequeñas son mejores que las grandes, no oprimir los racimos transportándolos en grandes cantidades para que las de abajo no se aplasten.

    Intentar que la prensa esté cerca del viñedo para disminuir tiempos de transporte y evitar la maceración de las uvas, conseguir una prensada eficaz y rápida, esencial para la calidad del vino y no mezclar el mosto que sale de cada prensada.

    Sea Dom Perignon el inventor o el inductor del proceso que llevaría a la creación del champagne, hoy tenemos una bebida identificada con las celebraciones, la fiesta y la alegría. Brindemos por ello.

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  • Las chicas de oro. Primera medalla de oro de la gimnasia rítmica

    Las chicas de oro. Primera medalla de oro de la gimnasia rítmica

    2 de Agosto de 2017

    Un día como hoy, 2 de agosto de 1996, las chicas de oro conseguían la primera medalla de oro para la gimnasia rítmica española, en unos juegos olímpicos, y la primera medalla en la modalidad de conjuntos, ya que fueron los primeros juegos en los que se aceptó esta disciplina.

    Las Chicas de Oro, es el seudónimo por el que se conoce al conjunto español de gimnasia rítmica que fue campeón olímpico en los Juegos Olímpicos de Atlanta 1996, este equipo estaba formado por Marta Baldó, Nuria Cabanillas, Estela Giménez, Lorena Guréndez, Tania Lamarca y Estíbaliz Martínez, además de a la gimnasta suplente, Maider Esparza, no convocada en Atlanta pero sí a las competiciones precedentes.

    Estas adolescentes vivieron una experiencia inolvidable, ya desde el avión que las llevaba a Atlanta y posteriormente en la ceremonia de inauguración, no se podían creer que ellas estuvieran allí.

    En los días previos a la competición entrenaban siete horas diarias y el equipo fallaba mucho, además de los desajustes técnicos el aire acondicionado de la pista que afectaba al vuelo de las cintas y la medida de los palos, agudizaba estos problemas. Las gimnastas rivales pensaron que España no estaba en un momento óptimo de forma.

    El trabajo psicológico de Amador Cernuda fue fundamental. Cuatro días antes de la competición, el conjunto volvió a funcionar como el cuerpo técnico esperaba.

    El día 2 tiene lugar la gran final, llevan sus bolsas repletas de amuletos de la suerte, pines, muñecos, camisetas usadas … Las gimnastas están muy nerviosas pero Amador les dice que saluden al público, que están capacitadas para hacerlo, que estaban preciosas... Respiran hondo y salen al tapiz. 

    Terminan el ejercicio de aros y se colocan en cabeza. Se retiran al vestuario a cambiarse. Marta ve muy probable el podio, y muy cerca el oro. Esa proximidad le hace ponerse a llorar. 

    En el último montaje de pelotas y cintas, En el pabellón, hay pocos españoles pero desde España, se siguen sus evoluciones con el corazón en un puño. La ejecución es muy buena y conforme corren los segundos se sienten más seguras, llega el momento clave. Estela debe lanzar la pelota a Estíbaliz y esta  tiene que cogerla sentada en el suelo; pero la pelota se va veinte centímetros más lejos de lo normal, por un instante Estíbaliz piensa que se quedan sin medalla; “no sé cómo lo hice, pero me estiré más larga de lo que soy y conseguí atraparla; nunca estuve más rápida en mi vida”. Para el gran público, es una recepción estupenda. Pero realmente Estíbaliz tenía que recibir la pelota en su regazo, y la atrapó en el aire como un portero de fútbol.

    Después de la puntuación España es, en ese momento, medalla de oro. El desenlace final de la competición ya no depende de ellas. El equipo se marcha a vestuarios. Las entrenadoras piden prudencia y paciencia, pero no es posible con adolescentes que rompen a llorar. Minutos después, Almudena Cid, componente del equipo, entra llorando y anuncia que las rusas han fallado y que son medalla de oro.

    Una hora después reciben las medallas entre risas y lloros y celebran el oro comiendo helados de todos los sabores, hoy pueden saltarse la dieta.

    De Vuelta a España la locura, los medios de comunicación las bautizan como las niñas de oro y son agasajadas por todos, después lo de siempre, tienen que pelear para que la Federación les abone el premio que tenían estipulado, al final tiene que transcurrir cuatro años hasta que se les pague, y queda esa sensación que, aunque ha merecido la pena todo el sacrificio, el haberlo dado todo y al final conseguirlo, no está lo suficientemente reconocido. Tania Lamarca en su libro Lágrimas por una medalla quiso mostrar el desequilibrio que hay entre el esfuerzo y sacrificio al que se entregó durante tantos años y la recompensa que recibió a cambio.

    Estas adolescentes entre 15 y 17 años aparcaron sus vidas y con sus entrenadoras Emilia Boneva y María Fernández Ostolaza se dedicaron al objetivo de conseguir una medalla en los juegos olímpicos, entrenaban de lunes a sábado primero 4 horas y después hasta 8 horas diarias en el año previo a los Juegos Olímpicos, sólo salían un rato el domingo por la tarde para hacer acopio de chocolatinas y chucherías que luego trataban de esconder de las “redadas” de sus entrenadoras que controlaban su alimentación.

    Las Niñas de Oro, no solo consiguieron el oro olímpico sino que tienen un extenso palmarés con medallas en Mundiales, Europeos y otras competiciones internacionales, además de poseer diversos reconocimientos, como la Orden Olímpica del Comité Olímpico Español (1996), la Placa de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (1996), la Copa Barón de Güell en los Premios Nacionales del Deporte (1997), y la Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (2015), máxima distinción del deporte español.

    Fue un momento inolvidable, en el que las seis chicas subieron al pódium con sus medallas en el pecho, brillando como pequeños soles. Estas niñas y Emilia Boneva, su entrenadora, escribieron una de las más hermosas historias del deporte de nuestro país.

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  • Carlos de Inglaterra y Lady Di. La boda del Siglo

    Carlos de Inglaterra y Lady Di. La boda del Siglo

    29 de Julio de 2017

    Un día como hoy, 29 de julio de 1981 tiene lugar el enlace de Carlos de Inglaterra, Príncipe de Gales, con Diana Frances Spencer“Lady Di”, la boda real ha pasado a la historia  como la boda del siglo (XX) y se celebró en la Catedral de St. Paul.

    Carlos tenía 32 años, Diana tenía 20. Los jóvenes habían estado saliendo juntos durante medio año antes de que el príncipe se declarara. El arzobispo de Caterbury y otros 25 clérigos, algunos de otras denominaciones, oficiaron el servicio tradicional de la Iglesia anglicana.

    Un total de 3.500 personas se congregaron en la Catedral de St. Paul, unidas a los 1000 millones que lo siguieron por las televisiones y radios de todo el planeta. Dos millones más se agolparon a lo largo del trayecto de cinco kilómetros entre Buckingham y el templo.

    Blanca y radiante fue Diana Spencer al encuentro de su futuro esposo. Eligió para su gran día un traje nupcial de estilo romántico. El suntuoso vestido de novia de color marfil, de inmensas mangas farol, escote con volantes, falda abullonada y cola de 25 metros, realizado por los diseñadores Elizabeth y David Emmanuel, que bordaron a manolas 10.000 perlas del histórico vestido realizado en tafetán de seda color marfil. Como tocado, una valiosa tiara floral de oro y brillantes propiedad de la familia Spencer.

    Diana se encamino al altar del brazo de su padre, el conde Spencer, donde la esperaba el príncipe Carlos, imponente con su uniforme de gala de la Marina Real.

    Tras la ceremonia religiosa, los recién casados se dirigieron al palacio de Buckingham para celebrar un pequeño banquete para 120 invitados. Antes de iniciar el convite se asomaron al balcón de palacio y complacieron a la multitud con un romántico beso. La tarta fue confeccionada por la Escuela de Cocina de la Marina Real. Tenía cinco pisos. El último piso estaba coronado por una cascada de orquídeas blancas, lilas del campo y fucsias símbolos del amor puro, incondicional y eterno. Pero la realidad de su matrimonio no fue un camino de flores. Ya entonces él era infiel con Camilla Parker-Bowles, Diana no sospechó que en realidad su boda fue una tapadera para solapar la relación ilícita de Carlos con una mujer casada, Camila Parker Bowles, su gran amor y actual esposa.

    Lo que siguió después se sale del guión de este cuento de hadas: el matrimonio a tres, los intentos de suicidio de Diana, su ascenso a estrella mediática mundial, el sonoro divorcio en 1996, la pelea por la custodia de sus hijos, Guillermo y Enrique, y la trágica muerte de la princesa en un accidente en París el 31 de agosto de 1997, cuando había rehecho su vida con el multimillonario egipcio Dodi Al Fayed. Una muerte que rubricó el ascenso de Lady Di al “olimpo” de los mitos, convirtiéndola en uno de los personajes más carismáticos de la historia.

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  • "El Dioni". El robo del furgón

    "El Dioni". El robo del furgón

    28 de Julio de 2017

    El 28 de julio de 1989 Dionisio Rodríguez Martín, más conocido como “El Dioni”, roba 298 millones de pesetas del furgón blindado que él mismo vigilaba. No contó con el glamour propio de un robo del siglo, pero la fechoría perpetrada se ha coronado como uno de los sucesos más famosos de la historia española reciente.

    Bastantes años antes, El Dioni había entrado a trabajar en Candi S.A, donde llegó a ejercer de guardaespaldas de Miguel Durán, director general de ONCE; Alfonso Escámez, presidente del Banco Central; o Eugenio Marín, director general de Cepsa. Problemas personales con la empresa le degradaron a la custodia de blindados, lo que animó a El Dioni a llevar a cabo el robo.

    Aprovechando una ausencia de sus compañeros, se fugó con el furgón hasta su coche, donde depositó las sacas y huyó a Brasil. En el país sudamericano cambió de imagen y se entregó al lujo. Fue detenido el 19 de septiembre de ese mismo año por la policía brasileña y extraditado a España al año siguiente. Salió de la cárcel en libertad condicional en mayo de 1995, con tres cuartas partes de la condena cumplidas y con una insolvencia declarada que le eximía de la obligación de pagar la indemnización de los 140 millones de pesetas "desaparecidos". Poco pudo disfrutar de lo robado pero haciendo gala de su cara dura y dando la sensación siempre de que no haber roto un plato, decidió aprovechar su popularidad, pues por las calles era saludado a veces como si se tratara de un héroe o un futbolista relevante, en fin, un personaje. Y abrió tres bares en el transcurso de un par de años.

    Alguien debió sugerirle que tendría que explotar más eso que se llama "la imagen". Y entonces no se le ocurrió nada mejor que grabar un par de discos, sin tener ni la más mínima idea de cantar uno de ellos con el irónico título de “Todo sobre mi furgón”. Fue concursante en el programa de televisión Supervivientes que suele recurrir a personajes estrafalarios. Posteriormente tuvo ciertos problemas legales, se metió en un lío de tráfico de drogas, pasó por el "trullo" seis meses y volvió a aparecer implicado en una red de falsificación de dólares, Un tipo así no podía pasar inadvertido para Joaquín Sabina, quien en 1990 le dedicó una canción, "Con un par" .

    Del botín sólo se recuperaron 175 millones de pesetas. En 1991 aparecieron nuevos datos de la investigación recabados por dos periodistas de Panorama y Diario 16, en la que se desvelaba que en el robo presuntamente habían participado Jesús Arrondo Martín(“Cocoliso”, un infiltrado en ETA); el argentino Jorge Medina Bringuier, conocido en los servicios de espionaje militar como “Patagón”; Miguel Ángel Dueñas (condenado en el mismo juicio que 'El Dioni'); Luis Miguel Cludaci Martínez y Celso Bravo Benavides (al que el ex vigilante acusa de haberse quedado con los 140 millones que aún no han aparecido).

    Lo que en principio parecía un acto aislado de una sola persona, se empezó a convertir en una trama más complicada donde participaban personajes ciertamente más oscuros. El Dioni siempre se jactó de conocer y tratar con excesiva familiaridad a conocidos comisarios de Policía y entre sus mejores amigos siempre salían a relucir renombrados ultraderechistas, como el infiltrado en ETA Jesús Arrondo Martín, uno de los cinco cómplices con los que supuestamente perpetró el golpe al furgón blindado

    Al final la verdad es lo que menos importa. El mundo prefiere tener un héroe que besar que enfrentarse a una escabrosa realidad.  

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  • Ven a probar nuestra Hyaluronic cream

    Ven a probar nuestra Hyaluronic cream

    26 de Julio de 2017

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  • Severiano Ballesteros, el mejor jugador español de golf de la historia

    Severiano Ballesteros, el mejor jugador español de golf de la historia

    21 de Julio de 2017

    El 21 de julio de 1979, el mejor jugador español de golf de la historia, Severiano Ballesteros, logró ganar el Open Británico, con tan solo 22 años, convirtiéndose en el campeón más joven, en el siglo XX y XXI, en conseguir la preciada Jarra de Plata, trofeo que se otorga a los triunfadores del Major inglés y en el primer no británico desde el francés Arnaud Massy en 1907.

    Solo tres años antes, y con 19 años, Ballesteros rozó la hazaña para quedar finalmente segundo tras Johnny Miller. La victoria no podía tardar mucho, dada la enorme calidad que atesoraba el jugador cántabro y en 1979 dio todo un recital de golf pegando duro a la bola y logrando birdies y más birdies, como al final de la segunda jornada cuando logró cuatro en los cinco hoyos finales del recorrido.

    Pero el momento clave del Torneo y uno de los más memorables de la carrera de Severiano, y de la historia del golf, se produjo en el hoyo 16 en la última jornada cuando Ballesteros falló la calle y mando la bola a un aparcamiento anejo al campo. Desde este punto tan insólito, Seve sacó todo su genio y realizó un certero golpe de aproximación, a 90 metros de la bandera, para conseguir un birdie que le acercaba al título. Es célebre también la rendición del estadounidense Hale Irwin al sacar un pañuelo blanco camino del green del 18.

    Ballesteros finalmente se impuso con tres golpes de ventaja sobre dos mitos de este deporte como son Jack Nicklaus y Ben Crenshaw y al acabar la jornada cuarenta mil espectadores vitorearon al español, convertido en el campeón indiscutible del campeonato. Muy emotivo fue igualmente al acabar la vuelta triunfal del ya campeón del Open, el abrazo con lágrimas en los ojos de los tres hermanos de Seve, presentes en el Royal Lytham.

    Este hijo del jardinero del campo de golf de Pedreña, debutó como caddie a los nueve años y a los 17 obtuvo el título de jugador profesional, logrando en su primer año el Campeonato Nacional sub-25. Este fue  el comienzo de un ascenso meteórico.

    Considerado como uno de los mejores jugadores europeos de la historia. Entre sus títulos más destacados que le acreditan como tal, figuran cinco Campeonatos del Mundo Match Play, dos títulos en el selectivo torneo Masters de Augusta, fue el primer europeo en ganarlo,  y tres en el Abierto Británico. A ellos sumó también cinco Ryder Cup para el equipo europeo, una de ellas como capitán en 1997.

    Fue además nombrado como el Mejor Jugador Europeo del siglo XX, Golfista del Año del PGA European Tour en tres ocasiones y Miembro Honorable del mismo. Distinciones que le valieron para ser parte del Salón del la Fama en 1997.

    Con seis victorias en el PGA Tour (circuito americano) y cincuenta en el PGA European Tour (circuito europeo) recogiendo seis Órdenes del Mérito como mejor jugador y el más laureado del citado circuito.

    Un golfista excepcional, único e irrepetible, un campeón humilde, que se hizo a sí mismo y que plantó cara a los grandes de la época. Una leyenda del golf español y mundial.

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  • Edgar Degas, el pintor de las bailarinas

    Edgar Degas, el pintor de las bailarinas

    19 de Julio de 2017

    Un díacomo hoy, 19 de julio de 1934naceHilaire-Germain-Edgar de Gas, más conocido como Edgar Degas. Considerado uno de los fundadores del Impresionismo. Degas fue uno de los grandes dibujantes de la historia por su magistral captación de las sensaciones de vida y movimiento, especialmente en sus obras de bailarinas, carreras de caballos y desnudos.

    Gracias a la desahogada economía familiar y al beneplácito de su padre, Edgar Degas se dedicó bien pronto a la pintura. Recibió las enseñanzas de Louis Lamothe, seguidor de Ingres. Su privilegiada condición social, le permitió acceder a las colecciones particulares de pintura de la clase alta parisiense y formarse en la tradición clásica como autodidacta a través de múltiples viajes.

    Degas es considerado uno de los fundadores del impresionismo ya que ayudó a organizar la primera exhibición impresionista. Aunque difiere de ellos, menospreciaba la práctica de la pintura al aire libre y prefería los temas urbanos con escenas iluminadas artificialmente y nunca adoptó la técnica de mancha y color. Los impresionistas hicieron siete presentaciones posteriores, la última en 1886, momento en que se produjo la disolución del grupo por conflictos entre sus miembros, principalmente Degas con el resto de ellos.

    En la tercera exposición impresionista que se celebró en 1877,  su pintura se decantó momentáneamente hacia los temas sociales, “Las planchadoras”,  como consecuencia de la influencia de Zola y de las tertulias en el café Guerbois,  aunque no habría de pasar a la historia de la pintura por sus reivindicaciones sociales, sino, principalmente, por ser el pintor de “Las bailarinas”. Nadie mejor que él supo captar la delicadeza, la dulzura, el talento y la exquisitez de estas mujeres.

    Degas retrató bailarinas ensayando o preparándose tras el escenario, enfatizando su estatus de profesionales haciendo su trabajo. Las obras de bailarinas aumentaron considerablemente, en parte por la necesidad de pagar las deudas de su hermano, que habían dejado a la familia en bancarrota, ya que las pinturas de esta temática se vendían muy bien.

    Degas también trabajo el grabado, la litografía, la monotipia y la escultura aunque el artista únicamente mostró en público solo una de ellas a lo largo de su vida,Pequeña bailarina de catorce años.

    Degas era un hombre tímido, sensible, algo retraído, con dificultades para relacionarse con sus semejantes, con problemas de visión desde muy joven, a medida que pasaban los años se fue aislando cada vez más, en parte debido a su creencia de que «un pintor no puede tener vida personal». Antisemita declarado, su vida social era casi nula, la gente lo detestaba, entre ellos Van Gogh, no era aceptado ni entre sus colegas impresionistas

    Pasó los últimos años de su vida totalmente ciego, vagando por las calles de París sin sentido, sucio y desarrapado hasta que murió.

    Reconocido como uno de los artistas más importantes de su época, Las obras de Degas se conservan hoy en día en museos y colecciones privadas de todo el mundo, y es uno de los artistas más cotizados en el mercado internacional de arte.

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  • Frida Kahlo, la superación ante el infortunio

    Frida Kahlo, la superación ante el infortunio

    13 de Julio de 2017

    Un día como hoy, 13 de julio de 1954 fallece, a los 47 años, Magdalena Carmen Frida Kahlo, sus cenizas se conservan en la Casa Azul de Coyoacán, el lugar que la vio nacer.

    Frida Kahlo llevó una vida poco convencional, debido a las enfermedades y accidentes que marcaron su vida. El primero de estos infortunios consistió en una poliomielitis que contrajo en 1913. Esta primera enfermedad la obligó a permanecer nueve meses en cama y le dejó una secuela permanente: la pierna derecha mucho más delgada que la izquierda. El segundo fue un grave accidente de autobús cuando regresaba a su casa desde la escuela, tenía 18 años, su columna vertebral quedó fracturada en tres partes, y sufrió múltiples fracturas en piernas, pelvis, costillas, etc., que le acarrearon múltiples operaciones quirúrgicas (por lo menos 32 a lo largo de su vida). Pero Frida no se dio nunca por vencida, todo lo contrario su dolor y sufrimiento fue el motor de su carrera artística.

    Frida no había mostrado antes de su accidente ningún interés especial por la pintura. La batalla contra las secuelas de la poliomelitis la hacían inclinarse más bien por actividades deportivas: Tras el accidente, en cambio, trataba de moverse lo menos posible para ayudar a la sanación. Es así como la pintura cobra un lugar central en su vida.

    Su obra pictórica, que consta de unas 200 obras, principalmente autorretratos, gira temáticamente en torno a su biografía y a su propio sufrimiento. Una crítica de arte llegó a decir: «es imposible separar la vida y obra de esta persona... sus pinturas son su biografía». André Bretón calificó su obra como surrealista. No obstante, ella misma declaró más tarde: "Creían que yo era surrealista, pero no lo era. Nunca pinté mis sueños. Pinté mi propia realidad".

    En 1929 contrae matrimonio con Diego Rivera que tuvo, desde que se conocieron, una influencia decisiva en su obra. En 1932 acompaña a su marido a EE.UU. , que tiene que realizar unos murales para un museo, es en esta etapa cuando realiza una serie de obras, en las que exalta la cualidad femenina de la verdad, la realidad, la crueldad y la pena. Nunca antes una mujer había puesto en un lienzo una poesía tan atormentada como Frida en esa época

    En 1933 vuelven a México y en 1950 es hospitalizada en Ciudad de México permaneciendo en el hospital un año. En 1953  se celebra la única exposición individual en su país durante la vida de la artista. Frida llegó a la exposición en una ambulancia, asistiendo a su exposición en una cama de hospital. La cama fue colocada en el centro de la galería y Frida contó chistes, cantó y bebió la tarde entera.

    A partir de ese momento su salud se deterioró más y esto la sumió en una gran depresión que la llevó a intentar el suicidio en un par de ocasiones, Durante ese tiempo escribía poemas en sus diarios, la mayoría relacionados con el dolor y el sufrimiento.

    Frida Kahlo murió en 1954, sin embargo, a pesar del pasar de los años, sigue siendo una mujer de suma importancia, no solo por su arte si no, por su puesto, por su ideología feminista.  Kahlo desde joven rompió con el esquema estereotipado de la mujer tradicional. En muchas ocasiones se vestía con pantalones, rehusaba afinar sus cejas y fumaba y bebía como lo hacían los hombres de la época, también fue una de las pioneras en el movimiento LGBTQ, se declaró abiertamente bisexual a pesar de los prejuicios propios de la época.

    Frida Kahlo forjó su propio mito y leyenda con la creación de su propio personaje, no solo con su obra, llena de singularidad por su contenido dramático tanto en los temas como en las representaciones de sí misma, si no también por su forma de vestir y de arreglarse, frecuentemente ataviada con vestimentas, collares y abalorios inspirados en el folclore mexicano tanto precolombino como del periodo colonial y en su aspecto andrógino, con ciertos rasgos masculinos como sus cejas y su bigote.

    Su personalidad marcada por una vida plagada de enfermedades que le producían un continuo dolor, no mermó sus ansias de vivir, como así lo demostró en su último cuadro, donde se puede leer junto a la firma “VIVA LA VIDA”.

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  • 12 de julio primera actuación de los Rolling Stones

    12 de julio primera actuación de los Rolling Stones

    12 de Julio de 2017

    El 12 de julio de 1962, la primera alineación de los Rolling Stones, con Jagger y Richards, además del bajista Dick Taylor, el batería Mick Avory y los malogrados Brian Jones e Ian Stewart, ofrecieron su primer concierto en el Marquee Club de Londres. Sus Satánicas Majestades estaban dando sus primeros pasos y lo hacían con amplificadores prestados y ante la indiferencia generalizada. Sin embargo, poco a poco se fueron convirtiendo en los reyes de la provocación y más de medio siglo después siguen revolucionando a las masas.

    Ninguno de los miembros de la mítica banda podían imaginar que iban a convertirse en una referencia para generaciones de músicos y vender más de 200 millones de discos con temas tan legendarios como Satisfaction, Start Me Up, Paint It Black o Honky Tonk Woman.

    Keith Richards y Mick Jagger se conocieron en la infancia, eran compañeros de clase en la escuela primaria no obstante perdieron contacto. Cuando tiempo después se volvieron a encontrar no podían sospechar que iban a entablar una de las grandes asociaciones dentro de la música.

    En 1961 Brian Jones, quería formar una banda de R&B, la bautizó como The Rolling Stones después de escuchar la canción “Rollin´ Stone” del músico estadounidense de blues Muddy Waters, una año después esta formación tocaría en el Marque Club.

    Brian Jones considerado en ese momento el líder del grupo por ser el músico con más talento y con más formación conoce a un publicista llamado Andrew Loog Oldham, personaje fundamental para los Rolling Stones.

    La primera idea de Oldham fue la de presentar a los Rolling Stones como la antítesis de los Beatles. Si los Beatles aparecían en la prensa como los “chicos buenos”, los Rolling Stones serían “los malos”, aunque en realidad se llevaban a las mil maravillas como demuestra el hecho de que John Lennon y Paul McCartney escribieran un tema para ellos “I Wanna Be Your Man” que llegó al número 12 de las listas y lanzó al grupo.

    Oldham tuvo que tomar su primera decisión dolorosa, apartar a Ian Stewart de la formación oficial, ya que su estética no era la idónea para ofertar al público esa parte maligna que el hábil Oldham quería mostrar. Stewart, “el sexto Stone”, continuó colaborando en estudio y en los directos hasta su muerte en el año 1985. Así la formación después de ciertos cambios quedó con Jagger, Richards, Brian Jones, Bill Wyman y Charlie Watts.

    Mientras tanto, Oldham continuó con la campaña de demonización de la banda con lemas como “¿Dejaría que su hija se casara con un Rolling Stone?” provocaron que la juventud fuese atraída por sus majestades satánicas, mientras que sus padres sentían el peligro de que el quinteto atrapase con su imagen de rebeldes a sus pobres criaturas.

    En 1964 con la publicación de su primer Lp, “The Rolling Stones”, llegán al número 1,

    Con su ascenso se producen los primeros problemas, en 1967 Mick Jagger, Keith Richards y un amigo de los Stones, el galerista Robert Fraser, pasan a disposición judicial por consumo de drogas tras un juicio muy mediático son condenados a tres meses de cárcel para Jagger, un año para Richards y seis meses para Fraser, pero las tremendas protestas de los fans consiguieron, tras el recurso de apelación, dejar a Jagger y a Richards en libertad, mientras que Fraser tuvo que cumplir la condena. Brian Jones que estaba totalmente inmerso en el mundo de los estupefacientes también fue condenado a nueve meses de prisión, pero terminó también en libertad tras el recurso de apelación. Los Rolling Stones, en correspondencia por el apoyo mostrado por su público, publicaron el single “We Love You” tema que incluía coros de John Lennon y Paul McCartney.

    Ante la grave decadencia de Brian Jones el 9 de junio de 1969, sus propios compañeros, deciden expulsarlo del grupo, tan solo un mes después fue encontrado muerto en la piscina de su mansión, Mick Taylor fue el encargado de reemplazarle.

    En 1971 Los Rolling Stones crean su propio sello discográfico, Rolling Stones Records, que fue incorporado dentro de Atlantic. “Sticky Fingers” , fue el primer disco en el que apareció la famosa lengua diseñada por Ruby Mazur (erróneamente acreditada a Andy Warhol).

    Cuando al finalizar las grabaciones de “It’s Only Rock’n’Roll”, Mick Taylor decide abandonar la banda, ya que no terminaba por sentirse cómodo con el ritmo de vida del grupo, se barajaron varios nombres para sustituirlo y el elegido fue Ron Wood. En 1993, el bajista Bill Wyman comunicó oficialmente su salida de los Rolling, quedando la formación hasta la actualidad con Jagger, Richards, Wood y Watts

    Los Rolling Stones son más que una simple grupo de música, presentaron al público un grupo rebelde, contestatario y revolucionario que rompió paradigmas culturales y sociales, son una longeva institución que ha concedido a la historia del rock momentos de gloria tanto en sus vinilos como encima de los escenarios y cuya influencia se expande por el universo del rock, con notoria ascendencia en las bandas estadounidenses garage-rock 60’s, el proto-punk, el hard-rock 70’s o las clásicas formas del rock’n’roll.

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  • Hoy comienzan los Sanfermines

    Hoy comienzan los Sanfermines

    6 de Julio de 2017

    Hoy 6 de julio, a las 12 del mediodía, comienzan las Fiestas de San Fermín.

    "Pamploneses, Pamplonesas, ¡Viva san Fermín! ¡Gora san Fermin!". Con esta frase y con el tradicional chupinazo  desde el balcón del Ayuntamiento de Pamplona dan comienzo las fiestas que terminaran a las 24 horas del 14 de julio con el Pobre de mi…

    Nuestra fiesta más internacional, los Sanfermines, ya está aquí. Pamplona se tiñe de blanco y rojo, rojo del pañuelo, emblema de las fiestas, que tiene su origen en el martirio sufrido por San Fermín, y el blanco de la vestimenta que se instauró posteriormente, en los años 60. El pañuelo se debe llevar atado en la muñeca hasta el chupinazo, momento que pasa de la muñeca al cuello o donde se desee.

    Su origen procede de las ferias comerciales y corridas de toros que se celebraban el 7 de julio y de los actos religiosos que se celebraban el 10 de octubre. Unas lluvias torrenciales en 1590 hicieron que el obispo solicitará que se trasladaran al 7 de julio. Así el 7 de julio de 1592 se unificaron las dos, hasta hoy.

    El acto central y más famoso de los sanfermines son los encierros. Cada año, la ciudad se llena de gente de todo el mundo para vivir este acontecimiento único.

    Los encierros tienen lugar todos los días entre el 7 y el 14 de julio y consiste en acompañar, más bien conducir durante 849 metros, a la manada de toros y cabestros hasta la plaza de toros, que a las ocho de la mañana salen desde los corrales de Santo Domingo, donde han pasado la noche.

    Los encierros de San Fermín tienen un origen medieval, siglo XIV, en la "entrada", los pastores navarros traían a los toros de lidia desde las dehesas de la Ribera de Navarra hasta la plaza Mayor, que servía de coso taurino al no existir una plaza de toros, a finales del siglo XIX, se pasó de correr detrás de ellos para ayudar a encerrarlos, a correr delante; así se convirtió en una costumbre popular. El recorrido, que al principio no estaba vallado, no llegó hasta 1776,  comienza en la cuesta de Santo Domingo, subiendo hasta la plaza Consistorial (plaza del Ayuntamiento) y girando por la calle Mercaderes, para acceder a la calle Estafeta que conduce finalmente por el tramo de Telefónica hasta el callejón que entra a la plaza de toros.

    La manada está compuesta por seis toros y ocho cabestros, seguidos de unos mozos que hacen de pastores

    Antes de correr el encierro, los participantes piden ayuda a San Fermín mediante unos cánticos que se entonan en la cuesta de Santo Domingo (al inicio del recorrido) 5, 3 y 1 minutos antes del encierro.

    Otro acto tradicional es el Riau Riau, que nunca tuvo consideración de oficial, consiste en que miles de personas ocupen la plaza del Ayuntamiento y luego la calle Mayor, cantando y bailando el "Riau Riau", vals de Miguel Astráin, para impedir el paso de la Corporación Municipal, que salía de la Casa Consistorial para participar en la misa de Vísperas, esta tradición se atribuye a un carlista que coreando el Vals de Astráin quiso interponerse en el avance de un Ayuntamiento políticamente contrario. Por motivos políticos este acto ha estado ausente desde 1991, aunque desde 1997, la Peña Mutilzarra se encarga de que no se pierda esta costumbre típica de san Fermín y organiza un Riau-Riau alternativo.

    Otro de los símbolos más emblemáticos de la fiesta son los Gigantes de Pamplona, con sus 157 años de historia  salen todos los días con su cohorte de kilikis, cabezudos y zaldikos. Juntos forman la Comparsa. Detrás de cada pareja de gigantes están los comparseros, gaiteros y txistularis que marcan su paso.

    Aunque los sanfermines tienen un origen que se remonta varios siglos, su fama mundial es un fenómeno reciente, Ernest Hemingway, con sus crónicas periodísticas y su novela “The sun also rises” conocida como “Fiesta”, atrajeron a numerosos extranjeros de todos los rincones del planeta, alguno de ellos conocidos como Orson Wells o Ava Gardner, y ahora son una parte intrínseca a los sanfermines, hasta tal punto que se instituyó en 1996  el “Guiri Day” un concurso en el que se premia al extranjero que mas vive las fiestas.

    Debido a esta fama otros puntos del planeta celebran sus particulares sanfermines, como en Nueva Orleans, que se celebra un encierro en el que participan unas 8.000 personas perseguidos por patinadores con cuernos.

    Todas estas peculiaridades hacen que estas fiestas sean únicas y que la población de Pamplona pase de 190.000 habitantes a 2.800.000 personas, aproximadamente cada año, que quieren disfrutar de los Sanfermines y la han convertido probablemente en una de las fiestas más conocidas y multitudinarias del planeta.

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  • Etimología del mes julio

    Etimología del mes julio

    4 de Julio de 2017

    Llega julio, un mes que se caracteriza por ser el más caluroso y seco de todo el verano.

    Primeramente conocido como Quintilis, debido a que este era el quinto mes, en el antiguo calendario romano, cuando el año comenzaba en marzo. Luego ya con el calendario Juliano fue renombrado en honor a Julio César, por ser este el mes de su nacimiento. Julius y Augustus no fueron aceptados rápidamente entre la población. Esto se puede notar en varios escritos Medievales donde Quintilis y Sextilis eran aun utilizados.

    Julio cuenta con numerosos alimentos de temporada. Se trata del último mes para disfrutar de las judías verdes, mientras que es el momento perfecto para comer calabacines, calabazas, cebollas, pepinos o zanahorias. En cuanto a frutas, están en plena temporada los higos, paraguayos, peras, albaricoques, ciruelas, frambuesas, melocotones, melones o sandías.

    La flor de julio es el nenúfar. El nenúfar es la flor acuática más popular y que florece en verano. También es un buen mes para sembrar acelgas, canónigos, chirivía, colinabo, hinojo, judías verdes, maíz, nabos, rabanitos, remolachas y zanahorias.

    Julio, el mes de las Delta Acuáridas. Esta lluvia de estrellas es denominada Delta Acuáridas Sur y el cometa que origina esta lluvia de meteoros es 96p/Machholz 1, con actividad entre el 12 de julio y el 23 de agosto, dejando hermosas estelas en el cielo que pueden contemplarse incluso durante minutos.

    En cualquier caso, el verano es una magnífica estación para ver estrellas fugaces en todo momento. La siguiente, la siempre esperada lluvia de las Perseidas.

    Nuestro refranero nos recuerda como es julio, aunque viendo como ha sido junio esperamos que no se cumpla.

    Julio caliente, quema al más valiente

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  • Jim Morrison. El mito aguanta

    Jim Morrison. El mito aguanta

    3 de Julio de 2017

    El 3 de julio de 1971 en su apartamento en Le Marais, París, Francia, falleció Jim Morrison, a la edad de 27 años, vocalista de la controvertida banda de rock The Doors. La muerte de James Douglas Morrison, fue tan polémica como su carrera. Hubo rumores de suicidio, asesinato, incluso de una muerte simulada para evitar una orden de aprehensión que pagaría con cárcel. Ray Manzarek, teclista de The Doors, declaró:

    “Si existe un tipo capaz de escenificar su propia muerte creando un certificado de muerte ridículo y pagando a un doctor francés , poner un saco de ciento cincuenta libras dentro del ataúd y desaparecer a alguna parte de este planeta, África, quién sabe, ese tipo es Jim Morrison. Él sí sería capaz de llevar todo esto a buen puerto”.

    Lo que oficialmente ocurrió fue que Pamela Courson, su novia, lo encontró muerto en la bañera de su piso, donde vivían juntos , según su acta de defunción, se declaró que falleció por un paro cardíaco, pero no se realizó nunca su autopsia y se desconoce la causa exacta de su muerte. Su ataúd con él o sin él se encuentra en el cementerio parisino Pre-Lachaise y sigue siendo un lugar de peregrinación. En su epitafio está escrito en griego antiguo ("ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΔΑΙΜΟΝΑ ΕΑΥΤΟΥ") que se traduce como "fiel a su propio espíritu"

    El Rey Lagarto, como el mismo se autonombró, fue un artista incomprendido y satanizado por las altas esferas sociales de la época en la que vivió, pero amado y respetado por aquella juventud deseosa de libertad en todos los ámbitos, sus canciones, escándalos, conciertos y el impresionante legado musical es una inspiración para grandes músicos de la actualidad.

    Jim Morrison es considerado como el prototipo de estrella del rock; su voz de barítono; su personalidad, era hosco, sexy, escandaloso y misterioso; y sus actuaciones salvajes, le hacen ser considerado por críticos y fans como uno de los cantantes más icónicos e influyentes de la historia de la música rock. Los pantalones de cuero que le gustaba usar tanto en el escenario como fuera, se convirtieron en estereotipo de ropa de estrella de rock.

    Hijo de militar de alta graduación no tuvo un hogar fijo, a los catorce años de edad ya había tenido siete hogares, este tipo de vida sin apego a lugares o personas, caló profundamente en su forma de ser. Se convirtió en un niño introspectivo que escribía poesía, pintaba algo y leía vorazmente.

    En 1961 ingresa en la Universidad de Florida y posteriormente se muda a California donde estudiaría cinematografía en la UCLA

    Con intención de difundir su poesía, Morrison enseñó un par de trabajos que podían ser musicalizados a su compañero de clase Manzarek y este le pidió que le cantara alguno. Al escucharlo, Manzarek quedó sorprendido por su talento y le pidió que formaran una banda de rock, terminaron formando The Doors con Ray Manzarek en los teclados, Robby Krieger en la guitarra y John Densmore en la batería. El nombre que escogieron está inspirado en un ensayo de Aldous Huxley, "Las puertas de la percepción".

    En 1967 The Doors  publica su primer álbum llamado simplemente The Doors. Con el sencillo Light My Fire, escrito íntegramente por Robby Krieger, el grupo se mantuvo varias semanas a la cabeza de popularidad en la revista Billboard. Su discografía cuenta con seis discos,  mas  “An american prayer”, libro que fue musicalizado por su banda The Doors.

    Jim Morrison aunque no lo pareciera padecía de pánico escénico, en algunos conciertos llegó a cantar de espaldas al público, su acercamiento a las drogas psicodélicas, como el peyote, marihuana o su preferida el LSD, le convirtieron en un animal salvaje sobre el escenario.

    También fue la causa de muchos de los escándalos que protagonizo, entre ellos el que protagonizó en el Whiskey a Go Go, cuando ante un público estupefacto grito con euforia "Father? Yes son?, I want to kill you", "Mother? I want to fuck you”. En Miami se le acusó de masturbarse en el escenario y fue detenido por conducta inmoral en una zona pública.

    En 1971, ante el riesgo de ser condenado a prisión, por los juicios que tenía pendientes, decide abandonar la música, en el momento de mayor popularidad del grupo y radicarse en París, dedicado por completo a su mayor pasión: la poesía, gran admirador de Rimbaud y Baudelaire, ya había publicado con anterioridad varios libros, The Lords (1969), The New Creatures (1969) y An American Player (1970).

    Hoy en día su memoria y la de su grupo permanecen intactas. Los discos se reeditan, aparecen nuevos libros sobre su vida, se publican por primera vez grabaciones -en vídeo- de algunos de sus conciertos, varios grupos hacen versiones de sus éxitos y algunos de sus antiguos amigos o colegas viven de dar conferencias especulando sobre los aspectos misteriosos del fallecimiento del cantante. No hay problema el mito aguanta.

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  • De 500 a 500 millones de ejemplares

    De 500 a 500 millones de ejemplares

    30 de Junio de 2017

    Hace hoy 20 años, el 30 junio 1997, se publica la primera edición del primer libro de la saga Harry Potter “Harry Potter y la piedra filosofal”. La novela, que a su autora J.K. Rowling, se le ocurrió en 1990, cuando esperaba un tren en la estación de King's Cross de Londres, fue rechazada por varias editoriales porque decían que era muy larga para los niños, hasta que la editorial Bloomsbury se decidió a publicarla gracias a una empleada que por mera casualidad lo leyó, le gustó y se lo dio a su jefe, el cual tomó la decisión de publicarlo.

    La edición británica salió a la venta el día 30 de junio de 1997, con una tirada inicial de 500 ejemplares, de los cuales 300 fueron distribuidos en bibliotecas, seguidamente se publico en Estados Unidos el 1 de septiembre de 1998 por la editorial Scholastic Corporation. La Editorial Salamandra obtuvo en el año 2000 los derechos para la publicación del libro en castellano.

    Harry Potter y la piedra filosofal ganó diversos premios literarios en el Reino Unido y en los Estados Unidos; en agosto de 1999, llegó a la cima de la lista de best-sellers de ficción que aparece en el periódico The New York Times quedando entre los primeros puestos del listado durante la mayor parte de los años 1999 y 2000.

    Para julio de 2013 se habían vendido entre 400 y 450 millones de ejemplares de los siete libros, que los ubican como la serie de libros más vendida de la historia y su autora J. K  Rowling la primera persona en hacer más de mil millones de dólares por escribir libros.

    La saga se compone de 7 títulos:  Harry Potter y la piedra filosofal, Harry Potter y la cámara secreta, Harry Potter y el prisionero de Azkaban, Harry Potter y el cáliz de fuego, Harry Potter y la Orden del Fénix, Harry Potter y el misterio del príncipe y Harry Potter y las Reliquias de la Muerte y ha sido traducida a más de 65 idiomas. La saga ha sido tan exitosa que se estima que cada 30 segundos alguien empieza a leer alguno de estos libros.

    En 1999, la productora de cine Warner Bros adquirió los derechos para adaptar los siete libros a una serie de películas. La última de ellas, Harry Potter y las Reliquias de la Muerte - Parte 2, se estrenó el 15 de julio de 2011 y con ocho películas realizadas, la serie se convirtió en la franquicia más exitosa del cine en concepto de recaudaciones en taquilla.

    La saga ha recibido críticas de algunos grupos religiosos y ha sido prohibido en algunos países debido a acusaciones de promover la brujería, curiosamente su autora no cree en la magia.

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  • Día Internacional del Orgullo LGBT

    Día Internacional del Orgullo LGBT

    28 de Junio de 2017

    El 28 de junio se celebra El Día Internacional del Orgullo LGBT (lesbiana, gay, bisexual y transexual), también conocido como Día del Orgullo Gay  es una serie de actos que cada año los colectivos LGBT celebran de forma pública para instar a la tolerancia y la igualdad, se eligió esta fecha para conmemorar los disturbios de Stonewall (Nueva York, EE. UU.) de 1969, que marcan el inicio del movimiento de liberación homosexual.

    Tras la Segunda Guerra Mundial, los homosexuales fueron incluidos, bajo los auspicios del senador Joseph McCarthy, en una lista donde se les consideraba anti-estadounidenses, subversivos y un riesgo para la seguridad, y fueron expulsados de trabajos relacionados con el estado o simplemente rechazados para estos puestos. En 1952 la Asociación Americana de Psiquiatría catalogó la homosexualidad como un trastorno sociopático de la personalidad.

    Los años 60 fueron muy turbulentos con movimientos sociales muy activos, contra la guerra de Vietnam, movimiento afromericano por los derechos civiles, colectivos feministas, etc. Este clima beligerante contribuyó a que se produjeran los disturbios de Stonewall, no fue la primera vez ya en 1966 en la cafetería Compton´s ya se habían producido disturbios al igual que en la Black Cat Tavern de Los Ángeles en 1967. Sin embargo, diversas circunstancias convirtieron en memorables los disturbios de Stonewall.

    En los 60 eran pocos los locales que acogían abiertamente a personas homosexuales y casi todos estaban controlados por la mafia italiana que maltrataba a sus clientes habituales, aguaba el alcohol y cobraba un precio excesivo por las bebidas. Estos establecimientos debían pagar lo que llamaban "la gayola" para que los locales pudieran seguir abiertos. Entre estos estaba el Stonewall, que era propiedad de la familia Genovese. Servía a gran variedad de clientes, pero era conocido por ser popular entre las personas más marginadas de la comunidad gay.

    Las redadas contra pubs como el Stonewall eran algo habitual en la época. Lo que marcó la diferencia fue que, inesperadamente, la policía perdió el control de la situación y los clientes y demás personas que se acercaron al lugar se rebelaron, produciéndose altercados entre policías y manifestantes. Esta tensión se alargó durante varios días, en cuestión de semanas el colectivo se organizó  y a los seis meses se habían creado dos organizaciones de activistas gais en Nueva York, con objeto de realizar protestas de confrontación y además se fundaron tres periódicos para promover los derechos para gais y lesbianas.

    Stonewall señala el momento en que los gais empezaron a luchar contra todo un sistema, legal, policial y social, que les perseguía y se ha comparado con muchos actos de protesta y desafío radical en la historia de América como el motín del té. Pero la comparación más acertada es cuando Rosa Parks se negó a sentarse en un asiento para negros del autobús de Montgomery, lo que originó el movimiento pro derechos civiles moderno.

    Las primeras marchas del Orgullo Gay para conmemorar estos hechos tuvieron lugar en 1970 en Nueva York y Los Ángeles. Poco a poco se le sumaron ciudades de todo el mundo, como Sao Paulo con entre los 2'5 y 3 millones de asistentes y en el ámbito europeo, la más multitudinaria sin duda es la de Madrid con hasta 2.000.000 de asistentes.

     A partir de los años 80 el evento se ha convertido en algo más lúdico que reivindicativo. Este formato ha sido severamente criticado por muchos activistas por lo que consideran una banalización intencionada de un día que originariamente se creó para reivindicar los derechos del colectivo.

    A medida que la aceptación de la comunidad homosexual (sólo homosexual), los empresarios gays comenzaron a tomar el control de los orgullos, redirigiéndolos a un formato puramente lúdico y de consumo, sin ninguna o muy poca carga reivindicativa. Conseguir respetar la orientación sexual de cada ser humano, evitar que en algunos países sean perseguidos y represaliados y erradicar la homofobia/lesbofobia  a nivel mundial son reivindicaciones que todavía quedan pendientes.

    La lenta pero consistente apertura social hacia la aceptación y mejor entendimiento de la diversidad sexual que podemos comenzar a ver hoy tiene su origen, en gran medida, en una calurosa noche de verano del año 1969, cuando un grupo de gays, lesbianas, travestis, drag queens y transgéneros se cansó y dijo: Basta ya de abusos y persecusión

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  • 27 de junio sale el primer ejemplar de SEAT 600

    27 de junio sale el primer ejemplar de SEAT 600

    27 de Junio de 2017

    Un día como hoy, 27 de junio de 1957 sale el primer ejemplar de SEAT 600 de la factoría de la Zona Franca de Barcelona

    El SEAT 600, también conocido popularmente como SeiscientosPelotilla, bolilla Seílla o Seíta, por las formas redondeadas de su carrocería, fue producido entre los años 1957 y 1973 y fue el primer coche para la mayoría de españoles. En el año 1967 prácticamente la mitad de los vehículos que circulaban por las carreteras españolas eran “seiscientos”.

    En aquellos años el parque de vehículos era muy reducido y predominaban los transportes públicos, los camiones y las motocicletas. El seiscientos fue el elegido para reinar antes de nacer y supuso la muerte definitiva de los microcoches del subdesarrollo, como el Isetta o el Biscuter

    El 600 fue el hijo predilecto del “plan de desarrollo”, casi un símbolo sobre ruedas. El plan pretendía llegar a una renta de mil dólares per cápita, un poco más de las 65.000 pesetas que costaba el primer modelo, que llevaba las puertas que se abrían hacia atrás y que si no se cerraban bien se las llevaba el viento.

    El 600 fue el primer vehículo de toda una generación, se inventaron los pagos a plazos para que la gente pudiera tener uno y familias enteras volvieron a verse después de años. Ahora hay cosas que parecen normales, pero antes eran casi imposibles.

     Tres años después de entregar el primero, la fábrica suspendió las solicitudes porque había una lista de espera de 100.000 compradores. Así para conseguir uno era necesario apuntarse y esperar durante años, si no se disponía de contactos en el gobierno o en la fábrica.

    El 600 era el único coche perfecto y posible para sus propietarios. A simple vista parecía poco probable que en un vehículo tan pequeño pudieran entrar 4 personas con su equipaje correspondiente, sin embargo, los padres de familia presumían de poder viajar con el 600 lleno hasta los topes y sin ningún tipo de problema. La falta de espacio, se solventaba con la imprescindible “baca”, donde se podía transportar, desde la caja de hortalizas recogidas del huerto, hasta la nevera durante una mudanza, pasando por el equipaje de toda la familia, cuando se iba de vacaciones, y si el motor se calentaba, se colocaba una madera que mantuviera la tapa del motor levantada y resuelto.

    El hijo de aquel padre de familia lo tuneaba bajándole la suspensión, lo empapelaba de pegatinas y lo remataba con un alerón.

    En 1973 se dejo de fabricar entre otros motivos por la dificultad de instalar los cinturones de seguridad, cuando estos se hicieron obligatorios en España. El paso del tiempo ha hecho que hayan ido desapareciendo, pero aún quedan un gran número de unidades y ver uno de estos coches por la calle es como ver a un auténtico héroe en acción.

    La generación del 600 recordará esos larguísimos viajes con la familia al completo dentro, el equipaje repartido por todo el coche, sin aire acondicionado y por carreteras mal asfaltadas. Ahora es uno de los clásicos más apreciados del mundo del automóvil y una pieza clave de la historia de nuestro país.

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  • Mecano hace 36 años "no se podia levantar"

    Mecano hace 36 años "no se podia levantar"

    22 de Junio de 2017

    Un día como hoy, 22 de junio de 1981, Mecano daba a conocer al mundo su “Hoy no me puedo levantar”, primer single del grupo, un canto a la fiesta, a la resaca, a la juventud y a la despreocupación.

    Mecano es considerado por algunos como "la mejor banda española de pop de la historia", en cambio para otros son los niños pijos de la movida, la realidad es que Mecano ha vendido 25 millones de discos en todo el mundo, y es un grupo de referencia en el pop español.

    El grupo se fragua en 1980 entre los hermanos Cano y la que era entonces novia de José María Cano, Ana Torroja, que pasa de hacer los coros a ser la voz principal del grupo. El primer sencillo “Hoy no me puedo levantar”  llega a las tiendas y no tiene el éxito esperado, pero es un éxito entre el público valenciano, la radiofórmula vuelve a apostar por ellos y entonces "todo se disparó". En julio ya eran disco rojo y en octubre llegaron al número uno. Como ellos sólo habían grabado ese éxito, tuvieron que ponerse a grabar el segundo single y luego el LP. En la primavera de 1982 ya eran Disco de Oro por las 100.000 copias. Acabaron vendiendo 300.000. 

    Mecano empezó como algo parecido a 'new romantics', con una instrumentación tecno y un pop limpísimo fantástico y, como los mejores grupos, tuvieron su evolución. En la segunda parte de su carrera, cuando las composiciones de Nacho y José María, que tenían una gran inquietud artística, consiguieron un equilibrio. Fue entonces cuando llegaron a grabar en los míticos estudios Abbey Road de Londres y cuando con Aidalai (1991), su último disco de estudio, consiguieron vender un millón de copias.

    A finales de los 80 y los primeros años de los 90, fue la etapa más álgida del grupo, consiguieron firmar el contrato más caro de la compañía hasta entonces, estimado en 1.000 millones de pesetas. Y sin embargo, en 1992, cuando estaban en la cima de su carrera, el grupo se disolvió.

    Aunque han estado a punto de reunirse en varias ocasiones, por unas causas u otras no se consiguió, en la actualidad parece prácticamente imposible, Nacho Cano sigue componiendo y produciendo para otros artistas; José María Cano está exponiendo su pintura en todo el mundo y su obra está cotizadísima, y Ana Torroja sigue editando discos y en el 2016 ha sido coach en un programa de cazatalentos en Chile. Si se juntasen para componer un nuevo disco sería número uno directo el día de la publicación, porque hay un público que los ama, incluso un público que ni los ha conocido, pero que conoce sus canciones. Pero a Mecano no les hace falta volver porque “Mecano son eternos”.

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  • Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica - ELA -

    Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica - ELA -

    21 de Junio de 2017

    Hoy, 21 de Junio, es el Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica - ELA -

    La ELA es una enfermedad neurodegenerativa en la que las neuronas que controlan los músculos del movimiento voluntario (motoneuronas) mueren. La consecuencia es una debilidad progresiva que avanza hasta la parálisis total del enfermo, incluida la capacidad de comer, hablar, respirar... normalmente se muere por insuficiencia respiratoria en un término de 2 a 5 años en un 80% desde el inicio de la enfermedad, aunque en algunos casos el problema continúa durante numerosos años. En ningún momento se afectan las facultades intelectuales, ni los órganos de los sentidos (oído, vista, gusto u olfato) ni hay afectación de los esfínteres ni de la función sexual.

    Uno de los pacientes lo definió de esta manera “los enfermos encerrados en esta cárcel de hielo nos es imposible revivir los veranos de la alegría, y vamos pereciendo adentrándonos en la noche más fría”.

    Es una de las enfermedades más crueles que puede sufrir el ser humano y cualquiera podemos ser víctimas potenciales de esta “macabra lotería”.

    En la actualidad la ELA no tiene causa ni cura conocida, los enfermos esperan que avance la investigación y traiga la tan esperada solución.

    Campañas como la de tirarse agua helada por esta enfermedad rara generó una ola mediática que se inició en Estados Unidos y fue propagándose por todo el planeta, la campaña de publicidad fue perfecta e hizo que muchas personas, por lo menos, tuvieran conocimiento de que esta enfermedad existe.

    Es crucial hallar el punto de inflexión en donde la ELA deje de ser intratable e incurable para convertirse en un problema menor y empiecen a existir historias de éxito, de superación personal, alejadas de la crueldad y de la derrota del cuerpo humano y den esperanza a este colectivo que sufre la enfermedad.

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  • El 16 de junio de 1960 se extrena la película Psicosis

    El 16 de junio de 1960 se extrena la película Psicosis

    16 de Junio de 2017

    Un día como hoy, 16 de junio de 1960, se estrena la película Psicosis

    Psicosis se ha convertido en una de las películas más reconocidas de la historia del cine y es posiblemente la película de Hitchcock más conocida. La icónica escena de la ducha es frecuentemente parodiada, homenajeada y referenciada en la cultura popular, junto con los efectos de sonido del violín. 

    Todo comenzó cuando el cineasta leyó la novela Psicosis de Robert Bloch; escritor que pasó desapercibido gracias a que Alfred compró los derechos de su novela, inspirada en los crímenes de Ed Gein, un asesino en serie de Wisconsin. El guion fue relativamente fiel a la novela, con algunas adaptaciones de Hitchcock y Stefano.

    Psicosis iba a ser producida por los estudios Paramount, sin embargo, al leer la historia, éstos decidieron abandonar el proyecto; pero Hitchcock no se desanimó y la financió con recursos propios;  su producción no fue nada ostentosa y los actores y actrices que participaron eran casi desconocidos. No obstante, el gran trabajo del director y sus colaboradores hizo que Psicosis rompiera récords en taquilla

    Cabe destacar que gran parte del encanto de Psicosis radica en la música elegida y que fue rodada completamente en blanco y negro, con el fin de hacer más aterradora la narración.

    De hecho, la película recibió cuatro nominaciones al Oscar, en las categorías de mejor director, actriz secundaria, fotografía y diseño de arte.

    El film presenta innovaciones arriesgadas, como acabar con el personaje interpretado por Janet Leigh en el final del primer acto. Este audaz recurso fue un sorprendente y desconcertante giro de los acontecimientos en 1960, pero lo más original e influyente de la película es la "escena de la ducha”, el rodaje de la escena duró una semana. Un tercio del tiempo de rodaje de Janet Leigh. Además presentaba dificultades técnicas, para lograr el plano de debajo de la ducha tuvo que construirse una ducha especial para que al salir el agua el agua rodease la cámara sin mojar el objetivo. En la escena del primer plano del ojo de Marion, fue muy difícil para Leigh, ya que la ducha seguía funcionando y las salpicaduras de agua la hacía parpadear.

    Pero sin duda lo mas impáctate de la escena es su sonorización, la idea partió de Bernard Hermann; quien utilizó sólo un ensamble de violines debido a la fuerza de este instrumento y a que no tenían mucho presupuesto, fue tal el impacto que en adelante, la música fue primordial en los filmes de terror.

    Leigh estaba tan afectada por la escena cuando la vio, que no se duchaba a menos que fuera absolutamente necesario; aseguraba todas las puertas y ventanas del cuarto de baño, y dejaba la puerta de la ducha abierta.

    Otro problema con el que se tuvo que enfrentar Hitchcock fue la censura, estaban preocupados por la escena en que Marion tira de la cadena en el retrete. Nunca en el cine ni en la televisión de esa época se había mostrado un retrete de forma directa. También algunos censores se opusieron a la utilización de la palabra "travesti" en las escenas finales. Esta objeción fue retirada después de que el guionista Joseph Stefano exhibiera un diccionario, demostrando que la palabra no escondía ninguna connotación sexual, sino que simplemente describía a "un hombre que le gusta vestir ropa de la mujer". Pero la que más quebraderos de cabeza le dio fue  la escena de la ducha  insistían que se le veía uno de los senos de Leigh, al final la película fue aprobada después de que se quitara una toma que mostraba los glúteos de la doble de Leigh.

    Hitchcock maestro de la intriga y el suspense también supo jugar con ellos para generar expectativa e incertidumbre entre el público, no dio ni un solo detalle sobre la cinta, de hecho, se menciona que el director rodó Psicosis entre noviembre de 1959 y enero de 1960, a escondidas. También se dice que Alfred reunió a todo el equipo y al reparto y les hizo jurar que no revelarían nada acerca de la historia.

    El secretismo se extendió después a la publicidad: "no revelen el final, no tengo otro", mencionaba uno de los carteles.

    La película tuvo tanto éxito que fue reeditada para los teatros en 1965. Un año más tarde, CBS compró los derechos de televisión por 450.000 dólares. Tras la muerte de Hitchcock se hicieron varias secuelas y remakes de dudosa calidad.

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  • PREVENCION DEL CANCER DE PIEL

    PREVENCION DEL CANCER DE PIEL

    15 de Junio de 2017

    El pasado día 13 de junio se celebró el día Mundial del cáncer de piel, con el objetivo de concienciar a la población de la importancia del autocuidado para evitar esta enfermedad.

    El cáncer de piel es el tipo de cáncer más frecuente y su incidencia tiende a triplicarse cada década. Una de cada seis personas lo desarrollará a lo lardo de su vida.

    Desde los años 70 ha habido más casos de cáncer cutáneo que la suma de los demás tipos de cáncer juntos. La buena noticia es que el diagnóstico precoz marca la diferencia entre la vida y la muerte. El 100 % de los tumores que  se tratan a tiempo,  se pueden curar.

    Una de las características que vuelven al cáncer de piel más esquivo, es que no se percibe hasta pasados veinte años de la exposición desmesurada a la luz solar, cuya radiación ultravioleta o UV constituyen el mayor factor de riesgo. La pasada moda de ponerse moreno bajo el sol sin tener en cuenta las precauciones y teniendo en cuenta  que el 80 % del daño solar se produce antes de los 18 años, la educación y protección de la infancia resultan indispensables para evitar cosos en el futuro.

    Uno de los factores de riesgo de padecer cáncer de piel en la edad adulta, es sufrir quemaduras solares antes de los 12 años.

    Los tumores en la piel se pueden dividir en dos grupos :

    -          El melanoma

    -          El cáncer cutáneo sin melanoma. Este a su vez se subdivide en: carcinoma basocelular y carcinoma epidermoide.

    En todos los casos, tiene dos etapas, cuando crecen sólo a nivel de la epidermis (que es el mejor momento para su diagnóstico y cura) y la segunda fase de evolución cuando empieza el crecimiento vertical y la penetración a la dermis, comienza entonces la metástasis.

    Los más frecuentes son los carcinomas basocelulares y el carcinoma epidermoide (95%), son malignos pero con un desarrollo muy lento, llegan a la dermis después de años de evolución. El melanoma es menos frecuente (5%), pero mucho más agresivo y rápido, es el responsable del 90 % de las muertes por cáncer de piel y se localiza preferentemente en zonas no expuestas al sol de forma habitual, como es el caso de la espalda y las piernas.

    En España se diagnostican 3.200 casos anuales, una cifra que aumenta en un 10 % cada año.

    Lo ideal es detectarlos antes de que se propaguen a la dermis. Y la mejor manera de hacerlo es con la autoexploración y por supuesto, si detectamos algo raro, conviene consultar cuanto antes al especialista.

    ¿Cómo, qué  y de qué manera debemos realizar la AUTOEXPLORACIÓN?

    Como: Se debe realizar desnuda ante un espejo, y por todo el cuerpo (por delante y por detrás), UNA VEZ AL MES.

    Que: Manchas, lunares, pecas y cualquier signo en la piel que …

    -          Haya cambiado de color

    -          Sean diferentes al resto

    -          Sean asimétricas

    -          Tengan bordes irregulares

    -          Tengan un lado áspero

    -          Tengan varios colores

    -          Sean mayores de 5 mm.

    -          Piquen o sangren

    -          Tengan una superficie brillante

    -          Parezcan una herida no cicatrizada

    De qué manera :

    -          Fíjate en la cara (incluyendo nariz, labios, boca y orejas, también por detrás)

    -          Revisa tu cuero cabelludo, si es necesario, utiliza un peina para separar el pelo en capas.

    -          Revisa tus manos, por las palmas y el dorso y también los dedos.

    -          Levanta los brazos y examina el brazo y la axila.

    -          Fíjate en el cuello, el pecho y la parte superior del tronco, las mujeres también la zona de las mamas y por debajo de las mismas.

    -          Examina, ayudándote de un espejo, la nuca y la espalda.

    -          Revisa los glúteos y la parte posterior de las piernas, las plantas de los pies y los espacios entre los dedos.

    Una vez todo esto, y teniendo en cuenta que la piel es el ORGANO más grande de nuestro cuerpo y que tiene memoria, SSP ESTETICA te recomienda lo siguiente:

    -          Vigilar cualquier lesión, lunar, mancha o peca que cumpla la regla ABCD (Asimetría, Bordes irregulares, color diferente y Diámetro superior a 5 mm.).

    -          Utilizar protector solar, que aunque no evita los daños en la piel por los rayos del sol, si los retarda.

    Utiliza un protector solar por encima del 30 para adulto y 50 para niños.

    Aplícalo media hora antes de la exposición al sol y renueva su  aplicación cada dos horas máximo y siempre que salgamos del agua, aunque el producto que estemos usando sea resistente al agua.

    -          El tiempo de exposición debe ser gradual y en movimiento. Las primeras sesiones no excederemos de 15 o 20 minutos, para llegar a un máximo de 30 diarios de exposición directa al sol.

    -          Evita tomar el sol en la franja de las 12:00 a las 16:00 horas, en este momento los rayos son más fuertes y caen en perpendicular. No te confíes si el día está nublado, la radiación ultravioleta atraviesa las nubes y los rayos son reflejados por la arena y el agua.

    -          Por último, recomendarte la visita a SSP ESTETICA, donde te asesoraremos en el protector a utilizar, en las cremas para hidratar la piel, en los tratamientos recomendados para preparar la piel antes de tomar el sol y después de tomar el sol,  de esta forma tu piel estará limpia, cuidada y sana.

  • Primera aparición del pato Donald

    Primera aparición del pato Donald

    9 de Junio de 2017

    Un día como hoy, 9 de junio de 1934, se produce la primera aparición del pato Donald, fue en la animación “Sinfonías tontas y La gallinita sabia”. Su apariencia era similar a la actual, un pato blanco, antropomórfico, de ojos celestes, pico, piernas y pies anaranjados. Generalmente viste una camisa de estilo marinero y un sombrero, no lleva pantalones, excepto cuando va a nadar.

    Su característica voz, casi ininteligible, fue interpretada por Clarence Nash, desde el principio hasta su fallecimiento, cincuenta años después.

    Fue el dibujante y animador Dick Lundy quien hizo los primeros trazos de este personaje destinado a ser una de las figuras protagónicas de la factoría Disney, por expresa petición de Walt Disney, que quiso crear un personaje a partir de la voz de Clarence Nash, al cual escuchó recitar una poesía infantil con voz de pato.

    En 1937 y tras su remodelación, se estrenó "Don Donald", el primer corto en el que Donald Fauntleroy, el nombre de pila del Pato Donald, era la estrella principal. En esa primera aventura en solitario apareció por primera vez su novia Daisy, que junto a sus sobrinos Huey, Dewey y Louie (Jaimito, Juanito y Jorgito), que harían su debut un año más tarde, son hijos de su hermana melliza Della Duck, su tío Scrooge McDuck, Tio Gilito, creado en 1947 y sus padres Quackmore Duck y Hortense McDuck forman la familia de patos de Disney, que viven en Duckburg.

    Este pato, conocido por su temperamento explosivo, su voz humorística y los manierismos particulares de quien se sale fácilmente de sus casillas comenzó a aparecer en la mayoría de las animaciones de Mickey Mouse, como una figura habitual de su grupo con Minnie, Goofy y Pluto.

    Durante la Segunda Guerra Mundial, la audiencia esperaba personajes más avasalladores. No es una coincidencia que la misma época que vio el nacimiento y crecimiento de Bugs Bunny también fue testigo del ascenso de popularidad del Pato Donald, en detrimento de Mickey Mouse.

    Después de la guerra, cambia su perfil y le hacen el blanco de otros personajes fastidiosos. El pobre Donald es atacado, acosado y ridiculizado repetidamente por sus sobrinos Jaimito, Juanito y Jorgito o por las ardillas Chip y Chop.

    En sus 83 años de existencia, el Pato Donald ha aparecido en 176 cortos y películas, tres más que Mickey Mouse, el personaje principal de Walt Disney Studios, esta popularidad se basa, según Chis Pallant, en que es un "héroe de la clase trabajadora". Es un personaje más cercano al hombre corriente, ya que en el universo creado por Walt Disney Donald representa lo que los humanos son, mientras que Mickey es el reflejo de lo que deberían ser.

    Su tremenda popularidad le ha permitido contar con una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood.

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  • Hoy 7 de junio se inaugura "El Prirulí"

    Hoy 7 de junio se inaugura "El Prirulí"

    7 de Junio de 2017

    Un día como hoy, 7 de junio de 1982, se inaugura Torrespaña, conocida popularmente como “el Pirul픸  justo a punto para utilizar la torre durante la Copa Mundial de Fútbol de 1982.

    El nombre de Torrespaña hace referencia al complejo de RTVE que hay a los pies de la torre, donde se producen los informativos, está la redacción principal y la sede del Canal 24h, entre otras áreas de la Corporación RTVE, como la de medios interactivos.

    Torrespaña está en contacto visual con los principales centros de producción de televisión. Mediante radioenlace, éstos envían su señal a la torre, y el Pirulí se encarga de redifundirla por todos los centros repetidores principales del país. Para ello es necesario tener contacto visual con estos centros, de ahí la altura de Torrespaña.

    Gracias a esta torre y a sus 200 antenas situadas en sus plataformas exteriores, podemos recibir televisión en los principales puntos de España y gracias a su existencia desde hace mas de tres décadas se ha podido dar cobertura a multitud de eventos que forman parte de nuestra historia de retransmisiones nacionales.

    Desde sus 220 metros de altura, 232 metros con la antena de comunicaciones, se pueden divisar unas impresionantes vistas panorámicas de toda la ciudad, pueden verse despegar aviones en Barajas u observar las torres que desbancaron a Torrespaña como la más alta de Madrid, lo fue hasta 2007, siendo desbancada por la Torre Caja Madrid, una de las cuatro Torres Bussines Area

    Sobre el fuste de 120 metros aparece el volumen del centro de control que se compone de cuatro plantas, cerradas con paneles de acero, cuyo acceso se realiza a través de su escalera de 1.208 peldaños o de su ascensor, que tarda dos minutos y medio en realizar el recorrido. Por encima se elevan otras cuatro plataformas para antenas y finalmente, una antena de 45 metros.

    La construcción de Torrespaña en 1981 costó 3.500 millones de pesetas, lo que traducido a euros serían cerca de 22 millones.

    Tras una palabra tan propiamente española y conocida por todos como “El Pirulí“ se esconde algo más que una torre, llegó a convertirse en un símbolo social, representando durante un momento una expresión de poder socioeconómico.

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  • Día Mundial del Medio Ambiente

    Día Mundial del Medio Ambiente

    5 de Junio de 2017

    El 5 de junio de cada año se celebra desde 1973 el Día Mundial del Medio Ambiente, se estipuló esta fecha por coincidir con el inicio de la Conferencia de Estocolmo en 1972, cuyo tema central fue el Medio Ambiente.

    Los objetivos  principales son dar a las cuestiones ambientales un rostro humano; facultar a los particulares para que se conviertan en agentes activos de un desarrollo sostenible y equitativo; promover el entendimiento de que las comunidades son fundamentales para que cambien las actitudes relativas a las cuestiones ambientales; y promover asociaciones que velen por que todas las naciones y los pueblos gocen de un futuro más seguro y próspero. El Día Mundial del Medio Ambiente es una celebración popular con coloridas actividades, como desfiles callejeros, paseos en bicicleta, conciertos ecológicos, competencias escolares con ensayos y carteles, plantación de árboles y campañas de reciclado y limpieza.

    El Día Mundial del Medio Ambiente es un acontecimiento en que participan todos los medios de difusión y que inspira a miles de periodistas a escribir e informar, con entusiasmo y críticas, en relación con el medio ambiente. Es un acontecimiento visual, con documentales en la televisión y exposiciones fotográficas, y también un acontecimiento intelectual, para lo cual se organizan seminarios, mesas redondas y simposios.

    Cada año se celebra en un país con un tema diferente. En España se celebró en Barcelona 2004 con el lema ¡Se buscan! Mares y Océanos - ¿Vivos o Muertos?

    Este año 2017 el país anfitrión es Canadá y el tema elegido es “conectando a la gente a la naturaleza – en la ciudad y en el campo, desde los polos hasta el ecuador”. El tema de este año invita a pensar en cómo somos parte de la naturaleza y en cómo íntimamente dependemos de ella. Nos desafía a encontrar formas divertidas y emocionantes de experimentar y apreciar esta relación vital y nos implora que estemos en contacto con la naturaleza y el aire libre, para apreciar su belleza y su importancia y para llevar adelante el llamamiento a proteger la Tierra que compartimos.

    "Si supiera que el mundo se ha de acabar mañana, aun así plantaría un árbol"

                                                                                           Martin Luther King, Jr.

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  • Hoy hace 79 años se pone a la venta la primera historieta de Superman

    Hoy hace 79 años se pone a la venta la primera historieta de Superman

    1 de Junio de 2017

    El 1 de junio de 1938 sale a la venta la primera historieta de Superman, se publicó dentro del primer número de Action Comics.

    Se considera el nacimiento del género de cómic de superhéroes, ya que presentaba a Superman, el primer personaje dotado de una serie de habilidades sobrehumanas.

    Con los años Superman se convertiría también en uno de los mayores iconos de la cultura estadounidense. Joe Shuster fue su primer dibujante, quien dio imagen y forma a la creación narrativa de Jerry Siegel. Entre los dos crearon al personaje de cómic más famoso de todos los tiempos, que llegaría a ser protagonista de películas, series de televisión y todo tipo de encarnación comercial.

    Joe Shuster nació en Toronto, Canadá, en julio de 1914; cuando aún era un niño se mudó con sus padres a Cleveland y allí fue donde conoció a Jerry Siegel. Ambos crearon un primer cómic que presentaron a la revista "Detective Dan", pero fue rechazado. En 1937 dos editores, Harry Donnenfeld y Vincent Sullivan, pensaron que el personaje de Superman podría tener éxito, y se pusieron en contacto con los autores para pedirles que lo adaptaran al formato de página de una nueva revista que iban a editar: Action Comics. 

    Así, en junio de 1938 el primer número de Action Comics vio la luz junto a la primera aventura de Superman. Del cuarto número de Action Comics se vendieron quinientos mil ejemplares, cuando la tirada normal para un mes era de aproximadamente doscientos mil; todo gracias, por supuesto, al irresistible magnetismo de Superman. 

    Este primer cómic, que costaba en su inicio 10 centavos, fue vendido recientemente por 3,2 millones de dólares en eBay

    Superman enriquecía a todos menos a sus creadores que vendieron sus derechos a la Editorial National Periodical Publications (Futura DC) por 130 dólares, en 1938, posteriormente decidieron ir a los tribunales y llevar a juicio a la editorial que les había obligado a vender sus derechos de autor a un precio ridículo, sin éxito.

    En 1978, con "Superman. The Movie”, película que tuvo un gran éxito, la editorial les concedió una pensión anual de 25.000 dólares de por vida ya que sentían una obligación moral con los creadores.

    Superman sigue siendo una industria muy próspera, no sólo en el cómic sino también en la TV o el cine. Hoy día se siguen emitiendo series como "Smallville" y tras el éxito de películas  como "Superman. The Movie”, que interpretó Christopher Reeve, se siguen produciendo films como “Superman Returns”.

    Como toda gran historia, no está exenta de mitos. En este caso, uno que atribuye a "Superman" una especie de maldición que recaía sobre aquellos que estaban involucrados de alguna forma u otra con el personaje: Bud Collyer fue el primer actor en dar vida a Superman, aunque solo con su voz ya que estaba detrás de los dibujos animados; murió tres años después por problemas circulatorios. George Reeves representó al personaje en la serie de televisión de los años 50 y años después se quitaría la vida. Por último, el Superman más emblemático del cine, Christopher Reeve, se quedó tetrapléjico, después de su papel estelar y falleció a los 52 años de un ataque al corazón. 

    Superman sigue vigente, pese a su muerte en 1993, un número que conmocionó al mundo, evidentemente no era su final ya que en 1997 llega por fin la nueva imagen de Superman, un ser energético al que atraviesan las balas y cuyo poder reside en su mente.

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  • Dia Mundial Sin Tabaco

    Dia Mundial Sin Tabaco

    31 de Mayo de 2017

    El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos para la salud asociados con el tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo.

    El consumo de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, una cifra que, según las previsiones, aumentará hasta más de 8 millones de fallecimientos anuales en 2030. Causa sufrimiento, enfermedades y fallecimientos, empobrece a las familias y debilita las economías nacionales. Obliga a aumentar el gasto sanitario y produce una reducción de la productividad. Cerca del 80% de las muertes prematuras causadas por el consumo de tabaco se registran en países de ingresos bajos y medianos, que tienen más dificultades para alcanzar los objetivos de desarrollo.

    De las personas fallecidas por el tabaco, 600.000 son fumadores pasivos, es decir, no fumadores que mueren por respirar el humo de cigarrillos ajenos. El tabaquismo pasivo es, además, causa de graves enfermedades cardiovasculares y respiratorias, entre ellas la cardiopatía coronaria y el cáncer de pulmón, en el adulto; el síndrome de muerte súbita en el lactante, y el bajo peso al nacer en el feto.

    Unos 700 millones de niños, es decir, casi la mitad de los niños del mundo, respiran aire contaminado por humo de tabaco ajeno, y más de un 40% de ellos, tienen al menos un progenitor fumador.

    Las consecuencias del tabaco, además de las ya conocidas por todos, también afectan a la salud bucal. La principal y más grave es el cáncer oral, pero existen otras muchas posibles afecciones. El tabaco provoca un abanico amplio de efectos nocivos sobre los dientes, empezando por pequeños cambios estéticos (tinciones extrínsecas) hasta algunas enfermedades graves, como el cáncer de boca o el de esófago. Estudios recientes han demostrado que el tabaquismo puede producir también periodontitis, una enfermedad crónica e irreversible que afecta a las encías y a las partes que se encargan de sostener los dientes. 

    Todos los años se presenta un lema diferente con objetivos y campañas distintas para celebrar el Día Mundial sin Tabaco.

    El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2017 es: El tabaco, una amenaza para el desarrollo, los objetivos de la campaña de este año son demostrar que la industria del tabaco compromete el desarrollo sostenible de todos los países, incluidos la salud y el bienestar económico de sus ciudadanos. Además, se propondrán medidas de lucha contra la crisis mundial causada por el tabaquismo que deberán adoptar las autoridades y la opinión pública para promover la salud y el desarrollo.

    Además de salvar vidas y reducir las desigualdades sanitarias, los programas integrales de lucha antitabáquica pueden limitar las consecuencias negativas para el medio ambiente del cultivo, la producción, el comercio y el consumo de tabaco.

    En este día se propone la iniciativa de mantener un periodo de abstinencia de 24 horas y con ello, dar el primer paso para el abandono del consumo de tabaco.

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  • Madison Square Garden y la Giralda de Sevilla

    Madison Square Garden y la Giralda de Sevilla

    30 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 30 mayo de 1879, se le pone el nombre de Madison Square Garden a este mítico edificio conocido en el mundo entero. Antes había recibido otros nombres, Barnum’s Monster Classical and Geological Hippodrome, en honor a su propietario Phineas Taylor Barnum y City's Gilmores Garden por Patrick Gilmore.

    En 1879, el millonario William Vanderbilt compra la propiedad y comienza una remodelación que concluiría con su apertura al público en 1980, en la calle 26 y la Avenida Madison.

    El diseño del proyecto fue encargado a Stanford White, que curiosamente fue asesinado en el mismo recinto en 1906 cuando el millonario Harry Kendall Thaw le pegó tres tiros en la cabeza por la relación que White mantuvo con la esposa de Kendall, la conocida actriz Evelyn Nesbit, a la que White sedujo cuando ella tenía 16 años, catalogado como el “crimen del siglo” hizo correr ríos de tinta en los diarios de la época.

    La reforma de Stanford White incluía una réplica de la Giralda de Sevilla, la réplica del minarete sevillano fue uno de los elementos más alabados del nuevo Madison Square Garden, el cual destacaba en el Manhattan moderno y cosmopolita en que se estaba convirtiendo la ciudad.

    Pasaron los años y la Giralda de Nueva York cada vez tenía más peso específico en los retratos y guías de la ciudad, siendo una de las postales más adquiridas por los turistas que la visitaban.

    En 1925 fue derruido y se empezó a construir el tercer proyecto del Madison, esta vez sin la mítica réplica de la Giralda, fue concebido como una caja y su rasgo más distintivo fue la carpa adornada por encima de la entrada principal.

    El 11 de febrero de 1968, el tercer Madison Square Garden cerró y se inauguró el cuarto y actual Madison Square Garden, situado en Manhattan, muy cerca del Empire State concebido como un complejo deportivo y de espectáculos.

    Actualmente es la sede del equipo de baloncesto New York Knicks, del equipo de hockey sobre hielo New York Rangers, el de fútbol arena Marine Wolves y el de baloncesto femenino Liberty. Aparte, sirve de escenario para la presentación especial de grandes artistas, boxeadores y tenistas de todo el mundo, teniendo más de 600 eventos al año. A lo largo de sus largos pasillos se pueden ver varias fotos de los más grandes momentos deportivos acontecidos durante los más de ciento veinte años de historia de la que es considerada la Arena más famosa del mundo. En su interior alberga un campo de deportes, un teatro, el WaMu, que es escenario de numerosas obras y espectáculos televisivos, un centro de convenciones, una gran terraza y dos restaurantes.

    El Madison Square Garden ha sido el protagonista de los eventos más prestigiosos de la historia de los Estados Unidos. Muchas personalidades lo han utilizado como escenario para sus discursos, así como grandes artistas internacionales han actuado en él, desde Frank Sinatra o Elvis Presley a Led Zeppelin, U2 o Madonna. Como curiosidad, decir que es el único lugar del mundo donde han actuado los cuatro Beatles por separado, como solistas. Dos años después de la inauguración del actual edifico ya queda para la historia la primera fecha célebre, con el título que los Knicks de Walt Frazier consiguieron en 1970.

    Sólo un año después seguía creciendo la leyenda del Madison gracias a la llamada “Pelea del Siglo” entre Muhammad Alí y Joe Frazier, con victoria para Joe Frazier. El MSG ha sido sede de los premios Grammy, de los All-Star de NHL o de la NBA. También ha sido sede de una visita del Papa Juan Pablo II a Nueva York y es la sede de la MSG Network, una cadena de televisión por cable estadounidense.

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  • Mambrú se fue a la guerra, qué dolor, qué dolor, qué pena.

    Mambrú se fue a la guerra, qué dolor, qué dolor, qué pena.

    26 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 26 de mayo de 1650 nace  el primer duque de Marlborough  John Churchill Se distinguió como general en la Guerra de Sucesión Española. Pero por lo que realmente es conocido a nivel popular es por ser el inspirador de la célebre canción popular "Mambrú se fue a la guerra". Mambrú procede de la deformación de la fonética de su apellido. Esta Canción solían cantarla sobre todo las niñas, típicamente acompañando al juego de la rayuela.

    Fue compuesta tras la batalla de Malplaquet (1709), que enfrentó a los ejércitos de Gran Bretaña y Francia, durante la Guerra de Sucesión Española. A pesar de su derrota, los franceses creyeron muerto en la batalla a su enemigo John Churchill, duque de Marlborough y le dedicaron esta canción burlesca.

    Es interesante señalar que, la música original de la versión francesa no es la misma que la española, la música de la versión francesa es prácticamente igual  a la canción “es un muchacho excelente” en cambio la versión española de 'Mambrú se fue a la guerra' ha sufrido una adaptación musical diferente, aunque guardan ciertas similitudes

    Mambrú se fue a la guerra,

    qué dolor, qué dolor, qué pena,
    Mambrú se fue a la guerra,
    no sé cuándo vendrá.
    Do-re-mi, do-re-fa,
    no sé cuándo vendrá.

    Vendrá para la Pascua,
    qué dolor, qué dolor, qué pena,
    vendrá para la Pascua,
    o por la Trinidad.
    Do-re-mi, do-re-fa,
    o por la Trinidad.

    La Trinidad se pasa,
    ¡qué dolor, qué dolor, qué pena!,
    la Trinidad se pasa
    Mambrú no vuelve más……….

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  • 24 mayo de 1956 I Festival de la Canción de Eurovisión

    24 mayo de 1956 I Festival de la Canción de Eurovisión

    24 de Mayo de 2017

    Un 24 de mayo de 1956 se celebra el I Festival de la Canción de Eurovisión en el Teatro Kursaal de Lugano, Suiza. y la ganadora fue la canción de la representante del país anfitrión, fue principalmente un programa radiofónico, aunque hubo cámaras en el estudio para aquellos pocos ciudadanos europeos que poseían un televisor, sólo participaron siete países: Alemania Occidental, Suiza, Francia, Luxemburgo, Italia, Países Bajos y Bélgica con dos canciones cada uno. Los países de Austria, Dinamarca y el Reino Unido no participaron por haberse inscrito después de la fecha oficial.

    Se determinó que las canciones no debían exceder los tres minutos y medio, y debían estar interpretadas en uno de los idiomas oficiales del país al que representaban.

    Todos los países participantes enviaron un jurado compuesto por dos miembros, si bien, al no poder llegar el jurado de Luxemburgo a tiempo al festival, la UER permitió que el jurado suizo votara en su lugar, teniendo en cuenta que los jurados podían votar a la canción de su propio país, podría explicar la victoria del tema helvético, en esta primera edición las puntuaciones no eran públicas, por lo que se generó cierta controversia. A partir de entonces se entendió que hacer la votación pública sería interesante para incrementar la audiencia, algo que se convertiría rápidamente en uno de los momentos más míticos del certamen hasta el día de hoy.

    La Unión Europea de Radiodifusión, fundada en 1950, quiso crear un programa de televisión que una vez al año pudiese emitirse en todos sus países miembros.

    Basado en el Festival de la Canción de San Remo, pero con canciones de todos los países, el primer Festival de la Canción de Eurovisión fue idea de Marcel Bezençon, ex presidente de la Unión Europea de Radiodifusión.

    España debutó en el festival en 1961 año en que quedó en novena posición con la canción 'Estando contigo' de Conchita Bautista y ha ganado dos veces. La primera, en Londres, en 1968, con la canción 'La, la, la', interpretada por Massiel desbancando al favorito Cliff Richard, con la canción Congratulations, y la segunda, al año siguiente, con Salomé interpretando 'Vivo cantando', si bien compartió premio con otros tres países: Gran Bretaña, Holanda y Francia, esta edición se realizó en España, siendo un dato curioso, que el diseño de la publicidad relacionada con este evento corrió a cargo de Salvador Dalí.

    Otras participaciones relevantes de artistas españoles han sido un jovencísimo Raphael con la canción "Yo Soy Aquel" (Luxemburgo 1966), Julio Iglesias con la canción “Gwendoline” (Amsterdam 1970). En Dublín 1970 se presentó Karina, quedando segunda, con la canción "En Un Mundo Nuevo", que había conseguido ser la representante española en Eurovisión al ganar el  concurso de televisión "Pasaporte a Dublín", compitiendo con otros grandes artistas españoles como  Nino Bravo, Rocío Jurado, y otros (al igual que en el posterior "Operación Triunfo"), en Jerusalén 1979 Betty Missiego quedó segunda, fue primera hasta la última votación, que casualmente era España, el jurado español otorgó 10 puntos a la canción israelí "Hallelujah", quedando esta en primer lugar y relegando la canción española a la segunda posición.

    Mocedades (Luxemburgo 1973)  con la canción “Eres tú” queda segunda siendo una de las de mayor calidad llevadas por España. En Lausana 1989 Nina provocó que la orquesta que interpretaba las notas de cada canción se pusiera en pie para ovacionarla, algo insólito en el festival.

    David Civera con "Dile que la quiero" queda en sexto lugar en Copenhague 2001, ningún representante español ha mejorado ese puesto desde entonces. La española Rosa ganadora de “Operación Triunfo” se presenta rodeada de otros triunfitos como Bisbal, Bustamante, Geno, Gisela y Chenoa, en Tallín 2002 y David Fernández se presenta en Belgrado 2008 encarnando al personaje de Rodolfo Chikilicuatre siendo probablemente la más estrambótica de las actuaciones realizadas por un representante español.

    Eurovisión ha vivido momentos inolvidables cargados de emoción como en Dublín 1994, Sarajevo estaba siendo asediada y cuando te tocó votar al jurado de Bosnia y Herzegovina el portavoz pronunció las palabras "Buenas noches Dublín, aquí Sarajevo", el público y los presentadores rompieron a aplaudir en lo que se puede considerar el momento más emotivo del festival, también se vivió un momento emotivo en Estambul 2004 cuando los representantes de Austria salieron a actuar luciendo lazos negros en relación a los atentados sufridos en Madrid el 11 de marzo de ese mismo año.

    Ha habido también momentos menos gloriosos como en Hilversum 1958, cuando Domenico Modugno, representante italiano, tuvo que cantar en dos ocasiones "Nel Blu Di Pinto Di Blu", también conocida como "Volare" ya que hubo un fallo en las telecomunicaciones y muchos países no pudieron escucharlo.

    El país que más victorias tiene es Irlanda que ha vencido en 7 ocasiones y la ganadora más joven es Sandra Kim, que venció con 13 años en Berger 1986

    Este festival ha servido a muchos artistas para consagrarse internacionalmente, probablemente el grupo más ligado a la imagen del concurso sea ABBA que en 1974 en Brighton gana con la canción “Waterloo”

    Este concurso, denostado últimamente en nuestro país, sigue siendo el evento, no deportivo, más visto en España.

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  • Bonnie and Clyde los primeros criminales famosos de la era moderna

    Bonnie and Clyde los primeros criminales famosos de la era moderna

    23 de Mayo de 2017

    El 23 de mayo de 1934, mueren. Bonnie Parker y Clyde Barrow, fueron dos famosos fugitivos, ladrones y criminales de Estados Unidos que actuaron en la época de la Gran Depresión, Bonnie y Clyde captaron la atención  de la prensa y fueron considerados “enemigos públicos” entre 1931 y 1934, esta pareja de criminales transcendió no por sus crímenes si no por su gran amor, hasta tal punto que lo único que los separó fue la muerte.

    Ese día un grupo de agentes prepararon una emboscada al coche que los fugitivos habían robado en Nueva Orleáns días antes, en una carretera secundaria. Cerca de Bienville Parish (Louisiana), abrieron fuego aniquilando a los dos fugitivos, el coche contaba con un total de 167 agujeros de bala. El viaje de novios había llegado a su fin.

    Dos hechos precipitaron su final, hasta 1933 los delitos que habían cometido en su huída, dejaban de estar vigentes cuando cambiaban de estado, ya que eran considerados como crímenes locales. Finalmente pudieron encontrar cargos contra ellos, por cruzar la frontera de varios estados con un coche robado. De este modo, el FBI ordenó en mayo de 1933, una orden de captura contra Bonnie y Clyde, Un ciudadano denunció a un extraño grupo de inquilinos que se hospedaban en unos apartamentos, consiguieron huir pero con las prisas se dejaron la mayoría de sus posesiones en el apartamento, incluyendo la cámara con las que habían hecho las fotos que ya formarían parte de la leyenda. De esta manera perdieron su anonimato y fueron conocidos por todo el país, pasando sus últimos días como prófugos sin la excitación de otras épocas.

    La pareja se conoció en enero de 1930 en Texas A pesar de su juventud, Bonnie contaba con tan sólo diecinueve años de edad, su compañero Clyde, acababa de cumplir los veintiuno, se reconocieron mutuamente como personas amantes de las armas de fuego y de los coches rápidos,  y ya se les consideraba como unos delincuentes sin escrúpulos. En seguida comenzaron un romance que duraría hasta que perdieron la vida en Texas.

    Convertidos en superestrellas criminales, por la prensa sensacionalista, el terror se torna en reverencia, un atractivo halo de misterio se cierne sobre la pareja de forajidos. ‘Bonnie and Clyde’ copan todas las conversaciones: son jóvenes, salvajes y están enamorados. Huyen de la ley porque esta ha sido injusta con ellos y ridiculizan a un gobierno jaqueado por la recesión. Ser fugitivos es su única salida.

    Nada más lejos de la verdad. Los jóvenes amantes eran despiadados y el amor que se profesaban no les impidió acabar con la vida de varios agentes de policía y civiles, aunque según decían no disparaba a nadie, siempre que tuvieran una vía de escape. La llamada banda de Barrow raptó y atracó bancos, aunque preferían pequeños establecimientos y gasolineras entre 1932 y 1934.

    La forma en que se produjo su muerte granjeó la simpatía de parte de la sociedad americana, no les dieron la señal de alto ni la oportunidad de rendirse pacíficamente sino que, además, después se dedicaron a limpiar la escena del crimen y robaron las pertenencias de los dos prófugos para venderlas como souvenirs.

    Bonnie y Clyde se pueden considerar como los primeros criminales famosos de la era moderna y su leyenda será perdurable en el tiempo al igual que el inmenso “amor entre balazos” que se profesaban uno por el otro.

     El trágico final provocó que al entierro asistieran 20 mil personas. El mayor homenaje floral fue enviado por un grupo de vendedores de periódicos de Dallas, el repentino final de Bonnie y Clyde les había supuesto la venta de 500.000 ejemplares.

     Todavía, cada año, miles de parejas visitan el lugar de masacre en la Autopista 154 al sur de Gibsland, Louisiana para prometerse el mismo amor que unió a Bonnie y Clyde.

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  • Feliz cumpleaños, Sr. Presidente

    Feliz cumpleaños, Sr. Presidente

    19 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 19 de mayo de 1962,  Marilyn Monroe interpretó el famoso tema, para felicitar al entonces presidente de Estados Unidos, John Fitzgerald Kennedy, durante la fiesta celebrada en el emblemático Madison Square Garden de Nueva York con ocasión de su 45.º cumpleaños. Jacqueline, que sabía que Marilyn iba a acudir al acto, no acompañó a su marido; presumiblemente porque sabía que mantenía relaciones con la actriz. Asistieron al evento más de quince mil personas, más los 40 millones que lo siguieron por televisión.

    “Señor presidente”, dijo el anfitrión refiriéndose a John F. Kennedy mientras dirigía la mano hacia el escenario, “aquí Marilyn Monroe”. Los aplausos reventaron inmediatamente el Madison Square Garden y la diva apareció unos minutos después. Pero valió la pena la espera. La rubia actriz apareció con un abrigo de visón y debajo de él, un entallado vestido confeccionado en gasa de seda color beis y adornado con dos mil quinientas incrustaciones de cristal cosidas a mano, debido al color y a su entallado hacían que la actriz pareciera completamente desnuda; la artista lo describió en algún momento como «piel y lentejuelas». El vestido era tan sumamente ceñido que Marilyn no dudó en ponérselo sin ropa interior

    Este icónico vestido fue subastado y adjudicado en 2016 a la empresa Ripley´s Believe It or Not!, dedicada a la exposición de todo tipo de objetos curiosos y singulares, por 4 800 000 dolares.

    Monroe entonó seductoramente Cumpleaños feliz/ cumpleaños feliz/ cumpleaños feliz señor presidente/ cumpleaños feliz, sin saber que su interpretación se convertiría en una de las más escuchadas en el mundo hasta estos días.

    Esa fue la última aparición pública de la leyenda de Hollywood antes de su muerte, el 5 de agosto de 1962, a los 36 años.

    Marilyn y JFK se conocieron en marzo de 1954. El escenario: una fiesta en casa de Charles K. Feldman, el empresario más famoso de Hollywood. Ambos asistieron con sus respectivas parejas: Marilyn, estrella ya consagrada y una de las mujeres más deseada del mundo, con su segundo marido, el jugador de béisbol Joe DiMaggio, y JFK, un joven senador en aquel momento, con Jackie Kennedy, en el transcurso de la fiesta ella le deslizó en el bolsillo de su americana un papelito con su número de teléfono.

    El primer nidito de amor de Marilyn y JFK fue el Holliday House Motel, en la playa californiana de Malibú.

    La última noche juntos la pasaron en el hotel Carlyle, de Manhattan, tras una recepción en casa de Arthur Krim, tesorero del partido demócrata, con la que se cerró la memorable velada en la que Marilyn le cantó el lascivo "Happy birthday" a "The Prez", como le llamaba cariñosamente, con motivo de su 45 cumpleaños.

    Una relación que terminó tras el ultimátum que Jackie Kennedy, que sabía desde hacía tiempo que su esposo le era infiel, dio a JFK, tras sentirse públicamente humillada por el espectáculo que dio Marilyn.

    Fueron siete minutos de alto voltaje, que entraron instantáneamente en la historia pop del siglo XX, y que una comentarista de la época describió así: "Es como si estuviera haciendo el amor con el presidente delante de cuarenta millones de telespectadores".

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  • 18 de mayo día Internacional de los museos

    18 de mayo día Internacional de los museos

    18 de Mayo de 2017

    Hoy, 18 de mayo, como cada año desde 1977, se celebra en el mundo entero el Día internacional de los museos, dado el gran número de países participantes, se organiza en un día, un fin de semana, una semana o un mes entero.

    El ICOM (Consejo Internacional de Museos) define el museo como una organización sin fines de lucro, una institución permanente al servicio de la sociedad y su desarrollo, abierta al público, que adquiere, conserva, investiga, exhibe y transmite el patrimonio material e inmaterial de la humanidad y su medio ambiente con fines educativos, de estudio y placer. La misión principal de los museos es velar por el patrimonio, que esté dentro o fuera de sus muros.

    Este día es la ocasión para concienciar al público en general sobre el papel de los museos en el desarrollo de la sociedad. Estos últimos años, el Día internacional de los museos ha conocido su mayor afluencia con cerca de 30.000 museos que organizaron actividades en más de 120 países.

    Una de las actividades más sugerentes es la Noche europea de los museos, que permite a los visitantes asistir a los mismos durante la noche y de forma gratuita, atrasando así la restricción de la hora de cierre hasta la una de la madrugada aproximadamente. Mediante la recepción del público por la noche, los museos abren una visita diferente de sus colecciones, con un enfoque más sensorial e insólito.

    Cada año, todos los museos del mundo están invitados a participar en el Día Internacional de los Museos para promover el rol de los museos en el mundo creando actividades únicas, divertidas y gratuitas en torno a un tema elegido por la comunidad del ICOM para esta ocasión.

    Este año 2017 el tema será: Museos e historias controvertidas: decir lo indecible en los museos.

    El tema invita a que el museo, gracias a su papel mediador y al diálogo entre sus distintos interlocutores, se convierta en el elemento reconciliador con los hechos e historias traumáticas del pasado y pone de relieve como la aceptación de un pasado doloroso constituye un primer paso para imaginar un futuro común bajo el signo de la reconciliación.

    El día Internacional de los Museos es una excelente oportunidad para propiciar la revalorización de los museos como espacios de cultura. Se pretende dirigir la atención de las instituciones de las que dependen y de los gobiernos hacia las funciones y necesidades de los museos, e incrementar el diálogo entre todos aquellos que, de una u otra forma, realizan una labor orientada hacia el conocimiento, la preservación y la difusión del patrimonio cultural.

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  • 16 de mayo por primera vez una mujer escala el Everest

    16 de mayo por primera vez una mujer escala el Everest

    16 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 16 de mayo de 1975, la montañera japonesa Junko Tabei se convirtió en la primera mujer que alcanzó la cima del monte Everest. También se convirtió en la primera mujer en completar las Siete Cumbres, que engloba la cima más alta de cada continente al coronar con éxito la cima del Elbrus en1992.

    El año 1975 fue declarado como el Año Internacional de la Mujer por la ONU, y Nepal otorgó el único permiso que entonces se daba anualmente para ascender el Everest a la expedición japonesa formada por 15 mujeres y liderada por Eiko Hisano.

    La expedición comenzó a trabajar a principios de primavera la ruta normal. El 4 de mayo, el campamento de altura que las japonesas habían situado a 6.300 metros fue barrido por una avalancha, con las alpinistas y los sherpas en su interior. Junko Tabei quedó enterrada por la nieve y perdió el conocimiento durante un tiempo que se estimó en unos seis minutos, hasta que su sherpa consiguió liberarla. No hubo que lamentar pérdidas personales.

    Dos semanas más tarde de aquel incidente, Junko Tabei se convertía en la primera mujer en ascender el Everest, en compañía del sherpa Ang Tshering.

    Quizás el calificativo que mejor define la trayectoria de Junko Tabei, esta ama de casa que escala montañas, como ella misma se definió, es el de pionera.

    No solo consiguió ser la primera mujer en escalar el Everest y coronar las siete cumbres, si no que se dedicó al proyecto de ascender la montaña más alta de cada país, en 2008  había escalado el pico más alto de 56 países de todo el mundo.

    Mujer de aspecto frágil, siempre fue delgada y pequeña, con sus escasos 152 cm de altura, pero de gran tenacidad hasta el punto de continuar escalando montañas hasta el final de su vida. A pesar de haber sido diagnosticada de cáncer en 2012, falleció el 20 de octubre de 2016.

    Junko Tabei fue la pionera a la que siguieron otras mujeres como, Alison Hargreaves que corono el Everest en solitario en 1995, sin oxígeno suplementario o el apoyo de un equipo de sherpas. Falleció ese mismo año al intentar coronar el segundo de los tres picos más altos del mundo, que se había propuesto realizar de modo consecutivo, ascendió el Everest y tres meses más tarde moría descendiendo el K2.

    Y por supuesto, la española Edurne Pasabán que fue la primera mujer en la historia en ascender a los 14 ochomiles (montañas de más de 8000 metros) del planeta. Completó su gesta en 9 años, desde su primera ascensión a un ochomil en el Everest el 23 de mayo de 2001 a la última del Shisha Pangma el 17 de mayo de 2010.

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  • Hoy 11 de mayo se conmemora el nacimiento de Dalí

    Hoy 11 de mayo se conmemora el nacimiento de Dalí

    11 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 11 de mayo de 1904, nace Salvador Felipe Jacinto Dalí i Domènech, Salvador Dalí.

    Salvador Dalí es conocido por sus impactantes y oníricas imágenes surrealistas. Como un artista extremadamente imaginativo, pero también por su imagen megalómana, todos tenemos en la retina esas imágenes hablando de manera casi endiosada y empleando términos y expresiones rocambolescas, sin sentido, que conferían a lo que decía cierto aire de locura y genialidad, con declaraciones como «cada mañana, al levantarme, experimento un supremo placer: ser Salvador Dalí». Esta conducta irritaba a quienes apreciaban su arte y justificaba a sus críticos.

    Artista polifacético, produjo alrededor de 1500 pinturas a lo largo de su carrera, siendo probablemente las más destacadas Muchacha en la ventana , El gran masturbador, La persistencia de la memoria (su obra más conocida, también llamada Los relojes blandos), Construcción blanda con judías hervidas (Premonición de la Guerra Civil), Metamorfosis de Narciso, Sueño causado por el vuelo de una abeja alrededor de una granada un segundo antes de despertar, La tentación de San Antonio, Cristo de San Juan de la Cruz y La Última Cena.

    La actividad artística de Dalí no se limitó a la pintura, destacó en otras disciplinas, la escultura, con obras como el Teléfono-langosta y el Sofá de los labios de Mae West, la joyería cuya obra más conocida es, Corazón Real, está hecha de modo que el centro «lata» como un corazón auténtico, la creación teatral, diseñó la escenografía para la obra de Lorca Mariana Pineda, un ballet basado en el Tannhäuser de Richard Wagner y escenarios para obras como Laberinto y El sombrero de tres picos.

    También mostró interés por el cine, trabajó como co-guionista de la película surrealista de Luis Buñuel Un perro andaluz, que incluye alguna de las imágenes antológicas del surrealismo (como el ojo cortado con una cuchilla de afeitar). Creó espléndidas obras de arte como Destino (en colaboración con Walt Disney) y colaboró con cineastas como Alfred Hitchcock. para recíproca insatisfacción, su secuencia en la película Spellbound quedó fuera de la edición final por decisión de uno de los productores.

    El mundo de la moda y la fotografía tampoco quedaron libres de su influencia artística. Dalí colaboró con Elsa Schiaparelli en la confección de un vestido blanco con una langosta impresa. Otros diseños de Dalí son un sombrero con forma de zapato y un cinturón rosado con labios en la hebilla. Y en fotografía colaboró con, Brassaï, Cecil Beaton y Philippe Halsman.

    En arquitectura su aportación se refleja en la construcción de su casa en Portlligat y su proyección literaria, Dalí escribió su autobiografía (La vida secreta de Salvador Dalí, 1942), un libro de diarios y varios ensayos.

    Dalí hizo incursiones en otros campos, como escaparatista para los almacenes Bonwit-Tellerle en la Quinta Avenida de Nueva York, donde realizó una polémica composición que fue modificada sin su permiso y este en protesta acabó lanzando la bañera contra el vidrio del escaparate. También  grabó un anuncio televisivo para la marca de chocolate Lanvin, fue responsable creativo de una campaña publicitaria de Eurovisión y diseñó el logo de Chupa Chups.

    También hizo una incursión en las Fallas de Valencia con el diseño de una falla,  La corrida de toros surrealista.

    En 1929 Dalí conoce a Gala, su mujer, su musa, era tal la reverencia que sentía por ella que en cierta ocasión, llegó a pedir a su familia que la aplaudieran, tras su muerte, Dalí perdió su entusiasmo por vivir, se sospecha que intentó suicidarse en varias ocasiones, hasta tal punto que se le intentó incapacitar. Pero estaba tan lúcido hasta el final como para decir, cuando los médicos le decían que estaba bien: "Me voy a morir totalmente curado".

    Dalí personaje excéntrico por naturaleza, no dudaba en hacer gala de ello en cualquier ocasión, en 1936  en una conferencia que tenía que impartir en Londres, se presentó con traje de buzo, casco incluido, Dalí comentó al respecto que «simplemente quería mostrar que estaba sumergiéndome profundamente en la mente humana».

    Su fisioterapeuta tenía que recitar La Marcha Triunfal de Rubén Darío mientras lo trataba. Tenía fobia a los saltamontes. Era tal el terror que le inspiraban los saltamontes  que de niño le colocaban cajas con saltamontes en el pupitre para asistir a sus ataques de pánico. Sentía fascinación por la monarquía, la cual era correspondida, otorgándole el rey Juan Carlos I el título de marqués de Dalí de Púbol en 1982

    Siempre recordaremos a Dalí por su llamativa presencia y su omnipresente capa y barretina, portando un bastón, con expresión solemne, enmarcada por su vistoso mostacho.

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  • Un día como hoy se casaron Shah Jahan y Mumtaz Mahal

    Un día como hoy se casaron Shah Jahan y Mumtaz Mahal

    10 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 10 mayo 1612, en India se casan Shah Jahan con Mumtaz Mahal, al morir ella en el parto de su decimotercer hijo, él ordena la construcción del Taj Mahal como ofrenda póstuma.

    La ceremonia tuvo lugar en la ciudad de Agra, estado de Uttar Pradesh, a unos 200 kilómetros al sureste de Delhi y durante la misma, el emperador nombró a Arjumand, Mumtaz Mahal, “la elegida o la perla del palacio”. Los astrólogos se pusieron de acuerdo sobre esta fecha por ser la más favorable para asegurar la felicidad del nuevo matrimonio. Aunque no se trataba de su primera esposa, de hecho fue la cuarta, sí fue la favorita y con ella tuvo 13 hijos antes de que el dolor hiciera su aparición en esta hermosa historia de amor.

    La leyenda dice que el príncipe que había acudido a un bazar de Agra conoció a la princesa y se enamoró perdidamente de ella y le compró un collar de diamantes con un valor aproximado de 10 mil rupias que la joven estaba admirando en el bazar.

    A pesar de haberse tratado de amor a primera vista, tuvieron que pasar cinco años hasta que se pudieron casar en 1612.

    Tras 19 años de feliz matrimonio, la desgracia azotó en 1631, cuando, durante un viaje en el que acompañó a Shah, Mumtaz falleció al dar a luz a su hija Gauhara Begum.

    Según la leyenda, Mumtaz, en su lecho de muerte, le pidió a Shah que le construyera una tumba para que la pudiera visitar anualmente y que se volviera a casar.

    El emperador y amante esposo sintió un dolor tan intenso que deseó morir junto a su esposa.  Jahan se encerró en palacio sumido en su dolor y no reapareció hasta un año después muy envejecido y, para asombro de sus súbditos, su pelo y barba se habían vuelto blancos en tan sólo unos meses.

    Shah decidió rendirle un último y gran tributo a su esposa favorita, construyendo la tumba más impresionante del mundo entero: el Taj Mahal, que se traduce generalmente como “Palacio de la Corona” o “Corona del Palacio”, aunque podría ser una abreviación del nombre de Mumtaz Mahal. La ubicación elegida fue la curva que el río Yamuna que llega a Agra desde el norte para que sus aguas reflejaran los cambios de luz de los muros de mármol blanco del palacio cuya construcción se prolongó durante veintidós años, finalizando en 1653.

    Para su construcción se emplearon los mejores materiales sin importar su lugar de procedencia. Una de las leyendas que rodean esta hermosa historia es que fueron más de mil elefantes los que transportaron el mármol fino y blanco de sus paredes que se trajo de las canteras de Rajastán. Carretas tiradas por bueyes, búfalos y camellos llevaron hasta Agra el jade y cristal de la China, las turquesas del Tíbet, el lapislázuli de Afganistán, la crisolita de Egipto, las ágatas del Yemen, los zafiros de Ceylán, las amatistas de Persia, el coral de Arabia, la malaquita de Rusia, el cuarzo del Himalaya, los diamantes de Golconda y el ámbar del océano Indico para decorar las paredes y estancias del mausoleo.

    El resultado final, de su gran amor, es uno de los lugares más hermosos de todo el planeta que es visitado por millones de personas al año, los cuales, son testigos del inmenso amor que Shah Jahan le profesó a Mumtaz Mahal.

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  • 8 de mayo día mundial de la cruz roja y la media luna roja

    8 de mayo día mundial de la cruz roja y la media luna roja

    8 de Mayo de 2017

    Hoy día 8 de mayo celebramos el Día Mundial de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja, coincide con el nacimiento de su fundador Henry Dunant.

    Henry Dunant en un viaje que realizó a Italia cerca de Solferino, en 1859, presenció el enfrentamiento de los ejércitos austriaco, francés y piamontés, al anochecer yacían en el campo de batalla unos 40.000 hombres abandonados a su suerte, Dunant vio cómo morían los heridos sin asistencia y ayudado por gente de los pueblos cercanos, se dedicó a socorrerlos: convenció a la población local para que atendiese a los heridos, sin fijarse en qué bando del conflicto estaban, usando el lema "Tutti fratelli" (Todos hermanos) acuñado por las mujeres de la cercana ciudad de Castiglione dello Stiviere.

    Este hecho le produjo una profunda impresión y le llevo a concebir formas de paliar situaciones parecidas, y tres años después publicó sus reflexiones. Dunant plantea la idea germinal de lo que serán las futuras sociedades de la Cruz Roja.

    Dunant concibió las sociedades como entes neutrales, dispuestos a prestar ayuda humanitaria a quien la necesitara, independientemente de su raza, nacionalidad o creencias. Su idea la recogieron cuatro miembros de la Sociedad Ginebrina de Utilidad Pública que, junto con él, impulsaron el proyecto hasta la constitución formal en 1863 del Comité Internacional de la Cruz Roja.

    Un año después, el Comité Internacional de la Cruz Roja logró, con el apoyo del Gobierno Suizo, convocar a una conferencia diplomática en la que doce estados firmaron el Primer Convenio de Ginebra. En él se acordó:

    Proteger a los militares heridos en campaña, el carácter neutral y protección del personal sanitario y de los hospitales militares, la adopción del emblema de la Cruz Roja sobre fondo blanco como símbolo protector, el establecimiento de un comité permanente que se denominó "Comité Internacional de la Cruz Roja" y la promoción internacional de sociedades de socorro.

    La segunda Convención de Ginebra, celebrada en 1899 y adoptada por cincuenta y cinco naciones más, señaló el principio de una nueva era en la consideración del ser humano comprometido en los conflictos bélicos. La magnífica iniciativa de Henri Dunant reivindicando la solidaridad y la dignidad del ser humano, le valió en 1901 el premio Nobel de la Paz.

    La Convención de 1929 extendió aún más el alcance de la acción humanitaria al incorporar a ella no sólo a los heridos sino también a los prisioneros de guerra.

    En España la Cruz Roja se organiza bajo los auspicios de la Orden Hospitalaria de San Juan de Jerusalén, en 1864, y es declarada "Sociedad de Utilidad Pública".

    En una primera época estuvo centrada en intervenciones humanitarias en caso de conflicto armado (tercera guerra carlista, conflictos bélicos en áfrica).

    En la década de los setenta, la Institución completó la red de Puestos de Primeros Auxilios en las carreteras españolas, Como respuesta al aumento del parque automovilístico y consiguiente aumento de los accidentes de tráfico. También se iniciaron las tareas de socorro en el mar y en aguas interiores y el salvamento de náufragos,

    En los noventa se produce la gran modernización de la institución con la consolidación de la intervención social con los colectivos vulnerables (personas mayores, refugiados e inmigrantes, afectados de SIDA, drogodependientes, infancia y juventud, población reclusa, discapacitados, mujer en dificultad social).

    En la actualidad la Cruz Roja interviene en la Promoción de los principios fundamentales y valores humanitarios (campañas de prevención de enfermedades. campañas para promover el respeto a la diversidad y la dignidad humana,…) Intervención en casos de desastre (búsqueda y rescate, abastecimiento de agua, …) Preparación para desastres (campañas de recolección de ropa, juguetes y alimentos, solicitud de medicamentos….) Mejora de los servicios de salud en la comunidad (donación de sangre, servicio de ambulancias….)

    La Cruz Roja, es un movimiento humanitario mundial de características particulares y únicas en su género, por su relación particular con base en convenios internacionales con los estados y organismos internacionales.

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  • 7 de mayo se celebra el día mundial de la risa

    7 de mayo se celebra el día mundial de la risa

    7 de Mayo de 2017

    Hoy día 7 de mayo se celebra el Día Mundial de la Risa o World Laughter Day, se celebra todos los años el primer domingo del mes de mayo, siendo este año 2017 el 7 de mayo. Se trata de una jornada en la que se pretende que la población a nivel mundial se relaje en su jornada diaria y aprenda los beneficios que tiene la risa para las personas.

    El Día Mundial de la Risa fue creado por el Dr. Madan Kataria en 1998, quien era el fundador del movimiento de Yoga de la Risa. Su celebración surgió como una manifestación positiva para conseguir la Paz Mundial mediante la risa como una emoción positiva.

    La risa es la mejor medicina para el cuerpo humano ya que tiene numerosos beneficios:

    • Libera la angustia.
    • Incrementa la autoestima.
    • Ayuda a curar la depresión.
    • Aumenta el ritmo cardiaco.
    • Elimina emociones negativas.
    • Limpia y ventila los pulmones.
    • Aumenta la confianza en uno mismo.
    • Ayuda a reducir la glucosa en sangre.
    • Favorece la producción de endorfinas.
    • Disminuye la presión arterial de la sangre.
    • Relaja los músculos que se encuentran en tensión.
    • Favorece la digestión al aumentar las contracciones de los músculos abdominales.

    La primera reunión del Día Mundial de la Risa tuvo lugar en Mumbai, India, en 1998. Y la mayor concentración de personas que se echaron a reír simultáneamente en un mismo lugar fue en Copenhague, Dinamarca, en el año 2000, donde más de 10.000 personas se reunieron en la Plaza del Ayuntamiento y el evento entró en el Libro Guinness de los Récords.

    No es necesario esperar al Día Mundial de la Risa, cualquier hora del día de cualquier día del año, es buen momento para reír y fomentar la alegría y los buenos sentimientos a través de la risa, de modo que no te olvides y ¡Ríe y haz reír!.

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  • 5 de mayo día internacional de la celiaquía

    5 de mayo día internacional de la celiaquía

    5 de Mayo de 2017

    Hoy, 5 de mayo, se celebra el día Internacional de la enfermedad celiaca, fecha con la que se busca concienciar e informar sobre esta patología que afecta en España a más de 450.000 personas, siendo solo el 10 % de ellos diagnosticados. Por cada paciente diagnosticado con celiaquía se estima que hay entre cinco y 10 que no está evaluados.

    La celiaquía es una enfermedad que está causada por una reacción inapropiada al gluten, una intolerancia permanente a las prolaminas del gluten, conjunto de proteínas presentes en eltrigo, la avena, la cebada y el centeno. Esta reacción está condicionada genéticamente. Como su mecanismo de acción es completamente distinto al de las alergias, el desarrollo de la enfermedad es muy variable de unas personas a otras, y puede permanecer oculta con muy pocos síntomas, o ninguno durante toda la vida. A pesar de ello es una enfermedad que puede tener síntomas muy importantes y consecuencias graves, por lo que es importante el diagnóstico precoz y preciso, así como su tratamiento.

    El diagnostico se efectúa a través de un análisis de sangre que permite acercarse al diagnostico y que luego debe ser confirmado a través de la biopsia intestinal.

    El único tratamiento de la celiaquía consiste en seguir una dieta estricta libre de gluten de por vida, esto obliga a quienes la padecen a introducir importantes cambios en su alimentación, ante la imposibilidad de incluir gluten en la dieta diaria, ya existen muchos alimentos para celiacos, envasados y preparados específicamente para ellos y cada vez más, pero indudablemente su gran reto es cuando comen fuera de casa.

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  • hoy 3 de mayo se produjeron los fusilamientos de 1808 en Madrid

    hoy 3 de mayo se produjeron los fusilamientos de 1808 en Madrid

    3 de Mayo de 2017

    Un día como hoy, 3 de mayo de 1808, se produjeron los fusilamientos del 3 de mayo, fue la chispa que desembocó en la Guerra de la Independencia española, este hecho fue retratado por Goya en su famoso cuadro “los fusilamientos del tres de mayo”.

    Estos sucesos fueron consecuencia del levantamiento producido el día anterior, cuando una muchedumbre se congregó a las puertas del Palacio Real alertada por el inminente traslado del infante Francisco de Paula a Francia, al ver a los soldados franceses sacar al infante y a su hermana, la gente asalta el palacio al grito “¡Que nos los llevan!”.

    El conflicto se extiende al resto de la ciudad, los madrileños que no disponían de armas se enfrentan a las tropas francesas, capitaneadas por Murat, con cualquier objeto que sirviera como arma, navajas, piedras, agujas de coser, incluso macetas arrojadas desde los balcones, el ejército español, tiene órdenes tajantes de colaborar con los franceses y no participar en los combates, en ese momento surgen las figuras de los capitanes Daoizy Velarde que ofrecieron resistencia en el Parque de Artillería de Monteleón, hasta allí había llegado Velarde para combatir a los franceses y después de ciertas reticencias iniciales por parte de Daoiz de apoyarle, se vuelve a sus veinte artilleros y alzando su voz les dijo: "¡Abrid las puertas. Las armas al pueblo! ¿No son nuestros hermanos?”.

    Pese a todo, el gran número de soldados franceses que combatían hizo imposible la resistencia del pueblo de Madrid, y se produjo la masacre de todo aquel que se interpusiera en su camino, este hecho fue retratado por Goya en su cuadro “la Carga de los Mamelucos”, donde se representa a un grupo de milicianos franceses a caballo peleando contra el pueblo sublevado.

    Después de sofocar la revuelta los franceses clamaban venganza, y entonces comenzó la cruel represión, esa noche se inició una implacable persecución de presuntos sublevados. Cualquiera que llevase una navaja, común entre los artesanos madrileños, era arrestado y condenado a muerte, sin previo juicio. Las ejecuciones  se realizaron a las cuatro de la mañana en Recoletos, Principie Pío, actual Plaza España, la Puerta del Sol, La Moncloa, el Paseo del Prado y la Puerta de Alcalá.

    Los sucesos acaecidos en la montaña del Príncipe Pío inspiraron a Goya para pintar su célebre cuadro, donde se representan tres grupos, el primero, los que se encuentran a la espera de ser fusilados, el segundo, los que se preparan para la muerte a manos de los soldados franceses y por último los ya fusilados, y como figura principal la imagen de uno de los fusilados que viste camisa blanca, que presenta estigmas en las manos y que con los brazos en cruz muestra una clara asociación con la imagen de Cristo en la cruz.

    Murat había acabado con los ímpetus revolucionarios de los españoles, realmente eso creía él, nada más lejos de la realidad, la tarde del 2 de mayo en Móstoles, ante las duras noticias traídas de la capital, los alcaldes del pueblo hacen un llamamiento a todos los españoles en el que instaban a empuñar las armas contra el invasor y auxiliar a la capital, fue el primer movimiento oficial de la Guerra de Independencia Española.

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  • Etimología del mes de mayo

    Etimología del mes de mayo

    2 de Mayo de 2017

    Comienza mayo el mes de las flores, de las madres, de los trabajadores y en Madrid de nuestro patrón San Isidro.

    Tras superar el frío y lluvioso invierno, la primavera se abre camino en abril para alcanzar su plenitud en el mes de mayo, los prados se llenan de intensos olores y los paseos por jardines o parques nunca son tan agradables como en estos días.

    En mayo eran los ludi floreales o florealia, fiestas florales en honor de Flora Mater, diosa de la vegetación. Había la costumbre de escoger a una joven como reina de la primavera y se realizaban justas poéticas.

    Otras festividades originarias de este mes, son las cruces de Mayo,  que conmemoran el hallazgo de Santa Elena, madre del emperador Constantino, de la verdadera cruz de Jesucristo en su peregrinación a Jerusalén, esta festividad tiene un origen pre-cristiano en el Árbol de Mayo, donde se decoraban árboles para rendir culto a la naturaleza. Esta costumbre sigue vigente en algunos pueblos donde se planta “el mayo”, tronco o palo alto que se alza en la plaza o lugar público durante el mes de mayo.

    Etimologicamente, la tradición más extendida lo asocia con la diosa Maya, pero no sabemos la relación que guarda esta divinidad con la época del año, Maya (en realidad es una Pléyade) es la madre de Mercurio. Se relaciona el vocablo maius con la misma raíz de maiestas (“majestad”), maiores (“mayores, antepasados”) y magnus (“magno, grande”).

    Nuestro refranero nos previene de lo traicionero de este mes.

    Hasta el cuarenta de mayo no te quites el sayo y si vuelve a llover, vuélvetelo a poner.

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  • 1 de mayo se celebran las primeras cuatro bodas homosexuales

    1 de mayo se celebran las primeras cuatro bodas homosexuales

    1 de Mayo de 2017

    Hoy, 1 de mayo, se celebra el día Internacional de los Trabajadores, pero también es una fecha importante para otro colectivo, el 1 de mayo de 2001 en Amsterdam, Holanda, se celebran las primeras bodas homosexuales, en concreto cuatro, este país fue el primero en  legalizar los derechos de las parejas homosexuales. Aunque el matrimonio gay fue aprobado en septiembre del año 2000 no fue hasta el 1 de mayo cuando se celebraron las primeras bodas.

    Le siguieron Bélgica, en 2003; Canadá y España, en 2005; Sudáfrica, en 2006; Noruega y Suecia, en 2009;  y desde entonces cada vez más países lo aprueban cada año, pero la historia de las parejas del mismo sexo, al igual que la homosexualidad en sí, se remonta a los inicios de la humanidad. La actitud de la sociedad hacia las parejas del mismo sexo y sus uniones formales difiere en función de los tiemposy lugares, desde la plena aceptación e integración, pasando por una tolerancia neutral, hasta el rechazo, la discriminación, la persecución y el exterminio.

    En la China antigua, el sexo entre hombres estaba generalmente permitido, los hombres se unían a jóvenes en ceremonias grandiosas. Las uniones durarían un número limitado de años, al cabo de los cuales el más viejo ayudaría al más joven a elegir a una esposa y crear una familia. Aunque la relación era aceptada por la comunidad y fue comparada con un matrimonio heterosexual, la unión de la pareja no tuvo una ceremonia religiosa.

    En la Europa Clásica, algunas de las antiguas sociedades romanas y griegas toleraban y celebraban las relaciones entre personas del mismo sexo. Se documentan matrimonios entre hombres en el Antiguo Imperio Romano. En el 342, el emperador cristiano Constancio II,  prohibió el matrimonio entre personas del mismo sexo en Roma, condenando a muerte a los casados.

    En la Europa Medieval, las relaciones homosexuales estaban menos aceptadas que en el mundo clásico. Un matrimonio entre dos hombres, Pedro Díaz y Muño Vandilaz, tuvo lugar en España en el municipio gallego Rairiz de Veiga el 16 de abril de 1061. Un sacerdote les casó en una pequeña capilla. Los documentos históricos sobre esta boda religiosa se encontraron en el Monasterio de San Salvador (Celanova).

    El historiador John Boswell ha encontrado documentos que podrían indicar que la iglesia ortodoxa practicaba bodas entre hombres hasta la Alta Edad Media.

    Entre los bucaneros de los siglos XVI y XVII se conocen las primeras uniones homosexuales entre hombres, llamadas “Matelotage”.

    En Norteamérica, las sociedades nativas americanas, adoptaron la forma de relaciones con personas de dos-espíritus. En ellas un hombre de la tribu, que de joven demostraba características del género femenino, asumía las obligaciones de este género con todas sus responsabilidades. Las personas dos-espíritus también eran respetadas como chamanes místicos. Con la expansión de las religiones monoteístas el concepto matrimonial entre personas del mismo sexo desapareció en el siglo XIX y principios del siglo XX.

    En los Estados Unidos, durante el siglo XIX, existía el reconocimiento a la unión de dos mujeres que hacían un acuerdo de cohabitación, designada como "Boston Marriage".

    En la actualidad son cada vez más los países que reconocen los matrimonios homosexuales y otros que permiten uniones civiles de personas del mismo sexo, aunque no se denominan matrimonios.

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  • 30 de abril primera manifestación Madres Plaza de Mayo

    30 de abril primera manifestación Madres Plaza de Mayo

    30 de Abril de 2017

    Hace 40 años, un 30 de abril de 1977, en Buenos Aires, surge la idea de reunirse en la plaza de mayo, un grupo inicial de 14 madres de detenidos y desaparecidos argentinos estaban esperando que las atendiera el secretario del vicario castrense, en la Curia Metropolitana, cuando una de ellas, propuso ir todas a la Plaza de Mayo «Individualmente no vamos a conseguir nada. ¿Por qué no vamos? Cuando vea que somos muchas, Videla tendrá que recibirnos». La elección de la Plaza de Mayo se debió a que está situada frente a la Casa Rosada ―sede de la Presidencia― y a que es el lugar donde tradicionalmente se han efectuado manifestaciones políticas. Las 14 madres caminaron hasta la plaza y se quedaron de pie enfrente de la entrada principal de la Casa Rosada.

    En 1976, estaba declarado el estado de sitio, por lo que inmediatamente se les acercaron policías que les informaron que estaban prohibidos los grupos de tres o más personas, y que estaba prohibido estar de pie inmóvil en la vía pública, por lo que les ordenaron que circularan (o sea, que se fueran de la plaza). En cambio, las madres empezaron a caminar en círculos a paso lento alrededor de la Pirámide, caminando de dos en dos, cogidas del brazo.

    La presencia de las madres en la Plaza era conocida por comentarios de boca en boca, y fueron apareciendo más madres. Para reconocerse, comenzaron a usar un pañuelo blanco en la cabeza hecho en un principio con tela de los pañales que se usaban para bebés, representando así a sus hijos. Ese pañuelo se convirtió en su símbolo.

    Entre el 8 y  el 10 de diciembre de 1977 un grupo de militares bajo el mando de Alfredo Astiz secuestró a un grupo de 12 personas vinculadas a la Madres de Plaza de Mayo. Entre las secuestradas estaban Azucena Villaflor, Esther Ballestrino, María Ponce de Bianco (las tres fundadoras de Madres de Plaza de Mayo), las monjas Alice Domon y Léonie Duquet, y siete activistas de derechos humanos. Fueron torturadas durante varios días hasta que al final fueron asesinadas.

    A pesar de este hecho, las madres continuaron su lucha, durante la realización del Mundial de Fútbol de 1978 en la Argentina, su causa se hace más visible, cuando periodistas internacionales empezaron a entrevistarlas y dieron a conocer su movimiento. Y no solo periodistas, durante la final entre Argentina y Holanda, las mujeres holandesas supieron de su existencia,  las escribieron y las dijeron que estaban a su disposición, y no solo eso si no que mediante una donación de SAAM (Asociación Neerlandesa de Mujeres, que se había constituido para ayudarlas) consiguieron sufragar la primera casa donde pudieron reunirse

    Entre los años 1978 y 1979 las Madres comenzaron a salir al exterior para dar a conocer el drama de los desaparecidos y solicitar que se aislara a la dictadura militar argentina, En 1980 comenzó a surgir la idea entre las madres de que incluso si los desaparecidos estuvieran muertos, se seguirá buscando el esclarecimiento como si siguieran vivos.

     El 5 de diciembre de 1980 sacaron la famosa frase, «aparición con vida», porque no hemos de dejar morir a nuestros hijos, aparición con vida en cada lugar donde un hombre o una mujer pelean y luchan y levantan un fusil para defenderse, ahí están ellos.

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  • Plan 28 días para un cuerpo espectacular.

    Plan 28 días para un cuerpo espectacular.

    28 de Abril de 2017

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  • 26 de abril de 1994 se celebran las primeras elecciones multirraciales en Sudafrica

    26 de abril de 1994 se celebran las primeras elecciones multirraciales en Sudafrica

    26 de Abril de 2017

    Un día como hoy, el 26 de abril de 1994, en Sudáfrica  se celebran sus primeras elecciones multirraciales, que se desarrollaron entre el 26 y el 29 de abril La fecha histórica es conocida como Día de la Libertad y se celebra desde entonces cada año. Fueron las primeras elecciones con sufragio universal en la nación, incluyendo el derecho al voto de los ciudadanos negros y consolidaron el fin del régimen del apartheid.

    El proceso de transición comienza con un discurso de Frederik de Klerk el 2 febrero de 1990 en el que se procede a la legalización de partidos,  la liberación de presos políticos, el CNA fue legalizado y su líder Nelson Mandela puesto en libertad, tras 27 años de estancia en prisión, en febrero de 1990. La mayoría de las leyes racistas fueron derogadas entre 1990 y 1991, todo esto unido al boicot internacional que afectaba negativamente a la economía y  la caída del comunismo en Europa contribuyeron a la celebración de las elecciones en 1994.

    La transición distó de ser sencilla y se caracterizó por una fuerte violencia, del total de muertes violentas por motivos políticos habidas durante el largo período de gobierno del Partido Nacional, 46 años, más de la mitad tuvieron lugar en el período 1990-1994, una vez abolido el apartheid. Quizá el momento de mayor tensión fue el ocasionado por el asesinato del líder del Partido Comunista de Sudáfrica, Chris Hani.

    Durante los cuatro días de votación se formaron largas colas por las que desfilaron millones de ciudadanos de diferentes etnias. El proceso estuvo marcado por los asesinatos de veintiún personas en atentados terroristas perpetrados por grupos vinculados a la extrema derecha sudafricana opuesta al proceso de democratización

    El 27 de abril, segundo día de las elecciones, se izó por primera vez la nueva bandera. Su variado colorido simbolizaba el pluralismo étnico de la «nación arco iris».

    Las elecciones fueron supervisadas por dos mil quinientos observadores de Naciones Unidas, casi veinte millones de sudafricanos votaron con una participación que superó el 86 %. El partido CNA (Congreso Nacional Africano) justificó su condición de favorito con el 62,65 % de los votos y 252 asientos en la Asamblea. El CNA se hizo con el control de siete de las nueve asambleas provinciales, incluida la de Pretoria, la mayor de todas

    El Parlamento no tardó en elegir a Nelson Mandela como nuevo presidente de la nación. La toma de posesión se realizó en Pretoria el 10 de mayo de 1994, que se transmitió a mil millones de televidentes a nivel mundial. Al evento asistieron 4000 invitados, entre los que estaban líderes mundiales de diferentes orígenes. Justo antes de que pasaran unos aviones que mostraban los colores de la nueva bandera de Sudáfrica, Mandela dijo: «Que reine la libertad. Dios bendiga a África». Su mandato duró del 10 de mayo de 1994 al 16 de junio de 1999.

    Mandela incidió en la historia de su país, marcando un punto de inflexión en la lucha a favor de la libertad, la igualdad y los derechos fundamentales del hombre por lo que fue galardonado con el premio Nobel de la Paz.

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  • 24 de abril de 1972 se emite por primera vez, el Un, dos, tres... responda otra vez

    24 de abril de 1972 se emite por primera vez, el Un, dos, tres... responda otra vez

    24 de Abril de 2017

    Un día como hoy, el 24 de abril de 1972 se emite por primera vez, el Un, dos, tres... responda otra vez programa concurso de televisión española, creado por Narciso "Chicho" Ibáñez Serrador.

    El concurso Un, dos, tres fue el primer formato creado en España que se exportó masivamente al extranjero. Durante una época, el programa fue el más visto en Europa en alguno de los seis formatos existentes, incluyendo el español. Las emisiones llegaron a España, Portugal, Reino Unido, Holanda, Alemania, Austria, Suiza, Bélgica, Luxemburgo y Dinamarca.

    El  Un, dos, tres... supuso en su día una revolución en la forma de hacer televisión en España. El concepto creado por el realizador es un programa que fusiona:

    • La cultura, representada en la primera parte del programa, preguntas y respuestas.
    • Las actividades físicas, presente en la segunda parte del programa, la eliminatoria.
    • La suerte, intuición, habilidad social, y un poco de psicología; decisivas en la tercera parte del programa, la subasta.

    Por último Chicho decidió sumar a la fórmula un gran show en el que cada programa se ambientaría con un tema concreto durante la subasta, ofreciendo cada semana decorados nuevos y la intervención de actores, humoristas y artistas distintos.

    En esta primera fase, la cultura, había tres rondas de preguntas de dificultad ascendente, se presentaba a los concursantes y de esta fase se acuño la célebre frase "son amigos y residentes en Madrid". La pareja que hubiera acumulado más dinero sería la campeona y podía volver a la semana siguiente. Las demás parejas pasaban a la eliminatoria.

    La eliminatoria consistía en una serie de pruebas físicas y de habilidad, quien ganaba la eliminatoria se ganaba el pase a la subasta. El resto iban al juego de consolación.

    La subasta era la última parte llena de música, humor y entretenimiento durante la cual iban pasando por la mesa de subasta regalos. Al final, ganaban el regalo con el que se quedaran en último término. Los regalos estaban ocultos en objetos relacionados con el tema del programa, que venían de humoristas caracterizados o desde un gran decorado temático que cambiaba semana a semana, estableciendo un nexo de unión con el regalo que escondían a través de juegos de palabras. Por ejemplo, en uno dedicado a Valencia la puerta de "La Huerta" escondía bicicletas y salía un andaluz que decía “la huerta siclista a España". En cuanto a los regalos había una única regla, la mascota debía estar contenida en al menos uno de los regalos

    Otra regla importante de la subasta era que el presentador no podía decir en ningún momento ninguna mentira en relación con los regalos, aunque podía ocultar parte o toda la información a los concursantes. Esto se define por una frase famosa del presentador: Yo nunca miento. Puedo no contestar, puedo no decir toda la verdad, pero no puedo mentir.

    Presentadores

    Kiko Ledgard estuvo al frente del Un, dos, tres... durante las dos primeras etapas sumando un total de 138 programas. Su estilo ágil y espontáneo, heredero de los presentadores impacta en la televisión española y le convierte en uno de los presentadores más populares y míticos de los años 70. Famosa era su costumbre de llevar varios relojes y calcetines de distintos colores. Mayra Gómez Kemp, que ya había trabajado en el programa, está al frente del programa desde 1982 hasta 1988 consiguiendo la cifra récord de 168 programas y siendo quien más tiempo lo ha presentado. A ella se debe la frase célebre "Hasta aquí puedo leer"  Jordi Estadella, Miriam Díaz-Aroca, Josep Maria Bachs y Luis Roderas, pero esta vez en un concurso de carácter cultural que pasó a llamarse Un, dos, tres… a leer esta vez, son otros de sus presentadores.

    La parte negativa estos personajes estaban en contra del derroche económico y evitaban que los concursantes sumaran mucho dinero. También eran una caricatura de la censura y la intransigencia de la época. Los Cicutas provenientes del pueblo de Tacañón del Todo y dirigidos por Don Cicuta, encarnado por el actor Valentín Tornos. Estaba ayudado por dos personajes mudos llamados Cicutillas, Arnaldo Cicutilla y Remigio Cicutilla. Don Cicuta se convirtió en uno de los personajes más populares de la televisión de los 70.

    Cuando el programa volvió en 1976 los personajes cambian y ahora son el profesor Lápiz, Don Rácano y Don Estrecho. Don Estrecho fue sustituido por Don Justo Rajatabla y Don Rácano por Don Menudillo. En 1982 las conocidas Hermanas Hurtado: Interpretan a la Viuda de Poco, a la Seño y a Mari Puri, tres habitantes de Tacañón del Todo. Las Hurtado alcanzan una enorme popularidad y sus frases son célebres en todo el país ("Campana y se acabó" "Hala, vamos..." o "Vamos que nos vamos”).

    En la séptima etapa, en 1991, las Tacañonas pasaron a llamarse Derrochonas, criticando lo rancio que era el programa y los pocos premios que se daban. Las Derrochonas eran las sobrinas de las difuntas Tacañonas y se estaban gastando su herencia

    La parte positiva: las azafatas o secretarias. Para acompañar a los presentadores se creó la figura de las azafatas o secretarias, por lo general seis chicas, ataviadas con grandes gafas de concha y en la década de los 70 escuetas minifaldas. Una de ellas, la conocida como azafata contable, sería la encargada de multiplicar las respuestas dadas y dar a conocer el dinero ganado por los concursantes, entre ellas destacan, Ágata Lys, Victoria Abril, Beatriz Escudero, Silvia Marsó, Lydia Bosch, Nina Agustí, que llegó a representar a España en el conocido Festival de Eurovisión, Paula Vázquez.

    Los humoristas más identificados con el programa, por las largas temporadas en que colaboraron, son Bigote Arrocet, Antonio Ozores, Fedra Lorente (con el personaje de «La Bombi»), Beatriz Carvajal (con el personaje de «La Loli» o «Gafancia» entre otros), Gabriela Acher (con el personaje de «Charito Muchamarcha»), Raúl Sender, Arévalo, Juanito Navarro, Manolo Royo o Juan Tamariz. También colaboraron el Dúo Sacapuntas y de Ángel Garó y muchos más. Un ejemplo del poder que tenía el programa lo demuestra el caso del trío catalán Tricicle, que con una sola aparición, en 1983, les fue suficiente para hacerse famosos en toda España y lanzar su carrera profesional.

    La mascota que además de interpretar la sintonía de arranque aparecía como premio en la tercera parte del programa, la subasta. La mayor parte de las veces, la mascota era negativa y simbolizaba el peor regalo de la subasta, pero en ocasiones la mascota fue positiva. Las mascotas, por orden de aparición, fueron: la calabaza Ruperta, la bota Botilde, el Chollo y el Antichollo y el Boom y el Crack.

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  • Hoy día 22 de abril se celebra el Día de la Tierra.

    Hoy día 22 de abril se celebra el Día de la Tierra.

    22 de Abril de 2017

    La tierra tiene una piel y esa piel tiene enfermedades; una de ellas es el hombre (Nietzsche)

    Hoy día 22 de abril se celebra el Día de la Tierra.

    Su promotor, el senador estadounidense Gaylord Nelson, instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la superpoblación, la producción de contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra. Es un día para rendir homenaje a nuestro planeta y reconocer a la Tierra como nuestro hogar y nuestra madre, así como lo han expresado distintas culturas a lo largo de la historia.

    La primera manifestación tuvo lugar el 22 de abril de 1970, promovida por el senador y activista ambiental Gaylord Nelson, para la creación de una agencia ambiental. En esta convocatoria participaron dos mil universidades, diez mil escuelas (primarias y secundarias) y centenares de comunidades. La presión social tuvo sus logros y el gobierno de los Estados Unidos creó la Agencia de Protección Ambiental y se aprobaron leyes relacionadas con el aire limpio, el agua limpia y la conservación de especies en peligro de extinción. A partir de entonces, cada año en esta fecha, el mundo entero reflexiona y se moviliza por una Tierra mejor.

    Hasta este siglo pocos pensaron que los seres humanos, viviendo en una extensión de tierra aparentemente sin límites y con agua abundante, podrían causar daños irreparables al medio ambiente. Sin embargo hoy los gobiernos y la gente en general en todo el mundo luchan contra la erosión costera, los derrames de petróleo y la contaminación del agua potable, en tanto que cuestiones como el crecimiento de la población, la deforestación, la lluvia ácida y la posibilidad de rápidos cambios climáticos significan decisiones difíciles para el futuro.

    ¿Cómo celebrarlo?

    Podemos realizar pequeños actos que en realidad conformen grandes actos, como cambiar las lámparas incandescentes a las lámparas de bajo consumo, utilización de las energías renovables, reciclar, utilizar materiales biodegradables, no utilizar, en lo medida de lo posible, bolsas de plástico, cambia tus productos de limpieza por otros más naturales o menos contaminantes, utiliza el transporte público, evita los vehículos que contaminen en exceso y practica deportes al aire libre, te mantendrá en contacto con la naturaleza mientras te pones en forma.

    Haz que todos los días sean el día de la Tierra, no es exageración. En los últimos 35 años hemos perdido un tercio de la vida silvestre global. Sí, un tercio. Es muchísimo.

     Como dijo Mcluhan:

    No hay pasajeros en la nave espacial Tierra: todos somos tripulantes

    ¡Celebremos el Día de la Tierra y luchemos por salvarla!

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  • Las chicas buenas van al cielo; las malas van a cualquier parte

    Las chicas buenas van al cielo; las malas van a cualquier parte

    19 de Abril de 2017

    Un día como, hoy el 19 abril de 1927 en Estados Unidos, Mae West es condenada por obscenidad, con diez días por su obra teatral Sex, la obra sobre una prostituta, que ella había protagonizado, producido, escrito y dirigido.

    Ese fue el momento en el que el mito de Mae West se desata. La actriz descartó pagar una multa para eludir la prisión, para así explotar la noticia con fines publicitarios, se presentó en la puerta de la cárcel a bordo de una limusina llena de rosas, causando sensación entre los periodistas, y durante su internamiento alardeó de vestir pantys de seda en lugar de la austera ropa de presidiaria. Cuando salió de la cárcel concedió una entrevista exclusiva por la que cobró mil dólares de la época. Este tipo de peripecias consagraron a West como una «chica mala», con un desparpajo y salidas de tono prohibidas para las figuras del star system de Hollywood.

    Su segundo musical, sobre la homosexualidad, se titulaba Drag  y fue directamente prohibido en Nueva York.

    En 1932 ficha por la Paramount a la que salvó de la bancarrota al recaudar con su primera película, “Night After Night”, más de dos millones de dólares en apenas tres meses. Ya en 1935, Mae West era la mujer mejor pagada de Estados Unidos, y de hecho sólo le superaba en salario el magnate William Randolph Hearst. El apogeo de Mae West en el cine fue muy breve; la rigurosa censura impuesta por el Código Hays fue limitando cada vez más los diálogos que la actriz podía rodar, y la Paramount prescindió de ella (seguramente por presiones externas)

    Mary Jane West, más conocida como Mae West nació en Nueva York el 17 de agosto de 1893. Desde pequeña se habituó a moverse por lo ambientes de sus padres, el padre John,  boxeador y camorrista de origen irlandés, y su madre Tillie, modelo de corsetería, le ayudaron a forjar en el futuro un carácter descarado y escribir diálogos chispeantes que gustasen al público de clase media que llenaba los teatros. Dotada de gran ironía y curvas sinuosas que exhibía en poses lánguidas y provocativas, su estilo escandalizó a los puritanos de los años 1920-40, una época gris en Estados Unidos por la Ley seca y la Gran Depresión posterior al Crack del 29. En el universo de Mae West todo se movía a ritmo de jazz, difuminado por el humo y alegrado por escotes de vodevil y pantalones apretados de marinero. La actriz edificó su pequeño imperio sobre una explotación muy bien medida del escándalo y la polémica. Maestra del doble sentido, fue conocida por sus frases picantes.

    • «Cuando soy buena, soy muy buena; pero cuando soy mala, soy mejor»
    • "Sólo se vive una vez, pero si lo haces bien, una vez puede ser suficiente"
    • "Ya no hay caballeros como los de antes. Hoy, si un hombre te abre la puerta, o es la de su dormitorio o se trata del portero."
    • "¿Tienes una pistola en el bolsillo o es que te alegras de verme?"

    Aunque en público transmitía un carácter descarado e irónico, en su vida privada era mesurada y familiar, no bebía alcohol ni fumaba, apenas acudía a fiestas, y al establecerse en Hollywood se llevó consigo a su padre y hermanos, dándoles empleos y comodidades.

    Icono de artistas, Dalí la retrató en su famoso cuadro: Retrato de Mae West que puede utilizarse como apartamento surrealista. La actriz también aparece en la portada del legendario álbum Sargent Pepper's Lonely Hearts Club Band , de los Beatles, sus curvas inspiraron el dibujo animado Betty Boop; los chalecos salvavidas del ejército de EEUU fueron bautizados con su nombre en homenaje a sus pechos; y finalmente, su determinación y confianza en sí misma fueron a partir de los años 70 un punto de referencia para gays, feministas y, más adelante, para la cultura de las Drag Queens.

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  • Un día como hoy, fallece el cantante Nino Bravo

    Un día como hoy, fallece el cantante Nino Bravo

    16 de Abril de 2017

    Un día como hoy, 16 de abril fallece, en accidente de tráfico, el cantante Nino Bravo, a la  temprana edad de 28 años

    La noticia había saltado a los teletipos: el cantante valenciano Luis Manuel Ferri Llopis, más conocido como Nino Bravo, había sufrido un accidente de automóvil en la localidad conquense de Villarrubio, en una curva próxima al kilómetro 94 de esa localidad, dando varias vueltas de campana. Fallece en el traslado al hospital, a consecuencia de las graves heridas producidas.

    Un centenar de personas habían acudido al Cementerio Municipal de Valencia, Los informadores apenas llegábamos a una decena. Sorprende esa reducida cifra, pero así fue.

    En realidad, la fama de Nino Bravo, le vendría después. Porque en el momento de su trágica desaparición no era el ídolo que luego acabó siendo un mito, sino simplemente un intérprete popular, con cuatro álbumes grabados y un total de medio centenar de canciones tan sólo.

    Entre 1969 y 1973, lideraban el pop melódico en España: Raphael, Joan Manuel Serrat, Julio Iglesias y Camilo Sesto. Eran los que acaparaban la atención de los medios, sin olvidarnos de quiénes aspiraban a codearse con ellos: Tony Ronald, Danny Daniel, Víctor Manuel... 

    Nino Bravo nació el 3 de agosto de 1944 en un pequeño pueblo valenciano llamado Aielo de Malferit. Desde muy pequeño, Nino Bravo se siente atraído por la música y los ratos libres los dedica a cantar en tunas y rondallas con los chicos de su barrio. Con el tiempo, crearía su primer grupo, Los Hispánicos, que canta temas de Cole Porter, The Platters o Domenico Modugno. Finalmente, el grupo se disuelve y en 1962 nace el quinteto Los Superson's, con Nino como cantante solista. Este conjunto con distintos integrantes fue el que lo acompañó en todas sus actuaciones hasta el final de su carrera artística.

    En 1964 después de cumplir con sus obligaciones militares realizó su presentación como cantante solista en el Festival de la Canción de La Vall d'Uixó en 1968, poco después y a través de un amigo, contacta con un afamado mánager de Valencia, quien aconseja al joven que adopte el nombre por el que todos le conocemos, Nino Bravo.

    Tras realizar una serie de galas y conciertos sin demasiado éxito, firma un contrato con la casa Fonogram por 5 años, a razón de un fijo de cinco mil pesetas por canción grabada y un 4% de royalties de las ventas de sus discos. Con ellos publica su primer sencillo, se grabó con canciones de Manuel Alejandro. Con canciones “Como todos” y “Es el viento”.

    En el verano de 1969, Augusto Algueró le ofrece interpretar el tema "Te quiero, te quiero". Nino Bravo consigue con ella un éxito arrollador siendo elegida canción del verano. A "Te quiero, te quiero" le siguieron "Noelia", "Perdona", "Mi gran amor", "Esa será mi casa", "Mi querida mamá", "Voy buscando" y un largo etcétera.

    En 1972 aparecen dos nuevos albumes del cantante: "Un beso y una flor" y "Mi tierra", en el que se incluye uno de sus principales éxitos, “Libre” con ellos obtuvo gran éxito en España e Hispanoamérica.

    Su disco póstumo, titulado ... y volumen 5, que incluye América, América, que se convirtió en todo un himno para sus admiradores americanos y en uno de sus grandes éxitos. También dentro de este disco aparece la única canción compuesta por Nino Bravo, titulada Vivir”.

    Nino Bravo grabó 60 canciones, que se han convertido en clásicos entre ellas Libre es una de las varias canciones que José Luis Armenteros, compuso exclusivamente para ser interpretada por Nino Bravo quien la grabó en 1972 y que, a pesar de las cuatro décadas que tiene, sigue sonando en infinidad de emisoras de radio, ha sido versionada por múltiples artistas o se ha utilizado como banda sonora de anuncios de televisión,  la letra de la canción Libre está inspirada en la historia de Peter Fechter, el primer alemán que murió acribillado por las balas cuando trataba de atravesar el muro de Berlín. Un albañil de dieciocho años que permaneció desangrándose durante casi una hora ante la atónita mirada de sus compatriotas a uno y otro lado de la alambrada. Los soldados que custodiaban la frontera (soviéticos, alemanes del Este y el Oeste y norteamericanos) fueron testigos impasibles de aquella tragedia.

    Nino Bravo tras su muerte recibió multitud de homenajes, entre ellos, cinco meses después, se celebró un macroconcierto, en el que actuaron, los mejores artistas del momento. La grabación de este concierto se recoge en el doble álbum Los artistas españoles a Nino Bravo.

    Nino Bravo es un mito, los nuevos discos de duetos realizados entre el desaparecido artista y cantantes de éxito actuales,  las reediciones de sus grabaciones, los libros, los musicales dedicados a su figura, han  contribuido a mantener  vivo su recuerdo.

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  • Un día como hoy, El Titanic sale del puerto de Southampton

    Un día como hoy, El Titanic sale del puerto de Southampton

    14 de Abril de 2017

    Un día como hoy, el 10 de abril de 1912, El Titanic salió del puerto de Southampton para cubrir la distancia hasta Nueva York. Al menos hasta que un iceberg se interpuso en su camino en el cuarto día de su viaje, lo que abrió una gran vía de agua que llevó a piqué al buque, que se partió en dos mientras se hundía.

    El naufragio del Titanic puede considerarse como la tragedia marina más famosa de la historia muy probablemente debido a la clase de personas que lo abordaron, ricos famosos y pobres emigrantes, originarios de unas 27 nacionalidades, formaban parte del pasaje, cuyo conjunto representaba a todas las clases sociales del mundo de la época. El Titanic simbolizaba una especie de Arca de Noé humana. A ello se unía la fatalidad de las circunstancias del hundimiento del buque más grande y lujoso de su era, en pleno viaje inaugural. Todo lo anterior, sumado a algunas anécdotas como la relativa al comportamiento inédito de la orquesta a bordo en el naufragio o a la creencia de que se trataba de un barco insumergible, contribuyendo así poderosamente a su célebre leyenda. Su memoria se mantiene muy viva gracias a numerosos libros, canciones, películas, exposiciones y memoriales.

    El Titanic era el segundo de los tres transatlánticos (Olympic, Titanic y Britannic) que formaban la clase Olympic de la naviera White Star Line. los nombres Olympic, Titanic y Gigantic (después cambiado a Britannic), fueron elegidos en referencia a las tres razas de la mitología griega: los olímpicos, los titanes y los gigantes.

    Capitaneado por el británico Edward John Smith zarpó de Southampton el 10 de abril de 1912. Comenzaba un viaje inaugural que recalaría en Cherburgo (Francia) y Queenstown (Irlanda), antes de poner rumbo al océano Atlántico y a Nueva York. Las pocas imágenes que se tienen son de pasajeros que hicieron escala en estos puertos, como la familia Odell o el cura católico Frank Browne, que desembarcaron en Queenstown (Irlanda), que han aportado las pocas docenas de fotografías verdaderas del Titanic terminado que se conservan. Casi todas las fotografías de exteriores e interiores que se muestran publicadas en nombre del Titanic, pertenecen al buque hermano Olympic.

    La travesía que había sido tranquila se trunca a las 23:40 del 14 de abril, cuando el Titanic choca contra un iceberg en el Atlántico Norte. El buque se hundió dos horas y 40 minutos después de la colisión. Murieron 1.514 personas de las 2.223 que iban a bordo, sólo llevaba 20 botes salvavidas en los que cabían 1.178 pasajeros (poco más de la mitad de los que iban en ese viaje inaugural y un tercio de su capacidad total), algunos de ellos ni siquiera fueron llenados a su máxima capacidad, sólo embarcaron 711 personas de un total de 1.178 plazas disponibles en los botes.

     Los superviviente  llegaron a Nueva York el 18 de abril en el Carpathia, el buque que acudió al rescate. Entre el pasaje se encontraban 10 españoles, de los que sobrevivieron siete.

    El mayor número de muertos se produjo entre los pasajeros de tercera clase (registró el 75% de los fallecidos). En contra de la creencia generalizada no fueron retenidos en sus cubiertas inferiores, como se ha dicho.

    Tras el desastre, uno de los supervivientes más vilipendiados por la prensa estadounidense y británica fue Bruce Ismay, Director general de la compañía naviera White Star Line, por abandonar el barco cuando aún quedaban un gran número mujeres y niños a bordo. La sociedad de Londres lo consideró uno de los mayores cobardes de la historia. Otro de los perjudicados fue el capitán del SS Californian, Stanley Lord, a quien se le trató de cobarde y negligente por ser el barco que estaba más cerca del Titanic y no acudir en su ayuda pese a las llamadas de socorro y a los avisos mediante bengalas. En cambio, la figura del capitán Edward John Smith fue exaltada en el sentir popular, No cabía duda de que el capitán dio honor a su mando y protocolo de salvamento de la época al dar prioridad a sus pasajeros. La fidelidad a su trabajo hizo popular una frase que fue respetada por muchas décadas a partir de la tragedia: "el capitán se hunde con el barco".

    El Titanic marcó un antes y un después en la navegación. Con él se hundió una forma de cruzar los mares. A raíz de este accidente, se introdujeron una serie de medidas para evitar la serie de fallos que habían motivado y agravado tal catástrofe, entre ellos la habilitación de una ruta mucho más al sur en tiempos de deshielo y una patrulla marítima que advirtiera periódicamente de icebergs en ruta.

    Como dato curioso podemos resaltar que en 1898, 14 años antes del naufragio, se publicó Futility, or the Wreck of the Titan de Morgan Robertson. El libro curiosamente narra la historia de Titán, un barco de las mismas características, que se hunde en las mismas circunstancias y en el mismo mes que el Titanic.

    ¿Premonición o simple casualidad?

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  • Día Internacional del Beso

    Día Internacional del Beso

    13 de Abril de 2017

    El Día Internacional del Beso se celebra el 13 de abril de cada año, una fecha que surgió gracias al beso más largo de la historia, que duró 58 horas y que fue protagonizado por una pareja tailandesa durante un certamen. La pareja, de esta forma, rompía su propio récord de 46 horas consecutivas, logrado el 13 de abril del año anterior. El concurso se realiza anualmente en Tailandia y para participar es necesario estar casados o demostrar una relación estable con una carta escrita por los padres de los novios.

    ¿Por qué tenemos la necesidad de besar?

    Especialistas médicos afirman que los besos reducen las dolencias, refuerzan el sistema inmunitario y ayudan a los seres humanos a pervivir en el tiempo como especie, dicen que unos 5 años. Cuando besamos podemos mover hasta 36 músculos, quemamos unas cuatro calorías por minuto y el latido de nuestro corazón puede pasar del reposo hasta la agitación en unos breves instantes.

    Al tocarse los labios, más de 100 mil millones de células nerviosas se activan, le envían al cerbero un torrente de información que le ayuda a decidir si queremos continuar y, en ese caso, comienza a liberar endorfinas.

    La boca es, de hecho, una de las zonas más erógenas del organismo; tanto la lengua como los labios están repletos de terminaciones nerviosas. Y nuestro cerebro le dedica una gran cantidad de recursos a la sensación procedente de los labios, en comparación con otras partes del cuerpo.

    También segrega un cóctel químico formado por dopamina, oxitocina y serotonina, que nos hacen sentir más que bien y con ganas de repetir; además, activan el centro del placer del cerebro y nos producen sensación de euforia.

    Algunos besos han marcado la historia del cine, de la televisión y hasta de la política. El beso más famoso, o por lo menos la fotografía de un beso más famosa, puede ser “The Kiss”,  la foto de un beso apasionado entre una enfermera y un soldado celebrando el final de la II Guerra Mundial hecha el 14 de agosto de 1945. También todos recordamos el beso entre Sara Carbonero e Iker Casillas  tras la final del Mundial de Suráfrica del 2010, o de cine como el de Clark Gable y Vivien Leigh en 'Lo que el viento se llevó, pero también la política ha sido protagonista de besos dignos de mención como el del líder soviético Leonid Brézhnev y el mandatario de la República Democrática Alemana Eric Honecker, en 1979, en el 30º aniversario de la RDA.

    En cuanto a la historia de los besos, se tiene certeza de que los persas y los griegos lo hacían. Pero el beso no es, para nada, universal, una investigación mostraba que solo la mitad de las 168 culturas que estudiaron les gustaba besarse. En general, concluía el estudio, aquellas sociedades que eran más complejas solían besar más, mientras que por ejemplo para las tribus cazadoras-recolectoras era algo desagradable.

    La idea detrás del Día Internacional del Beso es recordar a las personas el simple placer asociado con el beso, para demostrar afecto o saludar, en la mejilla, la frente o la boca, los besos son el lenguaje universal del amor y estrechan vínculos entre las personas.

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  • El día más aburrido de la historia

    El día más aburrido de la historia

    11 de Abril de 2017

    Este tedioso galardón lo tiene el día 11 de abril de 1954.

     ¿Es posible afirmar cuál ha sido el día más aburrido de la historia?

    El día más aburrido en principio parece que es aquel en el que no pasa nada, es decir, un día sin noticias. No negaré que en ocasiones, viendo las noticias, uno preferiría que el día hubiera sido aburrido.

    Hay días en los que creemos que nada pasó, nada nos llamó la atención y que el noticiero emite noticias de “relleno”. Por eso científicos de la Universidad de Cambridge se dieron a la tarea de descubrir cuál fue el día más aburrido de la historia.

    Para eso utilizaron un algoritmo , llamado True Knowledge (conocimiento verdadero), que analizó más de 300 millones de destacados eventos recopilados de las noticias del siglo XX. Estos acontecimientos incluían el nombre de «personas, lugares, negocios y eventos» que aparecían en las noticias. El algoritmo tenía en cuenta múltiples factores, entre esos el número de enlaces que conducían a la noticia, número de veces que es mencionado el evento en las noticias, entre otros.

    En esa jornada no sucedió nada importante, ni hubo un solo nacimiento o muerte relevante, como demuestran los titulares de los periódicos del día siguiente. Unas elecciones generales en Bélgica, el fallecimiento del futbolista británico Jack Shufflebotham y el nacimiento de un académico turco fueron, según este programa, los sucesos de mayor importancia.

    En España lo más destacado fueron las procesiones del Domingo de Ramos y la suspensión de algunas de éstas por las fuertes lluvias en el sur y este del país, hubo corridas de toros poco memorables y como no podía ser de otra manera, fútbol. Pudo ser una jornada clave para el cambio de liderato en la liga pero hasta en esto parece que True Knowledge no se equivoca, pues el Barça, que era el perseguidor, no volvió a ganar y los madridistas acabaron campeones.

    Independientemente de esta noticia anecdótica lo que busca este proyecto es revolucionar internet intentando cambiar la manera en que los internautas exploran y buscan conocimiento en la red.

    El proyecto True Knowledge quiere mediante la construcción de una enorme base de conocimiento, el poder cambiar la manera en que la gente encuentra las cosas en internet. La idea es que, en lugar de adivinar las palabras clave y que aparezca una lista con enlaces, simplemente se formula la pregunta, el ordenador la entiende y te responde exactamente con lo que estás buscando.

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  • 6 de abril comienzan los primeros juegos olímpicos de la era moderna

    6 de abril comienzan los primeros juegos olímpicos de la era moderna

    6 de Abril de 2017

    Un día como hoy, 6 de abril,  comenzaron los primeros Juegos Olímpicos de la Era Moderna.

    Los Juegos Olímpicos de Atenas 1896, conocidos oficialmente como Juegos de la I Olimpiada, se celebraron en Atenas, Grecia, entre el 6 y el 15 de abril de 1896.

    Aproximadamente 80.000 espectadores asistieron a la ceremonia. La mayoría de los atletas se alinearon en el césped del estadio, agrupados por países. Después del discurso del príncipe heredero Constantino (presidente del comité organizador), su padre, el rey Jorge, abrió oficialmente los Juegos con estas palabras: “Proclamo la apertura de los primeros Juegos Olímpicos internacionales en Atenas. Larga vida a la nación. Larga vida al pueblo griego”.

    A continuación, se interpretó un Himno Olímpico compuesto por Spyridon Samaras y con letra del poeta Kostis Palamas. Este himno sería oficial a partir de 1960. No hubo juramento olímpico por parte de los atletas, que se instauró en 1920, ni tampoco llama en el pebetero que no lució hasta la novena olimpiada celebrada en Ámsterdam en 1928.

    Fue el barón Pierre de Coubertin quien tuvo la idea de revivir los antiguos Juegos Olímpicos, pero en forma de un evento multideportivo e internacional. Después de aprobar su idea en el congreso, en el que presentó sus planes a los representantes de sociedades deportivas de once países, comenzó la elección de fecha y lugar.

    El lugar sería Grecia, el 23 de junio de 1984 Demetrius Vikelas empresario y escritor griego que entre 1894 y 1896 fue el primer presidente del Comité Olímpico Internacional (COI) y uno de los artífices de la realización de los juegos Olímpicos en Grecia, propuso oficialmente Atenas y se acepto por unanimidad.

    En lo meramente deportivo en los Juegos Olímpicos de Atenas 1896 participaron 241 atletas masculinos, no hubo participación femenina, de 14 países, se disputaron 43 competiciones de 9 deportes.

    Muchos de los atletas que participaron en los Juegos estaban de vacaciones o por motivos laborales en Atenas cuando estos se celebraron (algunos competidores británicos trabajaban para la Embajada Británica, por ejemplo).

    No se designó una Villa Olímpica para los atletas hasta los Juegos Olímpicos de 1932, por lo que los atletas debían costearse sus gastos.

    Los deportistas de Estados Unidos llegaron a la capital griega tan sólo un día antes del inicio de la competición, ya que sufrieron una confusión derivada de las diferencias existentes entre el calendario griego (juliano) y gregoriano, unos 14 días de diferencia. lo que no les impidió obtener buenos resultados deportivos.

    El atleta que cosechó mayor número de éxitos en los Juegos fue el luchador y gimnasta alemán Carl Schuhmann, que ganó cuatro competiciones. Y el que se convirtió en el primer medallista olímpico de la era moderna fue James B. Connolly de los Estados Unidos que ganó el triple salto. Por su triunfo se llevó una rama de olivo, en reconocimiento a los juegos de la antigüedad, y una medalla de plata con las imágenes de Zeus, la diosa de la victoria Nike y la Acrópolis de Atenas, en esta primera olimpiada no se entregaban medallas de oro, solo plata y bronce.

    Se celebró el primer maratón. La carrera partió desde el mismo lugar donde ocurrió la célebre batalla de Maratón, para dirigirse hasta Atenas. Fue ganada, además, por un corredor griego: Spiridon Louis. Por su éxito deportivo consiguió el premio de garantizarse comida, cortes de pelo y la limpieza de zapatos gratis durante toda su vida.

    Grecia se aseguró medallas con una pintoresca prueba de natación, los 100 metros libres para marineros, en la que se pedía como requisito ser marinero y griego.

    Como habéis podido comprobar nada que ver con los juegos olímpicos de la actualidad.

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  • Etimología del mes de Abril

    Etimología del mes de Abril

    3 de Abril de 2017

    Comienza el mes de abril, sinónimo de lozanía, juventud, frescura, vigor.

    Como señala nuestro refranero “En abril lluvias mil”, mes de transición, donde el campo se prepara y empieza a renacer y así recibir un mayo lleno de flores. Es el mes de la margarita, la leyenda cuenta que una ninfa se transformó en esta humilde flor silvestre para escapar de las miradas. De ahí que la margarita represente la inocencia, la alegría y la simplicidad.

    Abril, es un mes de etimología dudosa. En latín se llama a este mes aprilis y hay quienes lo hacen derivar del verbo aprire (“abrir”) porque en estas fechas las flores abren con la llegada de la primavera. Estudios posteriores lo relacionan con el término etrusco apru- que quieren relacionarlo con el nombre de la diosa Afrodita (Afro - apru). Es verdad que era un mes consagrado a Venus, la Afrodita romana.

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  • HIERRO (Oligoelemento)

    HIERRO (Oligoelemento)

    30 de Marzo de 2017

    Lo podemos encontrar en los frutos secos, yema de huevo, cereales, verduras de hoja verde, lentejas, levadura de cerveza y guisantes.

    Estimula la tiroides y la síntesis de ADN.

    Ideal para tratar la anemia ferropénica, cansancio, agotamiento, reglas abundantes, control de peso.

    Fortalece el sistema inmunitario.

    Haz tu reserva en el 91 007 10 46.
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  • Un dia como hoy nacieron Goya y Van Gogh

    Un dia como hoy nacieron Goya y Van Gogh

    30 de Marzo de 2017

    Un día como hoy nacieron dos genios de la pintura, Francisco de Goya y Vincent Van Gogh.

    Hoy dedicaremos nuestro artículo a la figura de Francisco de Goya y Lucientes (1746-1828), considerado el más notable pintor de su época, es quizás el creador que con mayor precisión dio testimonio, a través de sus pinceles, de los sentimientos que van desde el espíritu optimista del reformismo ilustrado hasta el desengaño generado por el fracaso de las esperanzas puestas en el progreso pacífico de la humanidad.

    En sus primeros trabajos Goya reveló sus dotes para desarrollar una pintura costumbrista y popular, marcado por los benéficos efectos de la buena coyuntura económica y por la ilusión que despiertan los avances del movimiento reformista, crea una serie de composiciones que reflejan un mundo donde predomina el juego y la vida alegre y desenvuelta. Entre las mejores composiciones de esta serie hay escenas tan logradas como El quitasol, El cacharrero, La gallina ciega, La cometa, El columpio o El pelele.

    Entre 1792 y 1799 realiza su primera serie de grabados, Caprichos, donde despliega una solapada crítica de la España tradicional.

    Su fama, que se acrecentará con la realización de las alegres escenas de romería que decoran la madrileña ermita de San Antonio de la Florida, le procuró su nombramiento como primer pintor de cámara (1799) época en la que crea la obra La familia de Carlos IV (1800)

    Muy pronto, su estilo alegre de la primera época se hace más tenebroso, como resultado tanto de sus circunstancias personales (en particular, su progresiva sordera) como de la marcha negativa de los acontecimientos, el estallido de la Revolución Francesa que ha puesto en guardia a las clases dominantes españolas y ha frenado el proyecto reformista de la monarquía. Durante este periodo ofrece un testimonio excepcional del momento histórico acaecido en 1808, con dos grandes telas que pintará en 1814: El dos de mayo de 1808 o la carga de los mamelucos y Los fusilamientos del tres de mayo. Durante la ocupación francesa deberá contemporizar con los invasores e incluso realizar algunos retratos de sus generales.

    Entre el periodo comprendido entre 1810 y 1814 realiza también una serie de grabados sobre los Desastres de la guerra (permanecería inédita), que refleja las penalidades de la España dividida.

    Entre 1815-1816, realiza la serie de grabados de la Tauromaquia donde hace alusión al tremendismo de la cultura española.

    En su posterior colección de los Disparates, plasma la vertiente pesimista, grotesca y visionaria de su última época, de la cual son paradigma las "pinturas negras" de la Quinta del Sordo. Goya tiene cada vez un carácter más huraño y extraño y no fueron pocos los que comenzaron a apuntar que el genio aragonés estaba poseído por el diablo, incluso hubo quien no dudó en acusarle de brujería y actos satánicos, fruto de esta situación, su trabajo derivó en un inquietante y perturbador desfile de horribles viejos, brujas y aquelarres: Saturno devorando a un hijo, Dos viejos comiendo, Visión fantástica (Asmodea), Riña a garrotazos, El aquelarre o el Gran Cabrón.

    Al final la segunda restauración y la persecución de los liberales le empujaron a un voluntario exilio en Francia, donde moriría.

    Sobre el mito que sostiene que La maja desnuda de Francisco de Goya representa a la mismísima duquesa de Alba. La leyenda afirma que la duquesa de Alba, mecenas de Goya, habría posado desnuda para el maestro.

    Según los especialistas esto no encajaría, ya que la desconocida es una mujer que no guarda parecido físico con la duquesa, además de ser bastante más joven. Probablemente La maja desnuda (la vestida es posterior, hacia 1800-1805), que formaban parte de la magnífica colección de Manuel Godoy, en 1808 ambas se hallaban colgadas en un gabinete particular de su palacio, sean un retrato de Pepita Tudó, amante de Godoy, debido a su enorme parecido con dos retratos que se conservan de la misma.  

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  • CALCIO (Oligoelemento)

    CALCIO (Oligoelemento)

    28 de Marzo de 2017

    Se puede encontrar en las almendras, soja, leche, huevos ,queso, verduras verdes, yogur, brócoli, cereales y frutos secos.

    Forma huesos, tendones y ligamentos.

    Esencial para el sistema nervioso y el corazón.

    Mejora la memoria y el intelecto. Insomnio.

    Haz tu reserva en el 91 007 10 46
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  • FÓSFORO (Oligoelemento)

    FÓSFORO (Oligoelemento)

    28 de Marzo de 2017

    Se encuentra en la levadura de cerveza, requesón, yogur, leche, verduras verdes, patatas, cereales y frutos secos.

    Forma parte de los huesos y fosfolípidos de las células.

    Apoya el crecimiento y la lactancia.

    Se usa para la osteoporosis, agotamiento, depresión, espasmos musculares, fracturas y aumento de la memoria

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  • AZUFRE (Oligoelemento)

    AZUFRE (Oligoelemento)

    27 de Marzo de 2017

    Lo encontramos en huevos, leche, frutos secos, cereales, legumbres, algas espirulinas, carne y pescado.

    Indicado para eczemas crónicos secos y escamosos, acné, dermatitis seborreica, caspa, artritis y para fortalecer el cabello.

    Haz tu reserva en el 91 007 10 46
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  • Hoy se celebra como cada 27 de marzo el Día Mundial del Teatro

    Hoy se celebra como cada 27 de marzo el Día Mundial del Teatro

    27 de Marzo de 2017

    Hoy se celebra como cada 27 de marzo el Día Mundial del Teatro

    “El teatro conmueve, ilumina, incomoda, perturba, exalta, revela, provoca, trasgrede. Es una conversación compartida con la sociedad. El teatro es la primera de las artes que se enfrenta con la nada, las sombras y el silencio para que surjan la palabra, el movimiento, las luces y la vida”.

    Este extracto del Manifiesto del Teatro 2006, Un rayo de esperanza de Víctor Hugo Rascón Banda, puede ser una buena definición de lo que es el teatro

    El día Mundial del Teatro, permite a los amantes de las tablas y a los que todavía están empezando disfrutar de grandes obras teatrales en todo el mundo.

    Su origen data del año 1961 cuando el Instituto Internacional del Teatro de la Unesco decretó el Día Internacional del Teatro para dar a conocer el mundo de las artes escénicas a más gente. Pero habría que esperar hasta el 27 de marzo del año siguiente para la primera celebración del día.

    Varios eventos teatrales nacionales e internacionales son organizados para conmemorar esta ocasión. Uno de los más importantes es la circulación del Mensaje Internacional del Día Mundial del Teatro a través del cual, por invitación del ITI, una figura de talla mundial comparte sus reflexiones sobre el tema del Teatro y una Cultura de Paz. El primer Mensaje Internacional del Día Mundial del Teatro fue escrito por Jean Cocteau (Francia) en 1962, para este año 2017, se le ha encargado dicho manifiesto a Isabelle Huppert  actriz francesa, considerada como una de las mejores y más respetadas actrices del mundo.

    Cabe destacar que Antonio Gala y Federico Mayor Zaragoza, en ese momento Director General de UNESCO, han sido los únicos españoles que han sido invitados a escribir dicho manifiesto.

    Otro manifiesto que cabe destacar es el realizo por Dario Fo en el año 2013, en el que criticaba la situación que vivía el teatro en estos tiempos de crisis.

    “Actualmente, los actores y las compañías teatrales tienen dificultades para encontrar escenarios públicos, teatros y espectadores, todo a causa de la crisis. Los dirigentes, por tanto, ya no están preocupados por controlar a aquellos que los citan con ironía y sarcasmo, ya que no hay sitio para los actores, ni público al que dirigirse”, escribió el escritor y actor italiano y concluyo con una ironía sobre la resolución de la actual situación económica: “La única solución a la crisis se basa en la esperanza de que se organice una gran caza de brujas contra nosotros y especialmente contra la gente joven que desea aprender el arte del teatro: Una nueva diáspora de comediantes que, desde tal imposición, sin lugar a dudas provocará beneficios inimaginables por el bien de una nueva representación”.

    El teatro, por mucho que se empeñen, es un ente vivo que respira con el latido del público y que late con la respiración de los espectadores, siempre que haya un espectador habrá un actor dispuesto a comunicar un mensaje.

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  • Un día como hoy, 24 de marzo de 1930, nace Terrence Steve McQueen

    Un día como hoy, 24 de marzo de 1930, nace Terrence Steve McQueen

    24 de Marzo de 2017

    Un día como hoy, 24 de marzo de 1930, nace Terrence Steve McQueen estrella del cine de los años 60 y 70, apodado "The King of Cool". En el recuerdo siempre quedarán grandes películas como "La gran evasión", "Bullit", "La huída", "El coloso en llamas", "Papillon", "Los siete magníficos" y otras muchas.

    Hijo de una prostituta alcohólica, abandonado por su padre antes de nacer y dejado de lado por su madre, por lo que creció casi como un huérfano hasta que llegó a la adolescencia.

    Muy rebelde en su niñez, fue enviado a un internado del que terminó escapándose. En su adolescencia, Steve intentó ganarse la vida ocupando diferentes puestos de trabajo como leñador o marino. A los 17 años decidió unirse al ejército (su padre había sido aviador) y se alistó a la Marina. Cuando tenía 20 años se dio cuenta de que ser marine no era lo suyo y volvió a deambular por diferentes oficios.

    Trabajó de camarero y estibador, entre otras faenas, hasta que descubrió su afición por la interpretación al unirse en Nueva York al Neighborhood Playhouse. Tenía 22 años cuando se matriculó en la escuela y 25 cuando debutó en Broadway gracias a la sustitución de Ben Gazzara en la obra teatral “Hatful Of Rain”. En esa época perfeccionó sus habilidades ante las cámaras acudiendo al Actors Studio de Lee Strasberg.

    Su infancia y adolescencia le marcó y se reflejó en su vida profesional y personal, A pesar de su aparente aplomo, de ser un tipo duro en pantalla, con una seguridad pasmosa en sus diferentes papeles, hacía hasta lo imposible para no ser menos que algunos colegas con los que compartía cartel, como con Paul Newman en "El coloso en llamas", en 1974. En ese caso insistió en tener 12 líneas más de diálogo para equipararse con el actor con el que debutó en "Marcado por el odio" en 1956, además de pedir que la última secuencia de la película fuera para él y que la visera de su casco de bomberos fuera recortada para que se vieran bien sus ojos y no bajo una sombra. Le dijeron que si cambiaban el suyo se verían obligados a cambiarlos todos. "Pues háganlo entonces", les dijo.

    Con delirios de grandeza, rechazo también trabajar con Steven Spielberg en "Encuentros en la tercera fase" por pedir demasiado dinero, un actor con fama de carácter imposible que tuvo muchos problemas psicológicos.

    Como ya hemos dicho anteriormente debuta en el mundo del cine en la película “Marcado por el Odio” en 1956 con un papel muy breve, posteriormente participa en la serie televisiva “Wanted: Dead Or Alive”, que le proporcionó bastante popularidad.

    Los años 60, son los años que le encumbran al estrellato con películas como “Los Siete Magnificos”, “La Gran Evasión”, película que le convirtió en estrella, El Yang-tsé en llamas, por ella fue nominado al Oscar, “Bullit” y “El caso de Thomas Crown”.

    En los 70 combina papeles en películas de acción, como “Le Mans” o “La Huida”, donde inicio un romance con la que sería su segunda esposa Ali MacGraw, con papeles de carácter, como “Papillon”, demostrando su calidad como actor, otras películas de esta época son “El rey del juego” y “El coloso en llamas”, una de las mejores películas de catástrofes.

    Steve McQueen representó como nadie al "antihéroe" siempre buscó las emociones fuertes en su vida profesional y personal. Gran aficionado a las carreras de coches (estuvo cerca de ser piloto profesional), aprovechaba cada ocasión que se le presentaba para conducir él mismo los vehículos en las escenas de sus películas en las que había persecuciones de motocicletas o automóviles. y también a las artes marciales (su profesor fue el mismísimo Bruce Lee),

    Estuvo en la famosa lista negra de la secta del asesino Charles Manson “La familia”. Junto con otros como Liz Taylor, Frank Sinatra, Richard Burton y Tom Jones.

    Steve McQueen murió de cáncer de pulmón a la temprana edad de 50 años. Se cree que su enfermedad pudo estar relacionada con el amianto, debido a la manipulación de este material cuando estaba en la Marina, se utilizaba como aislante de los motores y en los cascos, a todo lo anterior hay que unirle su tabaquismo, se dice que fumaba cuatro cajetillas diarias.

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  • PLATA (Oligoelemento)

    PLATA (Oligoelemento)

    23 de Marzo de 2017

    Se ingiere en forma de gluconato para evitar su toxicidad y facilitar su asimilación.

    Se usa para todo tipo de infecciones bacterianas pulmonares e intestinales.

    Fortalece el sistema inmunitario.

     Haz tu reserva en el 91 007 10 46

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  • SELENIO (Oligoelemento)

    SELENIO (Oligoelemento)

    23 de Marzo de 2017

    Se encuentra en cereales, leche, queso, avena, arroz, maíz, algas marinas, brócoli, setas y levaduras.

    Es un potente antioxidante y aumenta las defensas.

    Evita el envejecimiento prematuro y previene enfermedades degenerativas.

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  • ¡¡¡ yabba dabba doo !!!

    ¡¡¡ yabba dabba doo !!!

    22 de Marzo de 2017

    Un día como hoy, el 22 de marzo de 2001, fallece William Hanna  cofundador con Joseph Barbera del estudio de animación Hanna-Barbera. Creadores de series de animación de gran éxito como Tom y Jerry, Scooby-Doo, los Picapiedra, y muchas más, sus películas y caricaturas se distribuyen en más de 80 países, por lo que se le considera como un icono de este género a nivel mundial.

    Hanna-Barbera fue el primer estudio de animación en crear exitosamente dibujos animados para televisión; hasta entonces, estos eran sólo cortos que se proyectaban en los cines

    Nació en Melrose, Nuevo México; 14 de julio de 1910, Su formación bastante alejada de la animación no hacía pensar que Hanna terminará siendo uno de sus referentes.

    Empezó trabajando como ingeniero de construcción, despedido a causa del impacto de la crisis económica, la gran depresión, y después de distintos trabajos esporádicos terminó trabajando en el estudio de animación Harman-Ising en 1930, donde empezó a destacar como dibujante, este estudio colaboraba con Metro Goldwyn Mayer.

    Tras rescindir su colaboración, Hanna se convirtió en uno de los primeros empleados en ser contratados por MGM, para su nuevo estudio de animación. Después de pasar por varios departamentos termino en el departamento de guiones donde casualmente su escritorio estaba justo al lado del de Joseph Barbera.

    Joseph Barbera nacido el 24 marzo de 1911, también paso por distintos trabajos, mientras promocionaba sus dibujos en distintos medios, a diferencia de Hanna, si tenía formación académica, estudió en las escuelas de arte Art Students League of New York y Pratt Institute, ya como dibujante a tiempo completo y atraído por un mayor sueldo, Barbera dejó Terrytoons y Nueva York en 1937 para unirse al equipo de animadores de MGM.

    Ambos coincidieron en que podían colaborar juntos en algunos proyectos En 1940, Hanna y Barbera dirigieron el cortometraje animado Puss Gets the Boot, que se hizo acreedor a una nominación como «Mejor cortometraje animado». Posteriormente de su colaboración surgió Tom y Jerry a las que siguieron exitosas series como The Huckleberry Hound Show y el Show del Oso Yogi y por supuesto la celebérrima serie los Picapiedra, que ha sido llevada posteriormente al cine con personajes reales. La serie se hizo tan famosa que expresiones como «yabba dabba doo» o “Vilma abreme la puerta” eran de uso coloquial. Tiempo después, produjeron la versión espacial de Los Picapiedra, denominada Los Supersónicos. Y continuaron con muchas otras series que los más mayores recordamos como La Hormiga Atómica,  Johnny Quest,  Josie and the Pussycats, Leoncio y Triston, Pepepotamo, Maguila Gorila, Pixie, Dixie y el gato Jinks, Tiro Loco McGraw, Don Gato, Los Autos Locos y El Capitán Cavernícola y otras producciones posteriores que son más reconocibles para los más jóvenes por haberse hecho películas recientemente como Scooby-Doo o Los Picapiedra.

    El dúo ganó siete premios Óscar y ocho Emmy, y sus dibujos animados se convirtieron en íconos culturales: los protagonistas de estas series han aparecido en otros medios como películas, libros y juguetes. Los programas creados por Hanna-Barbera eran vistos por más de 300 millones de personas en la década de 1960, y han sido traducidos a más de 20 idiomas distintos.

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  • MANGANESO (Oligoelemento)

    MANGANESO (Oligoelemento)

    21 de Marzo de 2017

    Se encuentra en las algas marinas, espirulinas, avellanas, cacahuetes, arroz, trigo, quinua, soja, guisantes y espinacas.

    Es muy remineralizante.

    Se usa en alteraciones digestivas, bronquitis, asma, dermatitis y afecciones bacterianas y virales.

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  • NIQUEL (Oligoelemento)

    NIQUEL (Oligoelemento)

    21 de Marzo de 2017

    Lo podemos encontrar en la remolacha, judías blancas y verdes, lentejas, col, plátano, pera, verdura verde, guisantes y apio.

    Esencial para el funcionamiento del páncreas.

    Activa la formación de glucosa en glucógeno.

    Es hepatoprotector y facilita el metabolismo de las grasas.

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  • PLOMO (Oligoelemento)

    PLOMO (Oligoelemento)

    18 de Marzo de 2017

    Se ingiere en forma de gluconato para evitar su toxicidad y facilitar su asimilación.

    Como uso terapéutico está indicado en afecciones neurológicas, debilidad muscular, temblores de manos y pies.

    Agotamiento y agarrotamiento de tendones de manos y pies.


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  • ZINC (Oligoelemento)

    ZINC (Oligoelemento)

    18 de Marzo de 2017

    Se encuentra en el sésamo, girasol, germen de trigo, soja, cereales, leche, levadura, legumbres y frutos secos.

    Está indicado para la prostatitis, acné, eczemas, dermatitis, caída del cabello, canas y caspa.

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  • ¡Qué lugar más hermoso para morir! Felix Rodriguez de la Fuente

    ¡Qué lugar más hermoso para morir! Felix Rodriguez de la Fuente

    14 de Marzo de 2017

    Treinta y siete años se han cumplido de la trágica muerte en accidente aéreo del naturalista Félix Rodríguez de la Fuente, el 14 de marzo de 1980 la avioneta que había contratado, se estrelló en las inmediaciones de un pueblo de esquimales llamado Shaktoolik, en Alaska, a veinticinco kilómetros de la costa del mar de Bering, pereciendo en el acto junto a sus dos colaboradores, Roa y Huéscar, y el piloto de la nave, curiosamente el equipo viajaba habitualmente en otra avioneta, pero ésta sufre una pérdida de aceite y Félix, que tenía miedo a volar, decide cambiar de aparato. Antes de despegar hizo este comentario en voz alta, también premonitorio por desgracia: "¡Qué lugar más hermoso para morir!". Una casualidad igualmente fue que ese mismo día cumplía cincuenta y dos años.

    Félix Rodríguez de la Fuente, fue un naturalista, defensor de la naturaleza, y realizador de documentales para radio y televisión, destacando entre ellos la exitosa e influyente serie “El hombre y la tierra” (1974-1980). Su repercusión no fue solo a nivel nacional sino también internacional y se calcula que sus series de televisión, emitidas en numerosos países y plenamente vigentes hoy en día, han sido vistas por varios cientos de millones de personas.

    Entre 1970 y 1974 realiza la primera de sus grandes series que le darían reconocimiento mundial, Planeta Azul, pero sin duda su serie más famosa es “El hombre y la tierra”, dividida en tres partes: las series ibérica, suramericana y norteamericana, de la serie norteamericana sólo se pudo filmar la parte canadiense y dos capítulos en Alaska.

    De la serie también debemos destacar su sintonía, compuesta por Antón García Abril, que podría tararear cualquier persona que la haya visto. La serie se convirtió en un referente mundial y filmó algunos animales por primera vez, quizá la filmación más espectacular y recordada es la caza de un muflón por un águila real. La serie se emitió en numerosos países con gran éxito de audiencia y cosechó premios tanto en España como en el extranjero

    En una época en la que no existían aún las televisiones privadas en España y Televisión Española podía alcanzar cifras millonarias de audiencia. Siempre simpático y locuaz mantenía que sus "mejores amigos son los niños y los jóvenes". Su afán divulgador de todo aquello relacionado con la Naturaleza, en especial las águilas, la cetrería en general, los lobos, lo llevó a participar en multitud de coloquios y programas de radio antes de comenzar en televisión sus charlas a partir de 1966

    Amante de la cetrería consigue en 1966 la protección en España del halcón peregrino y de las rapaces nocturnas, lo que convierte al país en un referente, pues es el primero en que se aprueba una normativa de este tipo. También se le encarga un plan inédito en España: utilizar aves rapaces para el control de las aves potencialmente peligrosas en los aeropuertos

    Defensor a ultranza del lobo. En 1965 consiguió dos lobeznos a los que salvó de morir apaleados en un pueblo. Les llamaron Rómulo y Remo. Los crio ayudado por su mujer y consiguió convertirse en el lobo alfa (jefe), lo que luego repetiría con varias manadas en los montes aledaños al barranco del rio Dulce, en la localidad de Pelegrina (cerca de Sigüenza, Gualajara).

    Otros animales que se esforzó en proteger fueron el oso ibérico, el lince, el águila real o el águila imperial. También trabajó en la preservación de diferentes ámbitos de la geografía española, como las dunas de El Saler, el Parque de Doñana, las Tablas de Daimiel, el Monte del Pardo o la laguna de Gallocanta.

    Aspectos menos conocidos de él son que fue un gran aficionado al deporte, llegó a ganar el campeonato universitario de 400 metros lisos y que en 1961 trabajó como asesor de cetrería en la película 'El Cid', rodada en España y con Charlton Heston y Sofía Loren como protagonistas,

    En una época en la que, especialmente en España, no existía aún una clara conciencia ecológica, su influencia fue decisiva en la creación de esa conciencia de defensa ambiental y conservacionista, consiguió por ejemplo cambiar la muy criticada política del ICONA, Instituto para la Conservación de la Naturaleza, o acabar con las Juntas de Extinción de Animales Dañinos y Protección a la Caza. Además, ayudó a crear la delegación española del Fondo Mundial para la Naturaleza, siendo vicepresidente de Adena y su máximo promotor, auspició la promulgación de Parques Naturales y Nacionales y logró la preservación por ley del halcón peregrino y el lobo. También creó, en 1975, el Refugio de Rapaces de Montejo de la Vega, con la mayor población de buitres leonados de Europa, donde organizó campamentos infantiles por los que pasaron cientos de niños.

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  • ORO (Oligoelemento)

    ORO (Oligoelemento)

    14 de Marzo de 2017

    Se ingiere en forma de gluconato para evitar su toxicidad y facilitar su asimilación.

    Tiene propiedades antiinfecciosas y antiinflamatorias.

    Se usa en gripes, bronquitis, catarros, neumonías. Atonía sexual, pérdida de vitalidad y dolor articular.

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  • LITIO (Oligoelemento)

    LITIO (Oligoelemento)

    13 de Marzo de 2017

    Lo podemos encontrar en las legumbres, patatas, tomates, nabos, fresas, soja germinada, trigo y avena.

    Favorece el metabolismo de los neurotransmisores.

    Baja la hiperactividad del sistema nervioso.

    Se usa para alteraciones nerviosas, epilepsias, migrañas, depresión, miedos y fobias, psicosis, menopausia, insomnio, palpitaciones y menopausia.

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  • Era un “poquito” más grande que los de ahora

    Era un “poquito” más grande que los de ahora

    13 de Marzo de 2017

    Un día como hoy hace 24 años, concretamente, el 13 marzo 1983, sale a la venta el primer teléfono móvil del mundo, su precio, la nada desdeñable cifra de 3.995 dólares estadounidenses. Un año más tarde, en 1984, 300.000 usuarios habían comprado el terminal

    Con casi toda seguridad, todos aquellos que lean este artículo tienen muy cerca un teléfono móvil. Se trata de un artículo tecnológico indispensable en nuestra sociedad, no sólo porque nos mantiene comunicados con otras personas, sino porque también es capaz de facilitarnos todo tipo de información útil en nuestro día a día. A pesar de su uso cotidiano, y la dependencia que tenemos del mismo, no todo el mundo tendría uno si fuera como el primer móvil que salió al mercado, el Dynatac 8000x quefue desarrollado en el año 1983 por Motorola. Pesaba 800 gramos y medía 33 por 4,5 por 8,9 centímetros. Aparte del peso y las medidas anteriormente citadas, el teléfono, necesitaba ser cargado 10 horas para tener autonomía y permitía hablar una hora. Para el desarrollo del Motorola Dyna TAC 8000X se invirtieron 15 años y 100 millones de dólares.

     La primera llamada se produjo en 1973, fecha en la que se patento el invento, y fue realizada por Martin Cooper, director de Motorola, que decidió llamar, desde una calle de Nueva York, al director de los Laboratorios Bell, su principal competidor para dar cuenta de la hazaña, lo que no fue capaz de imaginar, como reconocería años más tarde, era la popularidad que alcanzó su invento, “Sabíamos que aquel invento sería muy popular con el tiempo, pero no pensaba ver en mi vida que habría miles de millones de móviles”.

    A pesar que la enciclopedia británica recoge como dueño de la patente del radioteléfono a George Sweigert en 1969, y a Martin Cooper de Motorola inventor del primer teléfono móvil funcional de uso público en 1973, la idea se remonta bastantes años atrás, y de hecho se reconoce que la invención y desarrollo del concepto de telefonía móvil a Nathan B. Stubblefield en 1902, y su patente en 1908.

    Nathan era un humilde electricista autodidacta de Kentucky que en 1902 ideó un sistema de radiodifusión entre varios receptores que probó en una plaza de Murray, Kentucky. Su alcance era de 800 metros y necesitaba un mástil que servía de antena de  36 metros de alto y unas grandes bobinas con forma de rueda. La idea era comunicarse con un teléfono fijo, a través de campos magnéticos, pudiendo el emisor moverse de un lado a otro, y el sistema funcionó demostrando que podía comunicarse con varios receptores a pesar de estar cambiando de ubicación, esta fue la idea original del teléfono móvil.

    Alentado por el éxito de su idea, patentó en 1908 una nueva versión mejorada con la idea de poder comunicarse con el movimiento de vehículos como barcos y diligencias.

    Nathan Stubblefield desgraciadamente como muchos genios, murió olvidado y pobre sin saber el alcance de su idea.

    El proyecto quedó aparcado hasta que en 1969 George Sweigert, crea el concepto de radiotelefonía, basado en las ideas de Nathan y a partir de aquí, la historia es conocida y la histeria por conseguir uno, que ha pasado en muchos casos de amar este invento, a desear en ocasiones estamparlo contra la pared.

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  • FLUOR (Oligoelemento)

    FLUOR (Oligoelemento)

    11 de Marzo de 2017

    Lo obtenemos del agua dulce, huevos, manzanas, leche, soja, patatas, espinacas, col, arroz, maíz y germen de trigo.

    Fortalece los huesos y el esmalte dental y previene enfermedades cardiovasculares.

    Indicado en osteoporosis, huesos frágiles, artritis, artrosis, reumatismos, neuralgias óseas y esguinces

  • YODO (Oligoelemento)

    YODO (Oligoelemento)

    11 de Marzo de 2017

    Se obtiene de la sal yodada, algas marinas, leche, levadura, nueces, almendras, verduras verdes, cebolla.

    Esencial en el funcionamiento de la glándula tiroides.

    Muy útil contra la obesidad y la celulitis, regula las glándulas endocrinas.

    Previene el bocio.

    Favorece la formación de huesos, cabello, piel y uñas.

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  • Dia internacional de la mujer

    Dia internacional de la mujer

    8 de Marzo de 2017

    Hoy celebramos el día Internacional de la Mujer, en 1910 Clara Zetkin, en la II Conferencia de Mujeres Socialistas, propuso el 8 de marzo como día internacional para reivindicar los derechos de las mujeres, se pensó en esta fecha para conmemorar el luctuoso hecho acaecido dos años antes en la fabrica Cotton de Nueva York donde cerca de 130 trabajadoras se declaraban en huelga y ocupaban el lugar donde estaban empleadas, sus reivindicaciones eran simples y justas: conseguir una jornada laboral de 10 horas, salario igual que el de los hombres y una mejora de las condiciones higiénicas.

    Se declaró un incendio, nunca se supo si fue provocado,  aunque algunas personas acusaron al dueño de la empresa de ordenar cerrar las puertas, y provocar un incendio, con la intención de que las empleadas desistieran de su actitud. Sin embargo, las llamas se extendieron y no pudieron ser controladas. Las mujeres murieron abrasadas en el interior de la fábrica.

    El color malva pasará a ser el símbolo de este día, por ser el color del tejido que estaban trabajando estas mujeres cuando les sorprendió la muerte.

    Pero esta fecha también será recordada en la lucha por los derechos de las mujeres por otros acontecimientos que ocurrieron ese mismo día.

    En 1857 cientos de mujeres de una fábrica de textiles de Nueva York organizaron una marcha en contra de los bajos salarios (Los salarios que recibían las mujeres eran inferiores en un 60 ó 70 % a lo que percibe el hombre.) y las condiciones inhumanas de trabajo.

    La policía dispersó a las manifestantes, que dos años después crearon su primer sindicato.

    En 1909, un  año después de la muerte de las trabajadoras de la Fabrica Cotton, Nueva York fue de nuevo testigo de las protestas de 15.000 mujeres trabajadoras. Bajo el lema "Pan y Rosas", en el que el pan simbolizaba la seguridad económica y las rosas la calidad de vida, las mujeres extendieron sus protestas hacia el derecho al voto y el fin de la Esclavitud infantil.

    En marzo de 1911, la muerte de más de 140 mujeres inmigrantes en un incendio en una fábrica en la ciudad de Boston, llevó a la introducción de importantes cambios en las regulaciones laborales.

    También es asesinada este mismo día, aunque realmente los historiadores sitúan su muerte en el mes de marzo, Hipatia de Alejandría.

    La película Agora de Alejandro Amenabar recrea la vida y posterior asesinato de esta mujer extraordinaria,  fue la primera mujer matemática de la que se tiene conocimiento razonablemente seguro y detallado. Escribió sobre geometría, álgebra y astronomía, mejoró el diseño de los primitivos astrolabios, instrumentos para determinar las posiciones de las estrellas, e inventó un densímetro.

    Hipatia es asesinada de una manera extremadamente cruel, para ejemplarizar, sus asesinos fanáticos cristianos ven en ella, según relata el Obispo de Nikiu, tres siglos después, “a una mujer pagana que había entretenido a la gente de la ciudad y al prefecto con sus encantamientos»

    Probablemente la causa de su asesinato se deba a que se granjeo la envidia del obispo Cirilo, posteriormente San Cirilo, que no pudo soportar como una mujer pudiera tener tanta Influencia,  con numerosos discípulos y muy admirada en la ciudad y que mantenía buenas relaciones con Orestes, el prefecto de la ciudad, antiguo discípulo suyo.

    Con todos estos antecedentes las Naciones Unidas determinaron la celebración del Día Internacional de la Mujer por primera vez el 8 de marzo de 1976

  • COBALTO (Oligoelemento)

    COBALTO (Oligoelemento)

    7 de Marzo de 2017

    Lo encontramos en el huevo, queso, leche, yogur, soja , algas espirulinas, quinua, trigo, frutos secos y germen de trigo.

    Es un componente esencial de la vitamina B12.

    Indicado en problemas digestivos con espasmos, previene la anemia perniciosa, problemas de la menopausia, gota, reuma y artrosis.

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  • COBRE (Oligoelemento)

    COBRE (Oligoelemento)

    7 de Marzo de 2017

    Proviene de las judías, avena, trigo, quinua, nueces, avellanas, coco, levadura de cerveza, algas, germen de trigo y aguacates.

    Facilita la absorción del hierro.

    Esencial para transportar el oxígeno a la sangre.

    Muy útil en todo tipo de infecciones y alergias, dolor reumático, fatiga. Refuerza el sistema inmunitario.

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  • CROMO (Oligoelmento)

    CROMO (Oligoelmento)

    7 de Marzo de 2017

    Se encuentra en la piel de la patata, levadura de cerveza, queso, leche, hortalizas, verduras verdes, avena, trigo y arroz.

    Regula el índice de azúcar en sangre, reduce el colesterol y controla el hambre constante de dulce.

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  • Oligoelemento. El Alumino

    Oligoelemento. El Alumino

    3 de Marzo de 2017

    ALUMINIO (Oligoelemento)

    Se ingiere en forma de glutonato para evitar su toxicidad y aumentar su asimilación.

    Favorece la memoria y es un excelente regulador del sueño.

    También favorece la osificación.




  • Yahoo! o la virtud de estar en el momento preciso en el sitio adecuado

    Yahoo! o la virtud de estar en el momento preciso en el sitio adecuado

    2 de Marzo de 2017

    Un día como hoy hace 22 años, el  2 de marzo de 1995, dos muchachos , Jerry Yang y David Filo, de la Universidad de Stanford crean la compañía Yahoo!.

    Un año antes en la primavera de 1994, Yang y Filo estudiantes graduados buscando cualquier cosa que hacer, se pasaban las tardes dedicándose a navegar por la Web, en su apretada oficina montada en el interior de una casa rodante ubicada en la Universidad de Stanford. Filo había descubierto la existencia del navegador Mosaic, poco después de que éste apareciera en la Web, y él y Yang se engancharon inmediatamente con él. Para llevar el registro de todas las páginas que visitaban las fueron organizando por temas y luego lo publicaron en la Web. La llamaron "Vía rápida de Jerry a Mosaic". Estaba dividida en temas como Noticias, Salud, Ciencia, Artes, Recreación, Negocios y Economía.

    Era nada más que un índice taxativo, en su mayor parte texto, desprovisto de íconos llamativos y gráficos destellantes. Comprendía búsquedas de páginas de Web, que de otra manera llevaba tiempo localizar.

    ¿Cuál era su principal atractivo?

    Que nadie había compilado otro anteriormente, y su éxito fue haberlo hecho en el momento preciso. Un par de años antes, simplemente no había muchas cosas en la Web como para tener que clasificarlas, un par de años después, seguramente alguna de las grandes como Microsoft hubiera querido intervenir. Se iniciaron en el momento justo cuando el navegador Mosaic comenzaba a despegar.

    Yang y Filo, ya en sus inicios, recibieron una oferta de un grupo de inversores de un millón de dólares por Yahoo! pero la rechazaron y resultó ser la mejor decisión comercial que jamás hubiesen tomado.

    A finales de 1994 el tráfico de Yahoo! sobrepasó las 100.000 "visitas" por día, desde un modesto arranque de sólo un par de miles por día. Yang y Filo estaban logrando más actividad en la Web que cualquier otra persona en el mundo, y sin marketing. Un año después, las visitas diarias a la página Web de Yahoo! alcanzaron un millón, y a fines de 1998, 167 millones.

    El 12 de abril de 1996 comienza a cotizar en bolsa y si ese día hubiese tenido la oportunidad o la clarividencia de invertir 9.738 dólares en acciones Yahoo!, tres años después  tendría la nada despreciable cifra de un millón de dólares

    Ahora la preocupación del dúo dinámico de Mountain View, Yang y Filo era la bestia de Redmond (Microsoft) vendría a por ellos, pero su gran virtud fue la de haberse separado varias veces del camino de provocarles, evitando alianzas con empresas que tenían como intención desbancar a Microsoft.

    Hoy en día Yahoo! opera en mas de 70 países, en los cuales son respetados los diseños de páginas Web que les dieron tantos resultados a Yang y Filo.

    Yahoo! es otro de los ejemplos de una empresa formada por estudiantes graduados que hacen algo "sin querer" o "sin pensar en el futuro" y termina con miles de millones de dólares en el bolsillo. Una vez más, esta gente estuvo en el momento adecuado, haciendo lo correcto.

  • Oligoelementos

    Oligoelementos

    1 de Marzo de 2017

    Este mes de marzo lo dedicaremos a de los OLIGOELEMENTOS.

    Son minerales presentes en nuestro organismo en muy pequeñas cantidades, pero que son absolutamente necesarios para la mayoría de las reacciones bioquímicas del mismo, síntesis de proteínas, producción de energía, transmisión de mensajes a nivel
    cerebral…

    La presencia de todos los oligoelementos es esencial ya que existen en nuestro cuerpo verdaderas cascadas de reacciones activadas mediante oligoelementos. Así, toda carencia, incluso ligera, en uno o varios de estos minerales, puede estar en el origen de trastornos variados.

    Nuestras necesidades en oligoelementos son cada vez mayores, ya que nuestra alimentación suele ser pobre en oligoelementos y rica en aditivos que los inactivan y degradan, así como diversas situaciones tales como el stress, la polimedicación, la contaminación, una actividad deportista intensa, el crecimiento ó el envejecimiento, agotan nuestras reservas.

    Pueden ser simples o compuestos y se presentan principalmente en gluconatos y en preprados homeopáticos, dando muy buen resultado en la potencia 4 CH.

    La arcilla verde y el agua de mar, fuentes naturales de oligoelementos
    .
    En la arcilla verde encontramos casi la totalidad de los oligoelementos lo que la convierte con razón en una de las curas tanto internas como externas más populares.

    El concentrado de agua de mar obtenido por evaporación solar y empobrecido en sodio aporta más de una veintena de oligoelementos indispensables para el buen funcionamiento celular; es particularmente rico en magnesio, que participa en el equilibrio del sistema nervioso e interviene en el ciclo energético.

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  • Marzo, mes en honor del dios Marte

    Marzo, mes en honor del dios Marte

    1 de Marzo de 2017

    Ya estamos en el mes de Marzo, mes del comienzo de  la primavera, mes en que se celebra el día de la mujer y el día del padre.

    Mes en honor al dios Marte, el dios de la guerra, y es así porque las campañas militares se iniciaban en este mes, con la llegada del buen tiempo de primavera tras la parada invernal.

    El mes de marzo era el primer mes del Calendario Romano antiguo y como hemos reseñado anteriormente era nombrado así en honor a Marte el Dios de la Guerra. Etimológicamente proviene del latín se le conoce como Mars, Martis, y su adjetivo correspondiente es Martialis o Martius, en nuestra lengua, marcial. Lo conservamos, por ejemplo, en las artes marciales o las marchas marciales.

    El refranero popular señalaba que cuando en el mes de marzo hacia viento y en abril llovía, mayo sería un buen mes

    “Marzo ventoso y abril lluvioso, hacen de mayo florido y hermoso”.

    Si lo respeta el cambio climático

  • CLORURO DE MAGNESIO: SAL DE MAGNESIO.

    CLORURO DE MAGNESIO: SAL DE MAGNESIO.

    27 de Febrero de 2017

    El cloruro de magnesio es un buen purificante sanguíneo, ayudando a mantener una sangre limpia, lo que a su vez es útil para equilibrar el pH de la sangre.

    Dado que ayuda a vitalizar las diferentes funciones cerebrales, así como la transmisión de los impulsos nerviosos, es excelente para aportar equilibrio mental. A su vez, ayuda a combatir la depresión, el estrés y la ansiedad de forma totalmente natural.

    Mientras que ayuda a curar la artrosis causada por descalcificación, contribuye al buen mantenimiento tanto de los huesos como de los dientes en condiciones normales, participando de forma muy activa en la formación de huesos firmes y fuertes.

    En caso de colesterol elevado el cloruro de magnesio es útil para reducir los niveles altos de colesterol LDL (también conocido como colesterol malo), sobre todo cuando su consumo es regular.

    El cloruro de magnesio es una opción natural excelente a la hora de activar y vitalizar las distintas y diferentes funciones de los riñones, siendo especialmente adecuado a la hora de estimular las funciones renales. Además, actúa positivamente para eliminar el ácido que se acumula en estos órganos.

    Si desde hace un tiempo te sientes fatigado o muy cansado desde un punto de vista muscular, el cloruro de magnesio es adecuado porque ayuda a curar las lesiones musculares, a la vez que actúa como un excelente preventivo de la fatiga, el cansancio muscular y los calambres

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  • CREATINA: Aminoácido.

    CREATINA: Aminoácido.

    27 de Febrero de 2017

    La creatina es un compuesto natural formado por tres aminoácidos: metionina, arginina y glicina.

    Los aminoácidos son los bloques básicos que forman la proteína. El cuerpo es capaz de sintetizar una pequeña cantidad de creatina al día (+/- 1g), y el resto debe aportarse a través de la dieta o suplementación.

    La carne y pescado son las principales fuentes. Por algo su nombre deriva de “kreas“, carne en griego.

    Ningún alimento vegetal tiene creatina, por eso los vegetarianos tienen menores niveles, y en ellos la suplementación mejora el rendimiento y cognitivo más que en omnívoros.

    La recomendación general es tomar 5g diarios.

    Nos ayuda en los siguientes casos : Aumenta el volumen muscular. Para deportistas de competición. Ideal para combatir el agotamiento muscular, falta de energía y fatiga muscular. Reparador y regenerador de fibras musculares. Transporta energía entre los músculos.

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  • CARBONATO DE MAGNESIO: Magnesio carbonizado.

    CARBONATO DE MAGNESIO: Magnesio carbonizado.

    22 de Febrero de 2017

    El carbonato de magnesio es una de las formas asimilables que puede tomar el mineral magnesio para que el organismo pueda metabolizarlo y mejorar la salud.

    Tiene un papel clave en la alimentación y forma parte de los músculos, el sistema nervioso central y la absorción de nutrientes y otros minerales como el calcio y el fósforo.

    Es excelente para el estreñimiento. Facilita la digestión. Elimina gases. Es un potente antiácido. Mejora los dolores musculares y articulares y la inflamación intestinal.

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  • CHITOSAN: Polvo de crustáceo.

    CHITOSAN: Polvo de crustáceo.

    22 de Febrero de 2017

    El chitosán, es una fibra que se extrae del esqueleto de los crustáceos y que tiene la capacidad de atrapar la grasa en el interior del tubo digestivo para que no sea absorbida por el cuerpo.

    Estudios realizados en europa demuestran que la ingesta de este exoesqueleto, asociado a una dieta saludable, estimula la pérdida de peso.

    Nos ayuda con el control de peso. Absorbe 8 veces su peso en grasa. Reduce el colesterol y triglicéridos. Protege el hígado. Ayuda en la diabetes. Controla el nivel de hemoglobina y urea.

    Para que el chitosan tenga un buen resultado es importante acompañarlo de una dieta baja en carbohidratos (pastas, harinas, papas, etc.), también es necesario tomar mucho líquido para facilitar la eliminación de las grasas.

    Existen muchas personas que complementan el chitosan con productos ricos en ácidos esenciales (omega3) pero es importante destacar que el chitosan anula los efectos de estos ácidos e impiden que sean asimilados por el organismo.

    Si queremos complementar el chitosán en un proceso de adelgazamiento entonces podemos buscar algún suplemento que cumpla la función de inhibidor del apetito (Alga Spirulina ó Alga Fucus) o bien elegir un suplemento que acelere el proceso metabólico como el te rojo Té rojo pu-erh, o el marrubio.

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  • AMINOÁCIDOS: Proteínas.

    AMINOÁCIDOS: Proteínas.

    16 de Febrero de 2017

    Esencial en células vivas. Forman enzimas y neurotransmisores. Forman hormonas y músculos. Efecto saciante. Para dolores musculares y articulares. Cansancio, ansiedad y depresión. Crecimiento.

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  • CARBÓN VEGETAL: Polvo de carbón.

    CARBÓN VEGETAL: Polvo de carbón.

    16 de Febrero de 2017

    El carbón vegetal medicinal, se obtiene de cáscaras de coco, madera de haya, eucalipto, álamo negro, sauce, pino, roble y otros.

    El carbón vegetal se forma cuando la madera es calentada en ausencia de aire. Se le llama “carbón activado” cuando está preparado en un laboratorio especializado para aumentar su poder de absorción.

    Protege la pared estomacal. Digestión lenta y pesada. Inflamación intestinal y gases. Gastritis y úlceras gástricas. Facilita la digestión.

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  • ACETIL-L-CARNITINA: Aminoácido predigerido.

    ACETIL-L-CARNITINA: Aminoácido predigerido.

    13 de Febrero de 2017

    Previene Alzheimer y demencia senil. Aumenta la capacidad mental y la memoria. Protege las células nerviosas y prolonga su vida. Para estados depresivos. Imprescindible en carencias neuronales.

    Donde la podemos encontrar

    En la carne de ternera es una de las fuentes naturales de l-carnitina más ricas que puedes encontrar. Un filete de 100 gramos aporta sobre los 90 mg. Para limitar el consumo de grasas y colesterol debes elegir cortes magros que no superen los 95 mg de colesterol, 4,5 gr de grasa saturada y menos de 10 gr de grasa total en esos 85 de filete. Varios estudios recientes recomiendan no comer más de 100 gramos de carne roja por semana.

    Carne de cerdo baja en grasa. De promedio la carne de cerdo contiene 30 mg de carnitina por cada 100 gramos. Debes elegirla baja en grasa, y ajustarte a las mismas directrices que en la de ternera. Las mejores opciones son el solomillo, asado de solomillo, chuletas de lomo, de costilla o de centro. Es conveniente evitar la carne empanada o frita. Lo suyo es sustituirla por carne asada, a la parrilla, a la plancha o brasa.
    La carne de cerdo se considera carne roja. Una dieta rica en carne roja aumenta el riesgo de cáncer y de enfermedades vasculares. Sólo deberíamos comer carne de cerdo ocasionalmente, y casi siempre evitar los productos de cerdo procesados como las salchichas o el jamón.

    Pescado. Todos los pescados y mariscos contienen algo de carnitina. Pero el bacalao tiene la concentración más alta de todos ellos. Una porción de 100 gramos nos proporciona entre 11 y 13 mg. Si está dentro de nuestras posibilidades sería conveniente elegir algún producto cuyo tratamiento haya sido respetuoso y podamos considerarlo libre de contaminaciones. Las mujeres embarazadas, las que tienen planeado estarlo, o las que se encuentran en periodo de lactancia, deben limitar el consumo total de pescado a 350 gramos semanales.
    El cangrejo, los boquerones y la lubina también son pescados con un porcentaje importante de carnitina en su composición.

    Pechuga de pollo La pechuga de pollo no sólo es alta en proteínas, baja en grasas y colesterol y una buena fuente de vitaminas y minerales. También contiene una importante cantidad de carnitina. Sobre los 8 mg por cada 100 gramos.
    Tu mejor elección será pechuga sin piel, puedes quitársela antes de empezar a comer, y cocinada con una mínima cantidad de aceite vegetal polisaturado. Si estas preocupado por el consumo de sodio, intenta que tu pechuga no haya sido elaborada con demasiada sal. El pollo muy tratado puede contener hasta 400 mg de sal por cada 100 gramos.

    Lácteos. Aquí nos encontramos otra interesante manera de proporcionarnos l-carnitina. De entre todas sus posibilidades la que más cantidad nos va a aportar es el queso de cabra, que se va a unos nada despreciables 13 miligramos por cada 100 gr. Aunque hay que decir que habitualmente se prepara con altas proporciones de grasa y quizá por eso su consumo no sea el más recomendado dentro de dietas de adelgazamiento.
    La propia leche natural y el yogur también son fuente de l-carnitina y nos entregan sobre los 4 mg. Siempre en medidas de 100. El queso curado y la mantequilla se quedan en unos más discretos 1,7 mg.

    Alimentos de origen vegetal No estamos ante uno de los grupos alimenticios más sugestivos a la hora de buscar l-carnitina. Sin embargo su presencia también es señalable, y entre los manjares que la atesoran podemos mencionar a las almendras, la pasta, las zanahoria, el arroz y las berenjenas. Ninguna de ellas supera los 0,7 mg por cada 100 gramos.

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  • AJO: Sulfuros alilicos.

    AJO: Sulfuros alilicos.

    13 de Febrero de 2017

    A pesar de tener un olor un tanto desagradable para muchas personas, el ajo puede proporcionar una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo, además es una hortaliza que es utilizada en todas las cocinas para darle buen sabor a las comidas.

    El ajo se originó en Asia Central y el uso en la medicina alternativa se aplica desde el tercer milenio antes de Cristo en la India y el Antiguo Egipto.

    Recientes investigaciones científicas han demostrado que el consumo regular de ajo elimina las bacterias de nuestro organismo, además es un potente antibiótico natural.

    Previene enfermedades cardiovasculares. Reduce el colesterol, la hipertensión arterial. El ajo es bueno para la artritis, artrosis y reuma. Es antioxidante, tonifica los órganos sexuales, es antiséptico y combate los parásitos intestinales.

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  • Mes de febrero, el mes de la dietética

    Mes de febrero, el mes de la dietética

    3 de Febrero de 2017

    Este mes de febrero, vamos a dedicarlo a la Dietética.

    Las condiciones de la vida actual han incrementado el consumo de la comida rápida, si unimos esto a la baja calidad de los alimentos que consumimos, ya que cada día son menos frescos y peor cultivados y la utilización en demasía de los refinados, enlatados y congelados, hacen que los alimentos pierdan gran parte de su valor nutricional, vitaminas y demás nutrientes.

    Muchas veces tenemos que incorporar a nuestra alimentación productos dietéticos de alto valor biológico, totalmente asimilables por nuestro organismo. Esto no solo previene gran cantidad de enfermedades, si no que algunos casos pueden curarlas.
    Siempre es aconsejable y recomendable consultar con un profesional cualificado para que prescriba estos suplementos dietéticos, cantidad diaria a tomar y frecuencia de las tomas.

    Al igual que en la medicina tradicional, no debemos AUTOMEDICARNOS.

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  • ACEROLA: Vitamina C natural.

    ACEROLA: Vitamina C natural.

    3 de Febrero de 2017

    Aumenta las defensas, trata las infecciones respiratorias, previene la arterioesclerosis. Muy útil para el estrés físico y mental, úlceras digestivas. Gran poder antioxidante.

    Es desintoxicante. El poder desintoxicante de la acerola, consigue limpiar el organismo y es una fruta muy aconsejable para personas que están dejando alguna adicción, como fumar o beber porque sus propiedades no se limitan a la vitamina C. Tiene una cantidad muy elevada de fósforo, calcio y vitaminas del grupo B, además de antioxidantes como los flavonoides y antocianinas, los cuales le dan la capacidad de frenar la destrucción de las membranas celulares.

    Ayuda a la formación de colágeno en los huesos, los cartílagos, los dientes, la piel, los vasos sanguíneos y en todos los tejidos conjuntivos, o conectivos.

    Es un remineralizante para múltiples indicaciones: crecimiento, embarazo, lactancia, la curación de fracturas, desmineralización.

    Tiene propiedades hidratantes. Nos ayuda a mantener nuestra piel y nuestro cabello hidratados. Por alto contenido de mucílago y proteínas, la acerola demostró tener la cualidad de hidratar el organismo, esta es una propiedad que a su vez promueve la integridad capilar.

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  • Manchas Faciales

    Manchas Faciales

    18 de Enero de 2017

    ¿Porque aparecen? ¿Como evitarlas? y si ya las tenemos ¿como tratarlas?

    Hay diversos motivos que hacen aparecer en nuestro rostro las tan temidas y odiadas manchas.

    Algunos de estos motivos son:

    ·         La exposición a los rayos solares.

    ·         La no utilización de protectores solares, tanto en la temporada de invierno como la de verano.

    ·         La edad (manchas seniles).

    ·         Causas hormonales (menopausia, embarazo, la ingesta de algunos anticonceptivos).

    ·         La predisposición genética.

    Para evitarlas debemos ser constantes y pensar que son como una caries en un diente.

    Al igual que para evitar una caries nos cepillamos los dientes al menos tres veces al día, utilizamos enjuagues bucales, realizamos anualmente una higiene bucal por el especialista, entre otras cosas; para mantener a raya a las temidas manchas debemos tener también unos hábitos, como son :

    ·         Utilizar protector solar en invierno y verano.

    ·         Realizar Higienes Faciales por los profesionales de la estética, al menos tres cuatro veces al año (cada cambio de estación).

    ·         Realizar tratamientos en cabina, inhibidores de la pigmentación.

    Si la mancha ya apareció podemos realizarnos tratamientos en cabina para aclararla y/o hacerla desaparecer. Estos tratamientos pueden ser despigmentantes, tratamientos con acido glicólico, vitamina c, retinol, o con la utilización del láser, entre otros.

    Ahora, en invierno, es el momento de realizar cualquier tratamiento para las manchas, estos tratamientos deben dejar de realizarse en cuanto los rayos solares son más fuertes.

    Si tienes cualquier duda, llámanos y te asesoraremos, no dejes que este problema te preocupe por más tiempo.

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  • Conciertos Atrevete con la clásica

    Conciertos Atrevete con la clásica

    12 de Enero de 2017

    SSP Estetica tu centro de Estética en Las Tablas, apoya la cultura y especialmente la música, por eso te recomendamos que no te pierdas los conciertos programados por el grupo Talia para este comienzo de año, con la Orquesta Metropolitana de Madrid, su directora Silvia Sanz Torre y el coro Talia.

     Bajo el título de Atrévete con la clásica se han programado dos conciertos, al primero puedes venir en familia el 11 de febrero a la Sala de Cámara del Auditorio Nacional, donde se interpretarán Pedro y el Lobo, Sinfonía de los Juguetes, Juegos de niños de Bizet o atreverte con algo más grande el 4 de marzo en la Sala Sinfónica donde se interpretará Sinfonía nº 2 en Do menor, “Resurrección” de Mahler.

     Esperamos que os guste

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  • Ganadora Entradas concierto Auditorio Nacional

    Ganadora Entradas concierto Auditorio Nacional

    5 de Enero de 2017

    Aquí tenemos a la ganadora de las entradas para el concierto Singing America que se celebró el pasado 29 de diciembre.

    Como siempre todo un acontecimiento que disfrutamos en el Auditorio Nacional de Madrid con la orquesta Metropolitana de Madrid y el Coro Talia bajo la dirección de su Directora Silvia Sanz.

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  • YMCA , The Village People

    YMCA , The Village People

    5 de Enero de 2017

    La orquesta Metropolitana de Madrid y el Coro Talia en el Auditorio Nacional, bajo la dirección de Silvia Sanz interpretando YMCA de los Village People.

    https://www.youtube.com/watch?v=5f6BOLN580c&feature=share

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  • Tratamiento dermatitis aguda

    Tratamiento dermatitis aguda

    5 de Enero de 2017

    SSP Estética te recomienda los productos de Maria Duol para el tratamiento de la dermatitis aguda, en concreto la loción reparadora y el aceite reparador

    Loción reparadora

    Posee actividad estimuladora de la síntesis de colágeno, es una loción cicatrizante y reparadora, porque favorece la estimulación de la producción de colágeno. Acelera la curación de heridas por cirugía debido a que reduce el tiempo de queratinización en cerca de una tercera parte.

    Actividad sobre el tono vascular, en las investigaciones clínicas se ha demostrado mejora significativa de la permeabilidad capilar, en síntomas tales como varices e insuficiencia venosa crónica. Da elasticidad a las paredes de los vasos sanguíneos favoreciendo la eliminación de edemas y hematomas. Aplicado localmente tres veces al día mejora el tono vascular y la permeabilidad capilar. Estimula la actividad de los fibroblastos, determinando un engrosamiento de la epidermis.

    Es suavizante, antiirritante y calmante. Mejora la recuperación de la piel acnéica en la fase de cicatrización.

    Gracias al extracto de centella asiática que contiene, es muy eficaz en pieles con quemaduras, cicatrices, queloides, úlceras y personas en tratamiento oncológico.

     Aceite reparador

    Aceite 100% natural de agradable sensación balsámica. Se trata de un aceite cicatrizante y reparador de heridas y úlceras. Posee una fuerte actividad restauradora de la función barrera de la piel gracias al ácido linoleico (AL) y el ácido α-linoleico (AAL). Su contenido en flavonoides dota a este aceite de una actividad antiinflamatoria y lo hace muy recomendable para tratar las pieles sensibles e irritadas. Gracias al eucaliptol posee también actividad antimicrobiana y antibacteriana.

    Con propiedades antioxidantes. Protege de las agresiones ambientales y alivia el hormigueo de las piernas.

    Llamanos y te informaremos sobre estos productos.

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  • ANIS

    ANIS

    26 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Carminativo, galactogogo, pectoral, tónico, antiespasmódico, antiparasitario.

     Usos tradicionales: Gases, digestión lenta, aumenta la leche materna, gastritis, aerofagia, hiperacidez, mal aliento, estimula y facilita la digestión y estimulante hormonal.

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  • SEN

    SEN

    20 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Laxante, purgante.

    Usos tradicionales: Laxante, purgante, estreñimiento fuerte, control de peso, obesidad, mal aliento, dietas depurativas.

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  • ALCACHOFERA

    ALCACHOFERA

    20 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Colagogo y hepatoprotector.

    Usos tradicionales: Digestión lenta, colesterol alto, diabetes, hepatitis, trastornos hepáticos, cálculos de vesícula, obesidad y control de peso.

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  • AMAPOLA

    AMAPOLA

    20 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Sedante suave, expectorante, somnífero.

    Usos tradicionales: Insomnio, jaquecas, neuralgias, ansiedad, bronquitis, asma y conjuntivitis.


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  • MELISA

    MELISA

    16 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Carminativo, antiespasmódico, antidepresivo, sedante, hipotensor, hepatoprotector.

    Usos tradicionales: Depresión, estrés, ansiedad, herpes, neuralgias, digestión lenta y dolor menstrual.

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  • REGALIZ

    REGALIZ

    16 de Diciembre de 2016

    Acción farmacológica: Expectorante, cicatrizante, antiinflamatorio, digestivo, antiespasmódico y emoliente.

    Usos tradicionales: Úlceras digestivas, afecciones del hígado, laxante suave, problemas respiratorios, bronquitis, faringitis, asma y tos.

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  • HYPERICON

    HYPERICON

    7 de Diciembre de 2016

    HYPERICON

    Acción farmacológica: Sedante, analgésico, antiinflamatorio y antidepresivo.

    Usos tradicionales: Depresión , fatiga, menopausia, ansiedad, afecciones del hígado, infecciones virales, digestión, úlceras y dolores menstruales.

  • LAVANDA

    LAVANDA

    7 de Diciembre de 2016

    LAVANDA

    Acción farmacológica: Carminativo, antiespasmódico, antidepresivo, antihemético.

    Usos tradicionales: Depresión, fatiga, insomnio, ansiedad, asma , bronquitis, tos, faringitis, digestivo, hepático, gripe y fiebre.

  • Diciembre mes de la Fitoterapia

    Diciembre mes de la Fitoterapia

    5 de Diciembre de 2016

    Este mes de diciembre lo dedicaremos a la FITOTERAPIA. Cada día os iremos indicando las plantas más consumidas y las indicaciones de las mismas.

    Aquí os dejamos una pequeña introducción:

    La Fitoterapia es el tratamiento con plantas medicinales. Deriva del griego Phytos (planta) y terapeiea (tratamiento o terapia).

    Es la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica ya sea para prevenir, atenuar o curar un estado patológico.

    AUMENTO DEL EMPLEO DE LA FITOTERAPIA

    El empleo de la Fitoterapia por el público general está motivado, entre otros, por:

    1. Atracción de la gente hacia lo “natural”, lo ecológico
    2. Mala experiencia con los fármacos de síntesis (yatrogenia)
    3. Autogestión de la salud: automedicación
    4. Prescripción del profesional sanitario

    El personal sanitario (médicos, farmacéuticos) ha incrementado en las últimas décadas el empleo de Fitoterapia y de los fitofármacos debido, entre otras causas, a:

    1. Posibilidad de efectos secundarios con los fármacos de síntesis
    2. Por exigencia del cliente (esto exige al sanitario el estar al día sobre el tema).
    3. Un mayor conocimiento químico, farmacológico y clínico de las drogas vegetales y sus derivados.
    4. La existencia de nuevas formas de preparación y de administración de las drogas vegetales.
    5. La mejora en la calidad de los preparados gracias a la introducción de los controles de calidad (métodos analíticos, etc).

    PELIGROS

    No debemos desdeñar el peligro potencial que puede encerrar el empleo de la Fitoterapia y los fitofármacos en terapéutica, entre otros, por los siguientes motivos:

    1. La prescripción sin un diagnóstico previo, que puede enmascarar los síntomas de un proceso, quizá, de más importancia
    2. Los efectos secundarios, reacciones adversas o interacciones de algunos fitofármacos (publicado en boletines oficiales especializados a raíz del empleo masivo de ciertas especialidades publicitarias)
    3. Empleo de productos herbarios de dudosa eficacia por no haber pasado los controles de calidad, posible adulteración, basado su empleo exclusivamente en la tradición popular, etc.

    INDICACIONES

    Las plantas medicinales empleadas en terapéutica humana no son ninguna panacea, tiene unas indicaciones concretas, y de su profundo conocimiento depende el éxito que se obtenga en su aplicación.

    En la Fitoterapia se suelen emplear productos de potencia intermedia y escasa, es decir, con una actividad suave o moderada, de forma que procuren unos márgenes terapéuticos relativamente amplios. Bajo este punto de vista, la fitoterapia está indicada en el tratamiento de afecciones leves o moderadas, así como en la patología crónica

    El empleo de fitofármacos por el profesional sanitario debe estar fundamentado en:

    1. Calidad (cimentada en la existencia de una monografía del producto en la farmacopea)
    2. Seguridad (basada en el estudio de los efectos secundarios, interacciones, etc)
    3. Eficacia (basada en el conocimiento del principio activo, ensayos farmacológicos / clínicos)


    La unión de estas tres características deben servir para definir mejor las indicaciones, los efectos adversos y la posología del fitofármaco

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  • HARPAGOFITO

    HARPAGOFITO

    5 de Diciembre de 2016

    HARPAGOFITO

    Acción farmacológica: Antiinflamatorio y analgésico.

    Usos tradicionales: Dolores, analgésico, espasmos musculares, artritis reumatoide , lumbalgia, ciática, tendinitis, traumatismo y gota.

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  • Premios de Padel patrocinados por SSP Estética

    Premios de Padel patrocinados por SSP Estética

    1 de Diciembre de 2016

    SSP Estética hace entrega del premio a los subcampeones del torneo que tuvo lugar en las instalaciones de Padel Space Las Tablas.

    Esperamos veros pronto en nuestro centro de estética.

    Enhorabuena a los premiados y al resto de participantes

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  • Entradas Gratis para el Concierto "Singing America" en el Auditorio Nacional

    Entradas Gratis para el Concierto "Singing America" en el Auditorio Nacional

    1 de Diciembre de 2016

    Una vez más SSP ESTETICA apuesta por la divulgación de la música.

    El próximo día 29 de diciembre tendrá lugar el Concierto de Navidad, que cada año, desde hace seis, la Orquesta Metropolitana de Madrid, Coro Talia y Silvia Sanz Torre ofrecerán en el Auditorio Nacional de Madrid, en el concierto “Singing America”, se interpretarán temas de rock, funky, disco, pero también habrá momentos más relajados, emotivos y tranquilos.

    Las entradas ya están agotadas, pero SSP Estética dispone de dos estradas que os quiere regalar.

    Atentos porqué pueden ser tuyas. En breve sabréis como podéis conseguirlas

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  • El aloe vera y el acne

    El aloe vera y el acne

    24 de Noviembre de 2016

    El acné es una afección de la piel causada por la inflamación de los folículos pilosos al quedar obstruidos por las secreciones sebáceas. Las propiedades de los ácidos crisofánico, cinámico y del acemanano tienen efectos benéficos sobre este trastorno inflamatorio.

    Se aconseja utilizar un jabón a base de aloe para la limpieza diaria del rostro y aplicar gel de manera local dos o tres veces al día.

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  • LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO Y EL ALOE VERA

    LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO Y EL ALOE VERA

    24 de Noviembre de 2016

    El ardor de estómago se debe a la irritación de la mucosa gástrica. Este dolor quemante en la zona baja del pecho es debido a que el ácido del estómago se mueve hacia el esófago, un tubo largo que conecta la garganta con el estómago. El dolor tiende a empeorar cuando te acuestas.

    Los episodios frecuentes y severos de reflujo ácido requieren tratamiento médico. Si experimenta síntomas leves, puede probar algunos remedios caseros naturales para obtener alivio. Si el problema se produce más de dos veces en una semana consulte a su médico.

    Las propiedades curativas y anti-inflamatorias del áloe vera ayudan a calmar la inflamación en el estómago y el esófago para llevar alivio a los efectos del reflujo ácido.

    Esto es debido al efecto gastropotrector del acemanano, el aloe normaliza el pH, reduce los fermentos y favorece el equilibrio de la flora bacteriana, mejorando la absorción de sustancias nutritivas y la eliminación de residuos.

    Se aconseja tomar dos cucharadas de jugo puro de aloe unos 20 minutos antes de cada comida. Puedes tomarlo 3 veces al día (con el desayuno, la comida y la cena).

    Si tomas áloe vera en exceso, puede tener un efecto laxante. Para revertir los síntomas solo tienes que reducir la dosis diaria.

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  • LA PIEL Y EL ALOE VERA

    LA PIEL Y EL ALOE VERA

    18 de Noviembre de 2016

    El aloe vera, además de ser hidratante, antiséptico y antibiótico, aumente de seis a ocho veces la producción de fibroblastos (células responsables de la producción de colágeno).

    Todas estas propiedades favorecen la regeneración celular, razón por la que el aloe es de gran eficacia para tratar muchos problemas: acné, cáncer de piel, celulitis, dermatitis, durezas en pies, manos, codos, eczemas, hemorroides, herpes, manchas en las manos, pie de atleta, verrugas, estrías, descamaciones, lupus, etc…

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  • EL CUIDADO DEL CABELLO Y EL ALOE VERA

    EL CUIDADO DEL CABELLO Y EL ALOE VERA

    18 de Noviembre de 2016

    Para fortalecer y dar brillo al cabello basta utilizar jugo puro de aloe en lugar de bálsamo tras haberse lavado la cabeza.

    Se recomienda dejar actuar el jugo en contacto con el cuero cabelludo diez minutos antes de proceder al aclarado.

    En caso de picor y sequedad en la dermis del cuero cabelludo un champú a base de aloe y aceite de yoyoba resulta el tratamiento más indicado.

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  • Curar ampollas con Aloe Vera

    Curar ampollas con Aloe Vera

    11 de Noviembre de 2016

    Una ampolla es una concentración de líquido seroso en la epidermis en forma de elevación de forma redondeada u ovoide. Las ampollas se curan espontáneamente y no deben hacerse estallar.

    Tratar una ampolla con aloe vera

    El aloe vera ha sido usado como remedio natural durante siglos.

    Coge 20 gramos del gel de aloe vera. Es la pasta traslúcida que hay en el centro de la planta. Una vez obtenida, aplícala en las rozaduras y ampollas. Por último, cubre esta zona con una gasa y permite que actúe toda la noche.

    • Lograrás calmar el dolor y el escozor.
    • Cicatrizará antes la herida.
    • Las ampollas se secarán antes y dejarán de molestarte al día siguiente.



  • La amigdalitis y el aloe vera

    La amigdalitis y el aloe vera

    11 de Noviembre de 2016

    La amigdalitis es una inflamación en las amígdalas, la cual es producida por diferentes gérmenes y virus que se encuentran presentes en el aire y que causan está molesta inflamación. Los síntomas de la amigdalitis generalmente causan dolor de cabeza, dolor al deglutir, dolor general en el cuerpo, pérdida del apetito y fiebre; síntomas que pueden ser tratados de mejor forma con remedios caseros para la amigdalitis, los que actúan de forma rápida y eficaz.

    Los síntomas de la amigdalitis, pueden empeorar si no son tratados a tiempo o cuando las amígdalas se encuentran expuestas a infecciones que las inflaman mucho más, aumentando su tamaño y en el peor de los casos presentando puntos de pus.

    Gel de aloe vera para combatir amigdalitis

    Con el gel del aloe vera y el extracto de una naranja, se puede preparar un jugo natural para ser bebido cada mañana en ayunas, aliviando el dolor producido por las amígdalas inflamadas.

    También se aconseja enjuagarse la boca y hacer gárgaras con una solución compuesta por cuatro cucharadas de jugo puro de aloe, un poco de miel y agua tibia.

    El tratamiento es eficaz en la fase inicial de la infección.




  • Adios arrugas

    Adios arrugas

    4 de Noviembre de 2016

    ¡¡Adios arrugas !!

    Acido Hialurónico. Especial rellenador de arrugas.

    El tratamiento con ácido hialurónico puro está indicado para rellenar las arrugas e hidratar intensamente la piel gracias a su alta concentración.

    Cólageno Especial reafirmante.

    Tratamiento OIL FREE que actúa contra los signos visibles del envejecimiento cutáneo, aumentando la elasticidad de la piel y mejorando notablemente su firmeza.

    Colágeno biomarino

    Ayuda a tu piel a luchar contra los signos visibles del envejecimiento cutáneo, aumentando la elasticidad de la piel y mejorando notablemente su firmeza e hidratación.

    Llamanos y te informaremos sobre estos productos estrella.

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  • Noviembre el mes del Aloe Vera

    Noviembre el mes del Aloe Vera

    4 de Noviembre de 2016

    Este mes de Noviembre se lo vamos a dedicar al ALOE VERA, esta planta que ahora está tan de moda, pero que es conocida y utilizada desde el año 2000 A.C.

    Puede considerarse como la reina indiscutible de las plantas medicinales. Posee unas propiedades excepcionales. Crece entre climas cálidos y secos, y pertenece a la familia de las liliáceas, al igual que el lirio, el ajo y el tulipán. Existen 250 variedades de aloe, si bien es el Aloe Barbadensis Miller o Aloe Vera, la planta que por su peculiar composición bioquímica, ha resultado de más utilidad para el hombre.

    Las hojas de aloe son gruesas y carnosas. Su tamaño puede oscilar entre 20 y 60 cm. dependiendo del terrero y de su exposición a la luz.

    Del aloe se utiliza tanto la sustancia gelatinosa (gel), como el zumo amargo y amarillento. El gel se usa básicamente para curar quemaduras y pequeños cortes, ya que facilita la cicatrización y ayuda a prevenir infecciones y el zumo es conocido desde la antigüedad por sus potentes efectos laxantes.

    El aloe se compone básicamente de tres grandes grupos de sustancias : los polisacáridos (azucares complejos presentes en el gel interior de la hoja), las antiquinonas (presentes en la corteza) y sustancias nutritivas de varias clases, tales como aminoácidos, vitaminas, sales minerales, acido orgánicos, fosfolípidos, enzimas, saponinas y ligninas.

    Si quieres más información no dudes contactar con nosotros, el tema es muy amplio y no podemos explicarlo todo.

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  • ZUMO PARA EL DOLOR DE CABEZA

    ZUMO PARA EL DOLOR DE CABEZA

    28 de Octubre de 2016

    Hoy SSP Estética os propone un zumo para mejorar el dolor de cabeza que producen las migrañas

    Ingredientes:

    • 300 gr de repollo
    • 100 gr de apio

     Preparación:

     Lavar los ingredientes, licuar y beber una vez al día en ayunas durante 10 días, una hora y media antes del desayuno

    Según estudios, los alimentos ricos en magnesio, como el repollo pueden ayudar a mejorar la migraña .

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  • La importancia de dormir bien

    La importancia de dormir bien

    28 de Octubre de 2016

    Sigue estas 12 simples reglas para poder dormir bien y tener mas energía al día siguiente.

    1. Establece el horario de sueño

    Trata de mantener un horario de sueño fijo. De esta manera tu cuerpo se mantiene a un buen ritmo, se calma y “sabe” cuando se puede relajar.

    2. Elige un colchón adecuado
    La clave de la regeneración es un sueño saludable, por eso es tan importante tener un colchón adecuado. Lo que tendrás que considerar es que tenga una dureza óptima, no te haga daño, no se hunda demasiado y proporcione comodidad durante la noche. Recuerda: La elección de un colchón no es una cosa fácil, antes de decidirse a comprar, recoge información, consulta a un fisioterapeuta y echa un vistazo a lo que será mejor para ti.

    3. Tomar alcohol antes de acostarse es muy mala idea

    Aunque las películas y series de televisión nos den la idea de calmarnos con una copa o un vaso de vino antes de ir a dormir, definitivamente es muy mala idea. El alcohol no ayuda a dormir, no calma, por el contrario despierta y obliga a tu cuerpo a hacer un trabajo intensivo.

     4. Evita el picoteo

    Sigue la regla que dice que no se puede comer nada 2 horas antes de acostarse. Así que si vas a dormir a las 23.00 horas, come la última comida sobre las 20:45. Además, trata de comer cena ligera y de fácil digestión. Si tienes problemas para dormirte, trata de beber un vaso de leche con un toque de miel, es una forma comprobada por nuestras abuelas. Y funciona.

     5. Silencio antes de quedarte dormido

    Es muy difícil cambiar de actividad diaria a una actividad lenta en unos pocos minutos. Por lo tanto, una media hora antes de ir a dormir minimiza ruidos, aléjate del ordenador, apaga la televisión, la música y apaga las luces. Trata de leer libros fáciles o un periódico.

     6. Apaga la luz

    Trata de mantener oscura la habitación en la que duermes. Deshazte de todos los objetos que puedan distraerte. Si trabajas a menudo con el ordenador, sácalo a la otra habitación. Cuida de la limpieza y el orden.

     7. Ventila bien la habitación y la ropa de cama

    Antes de dormir ventila bien la habitación. También ventila regularmente las sábanas.

     8. No trates de conciliar el sueño a la fuerza

    Si no te puedes dormir – levántate de la cama, lee un libro, trata de practicar ejercicios de relajación. El sueño tiene varias fases, que tienen una longitud de 1,5 – 2 horas. Necesitas dormirte al inicio de una fase.

     9. Evita las siestas largas durante el día

    Se ha demostrado científicamente que un sueno corto de 15-20 minutos es bueno. Ayuda a “relajar” el cerebro y recargar pilas para el resto del día. Sin embargo, el sueño largo te hace mas perezoso y no tendrás ganas de hacer nada. Además, no te ayudará a conciliar el sueño por la noche.

    10. Trata de planificar el sueño en fases

    La fase de sueño dura entre 1,5 y 2 horas. Trata de planificar un sueño a intervalos apropiados, con el fin de despertarte cuando la fase de sueño va a terminar. Lo ideal sería, por ejemplo, si te vas a dormir a las 00:00 debes poner el alarma sobre las 7.30.

     11. Evita dormir más los fines de semana

    ¿Eres de los que cuando llega el sábado se queda en la cama hasta las 12.00? Puede ser muy poco saludable interrumpir tu horario de sueño.

     12. Trata de levantarte tan pronto como sea posible

    Evita quedarte en la cama después de escuchar el despertador,  trata de levantarte tan pronto como sea posible, hacer algunos ejercicios de estiramiento después de levantarte. Vas a ver lo bien que te sientes. Cuanto más tiempo estés en la cama después de despertar, más tiempo te sentirás cansada.

    Publicado por espasalud

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  • Zumo que mejora la circulación sanguiínea

    Zumo que mejora la circulación sanguiínea

    19 de Octubre de 2016

    SSP Estetica te propone este zumo que te ayudará a mejorar tu circulación sanguínea

    Zumo para mejorar la circulación

    Ingredientes

    ·         100 gr. de rábanos picantes rallados

    ·         275 ml. de zanahoria

    Preparación

    Licuar todos los ingredientes

    Sugerencia

    Acompañar con una buena caminata diaria.

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  • Zumo para prevenir ataques biliares

    Zumo para prevenir ataques biliares

    19 de Octubre de 2016

    SSP Estetica te propone este zumo que te ayudará a prevenir los dolorosos cólicos biliares y mejorar la digestión, al aumentar la producción de bilis, que nos ayudará a digerir las grasas

    Zumo para prevenir ataques biliares

    Ingredientes

    ·         100 ml. de pepino

    ·         225 ml. de zanahoria

    ·         175 ml. de remolacha

    Preparación

    Licuar todos los ingredientes

    Sugerencias

    Indicado para cuando hay incapacidad para producir suficiente bilis para digerir las grasas que haya comido. No para vómitos.

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  • Zumos depuradores y desintoxicantes

    Zumos depuradores y desintoxicantes

    14 de Octubre de 2016

    SSP Estetica te propone estos zumos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo  tras un día de excesos o como tratamiento durante varios días para depurarte

    ZUMO ANTI-EXCESOS

    Ingredientes

    ·         1 taza de piña picada

    ·         1 pepino

    ·         2 tallos de apio

    ·         1 cucharada de miel.

    Preparación

    Licuar todos los ingredientes

    Beneficios

    Ideal para dedicar un día a este zumo después de fechas de exceso como las fiestas , Navidades, bodas…..

    ZUMO DETOX

    Ingredientes

    ·         2 racimos de uva blanca o negra.

    Preparación

    Licuar las uvas

    Tratamiento

    Beber durante 15 días.

     Beneficios

    Ideal para perder peso, desintoxicar el cuerpo, actúa como antioxidante y disminuye el colesterol.

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  • Zumo digestivo

    Zumo digestivo

    11 de Octubre de 2016

    Hoy te proponemos un zumo que te ayudará a mejorar tu transito intestinal

    ZUMO DIGESTIVO

    Ingredientes

    ·         1 tallo de apio

    ·         Zumo de un limón

    ·         2 rodajas de piña

    ·         2 zanahorias peladas y en mitades

    ·         1 manzana amarilla.

    Preparación

    ·         Licuar todos los ingredientes

    Beneficios

    ·         Depura el tracto digestivo. Al contener mucha fibra facilita las evacuaciones.

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  • Zumo diurético natural

    Zumo diurético natural

    11 de Octubre de 2016


    Hoy te proponemos un zumo que te ayudará a retrasar el envejecimiento y tambien a evitar infecciones urinarias

    DIÚRETICO NATURAL

    Ingredientes

    ·         2 manzanas rojas grandes

    ·         1 pera verde grande

    ·         ½ de arándanos rojos

    ·         1 tallo de apio

    ·         1 pepino grande.

    Preparación

    Licuar todos los ingredientes

    Beneficios

    Muy útil para evitar infecciones urinarias. Contiene muchos antioxidantes que te ayudarán a retrasar y disminuir el proceso de envejecimiento.

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  • Zumos y batidos. Tratamientos naturales que mejoran nuestra salud

    Zumos y batidos. Tratamientos naturales que mejoran nuestra salud

    7 de Octubre de 2016

    Llegó el otoño y debemos proporcionar a nuestro cuerpo las vitaminas necesarias para que este en plena forma y con la despensa llena de cara al invierno, por eso SSP ESTETICA te propone un tema muy jugoso "ZUMOS Y BATIDOS". A partir de hoy publicaremos una serie de zumos y batidos que te ayudarán a mejorar tu salud y a encontrarte mejor.

    Y ahora te explicamos porque son tan beneficiosos:

    Beneficio de los zumos y batidos naturales

    El efecto favorable de los zumos naturales, en el tratamiento de enfermedades, se atribuye a los siguientes hechos:

    • Los zumos naturales de frutas y verduras son muy ricos en vitaminas, minerales, oligoelementos, enzimas y azúcares naturales.

    • Ejercen un efecto beneficioso en la normalización de todas las funciones del cuerpo.

    • Suministran los elementos necesarios para promover la curación del cuerpo y la regeneración celular, acelerando así la recuperación.

    • Los zumos extraídos de las frutas y verduras frescas no requieren digestión y casi todos sus nutrientes vitales se asimilan directamente en el torrente sanguíneo.

    • Los zumos naturales son extremadamente ricos en elementos alcalinos. Esto es muy beneficioso en la normalización de equilibrio ácido / alcalino en la sangre y tejidos, ya que se sabe que el exceso de acidez causa muchos problemas de salud (incluido el cáncer).

    • Los zumos naturales contienen generosas cantidades de minerales orgánicos de fácil absorción, especialmente calcio, potasio y silicio los cuales ayudan a restablecer el equilibrio bioquímico y mineral en los tejidos y las células, previniendo así el envejecimiento prematuro de las células y las enfermedades.

    • Los zumos naturales contienen ciertas medicinas naturales, hormonas vegetales y antibióticos. Por ejemplo, se dice que las judías y las habichuelas contienen una sustancia similar a la insulina. Ciertas hormonas necesarias por el páncreas para producir insulina están presentes en los zumos de pepino y cebolla. Los zumos frescos de ajo, cebolla, rábano y los tomates contienen sustancias antibióticas.

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  • ZUMO PARA ELIMINAR GRASA Y TOXINAS

    ZUMO PARA ELIMINAR GRASA Y TOXINAS

    7 de Octubre de 2016

    ZUMO PARA ELIMINAR GRASA Y TOXINAS

    ·         1 vaso de zumo de naranja

    ·         1 tallo de apio

    ·         4 ramitas de perejil

    ·         ¼ de rodaja de piña.

    Este zumo tiene un efecto diurético importante y es de gran ayuda para la eliminación de grasa.

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  • ¿Maquillaje con protección solar?

    ¿Maquillaje con protección solar?

    26 de Septiembre de 2016

    Nuestra BBCream Extrem Color efecto buena cara inmediato.

    Conseguirás un tono natural y saludable. Ideal para evitar manchas, alergias solares o durante el embarazo.


    ¿La has probado?

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  • Regenera tu piel

    Regenera tu piel

    26 de Septiembre de 2016

    ¡Borrón y cuenta nueva!

    Comienza la rutina con un buen tratamiento para resetar tu piel del sol, eliminar las manchas y aportar una hidratación extra .

    Lo ideal, combinar el tratamiento en tu centro de estética, con nuestro fluidovitaminaC. Este es el consejo de MARIA D'UOL.

    Te esperamos en nuestro centro para reparar la piel y prepararla para el otoño-invierno.

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  • Articulaciones y deporte: evita lesiones

    Articulaciones y deporte: evita lesiones

    28 de Julio de 2016

    Cada día hay más personas que se cuidan y que realizan una actividad deportiva, bien para mejorar su aspecto físico, bien para disfrutar de una buena salud, o bien para relacionarse con otras personas, hoy desde SSP Estética queremos advertirte de algunos aspectos a tener en cuenta para cuidar tus articulaciones y así evitar lesiones.

    • Siempre te decimos que una dieta sana y equilibrada es la base para una buena salud. Debe ser rica en las frutas y verduras, que nos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes, y baja en grasas saturadas.

    • Siempre es necesario controlar el peso. El sobrepeso ejerce una presión extra e innecesaria sobre las articulaciones.

    • Si eres un runner, ya habrás notado que tus tobillos y rodillas sufren más cuando corres sobre una superficie dura como el asfalto. Siempre es mejor correr sobre un piso blando, como el tartán de la pista de atletismo o un terreno arenoso en plena naturaleza. También te habrás dado cuenta de lo mal que lo pasan tus rodillas cuando corres por bajadas pronunciadas.

    • Debes ponerte un calzado adecuado (no el más caro que encuentres en la tienda de deporte, sino el que cubra tus necesidades). Si corres, tienes que elegir unas zapatillas que se adapten a tu pisada y al terreno donde acostumbras a entrenarte. Si practicas otro deporte, debes tener en cuenta las lesiones más habituales y, por citar dos ejemplos, calzar una bota que te sujete bien el tobillo o una zapatilla con la parte posterior reforzada para proteger el tendón de Aquiles.

    • El calentamiento y los estiramientos al empezar y al acabar el entrenamiento son imprescindibles. Hay quien empieza corriendo suave 10 minutos y luego realiza los estiramientos y hay quien invierte este orden. Tan importante es estirar toda la musculatura antes como después de hacer ejercicio.

    • Todos los deportistas de élite hacen lo posible por reforzar la musculatura de alrededor de las articulaciones. Así, si quieres tener en perfecto estado las rodillas, tendrás que hacer ejercicios específicos para fortalecer los cuádriceps y los isquiotibiales.

    Lo primero que debes tener en cuenta para cuidar tus articulaciones y evitar lesiones es seguir una dieta sana y equilibrada y controlar tu peso. Los estiramientos son imprescindibles antes y después de la práctica deportiva.

    Fuentes:

     http://plameca.com


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  • Presoterapia. Elimina la celulitis

    Presoterapia. Elimina la celulitis

    28 de Julio de 2016

    Hay muchas maneras de combatir la celulitis, desde una dieta y ejercicio hasta la cirugía.

    SSP Estética te propone otra forma de eliminarla, la presoterapia, tratamiento que poco a poco se ha ido ganando la confianza de aquellas personas que quieren eliminarla y lucir un cuerpo bonito.


    ¿Qué es la celulitis?


    Son pequeñas bolsas de grasa que se acumulan debajo de la superficie de la piel, provocando pequeñas protuberancias en la misma. Normalmente se acumula en las piernas, los glúteos y la tripa.


    Una rutina de varias sesiones de presoterapia, combinada con masajes drenantes elaborados por profesionales con cremas específicas, no solo favorece la eliminación de la celulitis, sino que mejora la circulación, ayuda a combatir la retención de líquidos, combate la flacidez, recupera la elasticidad cutánea y activa el sistema linfático. También es muy recomendable para aliviar las piernas hinchadas o con sensación de pesadez.


    ¿En qué consiste?


    La presoterapia aplica presiones de aire sobre varios puntos del cuerpo, ejerciendo alternativamente presión y relajación de forma alterna. De esta forma, la estimulación física rompe la acumulación de las bolsas de grasa y proporcionan una piel más suave.


    La presión se aplica con una par de botas, un fajín y unos brazos que contienen una serie de cámaras de aire conectadas a un compresor de aire que se encarga de administrar las presiones de aire en el cuerpo. Es un sistema indoloro y proporciona una sensación de relax mientras combate la celulitis.


    La sesión dura unos 45 minutos, tiempo suficiente para relajarse y dejar que la presoterapia y los masajes hagan su trabajo. Tras el tratamiento, notarás la piel más suave, firme y con el tiempo, libre de la piel de naranja.


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  • Alimentos para mejorar tu bronceado

    Alimentos para mejorar tu bronceado

    19 de Julio de 2016

    Te gustaría lucir un moreno espectacular.

    SSP Estética te propone en este artículo, alimentos que debes tomar para conseguirlo. En la nevera encontrarás alimentos que, gracias a los pigmentos que contienen, te ayudarán a potenciar el bronceado. Una dieta rica en alimentos antioxidantes con betacarotenos, ácidos grasos  y vitaminas, es la solución perfecta para ponerse morena con facilidad y en un tiempo récord.

    Aquí tienes una lista con algunas de las frutas y verduras, y otros alimentos indispensables, para coger ese color tan bronceado en verano, también te ofrecemos algunas recetas de zumos para que puedas combinarlas.

    Los betacarotenos protegen  la piel de la exposición al sol, se encuentran sobre todo en frutas y verduras naranjas, amarillas, rojas y verdes, como por ejemplo: tomates, zanahorias, lechuga, calabaza…

    Vitaminas

    La vitamina C
    Ayuda a la formación de colágeno. Los cítricos (naranja, limón…), las fresas, los kiwis o el perejil, están lleno de esta vitamina.

    Vitamina E:
    Protege las células de cara a la exposición solar. La vitamina E la podemos encontrar en alimentos como el aguacate o el aceite de oliva.

    Omega 3:
    Es muy importante para mantener la hidratación en nuestro cuerpo. Lo podemos encontrar en los pescados azules y en algunos frutos secos, como las nueces.

    Azufre:
    Este mineral aporta una gran elasticidad a la piel. Está presente en las legumbres, los huevos, los espárragos o los ajos.

    El agua:
    Es clave para conseguir un bronceado más duradero, además de evitar la escamación de la piel y las manchas. El agua es un elemento básico, no solo para conseguir un bronceado bonito, también como base imprescindible de la hidratación de nuestro cuerpo. Lo ideal es beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios.

    Zumos

    Zumo para acelerar el bronceado

    Ingredientes

    ·         1 Pepino

    ·         4 hojas verdes de col o acelgas

    ·         1 taza de moras, arándanos o frambuesas

    ·         1 manzana verde

    ·         1/2 limón, pelado

     Preparación

    Añadir los ingredientes y batir o licuar


    Zumo para conseguir un bronceado uniforme

    Ingredientes

    ·         4 fresas

    ·         Una zanahoria

    ·         El zumo de una naranja

    ·         El zumo de un limón

    ·         Medio vaso de agua

     Preparación

    Añadir los ingredientes y batir o licuar


    Zumo para mantener el bronceado mas tiempo

    Ingredientes

    • Zumo de 1 naranja
    • Zumo de 1 limón
    • 1 Zanahoria
    • 1 cucharada aceite de oliva

     Preparación

    Añadir los ingredientes y batir o licuar. Tomar en el desayuno

    Zumo para acelerar el bronceado y mantenerlo mas tiempo

    Ingredientes

    •  1 Remolacha hervida pequeña (la venden envasada en las neveras de los supermercados)
    • 1 L Zumo de naranja
    • 1 Zanahoria
    • Azúcar o miel (a tu gusto)

     Preparación

    Añadir los ingredientes y batir o licuar.


    Zumo para acelerar el bronceado

    Ingredientes

    ·         4 zanahorias

    ·         un poco de zumo de limón o naranja

    ·         1 manzana

     Preparación

    Añadir los ingredientes y batir o licuar.

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  • Propiedades de la Bromelina

    Propiedades de la Bromelina

    8 de Julio de 2016

    Hoy en SSP Estetica te queremos mostrar las interesantes propiedades de la Bromelina  que van desde su efecto antiinflamatorio  a la mejora de diversos problemas digestivos.

    La Bromelina es una enzima digestiva de naturaleza proteica, parecida a las de nuestro organismo y que nos aporta una gran cantidad de efectos medicinales. Podría resultar una buena alternativa como antiinflamatorio, para la reducción del dolor y como ayuda para las digestiones.
    Es una sustancia que encontramos en la familia de las bromeliáceas, principalmente en la piña y, específicamente, en el tallo.
    Forma parte del grupo de los polifenoles (grandes antioxidantes)

    ¿Que son los polifenoles?

    Son sustancias que actúan como antioxidantes del organismo, intervienen en funciones de reparación celular, desintoxicación, atrapando metales  y evitando la creación de radicales libres.

    Formas de acción y propiedades de la Bromelina

    Se ha comprobado que actúa rompiendo las proteínas, convirtiéndolas en aminoácidos y péptidos, pequeñas moléculas capaces de ser absorbidas, también inhibe las prostaglandinas que causan inflamación, además estimula la formación de enzimas que degradan la proteína que envuelve el área inflamada.

    Son notables las propiedades que se le han atribuido, tales como:

    • Reducción de inflamaciones.
    • Disminución del dolor
    • Reparación de los tejidos y cicatrización, en el sistema musculo-esqueléticos, digestivo y sobretodo en inflamación o operaciones de nariz y senos nasales.
    • Facilitan la digestión de la proteínas.  
    • Eliminación de substancias tóxicas o de desecho.
    • Inhibe la agregación plaquetaria.
    • Actúan en la eliminación de las grasas.
    • Dilución de la sangre, anti coagulación.
    • Estimulación de la contracción muscular.
    • Fluidifica la mucosidad, evitan la acumulación de agua en el pulmón.
    • Anticancerígenas.

    En qué casos o patologías se usa

    • Problemas en la digestión de proteínas.
    • Insuficiencia pancreática.
    • Diarrea.
    • Problemas de asimilación.
    • Enfermedades inflamatorias: enfermedades inflamatorias intestinales (colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn) hernia de hiato, inflamación de la próstata.
    • Rinitis alérgica (fiebre del heno)
    • Artrosis.
    • Trastornos auto inmunitarios.
    • Dolores musculares.
    • Procesos cancerosos.
    • Arterioesclerosis, colesterol LDL alto.
    • Obesidad y retención de líquidos, celulitis, por su efecto diurético.
    • Artritis.

    ¿Cómo se toma?

    Para conseguir un efecto la toma se tiene que hacer en ayunas, con el estómago vacío, a excepción de usarse como ayuda para las digestiones, en este caso se toma juntamente con la comida.

    • Piña natural y en zumo: En el tratamiento para patologías graves, los efectos serían casi inexistentes. Es interesante combinar los suplementos con un poco de piña natural (no envasada) ya que los componentes del alimento actúan sinérgicamente para aumentar la biodisponibilidad y asimilación del elemento.
    • Dosis recomendada en suplementos: De 80 a 320 mg, dos o tres veces al día.
    • Suplementos para bajar de peso: Se recomiendan 500 mg
    • Suplementos para enfermedades inflamatoria articulares: Se combinan con Tripsina y rutósido. Se recomiendan de 500 a 2000 mg, en dos dosis, dos veces al día.

    Es muy importante ceñirse a las dosis recomendadas ya que muchas sustancias en exceso provocan el efecto contrario.
    "Todo es veneno, nada es sin veneno. Sólo la dosis hace el veneno".Paracelso

    Contraindicaciones

    Puede provocar episodios gastrointestinales, como diarrea, nauseas, hinchazón, problemas cutáneos, aumento del ritmo cardíaco. En caso de úlceras gastrointestinales y gastritis se tendría que evitar la piña natural porqué es muy ácida y podría agravar los síntomas.
    Habría que evitarla en casos de:

    • Embarazo y lactancia.
    • En la infancia.
    • Somnolencia, tiene una efecto sedante.
    • Operaciones ya que podría causar hemorragias.
    • Personas alérgicas, en el caso de ser alérgico a la piña, a la papaína, a las bromeliáceas en general, al veneno de las abejas, al látex, al trigo y centeno entre otras.
    • Medicación como coagulantes (la Bromelina disuelve la sangre), los sedantes, ya que podría aumentar su efecto y los antibióticos ya que estimula su absorción.
    • Puede interaccionar con plantas, suplementos o fármacos que afectan al corazón.

    En cualquiera de los casos, consultar a un experto en salud, para aplicar la dosis indicada para cada caso y evaluar los efectos.

    ¿Sabías que?

    Los habitantes de las zonas tropicales donde se encuentra esta variedad bebían zumo de piña como ayuda para las digestiones, para el dolor de estomago, como cicatrizante y como limpiador general para mejorar la textura de la piel.
    Las enzimas para tratar el cáncer. Se conoce que las enzimas ayudan en la destrucción de las células tumorales, desnaturalizan la fibrina que esconde las células cancerosas, ayudando a ser detectadas y destruidas mas tarde. Los alimentos ricos en enzimas son aquellos que no han sido tratados, los alimentos crudos, los brotes pequeños como los germinados son una gran fuente de estas, entre otros.

     http://www.enbuenasmanos.com/


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  • Entrevista a la Directora de Maria D´uol, cosmética utilizada en nuestro centro

    Entrevista a la Directora de Maria D´uol, cosmética utilizada en nuestro centro

    22 de Junio de 2016

    ESTETICA ONCOLOGICA

    SSP ESTETICA especialista en estética oncólogica quiere mostraros una entrevista realizada a la Directora de nuestro laboratorio de referencia MARIA D'UOL. Ella creo la línea ONCOLOGICA y nosotras con nuestra formación, conocimientos y esta cosmética podemos ayudarte. Llámanos al 91 007 10 46, te acompañaremos en todo momento, y con nuestro tratamiento en cabina y con los productos para llevar a casa, minimizaremos los efectos de la quimioterapia y la radioterapia.

    http://audios.ak.cdn.eitb.com/multimedia/audios/2016/05/26/1958008/20160526_12094810_0008805489_002_001_MADE_IN_BASQ.mp3?_ga=1.63431788.2102875114.1464385603




  • Consejos y alimentos que ayudan a acelerar nuestro metabolismo para perder peso

    Consejos y alimentos que ayudan a acelerar nuestro metabolismo para perder peso

    22 de Junio de 2016

    Continuamos desde SSP Estética con nuestras propuestas para llegar estupendas al verano, hoy te vamos a proponer consejos y alimentos que nos ayudarán a acelerar nuestro metabolismo para perder peso

    1. Aceite de coco

    Reemplazar el aceite de cocina habitual por aceite de coco va a ayudar a tu cuerpo a quemar grasa más rápidamente. Hay estudios que demuestran que estas grasas se digieren fácilmente y consiguen estimular al metabolismo para que queme hasta tres veces más calorías que otros aceites durante seis horas desde la última comida.

    2. Aumenta las proteínas

    Al aumentar ligeramente la cantidad de proteínas en una dieta equilibrada, tu cuerpo va a estar mejor preparado para perder peso rápidamente. Y es que el aporte extra de proteínas de calidad va a ayudarte a combatir tu perezoso metabolismo. Cuando hablamos de proteínas de calidad, nos estamos refiriendo especialmente a aquellas que responden a las necesidades de tu cuerpo. Esto significa que aquellas con unos elevados niveles de aminoácidos, como las carnes o el pescado, son una buena opción en tu dieta.

    En este sentido, las carnes magras y los huevos, sobre todo los huevos, suponen una importante fuente de proteínas para acelerar tu metabolismo.

    3. Reduce los hidratos de carbono

    Aunque es importante conseguir un equilibrio entre diferentes tipos de alimentos en tu dieta, los médicos recomiendan que disminuyas un poco la cantidad de hidratos de carbono en tu menú. De esta forma, también conseguiras acelerar tu metabolismo. Diferentes estudios demuestran que los hidratos de carbono promueven un metabolismo más lento y contribuyen al aumento de peso. Esto significa decir "hasta luego" a grandes cantidades de pasta, pan y patatas en tu dieta. Si crees que va a costarte disminuir la cantidad que ingieres, descubre cuáles son los hidratos de carbono que menos engordan.

    4. Controla las cantidades

    El equilibrio es la clave para perder peso. Aunque haya dietas en las que no te limiten cantidades, una buena forma para adelgazar es no atiborrarse a alimentos, por muy saludables que sean. Una manera fácil y práctica para medir las cantidades es utilizar la palma de tu mano. Esto significa que la cantidad de proteínas en tu menú debe ser del tamaño de la palma mientras que el tamaño de tu puño cerrado debe ser equivalente a los hidratos de carbono en tu plato. De esta forma no sobrecargarás a tu cuerpo con porciones que sean demasiado grandes para tu tamaño. ¡Parece un juego de niños!

    5. Prueba con canela

    Esta deliciosa especia que normalmente aromatiza tus postres favoritos, puede ser tu mejor aliada. Aunque no te lo creas, la canela favorece la asimilación del azúcar, haciendo que tu cuerpo lo metabolice hasta veinte veces más deprisa. Puedes poner un toque en el té o en el café para no añadir calorías de más. El resultado es delicioso, y estarás ayudando a tu cuerpo.

    6. No te olvides de los huevos

    Ya sabes lo que dicen, eres lo que comes. Esa cita gastronómico-filosófica, viene a recordarnos que cuanto mejor te alimentes mejor te sentirás, pero también hay que tener paciencia, porque la carrera de la dieta saludable es una carrera de fondo. Si sabemos qué alimentos son buenos para quemar la grasa más rápido, podremos perder peso con más rapidez. De hecho, hay un alimento especialmente bueno para ello: el huevo. Resulta que no solo es saludable, sino que contiene componentes específicos como proteínas y grasas beneficiosas que ayudarán a mejorar tu metabolismo. Además de ser una fuente de proteínas, es muy fácil de integrar el huevo en una dieta para perder peso... ¡Deja volar tu imaginación!

    7. Practicar deporte es esencial

    El entrenamiento de alta intensidad puede no sonar como algo especialmente divertido, pero es una forma segura y eficaz de acelerar el metabolismo. La mejor forma de conseguir esto a través del deporte es alternando momentos de alta intensidad con otros más relajados. Una idea puede ser hacer una lista de canciones con temas más animados para los momentos álgidos y otros más tranquilos para cuando vayas a frenar el ritmo.

    Esta idea no solo va a contribuir a acelerar el metabolismo, sino que puede ayudarte a reducir la celulitis. Así que ya sabes... ¡Ponte en movimiento!!

    8. Nueces, la excepción de los frutos secos

    El eterno dilema de los frutos secos. ¿Son saludables? ¿Engordan demasiado? Bueno, no será la primera vez que oigas hablar de las bondades de las nueces para tu organismo. Las nueces son buenas para el cabello, para la piel, para los niveles de energía... ¡Y también son una opción quemagrasas!

    Los aceites que se obtienen de las nueces son capaces de crear un perfecto equilibrio entre los ácidos grasos Omega 6 y Omega 3 en el cuerpo. ¿Quién iba a decir que algo tan pequeño podría ser tan bueno? Eso sí, recuerda comerlos con cabeza; los frutos secos también son una fuente de calorías, así que con un puñado al día debes tener más que suficiente.

    9. Pescado azul, tu mejor aliado

    Todo el mundo sabe que el pescado azul es un superalimento con numerosas propiedades beneficiosas. Te sorprenderá saber los mucho que puede saciarte. Una de ellas es que es muy buena para el cerebro (tomad nota, sobre todo si estáis estudiando) y otra, es que es un genio ayudándote a quemar grasa.

    Las proteínas y grasas beneficiosas del pescado azul son muy buenas para acelerar el metabolismo. Además, tu cuerpo solo se queda con las grasas que necesita de este pescado, dejando ir al resto cuando ya tienes suficientes. Así que la próxima vez que babees por ese salmón a la plancha tan apetitoso, no te lo pienses dos veces, ¡tu cerebro y cintura te lo agradecerán!

    10. No te olvides de las legumbres

    Las legumbres son también una buena forma de acelerar tu metabolismo. Y algunas de ellas, como las lentejas, los garbanzos o las judías no son únicamente alimentos pesados que requieran cuchara y siesta.

    ¿Conoces el humus? El humus o la mantequilla de nuez es un gran ejemplo de un snack idóneo previo al ejercicio. Y es que antes de hacer ejercicio, esa inyección de energía te permitirá quemar grasa con mayor facilidad. El humus es además ideal para otras cosas como controlar los niveles de azúcaren la sangre y estabilizar tus hormonas. ¡Un manjar saludable!

    11. Dile adiós a las grasas, gracias al té

    Además de estar delicioso en cualquiera de sus vertientes, especiamente en verano con mucho hielo, el té está lleno de antioxidantes que te ayudarán a luchar contra las grasas acumuladas en tu organismo. Pero eso no es todo, su elevado porcentaje de teína hará que tu organismo se active, acelerando tu metabolismo gracias a un proceso llamado termogénesis, mediante el que la quema de grasas se produce de manera más rápida y eficaz. ¿A qué esperas para tomar una taza?

    12. Déjate seducir por las semillas

    Algo tan simple como las semillas supone una forma ideal de acelerar el metabolismo, y actúan como un buen sustituto para las opciones menos saludables, como las patatas fritas o el chocoate. Puede que no suene demasiado apetecible en un primer momento, pero prueba con semillas chia, de sésamo, de  lino, de quinoa... ¡Están muy ricas!

    Además, hay otras semillas como las de calabaza que pueden ayudar a mejorar algunas dolencias del cuerpo, pues tienen propiedades beneficiosas y ayudan a dormir mejor.





  • 5 golosinas cancerígenas que tus hijos no deberían comer nunca más

    5 golosinas cancerígenas que tus hijos no deberían comer nunca más

    13 de Junio de 2016

    SSP Estética quiere compartir contigo este enlace en el que nuestros amigos de la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA CONTRA EL CANCER nos previenen de lo siguiente

    5 golosinas cancerígenas que tus hijos no deberían comer nunca más

    http://mentecuerposano.com/5-golosinas-cancerigenas-tus-hijos-no-deberian-comer-nunca-mas/

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  • Los 6 ejercicios que más calorías te ayudan a quemar

    Los 6 ejercicios que más calorías te ayudan a quemar

    13 de Junio de 2016

    Continuamos desde SSP Estética con nuestras propuestas para llegar estupendas al verano y lucir un cuerpo 10.

    Los 6 ejercicios que más calorías te ayudan a quemar

    Si queremos quemar calorías pero no estamos acostumbrados al ejercicio físico es importante que empecemos poco a poco para evitar lesiones. Después podremos ir incrementando la intensidad y el tiempo

     El ejercicio físico es uno de los mejores hábitos que podemos adoptar para mantener un peso estable y una buena salud física y mental.

    Este incrementa el gasto energético del organismo y se deshace de gran parte del exceso de calorías que, a menudo, son la causa del sobrepeso.

    Por si fuera poco, contribuye a mantener en buen estado los músculos y las articulaciones haciéndolas cada vez más resistentes.

    En la actualidad existen muchos tipos de entrenamientos y rutinas que permiten practicarlo cada día sin que sea una actividad exclusiva de los gimnasios.

    De hecho, existen muchos tipos de ejercicios que se pueden hacer en la comodidad de la casa o lugares más agradables como los parques.

    En esta ocasión hemos querido recopilar los 6 que más calorías te pueden ayudar a quemar. ¡Anímate a practicarlos!

    1. Subir y bajar escaleras

    Subir y bajar escaleras a modo de ejercicio te puede ayudar a quemar entre 300 y 500 kilocalorías, dependiendo del tiempo que lo realices.

    Por supuesto vale utilizarlas en el trabajo en lugar del ascensor, aunque lo idóneo es adoptarlo como una parte del entrenamiento..

    Al realizarlo es muy importante tener cuidado con la forma de poner el pie en el suelo, ya que una fuerte presión puede afectar la articulación de la rodilla.

    Si eres una persona sedentaria tendrás que empezar suavemente, unos pocos minutos, pues tratar de hacerlo en exceso puede resultar perjudicial.

    2. Correr

    Correr a una velocidad más o menos rápida y sin parar ayuda a quemar entre 325 y 450 calorías (si recorriéramos 1,6 km en ocho minutos).

    Se trata de un ejercicio cardiorrespiratorio muy completo que acelera el metabolismo, fortalece las piernas y mejora el rendimiento físico.

    Como en el caso anterior, se debe procurar controlar la postura de las piernas para evitar posibles lesiones.

    Se puede empezar con 8 o 10 minutos, e ir incrementándolo conforme se adquiere resistencia.

    3. Sentadillas

    La mayor parte de las rutinas de entrenamiento profesional incluyen varias sesiones de sentadillas por los beneficios que le aporta al cuerpo.

    Estas no solo contribuyen a quemar más grasa, sino que fortalecen los músculos de los glúteos, las piernas y el abdomen.

    Existen varias formas de realizarlas y variar su intensidad. Por ejemplo, al movimiento clásico se le puede añadir el peso de unas mancuernas para hacerlo más efectivo.

    También se pueden hacer a modo de estocadas con saltos o sosteniendo barras de peso profesionales.

    Eso sí, todas deben hacerse de forma moderada y siempre procurando mantener una postura correcta.

    Para quemar unas 80 calorías se recomiendan 8 series de 20 repeticiones, con descansos de 45 segundos.

    4. Saltar la cuerda

    La actividad de saltar la cuerda hace mucho que dejó de ser un simple juego de niños. Este ejercicio es un excelente aliado para perder peso corporal porque aumenta el gasto energético y reduce medidas de forma eficaz.

    Haciendo de 100 a 200 repeticiones se queman alrededor de 13 calorías, según la velocidad con la que se realicen.

    Con este movimiento se trabajan más grupos musculares que al correr y sirve para potenciar el equilibrio, la coordinación y la concentración.

    5. Montar en bicicleta

    Ya sea en una bicicleta estática o en la clásica, se trata de un ejercicio muy bueno para la salud cardiovascular y el fortalecimiento de varios de los grupos musculares del cuerpo.

    Hacerlo de forma intensa durante 45 o 60 minutos puede ayudar a perder alrededor de 300 o 400 calorías.

    Además, sirve para tonificar partes del cuerpo como:

    ·         Las piernas.

    ·         Los glúteos.

    ·         El abdomen.

    ·         Los brazos.

    ·         La parte baja de la espalda.

    6. Bailar

    Muy pocos se imaginan que una actividad tan placentera como bailar también sea una forma efectiva de trabajar el cuerpo y reducir medidas. Según su intensidad y ritmo, contribuye a perder entre 180 y 200 calorías por sesión.

    Ritmos agitados como el swing, el merengue y la salsa sirven para una sesión de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada.

    También es bueno experimentar varias mezclas de ritmos en prácticas como la zumba.

    Con este se fortalecen las piernas, se trabajan los glúteos y también se quema grasa abdominal. Sirve también para desarrollar flexibilidad, resistencia y coordinación.

    Si cualquiera de estas actividades te causa dudas, consulta con tu médico o un entrenador de confianza para estar segura que son apropiadas para ti.

    Recuerda que si no estás acostumbrada, lo más conveniente es empezar despacio hasta adquirir suficiente resistencia física.

     http://mejorconsalud.com/




  • Los secretos de belleza mejor guardados de las famosas

    Los secretos de belleza mejor guardados de las famosas

    3 de Junio de 2016

    En SSP Estética te vamos a descubrir algunos de los secretos de belleza mejor guardados de las famosas

    Ya nadie se cree eso de que lo único que hacen las famosas para cuidarse es beber dos litros de agua al día, dormir 8 horas y sonreír.

    Estos son algunos de sus secretos de belleza.

    Cero estrías gracias al aceite de Rosa Mosqueta

    Las estrías son una de las mayores preocupaciones de las mujeres, principalmente cuando sufren un cambio brusco de peso o durante el embarazo, puesto que son los momentos más propensos a la formación de este tipo de cicatrices.

    Seguro que ya estarás harta de escuchar eso de que las estrías hay que tratarlas cuando todavía están rojas, ya que en el momento que se vuelven blancas son imposibles de eliminar, pero lo cierto es que, como en casi todos los aspectos de la vida, lo más importante es prevenirlas.

    Si ya sabes que vas a cambiar bruscamente de peso, porque vas a comenzar una dieta o estás embarazada, puedes hacer como Paula Echevarría, e incidir con mucha más insistencia en la hidratación corporal, centrándote en muslos, glúteos, abdomen y pecho, que son las zonas donde más frecuentemente aparecen las indeseadas estrías.

    Además, Paula aplicaba cada noche aceite de Rosa Mosqueta por todo el cuerpo, ya que es un potente regenerador de la piel, la hidrata en profundidad y ayuda a la cicatrización, por lo que es un gran aliado en la lucha contra las estrías.
    Haz como ella y otras celebrities que cuidan sus piernas al máximo para presumir en cada paso que dan, ya sea en alfombras rojas o para salir a comprar el pan.

    Otros tratamientos que recomienda Paula Echevarría son las higienes faciales periódicas y ella en particular hace tratamientos a base de presoterapia y masajes drenantes, por su mala circulación. Como ella dice “es importante prevenir la mala circulación, no es solo cuestión de estética, también es una cuestión de salud”

    ¿Por qué las modelos se recuperan tan rápido del embarazo?

    ¿Ustedes se imaginan a Adriana Lima comiendo bombones nada más nacer su hija? Ni de broma. Una se figura que parientes y amigos ya estarán advertidos de que al hospital solo se llevan flores. Totalmente proscritas esas suculentas cajas de dulces con las que se suele obsequiar a las recién paridas. Y esto se aplica, a nivel patrio, a esos surtidos de ibéricos con pan de pueblo que alegremente se regalan a las embarazadas que han debido privarse de esas ricas viandas por aquello de la toxoplasmosis. Lily Aldridge se ponía las alas de Victoria Secret y presumía de abdominales y ombligo perfecto cinco meses después de dar a luz a su hija Dixie. ¿Milagro? Nada de eso. La top confesaba que para recuperarse a la velocidad del rayo se había privado de comida basura y chucherías a gogó. En su lugar, tomaba “comidas limpias” como frutas y verduras orgánicas y mucho salmón, para ingerir proteínas sanas. Además dio el pecho, que, eso sí, seas top o madre corriente y moliente, es mano de santo y elimina calorías y grasas a toda velocidad (unas 500 calorías diarias solo amamantando, vamos, como una clase de spinning sin moverse del sillón)

    Hay dos opciones: esperar a que la naturaleza actúe sola o acelerarla. Las tops, por supuesto, aquí meten el turbo en cuanto pueden. “Es fundamental empezar con el drenaje cuanto antes para perder líquidos y que así sea más fácil hacer deporte. Hay que empezar por las piernas y brazos, y, posteriormente, ir centrándose en el abdomen”, la presoterapia es una terapia sencilla para decirle adiós a esas acumulaciones de líquidos que ensanchan muslos y caderas.

    Durante los primeros meses suelen ayudarse de tratamientos estéticos como técnicas reductoras, drenantes y reafirmantes: radiofrecuencia, cavitación, ultrasonidos focalizados y un sistema exclusivo de vacuum. En varias sesiones drenan líquidos, pierden grasa y reafirman la piel

    Estos secretos, y algunos mas, son los que proporcionan a nuestras celebrities, ese aspecto excepcional.

    Nosotras también podemos conseguirlo con constancia, mejorando nuestra alimentación, realizando un poco de deporte y para acelerar estos procesos, y no desmotivarte, en SSP Estética te ayudaremos, para que te encuentres maravillosa y llena de energía.


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  • 8 productos de los articulos de limpieza que son altamente tóxicos

    8 productos de los articulos de limpieza que son altamente tóxicos

    1 de Junio de 2016

    Hablamos de elementos de alta toxicidad que pueden inhalarse o ingresar en nuestro cuerpo por contacto y que, sin embargo, si nos fuera posible analizar los productos de limpieza que empleamos, allí los encontraremos. 

    A continuación te presentamos una lista de 8 productos que está científicamente comprobado que son tóxicos (y algunos hasta cancerígenos), que no siempre figuran en las etiquetas y con los que seguro lidias diariamente, más algunas alternativas viables para que puedas eliminarlos de tu hogar.

    FTALATOS
    Se encuentran en los productos para el hogar con fragancias como los ambientadores, detergentes, jabones e incluso en el papel higiénico. Debido a las leyes de propiedad, las empresas no tienen que revelar lo que hay en sus olores, por lo que no encontrarás ftalatos en una etiqueta, pero si dice "perfume o aroma artificial"… hay una buena probabilidad de que contenga ftalatos.
    Riesgos para la salud: son conocidos los disruptores endocrinos, por lo que reducen los espermatozoides en los hombres y puede provocar diversas afecciones en las mujeres. Se absorben por vía cutánea y, como la piel no puede dirimir si algo es tóxico, estos productos químicos van directamente a los órganos.
    Opciones saludables: elegir productos orgánicos sin perfume o totalmente naturales. También es una buena forma de limpiar los ambientes… tener más cantidad de plantas ya que éstas son las que desintoxican naturalmente el aire.

    "PERC"
    Se encuentra en: soluciones para limpieza en seco, quitamanchas y limpiadores de alfombras y tapicería. Riesgos para la salud: es una neurotoxina y está clasificada "posible carcinógeno". La vía de exposición es a menudo por inhalación: ese olor delator de la ropa que vuelve de la tintorería o los vapores que permanecen tras la limpieza de las alfombras.
    Opciones saludables: asegúrate de llevar tus prendas a tintorerías que no usen “PERC”. Para quitar una mancha hay cientos de técnicas naturales, desde el jabón de lavar la ropa de nuestras abuelas, pasando por el limón o la sal.

    TRICLOSAN
    Se encuentra en la mayoría de los detergentes, lavavajillas líquidos y jabones de tocador etiquetados como "antibacterianos".
    Riesgos para la salud: El triclosán es un agente antibacteriano agresivo que puede promover el crecimiento de bacterias resistentes a los fármacos y combatir a las que son favorables y necesarias para nuestra existencia. Además se concentra en ríos y arroyos y resulta perjudicial para el medio ambiente acuático.
    Opciones saludables: usa detergentes y jabones naturales y evita los productos antibacterianos con triclosán para uso doméstico. Si necesitas un desinfectante de manos, elige uno que sea a base de alcohol.

    AMONIOS CUATERNARIOS
    Se encuentra en: suavizantes para ropa y en la  mayoría de los limpiadores domésticos etiquetados como "antibacterianos".
    Riesgos para la salud: al ser otro tipo de antimicrobianos plantean el mismo problema que el triclosán, ayudando a las bacterias a resistir a los antibióticos. Son también irritantes de la piel por lo que pueden producir dermatitis y se sospecha que es una de las causas de ciertos problemas respiratorios.
    Opciones saludables: olvídate de la estética, los suavizantes no son necesarios y el mejor suavizante para la ropa es el vinagre blanco (porque no mancha) ya que elimina los residuos de jabón y no es tóxico. El aceite del árbol del té es anti-fúngico (combate hongos) y la esencia de lavanda es un aromatizante natural.

    2-BUTOXIENATOL
    Se encuentra en: los limpiadores universales.
    Riesgos para la salud: 2-butoxietanol es el ingrediente clave en muchos limpiadores de ventanas y les da su característico olor dulce. Es un eficaz disolvente que por ley no tiene por qué figurar en la etiqueta, pero según la EPA, y especialmente si se lo usa en sitios confinados, puede causar dolores de garganta por inhalación, contribuir a la narcosis, al edema pulmonar y hepático severo y al daño renal.
    Opción más saludable: limpie los espejos y ventanas con papel de periódico y vinagre diluido. Para otras tareas de la cocina use productos con ingredientes naturales como el feldespato y el bicarbonato de sodio sin lejía. También puede hacer sus propias fórmulas con bicarbonato de sodio, vinagre y aceites esenciales.

    AMONIACO
    Se encuentra en: agentes limpiadores para baños, para joyería y en los limpiacristales.
    Riesgos para la salud: el amoníaco es un poderoso estimulante que afecta a los asmáticos y a personas con problemas pulmonares y respiratorios y pude ayudar a que se desarrolle bronquitis crónica. Mezclado con lejía produce un gas venenoso.
    Opción más saludable: usa vodka para limpiar y abrillantar los artefactos de metal, pasta de dientes para la plata y vinagre diluido en agua para los artefactos, azulejos y cristales.

    CLORO
    Se encuentra en: lejías, polvos abrasivos, limpiadores de inodoros, removedores de moho, agua del grifo.
    Riesgos para la salud: la exposición a este peligroso elemento es constante y puede provocar problemas de salud crónicos (respiratorios, renales, digestivos, etc.), además de ser un disruptor grave de la tiroides.
    Opción más saludable: volvemos a la opción del vinagre, el bicarbonato de sodio y agregamos el bórax en polvo para fregar los inodoros. Para reducir el cloro en el agua del grifo lo mejor es instalar filtros.

    HIDRÓXIDO DE SODIO
    Se encuentra en: limpiadores de hornos y desatascadores.
    Riesgos para la salud: es extremadamente corrosivo por lo que si toca la piel o entra en los ojos puede causar quemaduras graves. Su inhalación ocasiona un fuerte dolor de garganta que dura varios días.
    Opción más saludable: el horno se puede limpiar con vinagre y pasta de bicarbonato de sodio. Para desatascar caños, también sirve esta fórmula (bicarbonato + vinagre) combinada con agua hirviendo.

     Publicado por ECOTIENDAS





  • Las dietas

    Las dietas

    26 de Mayo de 2016

    LAS DIETAS

    En SSP Estética sabemos lo difícil que es seguir una dieta por eso te recomendamos que elijas una dieta que se adecue a tu estilo de vida y que siendo realista puedas llevar a cabo, a continuación te enumeramos 10 dietas para perder peso.

    1. Dieta de las 8 horas

    Se trata de una dieta que nos ha sorprendido gratamente, porque es bastante sencilla, efectiva y te permite comer todo lo que quieras. La idea es que, durante tres días, solo comas dentro de un periodo de 8 horas. De esta forma, el cuerpo está en ayunas durante 16 horas. Puedes comer todo lo que desees, aunque te desaconsejamos los carbohidratos refinados como el azúcar, el pan o la pasta. Pero si estás desesperada por tomarlos, puedes hacerlo mientras los combines con un alimento energético, por ejemplo un quemagrasas (lácteos, pollo, lentejas, etc) o con alimentos saludables (vegetales, cereales integrales o avena).

    2. Dieta de Montignac

    Esta dieta, concebida por el francés Michel Montignac en 1944, está indicada para personas que no llevan bien la restricción de las cantidades de alimentos. Está basado en un concepto muy sencillo: comer de todo, siempre y cuando lo combinemos adecuadamente. La premisa es sencilla: no mezclar hidratos de carbono y féculas (pan patatas, pasta, arroz, maíz, cereales, harinas y legumbres) con proteínas (carnes, pescados, mariscos, huevos, leche, yogures y quesos) ni grasas en una misma comida. Aunque hay ciertos alimentos que están prohibidos, la variedad es su mayor virtud. Permite perder entre 1 y 2 kilos por semana y se puede comer todo tipo de alimentos sin límite de cantidad, por lo que la sensación de saciedad que te aporta, la hará más llevadera. Si se combina con ejercicio, los resultados se acelerarán.

    3. La dieta Dukan

    La dieta del famosísimo doctor Dukan es una de las más populares del mundo. Más de 15 millones de personas ya han probado su método para perder peso. Aunque se le ha acusado prácticamente de todo, esta dieta baja en hidratos de carbono ha demostrado a muchas personas su eficacia. Basada en 4 sencillas fases en las que se pueden comer ciertos alimentos sin límite de cantidad, la dieta Dukan sigue siendo hoy en día uno de los métodos con mejores resultados en lo que a pérdida de peso se refiere. El propio doctor nos contó en persona en que consiste su método. Lo que nos dice es que ya no tendremos que contar calorías. Con unas sencillas pautas, obtendremos el resultado deseado.

    4. La dieta de la Zona

    Ideada por Barry Sears, está indicada para personas que necesiten controlar los niveles de glucosa e insulina, previniendo enfermedades metabólicas como la diabetes o el sobrepeso. Cada comida de la dieta de la zona debe aportar un 40% de hidratos de carbono, un 30% de grasas y otro 30% de proteínas. La cantidad de proteínas a ingerir debe entrar en la palma de la mano. Las grasas deben ser polisaturadas, por ejemplo, las del aceite de oliva. Los carbohidratos deben estar representados por verduras y frutas. Se recomienda realizar 5 comidas diarias en intervalos de no más de 4 horas, para evitar que aumente la insulina en la sangre.

    5. La dieta del tipo de sangre

    Fue descubierta por el médico estadounidense Peter D'Adamo, un renombrado especialista en medicina natural que, durante más de treinta años, anduvo investigando acerca del impacto de los alimentos en el organismo dependiendo del grupo sanguíneo de cada individuo.

    • Tipo 0: Deben consumir carnes magras, aves, pescados y mariscos, acompañados siempre de verduras. Deben evitar la carne de cerdo y los embutidos, y limitar el consumo de lácteos, huevos y cereales. Lograrán perder peso con pescados y mariscos, vísceras, espinacas, brócoli y con ejercicio intenso o deportes de gran esfuerzo físico.
    • Tipo A: Una dieta vegetariana es perfecta para este grupo. Deben evitar la harina de trigo, los lácteos y las carnes. Adelgazarán con la piña, las verduras, el aceite de oliva y la soja. Las actividades físicas más adecuadas para el tipo A son las moderadas o relajantes como el yoga, el tai-chi y la natación.
    • Tipo B: La dieta más equilibrada para este grupo debe incluir variedad de alimentos, como carnes magras, pescados, lácteos, frutas y verduras de hoja verde. Tienen poca tolerancia al pollo, al cerdo, a los embutidos, a los mariscos, a las semillas, a los frutos secos y a los cereales. La actividad física debe ser moderada y equilibrada.
    • Tipo AB: La mayoría de los alimentos indicados y contraindicados para los grupos A y B son aplicables a éste. Es beneficioso para ellos el aceite de oliva y las frutas cítricas. Deben evitar los crustáceos, las carnes rojas, el maíz, el trigo, las alubias y las semillas. Adelgazarán con verduras, pescados, lácteos y piña. Una actividad física relajante es la adecuada para este tipo sanguíneo.

    6. La dieta Dash

    En un principio no fue concebida para bajar kilos, pero poco a poco se ha convertido en una de las mejores dietas para ganar salud y perder peso. Su nombre, Dash, viene dado por sus siglas en inglés Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoque Dietético para Detener la Hipertensión), y es que esta dieta no solo te ayudará a perder peso, sino que con ella reducirás la hipertensión. Su gran ventaja es que no requiere alimentos especiales o de gran dificultad para conseguir, ni tampoco recetas complicadas. Tan sólo tendrás que centrarte en el número de porciones diarias de diversos grupos de alimentos que contienen nutrientes que impactan positivamente en la presión sanguínea.

    7. La dieta de Weight Watchers

    Fue creada por la empresa Wight Watchers Internacional, y es una de las dietas más difundidas y famosas de Estados Unidos. Su objetivo principal es adelgazar de forma integral, lenta, pero segura. Se debe perder a la semana alrededor de medio kilo. Para ello, tiene en cuenta, además de los alimentos, la actividad física y la contención psicológica. Este método se basa en un sistema de puntos que pueden consumirse diariamente, teniendo en cuenta el peso, la talla, la edad, el sexo y la actividad física de la persona. A cada alimento y bebida se le asigna una puntuación, y no podrás pasarte de la cantidad de puntos establecidos. Es una dieta rica en verduras y frutas, dejando a un lado las grasas. Se recomienda incluir en el menú diario, al menos, tres porciones de fruta y dos de verdura, dos litros de agua y actividad física cada día.

    8. La dieta de la alcachofa

    Se basa en el efecto diurético y saciante que posee la alcachofa, además de su gran capacidad para eliminar toxinas y grasa. Está indicado para perder de 3 a 4 kilos por semana y se recomienda seguirla durante un mes, para descansar una semana y después volver con ella durante los siguientes 30 días. Una vez hayas conseguido tu peso ideal, hacerla durante una semana cada dos meses te ayudará a mantenerlo. Además, esta planta no solo te ayudará a controlar tu peso, sino que también se le atribuyen efectos depurativos hepáticos y renales, activa las funciones del hígado, actúa contra la celulitis y favorece el embellecimiento de la piel.
    Los resultados serán más evidentes y rápidos si haces un poco de ejercicio aeróbico, como caminar 60 minutos, hacer bicicleta o nadar.

    9. La dieta de la Luna

    Está indicada para esas personas que necesitan perder tres kilos de forma sencilla y rápida. Se ha popularizado mucho y está basada en la creencia de la fuerza de atracción que ejerce la Luna sobre los líquidos, especialmente en sus cambios de fase. Se dice que uno de los factores que más influye en la pérdida de peso es la capacidad de nuestro organismo de absorber agua, por lo que estaría directamente relacionado. La dieta de la Luna consiste en la práctica de ayuno total durante uno o tres días completos, que coincidan exactamente con el cambio de fase lunar.

    Durante este período, no debe ingerirse ningún alimento, a excepción de líquidos sin azúcar. Podrás consumir agua mineral, tés, café, mate, leche desnatada y zumos de frutas sin azúcar. Están prohibidos los caldos en cubitos. Si te interesa realizarla, consulta siempre antes con un doctor, ya que no todo el mundo puede o debe ayunar según su estado de salud.

    10. La dieta detox

    Es muy común hacer esta dieta después de las fiestas. Se trata de una dieta depurativa para eliminar todas las toxinas de nuestro organismo. Ésta te llevará tan solo una semana y al finalizar te sentirás totalmente nueva:

    • Día 1 y 2: Este método comienza por una limpieza completa donde sólo se ingerirán líquidos y zumos: batidos de frutas cítricas, infusiones, zumos y sopas vegetales caseras con zanahoria, calabaza, puerro, apio y calabacín. Durante el segundo día se puede añadir alguna cucharada de aceite. Es importante que se filtre todo para que sólo se ingiera líquido. Aquí tienes  algunas ideas para tus zumos.
    • Día 3: Se mantiene la dieta de los primeros días, alternando vegetales y añadiendo un poco de queso magro y yogur. Las sopas pueden no estar totalmente filtradas, incluyendo trozos de vegetales.
    • Día 4 y 5: Se empieza a incorporporar a la dieta poco a poco fruta seca, pescado o pollo cocido al vapor. Un poco de legumbres será bueno también, pero se debe seguir manteniendo una alimentación baja en calorías, con batidos, sopas e infusiones.
    • Día 6 y 7: Manteniendo la dieta detox, se puede añadir una patata pequeña al caldo, un poco de cereales al desayuno o un yogur por la tarde. Una vez acabada la semana, además de estar desintoxicada, seguramente habrás perdido más de tres kilos.

    No olvides que el deporte es un elemento fundamental en cualquier tipo de dieta. Así que ya sabes, ¡a practicarlo para potenciar tu puesta en forma.

    http://www.enfemenino.com





  • Productos cosmeticos destacados en distintas publicaciones

    Productos cosmeticos destacados en distintas publicaciones

    13 de Mayo de 2016

    SSP ESTETICA, os presenta las nuevas publicaciones donde sus productos cosméticos, tanto para corporal como para facial, han sido destacados como los mejores en sus categorías.

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  • Ganadora del sorteo de dos entradas para el Concierto Vive la Zarzuela

    Ganadora del sorteo de dos entradas para el Concierto Vive la Zarzuela

    13 de Mayo de 2016

    Ya tenemos los ganadora del sorteo de las dos entradas para el Concierto Vive la Zarzuela del próximo día 14 de mayo en el Auditorio Nacional de Madrid.

    ANDREA SCHÄPERS.




  • Nuestra línea cosmética también en la Clínica Universitaria de Navarra

    Nuestra línea cosmética también en la Clínica Universitaria de Navarra

    5 de Mayo de 2016

    Nuestra línea de Cosmética Oncológica también en la Clínica Universitaria de Navarra, al igual que otros hospitales madrileños, entre ellos el Hospital Universitario La Paz, los cuales están incluyendo y comprobando su efectividad.

    SSP Estética especialista en estética oncológica, cuida de tu salud y te ayuda a paliar los efectos derivados de los tratamientos oncológicos

    Llámanos y como siempre te asesoraremos y te ayudaremos

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  • Nuestro anticelutítico, producto destacado en Marie Claire España

    Nuestro anticelutítico, producto destacado en Marie Claire España

    5 de Mayo de 2016

    Comenzamos mes y semana con Marie Claire España, que entre sus destacados para acabar con la piel de naranja, está nuestro producto cosmético Redu-cell.

    Reducell es un potente reductor, reafirmante, anticelulítico y además un gran activador circulatorio. Con principios activos tan importantes como Cafeína y Carnitina (Lipolíticos), Silano (Reafirmante) Fucus, Ruscus e Hiedra (Favorecen la Microcirculación), Extracto de Ginkgo (Antienvejecimiento, ya que es un potente antioxidante) y Retinol (Mejora la penetrabilidad). Que más se puede pedir a un producto por tan poco dinero

    Ven a conocernos y deja en nuestras manos tu celulitis, la verás desaparecer antes de que el sol quiera jugar con tu piel.

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  • Cuerpo protegido con nuestros tratamientos y los productos María D´uol

    Cuerpo protegido con nuestros tratamientos y los productos María D´uol

    26 de Abril de 2016

    En SSP Estetica estamos preparados para que mediante nuestros tratamientos y los productos de nuestros grandes aliados de Maria D'uol dejar el cuerpo protegido, sano y perfecto  para disfrutar del verano.

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  • Últimos avances en tratamientos oncológicos

    Últimos avances en tratamientos oncológicos

    26 de Abril de 2016

    SSP ESTETICA por su condición de centro especializado en estética oncológica, ha participado en las jornadas promovidas por los profesionales de María D´uol,  donde se nos dio conocer los últimos avances en tratamientos oncológicos y en sus efectos secundarios respecto a la piel, entre otras cosas.


    Gracias a MARIA D’UOL, disponemos de herramientas para paliar esos efectos secundarios, que aunque son transitorios, se pueden prevenir y minimizar.


    Podemos ayudarte en lo que se refiere a la sequedad de la piel, la irritación de la misma, picores, manchas, llagas, calambres en manos y pies, eritema palmo-plantar, debilidad o decoloración de las uñas.


    Estos productos ya están siendo introducidos en centros hospitalarios de Madrid, donde están comprobando su efectividad, tal es el caso del Hospital Universitario La Paz.


    Estos productos están elaborados con principios activos tales como Manteca de Karité, Aceite de Pepita de Uva, Aloe Vera, Rosa Mosqueta, Centella Asiática, Camomila, etc., por lo que no sólo los podemos utilizar para ayudar a personas en tratamiento, sino también para hidratar nuestra piel, para mejorar nuestra circulación, para quemaduras, etc.


    Llámanos y como siempre te asesoraremos y te ayudaremos a sentirte mejor.

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  • Crema Hyalurónica

    Crema Hyalurónica

    11 de Abril de 2016

    Hoy os quiero hablar de una crema, que podrás encontrar en nuestro centro, con un alto poder hidratante gracias a sus ingredientes entre ellos ácido hialurónico, hablamos de Hyaluronic cream de María D´uol.

    Esta crema hidratante tiene unas acciones muy interesantes gracias a sus interesantes ingredientes y principios activos, hidrata, calma, descongestiona rojeces, suaviza arrugas e incluso nos protege del sol a la vez que refresca la piel por su textura ligera y muy agradable.

    Entre sus ingredientes encontramos:

    Ácido hyalurónico que ya sabéis es el principio activo por excelencia para hidratar la piel y aportar agua a nuestras células, a la vez que ayuda la producción de colágeno.

    Aceite pepita uva, que como también os he hablado muchas veces es uno de los mejores antioxidantes que se puede encontrar hoy en día, contiene resveratrol que es uno de los más potentes antoxidantes contra los radicales libres que ayudan a que nuestra piel se mantenga en sus mejores condiciones con acción antiinflamatoria, vasoprotectora, reparándola y regenerándola gracias al extracto de uva estimulando la multiplicación de las células.

    Manteca de karité, que también es conocida por todos por sus grandes acciones hidratantes y protectoras a la vez que suavizantes ayudándonos a suavizar las rojeces.

    Extracto de aloe vera, increíble hidratantes pero sobre todo el aloe vera es conocida por sus propiedades regenerantes, refrescantes, astringentes y calmantes.

    Y tiene factor de protección solar para cuidarnos del sol.

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  • Sorteo entradas para concierto de zarzuela

    Sorteo entradas para concierto de zarzuela

    11 de Abril de 2016

    Una vez más SSP ESTETICA apuesta por la divulgación de la música. Por ello queremos invitarte al concierto que se celebrará el próximo día 14 de mayo en el Auditorio Nacional de Madrid "VIVE LA ZARZUELA". Los grandes preludios e intermedios de la zarzuela: La revoltosa; La verbena de la Paloma; La leyenda del beso; La boda de Luis Alonso; El tambor de granaderos; Coros de La Gran Vía; Agua, azucarillos y aguardiente; Doña Francisquita; El rey que rabio.

    ¿Que tienes que hacer para conseguir dos entradas para asistir a este Concierto?

     Muy sencillo:

    - Seguir a SSP ESTETICA en su pagina de Facebook https://www.facebook.com/sspestetica.es/ Donde además de darte la oportunidad de poner conseguir estas entradas, podrás informarte de novedades del sector, dietas, consejos, promociones, recomendaciones, etc.

    - El sorteo de las dos entradas se realizará entre todas las nuevas incorporaciones a nuestra página de facebook durante el mes de Abril. El sorteo se realizará el día 3 de MAYO y se comunicará al ganador o ganadora por esa misma vía.

    Os esperamos a tod@s en Facebook y nos vemos en el concierto.




  • Ejercicios para aliviar el dolor del nervio ciático

    Ejercicios para aliviar el dolor del nervio ciático

    8 de Abril de 2016

    SSP Estética quiere compartir contigo este enlace en el que te propone distintos ejercicios para aliviar y mejorar el dolor del nervio ciático.

    El nervio ciático es un nervio que se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la pierna y cuando  se pinza o se irrita por una comprensión de los discos produce dolor que puede impedir que la persona realice sus actividades cotidianas por un tiempo que puede durar hasta 8 semanas.

    Con los ejercicios que te proponemos puedes disminuir el dolor y acortar los plazos de recuperación

    http://mejorconsalud.com/ejercicios-para-aliviar-dolor-del-nervio-ciatico/

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  • Importancia de donar sangre

    Importancia de donar sangre

    8 de Abril de 2016

    Desde SSP Estética  queremos hacer un llamamiento y concienciar de la importancia de donar sangre.

    La donación de sangre es un acto solidario y de participación ciudadana que beneficia el conjunto de la sociedad.

    La donación de sangre es un acto sencillo, seguro, asistido por profesionales especializados en todo momento y que no comporta ningún riesgo pero, en cambio, para los enfermos, puede suponer avanzar en su proceso de curación.

    A pesar de los avances médicos y tecnológicos, por el momento, la sangre no se puede fabricar y sólo se puede obtener de las donaciones altruistas de las personas.

    Cada donación puede ayudar hasta a tres enfermos diferentes

    Ya que de cada donación de sangre se obtienen tres componentes sanguíneos diferentes con aplicaciones propias y con una vida útil diferente para cada uno de los componentes

    • Los concentrados de hematíes se conservan 42 días.
    • El plasma se conserva 1 año
    • Las plaquetas se conservan 5 días

    Recordamos que los hombres pueden donar hasta a 4 veces al año y las mujeres 3, siempre y cuando se respete el intervalo mínimo de dos meses entre donaciones.

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  • Concierto solidario

    Concierto solidario

    7 de Abril de 2016

    SSP Estetica tu centro de Estética en Las Tablas, apoya la cultura y especialmente la música, por eso te recomendamos que no te pierdas este concierto que tiene el valor añadido de realizarse por una causa solidaria

    El 15  de abril en el Auditorio Nacional, la orquesta infantil y juvenil será la protagonista del concierto benéfico anual de Fundación Pablo Horstmann-AFANIC. El programa, titulado “Una orquesta de película”, está dirigido a todos los públicos y lo interpretará de forma altruista la Orquesta Infantil EOS, integrada por niños y jóvenes de 9 a 18 años y dirigida por Silvia Sanz. El público podrá disfrutar de obras muy conocidas relacionadas con grandes clásicos del cine.

    El 100% de lo recaudado se destinará a la ayuda de niños enfermos de Kenia y Bolivia.



  • La revista STYLE recomienda nuestros productos

    La revista STYLE recomienda nuestros productos

    7 de Abril de 2016

    SSP Estética quiere compartir contigo el artículo publicado en la revista STYLE,  en el que recomiendan y sortean varios de los productos que nosotros te ofrecemos en nuestro centro, Firming Perfect, Reducell y el Biológico Reductor


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  • Zumoterapia. Anemia

    Zumoterapia. Anemia

    1 de Abril de 2016

    En esta entrega os proponemos una serie de zumos que te servirán para tratar tu anemia y hacerla desaparecer

    La anemia surge cuando tenemos una deficiencia de hierro en nuestro organismo. Es muy común que la padezcamos las mujeres, en ocasiones, una menstruación abundante o una mala alimentación, son los factores más determinantes para que aparezca y padezcamos sus consecuencias.

    Además de incrementar el consumo de alimentos ricos en hierro también es importante reducir el de aquellos que dificulten su absorción, como los lácteos o el café

    El hierro en la sangre es básico para que nuestro organismo pueda sintetizar glóbulos rojos y hemoglobina. Son ellas quienes transportan el oxígeno desde los pulmones a todas las células del cuerpo, una función indispensable que, al sufrir anemia, desemboca en muchos de los efectos que ya conocemos: cansancio, cabello y uñas frágiles, palidez, palpitaciones.

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  • Los 10 mejores alimentos para destapar las arterias y proteger el corazón

    Los 10 mejores alimentos para destapar las arterias y proteger el corazón

    1 de Abril de 2016

    Aunque muchos aún lo ignoran, la alimentación desempeña un papel primordial en nuestra salud física y mental.

    A través de esta le aportamos al organismo los nutrientes que requiere para que cada uno de sus sistemas funcione sin inconvenientes.

    En este sentido, existen ciertos alimentos que ayudan a estimular la eliminación de desechos para protegernos frente a enfermedades graves.

    1. Aguacate

    Este delicioso fruto de pulpa verde es uno de los mejores alimentos que se pueden incorporar a diario en la dieta.

    Contiene vitamina E y ácidos grasos omega 3 que reducen la inflamación mientras nos protegen frente a los daños causados por los radicales libres.

    También es un gran aliado de la salud circulatoria, ideal para tonificar las venas y reducir el exceso de colesterol malo acumulado en estas.

    Contiene colesterol HDL, también conocido como “colesterol bueno”, que previene trastornos como la arteriosclerosis..

    2. Espárragos

    Los espárragos son una hortaliza bastante popular que, a cambio de muy pocas calorías, proporciona grandes cantidades de vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes.

    Es uno de los más conocidos en lo que tiene que ver con la salud arterial y cardíaca porque previene los coágulos de sangre y reduce la presión arterial.

    Es una buena fuente de fibra, nutriente esencial que participa en la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos.

    3. Granadas

    Los fitoquímicos que contienen las granadas son antioxidantes muy poderosos que protegen las arterias frente al daño oxidativo de los radicales libres.

    Su jugo natural aumenta la producción de óxido nítrico en el cuerpo, lo que mejora el flujo sanguíneo y tonifica las arterias.

    4. Cúrcuma

    Esta especia utilizada en la gastronomía se destaca por sus poderosas cualidades antiinflamatorias y antioxidantes.

    Su consumo regular previene la inflamación y el endurecimiento arterial, manteniendo un adecuado flujo sanguíneo.

    Sirve para evitar la formación de trombos y regular los niveles de colesterol y la presión arterial.

    5. Arándanos

    Los arándanos se han destacado a lo largo de los años por ser una de las frutas con mayor poder antioxidante y depurativo.

    Ingerirlos nos ayuda a controlar los niveles de colesterol y favorece la eliminación de toxinas en el torrente sanguíneo para evitar problemas cardíacos.

    6. Avena

    El consumo de avena está 100% recomendado para todos los tipos de dietas ya que sirve para promover la digestión, energizar el cuerpo y reducir el colesterol.

    Su alto contenido de fibra prolonga la sensación de saciedad y apoya los procesos del cuerpo para bajar de peso.

    Además, gracias a su valor nutricional, se recomienda para prevenir la arteriosclerosis y otros trastornos cardiovasculares.

    7. Pescado azul

    Todas las variedades de pescado azul son una fuente muy importante de omega 3, un tipo de grasa saludable que apoya la eliminación de colesterol malo presente en las arterias.

    Por otro lado, cuentan con una acción antiinflamatoria que evita enfermedades en el corazón y dificultades en las articulaciones.

    Los más recomendados son:

    El salmón, la caballa., el atún, la trucha, el arenque y las sardinas

    8. Aceite de oliva

    El aceite de oliva virgen extra es un tipo de grasa saludable que se puede agregar sin problema a la dieta porque representa un gran aliado para la salud cardiovascular.

    Al ser de tipo monoinsaturado tiene menos probabilidades de oxidarse, lo que evita el aumento de colesterol y formación de placa en las paredes arteriales.

    9. Tomates

    Además de tener un sabor perfecto para añadir a muchas recetas, los tomates son una gran fuente de licopeno, un tipo de antioxidante que reduce el riesgo de sufrir colesterol alto y obstrucción arterial.

    También contienen vitaminas A y C, que apoyan la limpieza de la sangre para mejorar la circulación y reducir la presencia de toxinas.

    Para obtener todos los beneficios del tomate es recomendable consumirlo cocinado, ya que de esta forma tiene más licopeno, un antioxidante que reduce la obstrucción arterial

    10. Brócoli

    Esta verdura crucífera contiene vitamina K y calcio, dos nutrientes que fortalecen la salud arterial y ósea.

    Además, hace un gran aporte de fibra, que nos ayuda a regular los índices de presión arterial alta y el colesterol.

    Para aprovechar las cualidades de todos estos alimentos, basta con incluirlos de forma regular en la dieta.

    Por supuesto, sus efectos sobre el sistema cardiovascular dependerán de los demás hábitos de vida que se lleven.

     http://mejorconsalud.com/

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  • Crema anticelulítica recomendada en la revista Yo Dona

    Crema anticelulítica recomendada en la revista Yo Dona

    22 de Marzo de 2016

    SSP estética quiere compartir contigo el artículo publicado en la revista Yo Dona,  en el que recomienda nuestra crema anticelulítica de Maria D´uol Redu-Cell, los principios activos de esta crema son:

    Cafeína y Carnitina: potentes anticelulíticos destructores de la grasa y que combaten el aspecto de piel de naranja.

    Silanol: Remodela y reafirma todo el cuerpo. Poder de lipoescultura.

    Fucus vesiculosus, Ruscus aculeatus, Hedera helix (hiedra): Favorecen la microcirculación y descongestionan las piernas.

    Extracto de Ginkgo: Tiene propiedades anti-envejecimiento, que provienen de ser un poderoso antioxidante capaz de capturar los radicales, asociados con el envejecimiento. Excelente activador circulatorio.

    Retinol: Mejora la penetrabilidad y eficacia de Redu-cell.

    Este gel está recomendado en personas con problemas de acumulación de grasa y celulitis, aquellas que quieran mejorar la microcirculación de la piel y mejorar su aspecto, también mejora las varices por su actividad circulatoria y la flacidez de la piel.

    LLámanos y consulta nuestras ofertas y la manera más eficaz de realizar el tratamiento.

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  • Antioxidantes para la piel

    Antioxidantes para la piel

    11 de Marzo de 2016

    Los antioxidantes nos ayudan a producir colágeno y el colágeno nos ayuda a mantener la elasticidad y la tonicidad de la piel.

    Entre los mejores se encuentran:


    - BETACAROTENO: Una vez dentro del cuerpo se convierte a través de un proceso químico en vitamina A, está presente en las frutas y hortalizas de color naranja y amarillo. El cuerpo es muy sabio y cuando hay suficiente deja de convertir esta vitamina para que no haya un almacenamiento excesivo.
    La vitamina A ayuda a crear colágeno, por lo que es muy bueno en casos de acné, piel envejecida y piel dañada por el sol.

    - VITAMINA C: Se necesita para reparar los tejidos, gracias a su contenido en colágeno. Esta presente en alimentos rojos, morados, naranjas, además del kiwi, los pimientos y el brócoli entre otros. Además protege de la oxidación a la vitamina A. Combinada con vitamina E ayuda en el fotoenvejecimiento porque reduce la excesiva pigmentación de la melanina debida a la edad.

    - SELENIO:  Funciona fenomenal cuando se combina con vitamina E. El selenio lo podemos encontrar en el germen de trigo, las nueces, la levadura de cerveza..... Previene el daño celular junto con la vitamina C y E. Repara los tejidos dañados y ayuda a mantener la piel más lisa.

    - VITAMINA E: Antioxidante y protectora de los radicales libres que causan el envejecimiento. Protege de los rayos solares y tiene una acción regenerativa. se encuentra en aceites vegetales (soja, girasol, coco...), nueces, almendras...

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  • Como socorrer a un niño que se ha atragantado

    Como socorrer a un niño que se ha atragantado

    11 de Marzo de 2016

    Todos sabemos que los niños son curiosos por naturaleza y cuando son pequeños, una de las formas de conocer el mundo que les rodea es a través de llevarse objetos a la boca, un descuido puede acarrear consecuencias dramáticas, si no sabemos como actuar.

    Pasos para socorrer a un niño que se está ahogando con algún alimento u objeto

    La forma de auxiliar al niño va a depender de la edad del mismo, por ejemplo si el niño es menor a 2 años la forma de socorrerlo será la siguiente:

    Paso 1: Coloca el infante boca abajo en tu pierna, sosteniéndolo con tu mano y antebrazo.

    Paso 2: Procede a darle palmadas en la parte superior de la espalda, la fuerza de la palmada no puede ser muy brusca porque podrás lastimarlo.

    Paso 3: En esa misma posición y con mucho mas cuidado introduce un dedo en la boca para revisar que el objeto o alimento que estaba produciendo el ahogamiento no quede en la boca y pueda ser tragado nuevamente

    Cuando el niño es mayor a 2 años la forma de socorrerlo es igual a la de un adulto y los pasos son los siguientes:

    Paso 1: Colocarse detrás de la persona e inclinarla levemente en dirección hacia adelante

    Paso 2: Cerrar un puño y colocarlo en el centro del estomago de la persona atorada.

    Paso 3: Colocar la otra mano sobre el puño cerrado, de forma tal que nuestros brazos estén rodeando a la persona.

    Paso 4: Realizar un movimiento rápido presionando el estomago de forma firme.

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  • la revista MARIE CLAIRE recomienda nuestro concentrado de colágeno marino

    la revista MARIE CLAIRE recomienda nuestro concentrado de colágeno marino

    4 de Marzo de 2016

    SSP estética quiere compartir contigo el artículo publicado en la revista MARIE CLAIRE,  en el que recomienda nuestro concentrado de colágeno marino, libre de aceite, que actúa contra los signos visibles del envejecimiento cutáneo, aumentando la elasticidad de la piel y mejorando notablemente su firmeza, reduce las líneas de expresión y las arrugas.

    Llámanos y te informaremos.

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  • Un mundo sin abejas

    Un mundo sin abejas

    4 de Marzo de 2016

     “Al hombre sólo le quedarían cuatro años de vida. Sin abejas, no hay polinización, ni hierba, ni animales, ni hombres”.

                                                                                        A.    Einstein

    La Organización para la Agricultura y la Alimentación de las Naciones Unidas (FAO) dice que hay 100 especies de cultivos que proporcionan el 90% de los alimentos en todo el mundo, y 71 de ellos se polinizan con las abejas. Sólo en Europa, el 84% de las 264 especies de cultivo y 4000 variedades vegetales existen gracias a la polinización por abejas.

    SSP estética quiere compartir contigo el enlace al video de RTVE, de la noche temática, "Un mundo sin abejas" y quiere sensibilizarte de lo importante que es conservar esta especie, amenazada por pesticidas, contaminación, otras especies como ácaros (parásitos de las abejas), avispa asiática, etc.

    http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/la-noche-tematica/mundo-sin-abejas-noche-tematica/2845118/?media=tve

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  • Alimentación por colores. Mejora habitos de alimentacion

    Alimentación por colores. Mejora habitos de alimentacion

    2 de Marzo de 2016

    Una pequeña introducción en la nutrición para aquellas personas que crean que no comen bien y quieran mejorar sus hábitos.

    Alimentos rojos

    Son alimentos que estimulan Corazón-Intestino delgado, y Triple Recalentador (C-ID-TR). El sabor es amargo (en digestiones lentas, abre también el apetito), según la Medicina Tradicional China. El color es el rojo y la estación el verano.

    ·         Fortalecen el cuerpo y nos dan energía.

    ·         Ayudan a mantener una buena memoria.

    ·         Tienen un alto contenido de vitamina C.

    ·         Nos aportan vitamina A, licopenos y carotenos.

    ·         El licopeno previene la degeneración macular.

    ·         Disminuyen el riesgo de cáncer.

    ·         Ejemplos de alimentos rojos: Cerezas, tomates, fresas, pimiento rojo.

    ·         Se recomiendan contra la apatía, la depresión y el cansancio.

    Alimentos naranjas y amarillos

    Alimentos que estimulan Estómago-Bazo/Páncreas (E- B/P). El sabor dulce (equilibra, satisface y seda). El color es el amarillo y la estación el verano tardío.

    ·         Nos proporcionan estabilidad y armonía.

    ·         Fortalece el sistema inmunológico con el Betacaroteno  que se convierte en el cuerpo  en vitamina A, además nos aportan vitamina C (que ayuda en la formación de colágeno, aportando elasticidad a los tejidos; a la vez que ayuda a los huesos y articulaciones) y antioxidantes.

    ·         Nos ayudan a mantener la piel sana y una buena visión.

    ·         En general previenen la hipertensión y facilitan la circulación.

    ·         Ejemplo de estos alimentos: Limones, naranjas, zanahoria, mandarina, calabaza, piña (contiene bromelaína que ayuda a depurar y protege el páncreas).

    ·         Los de color naranja ayudan a levantar el ánimo y en estados depresivos.

    ·         Los de color amarillo nos dan seguridad y estimulan nuestra creatividad. Además de contener cúrcuma (una sustancia anticancerígena).

    Alimentos verdes

    Son alimentos que estimulan Hígado- Vesícula Biliar (H-VB). El sabor ácido (activa las secreciones digestivas y biliares). El color es el verde y la estación la primavera.

    ·         Evitan inflamaciones.

    ·         Ricos en luteína, que ayudan a mantener una buena visión.

    ·         Nos aportan vitamina C, hierro, ácido fólico y fibra.

    ·         Ejemplo de alimentos verdes: Espinacas (contienen oxalatos) que perjudican en caso de tener cálculos renales, gota), lechuga, brócoli, diente de león, espárragos, berros.

    Alimentos blancos

    Alimentos que estimulan Pulmón-Intestino grueso (P-IG). El sabor picante (activa las secreciones digestivas, en exceso produce irritación de las mucosas; abre los sentidos, limpia los senos nasales y estimula los pulmones). El color es el blanco y la estación el otoño.

    ·         Tienen una acción antibiótica (debido a la alicina), además de subir el sistema inmunológico, son ricos en antioxidantes y en potasio.

    ·         Ejemplo de alimentos blancos: Ajo (frena la obstrucción de las arterias), col y nabos (reducen la ansiedad y el estrés), cebolla, apio (reduce la presión arterial), plátanos, champiñón (contiene selenio, que tiene poder antioxidante), jengibre.

     Alimentos azules, negros y morados

    Alimentos que estimulan Riñón-Vejiga (R-V). El sabor salado (despierta el apetito). El color es el negro y el azul y la estación el invierno.

    ·         Contienen fenoles que ayudan a bloquear la acción de las enzimas causantes de las inflamaciones. Por lo que está indicado en  inflamaciones de las vías urinarias, debido a su poder bactericida.

    ·         Ejemplo de alimentos azules, negros y morados: Berenjenas, grosellas, arándanos, moras, uvas, ciruelas.

    ·         Inducen a la relajación, ayudan a equilibrar el sistema nervioso.

    “Que tu medicina sea tu alimento y que tu alimento sea tu medicina”

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  • ZUMOTERAPIA

    ZUMOTERAPIA

    2 de Marzo de 2016

    En esta segunda entrega os proponemos una serie de zumos diuréticos, depurativos y desintoxicantes que nos permitirán la eliminación de sustancias nocivas e incrementar las defensas, ayudándonos a mejorar la salud.

    ¿Cuándo debemos realizar una dieta depurativa?

    ·         Al detectar fatiga permanente

    ·         Enrojecimiento de los ojos

    ·         Alimentación desordenada

    ·         Afrontar patologías agudas: gripes, catarros, infecciones, alergias e indigestiones

    ·         Lucha contra enfermedades crónicas: diabetes, cáncer, hipertensión, fibromialgia, y muchas otras.

    ·         Situaciones de estrés o conflictos emocionales

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  • Concierto Chaikovski y Taneyev

    Concierto Chaikovski y Taneyev

    25 de Febrero de 2016

    SSP ESTETICA tu centro de Estética en Las Tablas, apoya la cultura y especialmente la música por eso te recomendamos que no te pierdas este concierto

    La Orquesta Metropolitana, Coro Talía y Silvia Sanz Torre ya están ensayando  la cantata San Juan de Damasco de Taneyev y la Sinfonía nº 6 Patética de Chaikovski para el concierto más apasionado y conmovedor de la temporada, en que el Grupo Concertante Talia celebra su XX Aniversario

    El concierto tendrá lugar el sábado 12 de marzo a las 22:30 h en la sala sinfónica del Auditorio Nacional de Música

    “Maestro y discípulo: Chaikovski & Taneyev”

    Chaikovski dirigió el estreno de su Sinfonía nº 6 “Patética, el 28 de octubre de 1893 en San Petersburgo, nueve días antes de su muerte. Además de su última obra, fue su sinfonía más sincera y su testamento musical. Apasionada y melancólica, algunos la han definido como su propio réquiem. Precederá a la sinfonía la música de Serguei Taneyev, discípulo de Chaikovski y después amigo y fiel consejero. Merece la pena conocer la obra de este compositor amante de la filosofía y las matemáticas. La belleza de la cantata San Juan de Damasco, conocida también como “Un réquiem ruso”, nos sorprenderá.

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  • ZUMOTERAPIA

    ZUMOTERAPIA

    23 de Febrero de 2016

    Desde la antigüedad se han usado las propiedades de los alimentos para curar, pero son especialmente las frutas y verduras las que nos aportan las sustancias necesarias para nuestro cuerpo: vitaminas, minerales, oligoelementos y bioflavonoides. Solemos conocer estas ventajas pero la falta de tiempo nos impide ingerir las cantidades recomendadas de nutrientes, por eso los zumos son una excelente opción.

    Los zumos naturales son bebidas desarrolladas directamente de las frutas y por ende son en su totalidad naturales; este tipo de bebida es reconocida por sus enormes aportes a nuestro organismo, en aspectos tan importantes para el desempeño del mismo como las vitaminas, minerales y antioxidantes, sin mencionar que estas también son bien reconocidas por ser en ciertas ocasiones perfectos tratamientos para tratar algunos males como las deficiencias en vitaminas o minerales y en otras más comunes como las gripes.

    Así pues, los zumos de frutas, dependiendo de la fruta que provenga tienen unos nutrientes u otros, disponen de vitaminas que son muy fáciles de asimilar, así como enzimas, imprescindibles para el cuerpo humano. Combaten los radicales libres y son antioxidantes, ayudando considerablemente a depurar el organismo, limpiando el cuerpo interiormente, sirviendo de ayuda para evitar afecciones cardíacas o algún tipo de cáncer, beber un zumo diario ayuda a saciar el hambre diaria, creando una función intestinal inmejorable para la flora, contribuyendo a un buen funcionamiento del intestino. Las propiedades de cualquier zumo ayudan a bajar el colesterol.

    Gracias a los zumos naturales también conseguiréis una piel brillante, tersa y mas sana, porque son hidratantes, diuréticos y desintoxicantes.

    Por todo lo expuesto anteriormente creemos que son esenciales para una dieta sana.

    En esta primera entrega os mostramos una serie de zumos que nos permitirán controlar o bajar nuestro peso.

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  • Importancia de los antioxidantes para controlar los radicales libres

    Importancia de los antioxidantes para controlar los radicales libres

    17 de Febrero de 2016

    SSP Estetica, quiere hoy daros unas pinceladas del porqué son tan importante los antioxidantes, para controlar los radicales libres.

    Los radicales libres son sustancias químicas muy reactivas que introducen oxigeno en las células, produciendo la oxidación de sus partes, alteran el ADN y provocan cambios que aceleran el envejecimiento del cuerpo.

    Nuestro organismo genera estos radicales libres, que son necesarios entre otras cosas para controlar el tono muscular, pero a la vez nuestro organismo también genera antioxidantes (Antioxidantes endógenos) para eliminar los radicales libres que sobran.

    Los antioxidantes son moléculas capaces de estabilizar o desactivar a los radicales libres antes de que puedan atacar a las células,

    Los problemas para nuestra salud comienzan cuando el organismo acumula en exceso radicales libres que no se destruyen, es decir, que no se consumen ni son neutralizados por los antioxidantes. Es entonces cuando se vuelven dañinos y afectan a las células, oxidando sus grasas, desestabilizando sus membranas y alterando el ADN.

    Otra forma de acumular radicales libres en nuestro organismo tienen que ver con factores externos, como el tabaco, el alcohol, las radiaciones UV, los rayos-X.

    Para poder equilibrar los radicales libres con los antioxidantes, es importantísimo una dieta adecuada. Tenemos que ayudar a nuestro organismo introduciéndole antioxidantes exógenos (externos a él). Esto lo podemos conseguir con ingesta de frutas, hortalizas, verduras, legumbres y cereales integrales.

    Algunos ejemplos concretos son : vitamina c ( cítricos, kiwi y papaya), vitamina e (Cereales Integrales, plantas oleaginosas como la soja, cacahuete, semillas de girasol y el maíz y también contiene esta vitamina la yema de huevo), minerales zinc y selenio (cereales integrales, carne, pescado y marisco), carotenoides (Licopeno como el tomate y Betacaroteno como las frutas y vegetales de color amarillo o naranja), polifenoles (Flavonoides como el té verde, el cacao, vino, frutos rojos y los Hidroxinamatos como el café).

    Aquí os dejo unos porcentajes de antioxidantes :

    Pan (27 %), Patatas (12 %), Naranja (11 %), Manzana (9 %), Cacao en Polvo (6%), Alubias (5 %), Pera (4 %) y el chocolate (3 %).

    Si nos proponemos una dieta rica en fruta, verdura, pan, cacao y ensalada podremos dar una aporte muy alto de antioxidantes a nuestro organismo.

    Para completar nuestro articulo de los antioxidantes, deciros que las autoridades sanitarias recomiendan los alimentos y las cantidades que os indicamos a continuación:

    -        3 Piezas de fruta al día ( o dos piezas y un vaso de zumo).

    -        Entre 100 y 180 gr. de pan al día.

    -        1 o 2 patatas diarias.

    -        Un plato de verdura y un plato de ensalada entre 5 y 7 veces por semana.

    -        Una o dos cucharadas soperas de cacao en polvo o su equivalente en otra forma de cacao.

    -        Un plato de legumbre dos o tres veces por semana.

    -        20 gr. de frutos secos al día.

    -        Aceite de oliva para aderezar platos y cocinar.

    Los productos de origen animal se convierten en ingredientes secundarios, hay que consumirlos con mucha moderación y no a diario.

    Debemos cuidarnos y dar a nuestro organismo lo que realmente necesita, nuestro cuerpo estará más sano y eso se verá reflejado también en nuestra piel.

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  • El corazón en la medicina tracional china

    El corazón en la medicina tracional china

    11 de Febrero de 2016

    Pronto será San Valentín y a nuestro alrededor se nos muestran corazones por todas partes, hoy vamos a contaros la importancia del corazón en la medicina  tradicional china (MTC)

     El corazón, es el que regula la circulación de la sangre. Es el que impulsa la sangre para que circule correctamente, mandando oxígeno y elementos nutritivos al resto del cuerpo.

    Según la MTC el corazón es el Gran Emperador o Rey.

     El elemento Fuego es luz y calor. La función que tiene en nuestro cuerpo es mantener el calor, pero también dar calidez a los que nos rodean. Nos produce entusiasmo, vitalidad y energía.

    El elemento Fuego se relaciona con la energía de la creatividad, de la intuición y del movimiento; es la acción que nos hace llevar a cabo las decisiones y las ideas que nos crea en elemento Madera (Hígado). El fuego es el sol, la calidez, la vitalidad. En resumen nos hace que las ideas nuevas y el cambio lleguen hasta el final.
    El elemento Fuego controla el corazón y el intestino pero además tiene dos órganos más: el pericardio, el pericardio tiene una función física es la membrana exterior, la envoltura del Corazón, y es aquella zona por donde pasan todos los vasos que alimentan al Corazón, es aquel que nutre al Corazón, es aquel que protege, y el Maestro de corazón o Triple calentador, relaciona y comunica todos los órganos del cuerpo y sus funciones. Regula el metabolismo de los líquidos. Intercomunica los llamados “tres fogones” (pecho, abdomen superior e inferior). Protege al cuerpo físicamente a través de la circulación periférica y el sistema linfático. Nos protege emocionalmente regulando nuestra vida social.

     Las dos funciones importantes del corazón son:

     La circulación y el calor, produciendo armonía en el cuerpo.

    El corazón controla  la mente, el espíritu y el pensamiento.

    Su órgano sensorial es la lengua, viendo la lengua podemos saber como andamos de salud. La lengua tiene que tener un color rosado y estar húmeda. Cuando el color es rojo nos provoca la incapacidad de relajarnos, si el color es pálido puede ser debido a que haya algo de anemia.Si hay una capa que cubre la lengua se debe a una mala dieta o que el aparato digestivo no esté funcionando en condiciones.

    El elemento Fuego da energía al lenguaje, por eso si el corazón funciona bien y circula bien la sangre, el habla es correcta, dice lo que quiere decir y expresa lo que quiere expresar.

    Su emoción es la alegría o la tristeza. Cuando la alegría o la tristeza es excesiva sobre todo si no tenemos un motivo, nos puede crear un desequilibrio en el elemento Fuego.

    El sonido es la risa, la risa verdadera la que nos sale del interior. Cada vez que reímos ponemos en marcha un montón de músculos del cuerpo, los huesos se estiran y se liberan diversas sustancias que oxigenan los tejidos y favorecen a nuestro sistema inmunológico. Si es forzada o falsa o tenemos tristeza nos hace perder energía.

    Su sabor es el amargo, fortalece el corazón y el intestino delgado, sin que sea excesivo porque sino los dañaría. Un equilibrio es lo que hay que conseguir, porque lo poco es bueno pero lo mucho puede hacernos daño.

    El color es el rojo que nos da vitalidad y energía. Sin ser excesivo o que nos cause repulsión, ya que si no habría un desequilibrio.

    El líquido es el sudor. El sudor refleja la relación entre el líquido orgánico y la sangre. Cuando el corazón no  funciona bien hay una sudoración anormal, hay sudores espontáneos y sudores nocturnos. Si hay exceso de sudoración o escasa sudoración se espesa la sangre lo que hace que el corazón se dañe.

    La estación es el verano. Este es caluroso todo brilla con la luz del sol. Es el momento de recargarnos de energía, de hacer ejercicio, es el momento que tenemos de descanso después de un todo un año. El calor nos causa, ganas de salir, de ir al campo, a la piscina, al mar... y las horas de luz nos dan alegría

    En alimentación debemos tener en cuenta que es bueno el pimentón, estimulante, nos administra la energía y nos calienta el cuerpo, tiene contenido en vitamina C, ayuda a limpiar la sangre a través del sudor y de la orina. La raíz de jenjibre nos ayuda en la circulación y en el calor corporal. El ajo también nos ayuda a limpiar la sangre.

    Hay que quererse a sí mismo para tener el corazón en buena forma, para que nos impulse y nos llene de vitalidad.

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  • Haz deporte y mejora tu dieta

    Haz deporte y mejora tu dieta

    3 de Febrero de 2016

    SSP ESTETICA, te recomienda, lo que llevan años recomendando médicos y personal sanitario, léelo y ponlo en práctica. Tu cuerpo mejorará, tu mente mejorará y también tu piel mejorará.




  • Retratos de mascotas a bolígrafo

    Retratos de mascotas a bolígrafo

    1 de Febrero de 2016

    Os dejamos otra muestra del talento de este artista.

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  • Creación cuento musical "En busca de la llama perdida"

    Creación cuento musical "En busca de la llama perdida"

    1 de Febrero de 2016

    SSP ESTETICA, un vez más, apoyando la música y todo lo que con ella se puede crear.

    Nos sentimos orgullosos de haber colaborado en la obtención de fondos para la creación del primer cuento " En busca de la llama perdída"; primer relato de la colección de cuentos musicales Kekeñas Krónicas con música y texto del compositor ALEJANDRO VIVAS (Os dejaremos en breve también la biografía de Alejandro, para que veáis porque merece la pena apoyarles).

    En breve dispondremos en SSP ESTETICA de un ejemplar para que disfruteis de Sonata, Gaucho Colate y de Riff, algunos de los personajes de esta colección que fomenta el aprendizaje musical.




  • Creación cuento musical "En busca de la llama perdida"

    Creación cuento musical "En busca de la llama perdida"

    1 de Febrero de 2016

    SSP ESTETICA, un vez más, apoyando la música y todo lo que con ella se puede crear.

    Nos sentimos orgullosos de haber colaborado en la obtención de fondos para la creación del primer cuento " En busca de la llama perdída"; primer relato de la colección de cuentos musicales Kekeñas Krónicas con música y texto del compositor ALEJANDRO VIVAS (Os dejaremos en breve también la biografía de Alejandro, para que veáis porque merece la pena apoyarles).

    En breve dispondremos en SSP ESTETICA de un ejemplar para que disfruteis de Sonata, Gaucho Colate y de Riff, algunos de los personajes de esta colección que fomenta el aprendizaje musical.




  • Biografía Alejandro Vivas

    Biografía Alejandro Vivas

    29 de Enero de 2016

    SSP Estética, hoy, te trae la biografía de un músico que por su trayectoria merece la pena que conozcas.

    ALEJANDRO VIVAS

    BIOGRAFÍA

    Nació en Almería y realizó sus estudios musicales en Madrid, en las especialidades de guitarra, contrapunto, fuga y armonía. Es licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid en la especialidad teórico-experimental y funcionario de carrera en el Cuerpo de Profesores de Enseñanza Secundaria en la especialidad de Música desde 1994.

     Ha realizado cursos de perfeccionamiento con los maestros Leo Brouwer, Brian Ferneyhough, Samuel Adler, Yvan Nommick, Stefano Russomanno y Benet Casablancas.

     Como concertista ha recorrido toda la geografía española. Es creador del grupo Almeraya, con el que ha actuado en Alemania, Suiza, Holanda, Austria y Egipto, y miembro fundador del Coro de Cámara Talía y del Trío Fusión. Desde 2004 forma parte del Trío Hoquetus, con el que ofrece un amplio repertorio de música latinoamericana. Fue director del coro de Castilla-La Manchay de la coral Miguel Hernández. En la actualidad es profesor de composición y armonía en los encuentros orquestales que el Grupo Concertante Talía organiza durante el verano.

     Como compositor ha estrenado dos comedias musicales, premiadas por la Comunidad de Madrid en el Festival Interteatros. Ha obtenido el 2º accésit en el I Concurso de Composición Coral Poetas de Habla Castellana del Siglo XX; el 1er premio de Composición Coral de la Canción Mariana (El Tiemblo); el 2º premio Ciudad de Getafe 2001; el 2º premio en el Certamen Tomás Luis de Victoria de Ávila en 2002; el 2º premio de composición Ciudad de Getafe 2003; el premio de composición Día de Internet 2006; y el premio de composición Tomás Luis de Victoria de Ávila en 2010. Ha compuesto un ciclo de espirituales negros para coro y orquesta sinfónica, recogido en el CD Gospel & Swing, y otro de música latinoamericana titulado Aires Latinos, estrenados ambos en el Auditorio Nacional de Música de Madrid. Ha realizado diversas composiciones por encargo, como el Himno a Nuestra Señora de las Maravillas para orquesta sinfónica y coro, estrenado en el Auditorio Nacional de Música, o la obra para orquesta de cuerda Rechsé (2002), encargada por la Orquesta Sinfónica Chamartín e interpretada también por la Lituanian Chamber Orchestra. En 2003 estrena una obra para coro y orquesta (encargo de la Escolanía de Nuestra Señora del Recuerdo) con motivo de la visita del Papa Juan Pablo II a nuestro país. En enero de 2005 compone Mosaico mediterráneo, para oboe, guitarra y orquesta, estrenada por los solistas Luz Mª Bobadilla y Juan Manuel García- Cano y la Orquesta Sinfónica Chamartín. Otras formaciones que han estrenado sus obras son la orquesta de la Yared School of Music de Addis Abeba, la Orquesta Sinfónica de Paraguay, la Orquesta de Cámara de Lituania, , la Orquesta Cámara Madrid, el Grupo de Metales Son-Brass, el Cuarteto Entropía y el Coro Alfredo Kraus, entre otros.

     Ha desempeñado su labor como docente en la University of St. Louis y actualmente imparte clases de música en un Instituto de Enseñanza Secundaria, y ha sido Director Artístico de la Orquesta Sinfónica Chamartín.

     En la actualidad, desarrolla un proyecto pedagógico, destinado a acercar el mundo de la música a los más pequeños, mediante la publicación de una colección de cuentos musicales. Los cuentos publicados hasta la fecha son: Kekeñas Krónikas (diciembre 2004), Un Minimal en Keke (diciembre 2005) e Ixionis Magicus Circulus (diciembre 2006). En el terreno pedagógicoha compuesto también obras como Danzas del Geiser, El Bosque de las batutas, Danzalía, la zarzúpera hall para soprano, barítono y coriorquesta titulada La Dama de plica, la suite de danzas latinoamericanas En busca de la llama perdida, y El señor de los puntillos.

     Dentro del ámbito audiovisual ha compuesto la banda sonora original de la producción española La Conjura de El Escorial, protagonizada por Julia Ormond, Jason Isaacs y Juanjo Puigcorbé. Por la música de este largometraje ha recibido varias nominaciones y los premios Mundo BSO y Goldspirit del Festival Internacional de Música de Cine de Úbeda 2009. También ha compuesto la música de algunos cortometrajescomo L ´artista, Tren a Siam, Emergencia, El maletín o el cortometraje Zona Cero estrenado en Nueva York con motivo del 10º aniversario de la catástrofe de las Torres Gemelas.


  • Taller ponte guapa para pacientes oncológicos

    Taller ponte guapa para pacientes oncológicos

    29 de Enero de 2016

    SSP Estética, ha publicado este artículo sobre estética oncológica en el que puedes ver como paliar los efectos de los tratamientos oncológicos en la piel, como y porqué debemos cuidarnos la piel cuando estamos con tratamientos de quimioterapia y radioterapia, gracias a la fundación Estampa, por estas iniciativas.

    http://ayudacancer.com/taller-ponte-guapa-fundacion-estampa/

    En SSP Estética, somos especialistas en estética oncológica. Te ayudamos a tratar tu piel, te aconsejamos productos para aplicarte y sobre todo te envolvemos en cariño, esperanza e ilusión. Ven a conocernos, caminaremos y lucharemos juntos

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  • Kit antiarrugas de María D'uol

    Kit antiarrugas de María D'uol

    29 de Enero de 2016

    Conoce el kit antiarrugas de María D'uol

    SSP Estética te recomienda este producto, que tenemos a tu disposición en nuestro centro, y te asesoramos de cómo utilizarlo.

    Este pack se compone de los productos Collagen Ceuticals y Hyaluronic Ceuticals. Ambos renuevan la piel, grasa o seca, proporcionándole hidratación y densidad a la matriz extracelular

    Este set logra que las líneas de expresión se rellenen y desaparecen. La textura cutánea se vuelve regular. Además, la piel se muestra más luminosa y flexible.

    Dos productos con propiedades beneficiosas para la dermis

    Cuando María Unceta-Barrenechea, directora y creadora de María D'uol, decidió formular sus concentrados de colágeno y de ácido hialurónico, dio forma a Collagen Ceuticals y Hyaluronic Ceuticals, respectivamente. Ya había constatado sus propiedades beneficiosas. En el caso del hialurónico, incluido en muchas de sus fórmulas por sus beneficios humectantes y capacidad para mantener la elasticidad de la piel, observó su potencial para rellenar las arrugas. Tras investigar las combinaciones posibles, obtuvo finalmente fórmulas eficaces a base de ácido hialurónico y colágeno. Era el año 2007. No existía ningún producto similar en formato sérum, libre de aceites para todo tipo de pieles, con la máxima concentración permitida."El sérum Hyaluronic Ceuticals, es el ácido hialurónico indispensable en todo tipo de pieles. En el caso de Collagen Ceuticals, el colágeno es biomarino y su molécula proteica está completa, sin hidrolizar. Esto hace que ejerza un efecto tensor, tipo belleza flash".

    Collagen Ceuticals: del mar al laboratorio.
    Tratamiento libre de aceites que actúa contra los signos visibles del envejecimiento cutáneo. Este sérum aumenta la elasticidad de la piel y mejora notablemente su firmeza. El colágeno en concentración alta y de origen biomarino es una molécula proteica con efecto reafirmante, tensor, hidratante y filmógeno. Además, ayuda a reducir las líneas de expresión y las arrugas.

    • Principios activos: colágeno biomarino.
    • Aplicación: como reafirmante se aplica por la noche en sentido ascendente. Como hidratante y filmógeno se utiliza por la mañana para evitar la deshidratación de la piel. En pieles secas, se aplica tras una crema hidratante.

    Hyaluronic Ceuticals: del laboratorio a la pipeta.
    Se trata de un concentrado de ácido hialurónico con bajo peso molecular, que combate y reduce el tamaño, número y profundidad de las arrugas. Con mayor penetración que el de otros pesos moleculares y altamente concentrado. Este polisacárido hidrata y mejora la elasticidad cutánea de inmediato, prolongando la juventud de la piel a largo plazo. "El ácido hialurónico cumple una importante función en la regeneración de los tejidos. Estimula la producción de colágeno y multiplica el resultado rejuvenecedor", asegura Mária Unceta.

    • Aplicación: por la mañana después de la limpieza facial, antes de la crema habitual, se insiste en las dos direcciones de las arrugas hasta su absorción total. En pieles secas, se aplica tras la hidratante habitual. Se recomienda utilizarlo conjuntamente con Collagen Ceuticals.
  • Concierto El Carnaval de los Animales

    Concierto El Carnaval de los Animales

    22 de Enero de 2016

    SSP ESTETICA tu centro de Estética en Las Tablas, apoya la cultura y especialmente la música por eso te recomendamos que no te pierdas este concierto
     
    El Carnaval de los animales

    El programa que interpretará la Orquesta Metropolitana de Madrid dirigida por Silvia Sanz Torre esta enmarcado en la celebración del carnaval, el concierto reúne obras musicales clásicas y actuales para todos los públicos que nos harán sonreír.

    El concierto  se abre con el popular cuento musical Pedro y el lobo, del compositor ruso S. Prokofiev, en el que cada personaje está asociado a un instrumento.

    Abre la segunda parte El carnaval de los animales de C. Saint-Saëns, una broma musical en la que se suceden las parodias y los guiños humorísticos.

    El concierto se cierra con una obra actual. En busca de la llama perdida, del compositor y pedagogo musical Alejandro Vivas Puig, es una suite danzas latinoamericanas con narrador, en la que el Gaucho Colate (el actor Luis Mottola) cuenta sus aventuras por Sudamérica y El Caribe y cómo en su búsqueda descubre los ritmos y melodías identificativos de cada país. El cuento forma parte de la serie Kekeñas Krónicas en la que el compositor ayuda a la comprensión de distintos conceptos musicales a través de las aventuras de los Jonsuis, habitantes de la isla móvil de Keke, cuya naturaleza está ligada a la música. El actor Luis Mottola intervendrá como narrador interpretando al Gaucho Colate.




  • Cruzar las piernas, un hábito que puede ser perjudicial

    Cruzar las piernas, un hábito que puede ser perjudicial

    19 de Enero de 2016

    SSP estética quiere compartir contigo el siguiente artículo en el que nos muestra como el gesto de cruzar las piernas, que en un principio parece inocuo y nos puede proporcionar cierta sensación de comodidad y bienestar, se trata de un movimiento forzado que altera el funcionamiento de las articulaciones y del complejo sistema circulatorio que atraviesa por allí.

    http://mejorconsalud.com/cruzar-las-piernas-habito-puede-perjudicial/

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  • 8 infusiones de hierbas para desintoxicar el cuerpo

    8 infusiones de hierbas para desintoxicar el cuerpo

    19 de Enero de 2016

     SSP estética quiere compartir contigo el siguiente artículo en el que conocerás cuáles son las mejores infusiones de hierbas para desintoxicar el cuerpo.

    El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro organismo, tiene el objetivo de filtrar la sangre, depurar hormonas, gérmenes, medicamentos, bacterias y toxinas.

    Pero, además, se encarga de mantener las proporciones de glucosa, grasas y proteínas de forma saludable.

    En este artículo te vamos a proponer una serie de infusiones para tener un hígado en buenas condiciones y por añadidura una buena salud global

    http://mejorconsalud.com/cruzar-las-piernas-habito-puede-perjudicial/

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  • Rellena arrugas e hidrata la piel

    Rellena arrugas e hidrata la piel

    7 de Enero de 2016

    SSP estética quiere compartir contigo el artículo publicado en el periódico Cinco Días, diario económico de referencia en España, en el que destacan uno de nuestros productos.

    En este caso es nuestro producto estrella, el Hyaluronic Ceuticals indicado para rellenar las arrugas e hidratar intensamente la piel gracias a su alta concentración. Activa el proceso de cicatrización y actúa como antioxidante, oxigenante y regenerante. Protege nuestra piel ya que crea una barrera antimicrobiana.


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  • Retratos de mascotas a bolígrafo

    Retratos de mascotas a bolígrafo

    7 de Enero de 2016

    Retratos de mascotas a bolígrafo

    Hoy queremos empezar el año con algo diferente.

    Con Beauty, Akira-Tsuo, Ron, Paca, Rengar, Tyrion, Eros, Coco, Killer, Nala-Era, Teki-Fedra-Flama, Kira, Brutus, Coco y Luna, mascotas cuyos retratos ha realizado un buen amigo.


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  • Mar Flores y Collagen Ceuticals de María D´uol

    Mar Flores y Collagen Ceuticals de María D´uol

    5 de Enero de 2016

    ¡Buena noticia para empezar la semana!

    SSP estética quiere compartir contigo el artículo publicado en el blog de TELVA en el que Mar Flores vuelve a destacar uno de nuestros productos.

    Esta vez se trata de nuestro concentrado de colágeno“para estar perfecta cada día, utilizo el Collagen Ceuticals de María D'uol que actúa contra los signos visibles del envejecimiento aumentando la elasticidad de la piel y mejorando notablemente su firmeza” afirma.


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  • La Energía Femenina

    La Energía Femenina

    16 de Diciembre de 2015

    SSP estética quiere compartir contigo el artículo de Montse Bradford Bort sobre la Energía Femenina. Esta experta en Nutrición Natural y Energética nos explica como la energía femenina viene representada por el yin, energía pasiva, tranquila, dulce, con centro y fortaleza interior.

    Nos recomienda, a las mujeres, basar nuestra alimentación principalmente en proteína de origen vegetal, que alimentos debemos evitar y cuales potenciar, así como la diferente alimentación según nuestra edad.

     Este artículo, es el número 31 “La Energía Femenina” del siguiente enlace.

     http://montsebradford.es/noticias/articulos/


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  • Como afecta a nuestro cuerpo y rostro no dormir

    Como afecta a nuestro cuerpo y rostro no dormir

    16 de Diciembre de 2015

    SSP estética quiere compartir este artículo contigo, que nos muestra como afecta a nuestro cuerpo y rostro no dormir.

    Toda persona debe dormir entre 7 y 8 horas diarias sin interrupciones para que el organismo funcione en óptimas condiciones y se recargue de energía.

     La ausencia del debido descanso produce efectos negativos como el estrés, falta de concentración y fatiga, puede conllevar desarreglos intestinales, aumento de la ansiedad, aumento de peso (obesidad), puede tener que ver en la disminución de la capacidad de tolerancia a la glucosa (riesgo de diabetes tipo 2) y a largo plazo pueden producirse deterioros cognitivos, problemas del sistema nervioso y desarrollo de enfermedades como el Alzeheimer.

    Además aumenta la acumulación de toxinas en el cuerpo, que producen perdida de hidratación en la piel, y por consiguiente firmeza y brillo.

    Con respecto a la piel de tu rostro, este se ve afectado con un aumento de manchas, bacterias en la piel y enrojecimiento.

    Por todo ello debemos de dormir el  tiempo suficiente para que el cuerpo se relaje y segregue endorfinas, también llamadas “hormonas del bienestar” y paliar los efectos negativos que la ausencia de descanso puede producir en nuestro organismo.

    http://mejorconsalud.com/como-afecta-a-tu-cuerpo-y-rostro-no-dormir/

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  • Que la polución no estropee tu piel

    Que la polución no estropee tu piel

    7 de Diciembre de 2015

    La polución se ha instalado en Madrid. Esto es perjudicial para nuestra salud, evidentemente, pero también lo es para el órgano más extenso que tenemos en el cuerpo: la piel.

    ¿Cómo protegerla de la contaminación?

    La revista Elle en su artículo “Que la polución no estropee tu piel” recomienda el producto Fluido oxigenante de María D´uol. Producto que regenera, equilibra e hidrata, es perfecto para ambientes de mucha polución y para viajeros habituales, por su oxigenación intensiva

    En SSP Estética también te recomendamos este producto, que tenemos a tu disposición en nuestro centro, y te asesoramos de cómo utilizarlo.

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  • Beneficios del Propóleo

    Beneficios del Propóleo

    2 de Diciembre de 2015

    SSP estética quiere compartir este artículo contigo, en el que nos muestra los beneficios del propoleo para tu salud entre ellos la prevención de la formación de la placa dental al inhibir la actividad de ciertas encimas.

    Otros productos beneficiosos derivados del panal son el polen de abeja, conocido como un superalimento que contiene prácticamente todos los nutrientes que el cuerpo necesita y la miel cruda (sin procesar) potente producto antiinflamatorio que puede ser usado como una opción natural a los antibióticos.

    http://saikualternativo.blogspot.com.es/2015/11/el-propoleo-ofrece-enormes-beneficios.html?spref=tw

     
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  • ¿Cuál es la mejor postura para dormir?

    ¿Cuál es la mejor postura para dormir?

    27 de Noviembre de 2015

    SSP estética quiere compartir este artículo contigo, en el que nos explica que postura elegir para lograr un descanso adecuado.

    ¿Cuál es la mejor postura para dormir?

    Las dos mejores son:

    Lateral izquierdo.
    Esta posición permite limpiar los deshechos del sistema nervioso, favorece los procesos glinfáticos, que no es lo mismo que el linfático (que se encarga de eliminar la basura del cuerpo), porque el glinfático se ocupa únicamente del cerebro y la médula espinal.

    Boca arriba.
    Previene dolores musculares, el reflujo y otros males estomacales.

    Pero ante todo es importante dormir bien, ya que mientras dormimos, el cerebro elimina las toxinas acumuladas durante el día y esto puede servir para prevenir o tratar enfermedades neurodegenerativas.

    http://mejorconsalud.com/la-mejor-postura-dormir/


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  • Que frutos secos consumir para prevenir determinadas patologías

    Que frutos secos consumir para prevenir determinadas patologías

    24 de Noviembre de 2015

    SSP estética quiere compartir este artículo del periódico EL PAIS, en el que nos recomienda que frutos secos consumir para determinadas patologías, dolencias o para prevenirlas
     

    http://elpais.com/elpais/2015/11/04/buenavida/1446595376_962804.html  

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  • Tratar las manchas solares depuése del verano

    Tratar las manchas solares depuése del verano

    24 de Noviembre de 2015

    Las manchas se pueden originar por varios motivos, entre otros, por el proceso de envejecimiento natural o por fotoenvejecimiento, por el uso de ciertos medicamentos o por factores hormonales.

    En el caso de manchas producidas por el sol, es importante tomar precauciones para evitar su aparición, sobre todo a partir de los 30 años, aunque lo ideal es usar factor de protección desde edades tempranas. A partir de los 40 años es cuando más tendencia se tiene a la aparición de las machas, debido a la producción de melanina se vuelve irregular.

    Si generamos melanina en exceso, en una zona muy concreta, aparecen las preocupantes manchas. ¿Que podemos hacer cuando la mancha ya es visible? :

    - Evitar la exposición al sol, ya que se estimularía la producción de melanina y siempre usar protección solar en invierno y verano.

    - Acelerar la renovación de la piel en la zona de la mancha, con alfa-hidroxiácidos (acido glicólico), que actúa realizando una exfoliación de la epidermis (capa más superficial de nuestra piel).

    - Constancia a la hora de seguir un tratamiento despigmentante o exfoliante.

    Si eres constante y sigues nuestras recomendaciones en dos meses notarás la diferencia.

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  • Dolores Musculares asociados a estados de animo

    Dolores Musculares asociados a estados de animo

    20 de Noviembre de 2015

    SSP estética quiere compartir este artículo contigo, en el que nos enseña como cada tipo de dolor puede estar relacionado con un estado emocional

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    http://senderosaludable.net/20-dolores-corporales-directamente-ligados-a-un-estado-emocional-especifico/

  • Consejos y tratamientos para el cuidado de la piel en otoño-invierno

    Consejos y tratamientos para el cuidado de la piel en otoño-invierno

    20 de Noviembre de 2015

    En otoño e invierno nuestra piel, si no es bien cuidada, sufre tanto daño o más que en verano. El frío, la sequedad del ambiente producida por la calefacción, los contrastes entre frío-calor, hacen que nuestra piel se resienta; que la humedad de la piel disminuya, que la piel se reseque y como consecuencia se irrite.

    ¿Que podemos hacer en casa? Pues yo os recomiendo lo siguiente :
    - Limpiar y tonificar la piel del rostro todos los días mañana y noche. Hidratarla de forma diferente a como lo hacemos en verano, ahora aplicaremos cremas más untuosas, con base de aceite en vez de agua.

    - Usaremos protector solar (30 SPF o superior), de esta forma evitaremos el envejecimiento prematuro, nos protegeremos de las radiaciones del poco sol que nos visita en invierno  y las producidas por las pantallas del ordenador y otros dispositivos electrónicos, evitaremos las manchas y el cáncer de piel.

    - Evitaremos las duchas prolongadas con agua caliente y el vapor de agua, ya que resecan mucho la piel y utilizaremos un jabón suave. Después hidrataremos bien la piel, dejando que la crema penetre antes de vestirnos.

    - Cuidaremos nuestros labios, éstos se secan mucho más en invierno. Evita humedecerlos con saliva y utiliza un bálsamo de labios hidratante y con protección.

    En cuanto a cuidados estéticos realizados por un profesional en el Centro de Estética os recomiendo para facial el "Tratamiento Antimanchas con Acido Glicólico", realizándolo ahora evitamos  posibles efectos secundarios, ya que la luz solar ahora es menor que en verano.

    ¿Que es el ácido glicólico? Está considerado uno de los ingredientes favoritos de los tratamientos para el cuidado de la piel. Es un producto natural derivado de la caña de azucar. Tiene la propiedad de que penetra con facilidad en las capas más profundas de la piel, es un excelente exfoliante y humectante natural. Otra de sus propiedades es destruir el "pegamento" que adhiere la piel muerta a la superficie, ayudando a desprenderse, la piel despues del tratamiento se ve por esto más suave y más juvenil. También el acido glicólico ayuda a que los humectantes y los principios activos de los productos que después apliquemos, penetren las capas de la piel recién exfoliada.

    Alguno de sus beneficios son :
    - Protege el colágeno (que asegura la resistencia y solidez de la dermis) y la elastina (que asegura la elasticidad de la dermis).
    - Elimina las células muertas de la piel favoreciendo la regeneración celular.
    - Elimina manchas producidas por la exposición al sol y frena el envejecimiento cutáneo.
    - Afina la capa córnea de la piel y la deja suave y lisa.
    - Hidrata
    - Corrige la aparición de impurezas y la producción de grasa en pieles con tendencia grasa.
    - Atenúa las arrugas y líneas de expresión.
    - Es antioxidante, impide los temidos radicales libres.

    En cuanto a tratamientos corporales, podemos realizar el Tratamiento "Reductor, Lipolítico, Reafirmante" para mejorar nuestra celulitis y reducir el volumen que hemos adquirido en el relajado verano.

    Por último recomendaros iniciar las sesiones de depilación láser. En el caso concreto de nuestro láser de diodo en 3-6 sesiones eliminas el vello. Al ser las sesiones cada dos meses, tienes que iniciar ya el tratamiento para poder llegar a las primeras vacaciones de Semana Santa libre de vello.

    Haz tu reserva en el 91 007 10 46
    SSP Estética Centro de Estética de las Tablas

  • ESTETICA ONCOLOGICA

    ESTETICA ONCOLOGICA

    16 de Noviembre de 2015

    Cosmética Onco

    Cuando recibes un tratamiento de quimioterapia y radioterapia puedes experimentar ciertos efectos en la piel como la sequedad, la irritación, los picores, las manchas...

    Síntomas

    En relacion a la quimioterapia, debes saber…

    Se denomina quimioterapia al conjunto de medicamentos que tienen la función de destruir, impedir el crecimiento, multiplicar, o diseminar las células malignas a otra parte del cuerpo.

    De este tratamiento surgen una serie de efectos secundarios no deseados en otros tejidos del organismo.

    Se me seca la piel, ¿es normal? ¿Qué hago?

    La sequedad es un efecto frecuente de estos tratamientos. El riesgo de no hidratar la piel adecuadamente es que aparezcan picores y enrojecimientos que generan incomodidad.

    Si ya estás aplicando un bálsamo rico en principios activos, continúa con su aplicación diaria y frecuente porque, de esta manera, estarás reduciendo y compensando la sequedad del tratamiento con la nutrición que te aporta el bálsamo.

    Si persiste la sequedad en la piel, recomendamos potenciar la hidratación del bálsamo añadiendo un aceite natural 100% como el aceite de pepita de uva o el aceite de manzanilla.

    Ya tengo picores en la piel, ¿qué puedo hacer ahora?

    Si ya sientes picores, primero aplica bien, con generosidad y masajeando hasta su penetración, un aceite reparador que calme y nutra la piel de todo el cuerpo, insistiendo en las plantas de los pies y las palmas de las manos.

    Para potenciar este efecto nutritivo, aplica encima del aceite el bálsamo reparador al menos dos veces al día.

    Los picores o irritaciones surgen como efecto de la sequedad y deshidratación de la piel, llevando a rascarte con el consiguiente riesgo de provocar heridas y posibles infecciones.
    Una buena hidratación, como la recomendada en el paso anterior, puede reducir el picor.

    ¿Y si ya tengo llagas?

    En caso de tener llagas o heridas provocadas por el rascado, te recomendamos utilizar el Tea Tree Oil (árbol de té) para evitar la infección.

    El modo de empleo es mojar una gasa en agua, añadir 4 gotas del árbol de té y aplicar en la zona dos veces al día.
    Para curar las heridas o úlceras utiliza una loción cicatrizante y reparadora rica en extracto de centella asiática, impregnando bien la piel dañada tantas veces como sea necesario.
    Una loción en formato spray facilita la aplicación y evita el contacto con la herida.

    ¿Hormigueo y calambres en manos y pies?

    Podemos minimizar este efecto masajeándolos bien a diario con un aceite reparador, vasoprotector y estimulante de la circulación.

    La sensación de hormigueo y calambres pueden ser efectos secundarios del tratamiento oncológico.

    ¿Descamación y enrojecimiento de manos y plantas de los pies?

    ¡Tiene solución! Nutre bien tus manos y pies dos o tres veces al día. Éste es un efecto que desaparece una vez finalizado el tratamiento.

    El eritema (pelado de pies y manos) dificulta y condiciona actividades tan cotidianas como el caminar o agarrar cosas con las manos por el dolor que produce. No caigas en el error de menospreciar este efecto secundario.

    ¿Cómo debo cuidar mi cicatriz?

    Después de la cirugía y una vez que la herida esté cicatrizada y sin puntos de sutura, es importante que te apliques una loción reparadora y cicatrizante de fácil aplicación a base de extractos de plantas naturales como la centella asiática.

    Con ello evitarás la formación de queloides (cicatrización con abultamiento).

    Es importante proteger la cicatriz de la radiación solar con una crema solar con factor de protección SPF 50+.

    ¿Uñas oscuras, amarillas o agrietadas?

    Aplica cuantas veces quieras en tus uñas aceites de rosa mosqueta, avellana, pepita de uva… ya que poseen un alto poder regenerante y nutritivo.

    En caso de manicura y pedicura no es recomendable cortar las cutículas ni eliminar las durezas por el riesgo de infección provocados por los cortes.

    Los guantes o calcetines de algodón también pueden ayudarte a evitar roces en tu actividad diaria.

    ¿Y qué ocurre con mi exposición al sol? ¿Puedo tomar el sol?

    Para evitar la aparición de manchas, es aconsejable una buena crema solar con factor de protección extremo SPF 50+.

    Algunos fármacos de la quimioterapia son fotosensibles y pueden generar manchas si la piel se expone al sol. Por ello, es recomendable proteger todo el cuerpo y cara, especialmente en verano.

    No conviene utilizar aceites solares con alcohol porque secan más la piel.

    Además, es importante la aplicación correcta de los productos solares siguiendo estas pautas:

    1.       Repetir con frecuencia la aplicación de productos de protección

    2.       Los productos deben proteger frente a radiaciones UVB y UVA, información que aparecerá en el

    3.       Para alcanzar la eficacia del factor de protección solar indicado, han de aplicarse 2 mg/cm2, lo que equivale a 6 cucharillas de café de crema (unos 36 gr) para todo el cuerpo de un adulto de talla

    4.       La aplicación de menos cantidad de crema de protección solar conduce a la reducción desproporcionada de la protección.

    Si las manchas han surgido no es aconsejable utilizar productos despigmentantes.

    ¿Puedo maquillarme?

    ¿Y cómo limpio y desmaquillo mi piel?

    Puedes maquillarte a diario para obtener una imagen natural y sentirte bien.

    Es importante limpiar y desmaquillar la piel cada día. Puedes hacerlo con un aceite o loción reparadora a base de extractos naturales como la manzanilla y extracto de rosas, que al mismo tiempo que limpian, calman y reparan tu piel.

    Es preferible hacerlo con manopla de algodón 100% y no con esponjas.

    Testimonios

    Buenas tardes, muchas gracias por el asesoramiento. Gracias a la utilización de los productos recomendados aceite de pepita de uva y bálsamo reparador los picores en las manos han cesado y lo que antes eran unas manos rugosas y ásperas se han convertidos en unas manos mucho más suaves y brillan más! Muchas gracias!

    Buenas tardes Carlos. Nos alegramos mucho de que los picores hayan cesado gracias al uso combinado del Bálsamo Reparador y el Aceite de Pepita de uva. Gracias por confiar en nosotras. Un saludo

    Juncal

    Hola, a dos semanas de acabar con el tratamiento de quimioterapia es más que visible la mejoría en pecho y cara gracias a la utilización del Aceite de pepita, la Loción reparadora y el Bálsamo reparador. Muchas gracias.

    Carlos

    Buenos días. Desde hace un par de meses estamos comprando productos de su línea oncológica. El principal efecto secundario que le produce el tratamiento es quemazón y dolor en los pies. Desde el principio y siguiendo consejo de sus médicos ha utilizado diferentes cremas. Desde que encontramos sus productos, ha dejado el resto de cremas que utilizaba hasta ese momento y ha notado una importante mejoría. Utiliza el aceite de pepita principalmente. Un saludo y gracias.

    Cosmética Onco

    La alternativa cosmética a los corticoides, antihistamínicos o cremas con lidocaína utilizados para reducir los efectos secundarios de la quimioterapia y la radioterapia en la piel. María D’uol Oncology, la primera línea cosmética pensada y formulada para prevenir, aliviar y reparar los efectos secundarios del tratamiento oncológico sobre la piel